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姐妹们也该补补肾
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家庭科学·新健康 2014年 第7期 28-28页
作者： 刘长青
掉发触目惊心陈晨的工作不是很忙,但最近她总爱掉头发,平日很注意保养的她很是不解,自己不抑郁不失眠,怎么会这样呢? ——女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后就开始渐渐衰退.中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发... 详细信息
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经常活动腰部有助养肾
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健康 2019年 第6期 74-74页
作者： 王维 曹杰 不详
肾主水,具有调节全身水液代谢的功能。《素问·水热穴论》中记载:“肾者,胃之关,关门不利,故聚水而从其类也,上下溢于皮肤,故为咐肿。咐肿者,聚水而生病也。”中医认为,经常活动腰部有助养肾。八段锦中第六式叫“两手攀足固肾腰”,对养... 详细信息
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浅谈肾炎的整体辨治
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中国临床医生杂志 1993年 第5期26卷 45-45页
作者： 林谦平 云南省昆明市延安医院 650051
肾炎一病,从表面上看是“肾主水”的功能失职,但从病因病理分析却很复杂。中医宏观认为:外邪侵袭,肾气受损,收摄无权,精气外泄。肾的病变很容易导致肾与他脏的联系,由生克制化的生理转化为相侮相乘的异常病理。西医的病因病理包括了感... 详细信息
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夜尿多,揉脚踝
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家庭医药（就医选药） 2014年 第11期 78-78页
作者： 赵永峰 《温州都市报》编辑部
冬季,老年朋友夜尿增多,按揉脚踝可减少起夜次数.中医认为,肾主水,以阳开阴合维持人体水液平衡,调控尿液生成、排泄.冬季阴长阳消,夜间阳气更虚,体内水液不能蒸腾气化,生成的尿液就会变多.脚踝处的照海穴是八脉交会穴之一,字面意思是阳... 详细信息
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女人也要防肾虚
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人人健康 2012年 第4期 68-68页
作者： 晓蕊
人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要,女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。在现代社会中,一大部分女性,快节奏地工作和生活着。长期的精神紧张、超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,为病魔悄... 详细信息
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不良喝水习惯容易伤肾
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家庭医药（快乐养生） 2019年 第11期 35-35页
作者： 王祥生 山东省济宁市中医院肾病科
医学调查显示,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。肾病患者初期症状不明显,容易被忽视,有的患者感觉不舒服到医院检查即发现肾脏病已经很严重。常见的诱发疾病的不良生活习惯有以下几种:饮食不节高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多,... 详细信息
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