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缺乏运动让肥胖盯上儿童

科学生活 2007年第6期 20-21页

作者：赵宁

国外科学家的调查研究表明,近年来青少年的生活方式、健康状况和体育活动都发生了很大的变化,出现了很多不利于健康的消极行为。电子游戏在全世界蔓延,计算机为孩子们模拟出各种虚拟的活动,足不出户就可以体验各类体育活动的刺激。缺乏... 详细信息

国外科学家的调查研究表明,近年来青少年的生活方式、健康状况和体育活动都发生了很大的变化,出现了很多不利于健康的消极行为。电子游戏在全世界蔓延,计算机为孩子们模拟出各种虚拟的活动,足不出户就可以体验各类体育活动的刺激。缺乏运动的直接后果就是导致儿童肥胖率的上升和体质水平的下降。在我国,自1985年以来,学生体质健康状况连续18年呈下降趋势,尤其是2000年以来,6～18岁的学生中,肥胖患者高达15%。与此相对应,高血压、高血脂、冠心病等疾病在学生中的发病率也明显上升。

关键词：缺乏运动体育活动体育课儿童肥胖健康状况学龄儿童电子游戏肥胖儿童青少年学生体质

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孩子缺乏运动也会影响学习

家庭之友（爱侣） 2012年第3期 60-61页

作者：叮当壹图

小新今年刚上小学一年级,妈妈一直为他的好动操心,"每次老师都反映他好动,像多动症孩子"。可到医院检查医生确定小新没有多动症,好动可能与小新小时候没有进行充足的锻炼有关系。

关键词：缺乏运动多动症学习成绩好动身体素质运动过程体育锻炼小学平衡能力医生

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缺乏运动影响孩子脑发育

药物与人 2011年第10期24卷 6-6页

据”英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府将要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟．而婴孩们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸课程。最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响脑部发育。

关键词：孩子缺乏运动脑发育英国政府健康指导运动不足脑部发育健身房

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缺乏运动将使平均寿命负增长

中华中医药学刊 2014年第5期32卷 970-970页

近日，由美国运动医学科学院以及国际运动科学和体育理事会联合组织的一项全球调研显示，今天的美国人比1965年的美国人运动量减少了32％，预计到2030年将减少46％；在中国，与1991年相比，人们运动量减少了45％：预计到2030年将减少51... 详细信息

近日，由美国运动医学科学院以及国际运动科学和体育理事会联合组织的一项全球调研显示，今天的美国人比1965年的美国人运动量减少了32％，预计到2030年将减少46％；在中国，与1991年相比，人们运动量减少了45％：预计到2030年将减少51％o缺少运动已经成为一个社会问题。

关键词：缺乏运动平均寿命医学科学院美国人运动科学社会问题运动量理事会

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缺乏运动带来的健康问题

保健与生活 2016年第2期 24-24页

作者：吉军

缺乏运动和职业习惯有关。整天坐在办公室，久而久之，很多人由于缺乏基本的运动，造成了一些健康问题，年纪轻轻就患上一些“老年病”，如肥胖、静脉曲张、颈椎病。缺少运动还会对相关脏器有一些不良影响。

关键词：健康问题运动带职业习惯缺乏运动静脉曲张不良影响相关脏器办公室

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缺乏运动比肥胖更易影响寿命

健康世界 2015年第3期23卷 7-7页

作者：方留民

美国《科学日报》发表的一项研究称，缺乏运动致早亡的风险是肥胖致早亡风险的2倍：而每天快走20分钟有助于降低早亡风险。

关键词：缺乏运动肥胖寿命风险

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缺乏运动也会累

中老年保健 2014年第2期 52-52页

累，这是现代人常挂在嘴边的一个字。你可能不知道．不少”未老先衰”的表现可能是因为缺乏运动所致。日常除了讲究合理的膳食，应该加强运动．这样有助于保持全身肌肉的强健、年轻态。和骨骼不同，全身600多块肌肉会随着年龄的增长而... 详细信息

累，这是现代人常挂在嘴边的一个字。你可能不知道．不少”未老先衰”的表现可能是因为缺乏运动所致。日常除了讲究合理的膳食，应该加强运动．这样有助于保持全身肌肉的强健、年轻态。和骨骼不同，全身600多块肌肉会随着年龄的增长而流失。到了65岁的时候．肌肉流失．相对应的脂肪会增加．形成一种类似“五花肉”的状态。越来越多的证据表明．肌肉流失、肌肉力量和功能的下降，与人体的健康水平密不可分。

关键词：缺乏运动肌肉力量未老先衰健康水平现代人流失五花肉全身