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考试周刊 2017年第34期 122-122页

作者：周浩星广东职业技术学院

100米跑是田径运动中观赏性极高的项目之一,它对运动员身体素质中的速度素质和灵敏素质要求非常高,同时对运动员的瞬间爆发的能力也非常高。100米跑的技术包括起跑技术、起跑后加速技术、途中跑技术和终点跑技术,在运动训练过程中,要发... 详细信息

100米跑是田径运动中观赏性极高的项目之一,它对运动员身体素质中的速度素质和灵敏素质要求非常高,同时对运动员的瞬间爆发的能力也非常高。100米跑的技术包括起跑技术、起跑后加速技术、途中跑技术和终点跑技术,在运动训练过程中,要发展短跑技术,必须对短跑的每个技术进行准确地分析和理解,有针对性地进行训练。本文针对100米跑的终点跑技术进行分析研究,做实验对比,试图找出最好的终点跑技术。

关键词： 100米短跑终点跑技术

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普通高校体育教育专业本科生跨栏跑运动技能形成与发展特征研究

普通高校体育教育专业本科生跨栏跑运动技能形成与发展特征研究

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作者：王涵涵山东师范大学

学位级别：硕士

运动技能形成与发展包括三个阶段:泛化阶段、分化阶段以及巩固与自动化阶段。跨栏跑项目作为高校体育教育专业田径课程的必修内容,也是整个田径课程中较难的一个项目,教师在进行跨栏跑教学时应根据跨栏跑运动技能形成与发展的特征及阶... 详细信息

运动技能形成与发展包括三个阶段:泛化阶段、分化阶段以及巩固与自动化阶段。跨栏跑项目作为高校体育教育专业田径课程的必修内容,也是整个田径课程中较难的一个项目,教师在进行跨栏跑教学时应根据跨栏跑运动技能形成与发展的特征及阶段性进行教学,有利于提升跨栏跑教学质量,切实提升教学效果。本文以普通高校体育教育专业本科生跨栏跑运动技能形成与发展特征作为研究对象,主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法及数理统计法。文章以跨栏跑教学课堂中的学生作为实验对象,通过对跨栏跑课堂运动视频图像的录制及分析处理,对每节课每位学生的跨栏跑运动技术相关参数进行数据分析,探索本科生跨栏跑运动技能形成与发展特性及阶段性。通过具体的数据分析及研究,得出以下结论:跨栏跑运动技能形成与发展包括三个阶段:泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段。(1)泛化阶段,跨栏跑运动技术的各项指标处于不稳定的状态,各指标区间起伏大,无规律,完成率低于30%。学生在练习过程中会出现栏前“减速”、“倒小步”、“跳栏”等错误动作。(2)分化阶段,学生对跨栏跑有了较为其深刻的认识,跨栏跑运动技术各项指标、参数逐渐趋于稳定,各指标区间相较于泛化阶段有减小的趋势。学生出现错误动作的概率下降。在无外界干扰的情况下,有超过50%的学生能够顺利完成跨栏跑技术的完整动作。(3)巩固与自动化阶段,跨栏跑运动技术各项指标趋于稳定,各指标的区间范围较为固定,部分指标逐渐趋近于优秀男子110m栏运动员,有超过80%的学生能够完成全程跨栏跑技术。(4)在每个阶段中,跨栏跑运动技术的各项指标也均会呈现一定的规律性,但在各个阶段指标变化的区间范围不同,泛化阶段变化较大;分化阶段次之;巩固与自动化阶段指标变化的区间范围较小。

关键词：运动技能形成与发展跨栏跑起跑至第一栏技术跨栏步技术栏间跑技术终点跑技术

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