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文献类型

  • 1 篇 期刊文献

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日期分布

学科分类号

  • 1 篇 教育学
    • 1 篇 体育学

主题

  • 1 篇 耐力运动
  • 1 篇 高强度运动
  • 1 篇 脂肪适应
  • 1 篇 碳水化合物恢复
  • 1 篇 限制碳水化合物饮...

机构

  • 1 篇 北京体育大学

作者

  • 1 篇 车开萱
  • 1 篇 邱俊强

语言

  • 1 篇 中文
检索条件"主题词=碳水化合物恢复"
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脂肪适应有助于提升运动表现吗?
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体育科学 2022年 第3期42卷 85-90,F0003页
作者： 车开萱 邱俊强 北京体育大学运动人体科学学院 北京100084
人体代谢系统使用各种膳食常量营养素作为供能物质的能力非常灵活。研究证明,高碳水化合物饮食能维持肌糖原并且优化运动表现。而关于低碳水化合物饮食的研究已逐步进入人们的视野,这种饮食的基础涉及“脂肪适应”,会显著增加脂肪氧化,... 详细信息
来源： 维普期刊数据库 维普期刊数据库 博看期刊 同方期刊数据库 同方期刊数据库 评论
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