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中医健康养生 2024年第4期10卷 55-56页

作者：叶勇湖南中医药大学第一附属医院

进入风和日暖、生机勃勃的春天,身体状态本应是精力充沛、生机盎然的,但有的人常常会出现困意绵绵、疲倦乏力、焦虑抑郁、腹胀腹泻等症状。这些症状多在春天集中出现,意味着肝失疏泄,需要遵循春季的气候特点,养肝调肝,以度其时。

关键词：身体状态疲倦乏力腹胀腹泻气候特点焦虑抑郁

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芒种节气养生保健

开卷有益（求医问药） 2024年第6期 65-66页

作者：天津中医药大学第一附属医院公众号

咏廿四气诗·芒种五月节唐·元稹芒种看今日,螗螂应节生。彤云高下影,鴳鸟往来声。渌沼莲花放,炎风暑雨情。相逢问蚕麦,幸得称人情。芒种节气到来,自然界中虫鸟增多,莲花绽放,这都与此时的气候息息相关。芒种时节的气温普遍较高,无论南... 详细信息

咏廿四气诗·芒种五月节唐·元稹芒种看今日,螗螂应节生。彤云高下影,鴳鸟往来声。渌沼莲花放,炎风暑雨情。相逢问蚕麦,幸得称人情。芒种节气到来,自然界中虫鸟增多,莲花绽放,这都与此时的气候息息相关。芒种时节的气温普遍较高,无论南北地区,都会出现高温天气,且降水量也逐渐增多,加之空气中湿度也渐高,气候特点也由之前的干热向湿热转变。这期间人体最容易出现的反应就是疲倦乏力和不思饮食,这主要是由于夏季的湿热之气所致,因此在这个时节,要注意清热解暑、健脾祛湿。

关键词：健脾祛湿疲倦乏力清热解暑高温天气湿热芒种莲花

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黄芪提神醒脑精力好

健康生活 2024年第1期 39-41页

作者：刘霖上海市徐汇区大华医院

黄芪是一种常见的中草药,素有“黄金花”的美誉,被广泛应用于中医领域,具有提神醒脑、增强精力的功效。在现代快节奏的生活中,精力不足、疲倦乏力等成为许多人面临的问题,而黄芪作为一种被广泛使用的中药,能改善人体的能量和免疫系统,... 详细信息

黄芪是一种常见的中草药,素有“黄金花”的美誉,被广泛应用于中医领域,具有提神醒脑、增强精力的功效。在现代快节奏的生活中,精力不足、疲倦乏力等成为许多人面临的问题,而黄芪作为一种被广泛使用的中药,能改善人体的能量和免疫系统,预防感冒,辅助治疗胃炎,提升人体精力水平。

关键词：提神醒脑疲倦乏力免疫系统黄芪中草药预防感冒快节奏辅助治疗

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流感季的注意事项

开卷有益（求医问药） 2024年第2期 9-9页

作者：王曼莎不详

近期,处于流感高发季节,很多人接连中招后出现了气短乏力的诸多表现。感染后,大多数人出现高热出汗,大量的电解质丢失,同时在营养方面没有及时进补,导致机体肌肉神经有一定的损伤,即使已经康复数月身体还是没有恢复如初,仍时常会感到疲... 详细信息

近期,处于流感高发季节,很多人接连中招后出现了气短乏力的诸多表现。感染后,大多数人出现高热出汗,大量的电解质丢失,同时在营养方面没有及时进补,导致机体肌肉神经有一定的损伤,即使已经康复数月身体还是没有恢复如初,仍时常会感到疲倦乏力或是气短。做到以下帮助大家调理身体。1.保证充足的睡眠,不要熬夜,熬夜会使免疫力下降,进而加重原有症状。

关键词：疲倦乏力肌肉神经免疫力下降流感高发季电解质注意事项熬夜

遗传性非肌性肌球蛋白重链9基因相关疾病1例

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实用医学杂志 2023年第12期39卷 1593-1594页

作者：刘震宇王利纯邓明依张希哲王文凤广州中医药大学第二临床医学院广州510405 广东省中医院珠海医院广东珠海519015

患儿,女,13岁,2022年11月22日因“尿蛋白阳性6年余,血肌酐升高1年余。”入院。症见:疲倦乏力,头晕无头痛,颜面及双下肢轻度浮肿,少许腰酸痛,解泡沫尿,纳眠一般,大便可。体格检查:体质量:42 kg,身高:155 cm,BMI:17.48 kg/m^(2),血压:130/... 详细信息

患儿,女,13岁,2022年11月22日因“尿蛋白阳性6年余,血肌酐升高1年余。”入院。症见:疲倦乏力,头晕无头痛,颜面及双下肢轻度浮肿,少许腰酸痛,解泡沫尿,纳眠一般,大便可。体格检查:体质量:42 kg,身高:155 cm,BMI:17.48 kg/m^(2),血压:130/79 mmHg,贫血貌,口唇、眼睑稍苍白,双下肺呼吸音减弱,可闻及少许湿罗音,心率90次/min,律齐,无杂音,腹部查体未见异常,双下肢轻度凹陷性浮肿。月经史:11(5-7/28-30)末次月经2022年11月20日,月经淋漓不尽。家族史:患儿父亲MYH9-RD、维持性血透病史。患儿还有一双胞胎哥哥,体健,其余家属无相关疾病病史,其余家属未行相关基因检测。

关键词：下肺呼吸音轻度浮肿疲倦乏力末次月经尿蛋白阳性月经史维持性血透疾病病史

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孕产期的她是太矫情吗

健康世界 2022年第7期30卷 26-28页

作者：陈林北京回龙观医院临床二科

病例故事28岁的小芸,产后6个月,尚处于哺乳期,在丈夫及婆婆陪同下来医院就诊。进了诊室的她一直沉默不语,眉头紧锁,眼角还有未擦干的泪痕。医生反复询问并在家属的补充下才逐渐了解到,小芸这次是二胎,怀孕初期早孕反应比较重,孕中期又... 详细信息

病例故事28岁的小芸,产后6个月,尚处于哺乳期,在丈夫及婆婆陪同下来医院就诊。进了诊室的她一直沉默不语,眉头紧锁,眼角还有未擦干的泪痕。医生反复询问并在家属的补充下才逐渐了解到,小芸这次是二胎,怀孕初期早孕反应比较重,孕中期又发现妊娠期糖尿病。之后小芸经常会莫名担心,哪怕孕检胎儿很正常也是各种担心,就这样在煌恐中度过了整个孕期,最终孩子顺利降生。本来小芸应该会如释重负,但从“坐月子”开始,小芸的心情反而变得更加压抑,一点没有再次当妈妈的喜悦感,对什么事都提不起兴趣,就连和孩子互动都觉得没有意思,整天无精打采、疲倦乏力,经常会疏忽对孩子的照护。

关键词：妊娠期糖尿病疲倦乏力早孕反应孕产期坐月子孕中期眉头紧锁孕检

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警惕肝癌“变脸”

医食参考 2022年第11期 58-59页

作者：王小衡湖南省郴州市第三人民医院

肝癌是“癌中之王”,由于病变早期并无特异性症状,常易被人忽视。当平素“健康”的中老年人突然出现“胃痛”、体重急剧下降或无理由地感到疲倦乏力时,一定要提高警惕,谨防肝癌“变脸”。

关键词：疲倦乏力特异性症状癌中之王胃痛肝癌变脸中老年人

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认识青少年急性肾炎早防是关键

青春期健康 2023年第5期21卷 14-15页

作者：张宝华不详

14岁的男孩晓波(化名),前不久患了重感冒,经过治疗基本好了。却不料近日出现了双眼睑水肿,尿如洗肉水样、泡沫多、久不消失,食欲减退,疲倦乏力等,家人急忙带他去医院就诊。医生问诊后,建议他去做肾功能和肾脏B超检查,最后晓波被诊断为... 详细信息

14岁的男孩晓波(化名),前不久患了重感冒,经过治疗基本好了。却不料近日出现了双眼睑水肿,尿如洗肉水样、泡沫多、久不消失,食欲减退,疲倦乏力等,家人急忙带他去医院就诊。医生问诊后,建议他去做肾功能和肾脏B超检查,最后晓波被诊断为急性肾炎。

关键词：疲倦乏力洗肉水样重感冒急性肾炎食欲减退肾功能肾脏B超青少年

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巧妙应对“呼噜病”

中医健康养生 2023年第8期9卷 63-65页

作者：李然首都医科大学附属北京中医医院

人的一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏,直接影响白天的精神状态、工作效率和认知能力。如今,越来越多的人会被自己的呼噜声,或别人的呼噜声影响睡眠,不仅睡眠质量下降,白天醒来还会感到疲倦乏力,甚至在工作... 详细信息

人的一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏,直接影响白天的精神状态、工作效率和认知能力。如今,越来越多的人会被自己的呼噜声,或别人的呼噜声影响睡眠,不仅睡眠质量下降,白天醒来还会感到疲倦乏力,甚至在工作或学习过程中出现脑袋发懵、嗜睡等情况。

关键词：呼噜声疲倦乏力睡眠质量三分之一工作效率认知能力巧妙应对精神状态

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炎蒸迎暑,解暑静心

科学生活 2022年第7期 3-5页

作者：蔡骏上海中医药大学附属龙华医院临床营养科上海中医药学会养生康复分会上海康复医学会第三届营养康复专业委员会美国UIC大学医疗中心

初伏前后,我国不少地区已是最高温度超过30℃的暑热天气了;中伏前后,我国很多地区经常会出现40℃以上的高温天气。在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,要顾护心阳,平心静气... 详细信息

初伏前后,我国不少地区已是最高温度超过30℃的暑热天气了;中伏前后,我国很多地区经常会出现40℃以上的高温天气。在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,要顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”的原则。《黄帝内经·灵枢·百病始生》日:“喜怒不节则伤脏。”

关键词：黄帝内经疲倦乏力春夏养阳百病始生防暑降温工作心阳高温天气酷热难耐