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大成拳养生桩操作大全（上）

少林与太极 2019年第10期 38-39页

作者：李照山不详

桩在武术中是一种比喻,是一种功法,通常以站桩为主,以坐桩、卧桩为辅。所谓桩即静止也。王芗斋先生开创了将站桩作为武术首选之先河。大成拳站桩分养生桩和技击桩两种。养生桩以养生为要。不要将桩站为死桩,因为死桩就意味着生命终结,... 详细信息

桩在武术中是一种比喻,是一种功法,通常以站桩为主,以坐桩、卧桩为辅。所谓桩即静止也。王芗斋先生开创了将站桩作为武术首选之先河。大成拳站桩分养生桩和技击桩两种。养生桩以养生为要。不要将桩站为死桩,因为死桩就意味着生命终结,要站成活桩。

关键词：养生桩大成拳操作站桩王芗斋技击桩武术功法

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重读《道新拳论》——赵道新眼里没大师

精武 2007年第8期 28-29页

作者：韩起

赵道新没把大师的方法当回事赵道新是活在大师堆里的人，像张占魁、吴掣辉、王芗斋，不是他的老师就是义父，他跟孙禄堂、金警钟、孙存周、萧海波、姚馥香等前辈也熟稔或相识，更有一些大师或准大师如韩慕侠、章殿卿、卜恩富、姚宗勋、... 详细信息

赵道新没把大师的方法当回事赵道新是活在大师堆里的人，像张占魁、吴掣辉、王芗斋，不是他的老师就是义父，他跟孙禄堂、金警钟、孙存周、萧海波、姚馥香等前辈也熟稔或相识，更有一些大师或准大师如韩慕侠、章殿卿、卜恩富、姚宗勋、张恩桐、张恩贵、姜容樵、钱树乔、张长信、裘稚和、卢正文等人，跟他或是师兄弟或是朋友关系。

关键词：《道新拳论》朋友关系王芗斋孙禄堂

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谈“冷弹脆快”

搏击 2013年第8期10卷 36-37页

作者：李学思

何为冷？没有防备之意。冷不防,有冷必有惊。王芗斋先生在《习拳一得》中说：一面鼓,一面荡,周身无点不弹簧。是指含有弹簧之崩力。芗老的一触即发是惊抖力。《苌氏武伎书》有梦里着惊,无意燃火,不见有人,那知有我。意思就是触着即发。... 详细信息

何为冷？没有防备之意。冷不防,有冷必有惊。王芗斋先生在《习拳一得》中说：一面鼓,一面荡,周身无点不弹簧。是指含有弹簧之崩力。芗老的一触即发是惊抖力。《苌氏武伎书》有梦里着惊,无意燃火,不见有人,那知有我。意思就是触着即发。《意拳正轨》中有任敌千差万别,一惊而败之。可见惊力是经常拌着弹力的。

关键词：王芗斋弹簧意拳

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意拳的创新格局

少林与太极 2020年第2期 62-63页

作者：张可钟不详

中国意拳是王芗斋先生于二十世纪二十年代中期所创,迄今已近百年。王芗斋先生少年时体弱多病,师从河北深县形意拳名家郭云深先生学习形意拳。为了开阔眼界,广博见闻,1907年前后,王芗斋离师出游,到嵩山少林寺及大江南北遍访当时各派拳术... 详细信息

中国意拳是王芗斋先生于二十世纪二十年代中期所创,迄今已近百年。王芗斋先生少年时体弱多病,师从河北深县形意拳名家郭云深先生学习形意拳。为了开阔眼界,广博见闻,1907年前后,王芗斋离师出游,到嵩山少林寺及大江南北遍访当时各派拳术名家,切磋交流,博采众长。

关键词：形意拳王芗斋嵩山少林寺郭云深博采众长二十世纪二十年代开阔眼界

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“传统武术”断想

搏击 2015年第7期12卷 21-21,23页

作者：张铁良

张铁良：华夏武术立拳之道,事实上不是＂老子英雄儿好汉＂。祖辈、父辈之成就,本质上源于志者们的强大心力及谦善,并不是孤芳自赏,自以为是,乃至假谦善真骄狂的心态。王芗斋先生用他的行为和他老的拳学理念,为拳学后学已经做出了榜样。... 详细信息

张铁良：华夏武术立拳之道,事实上不是＂老子英雄儿好汉＂。祖辈、父辈之成就,本质上源于志者们的强大心力及谦善,并不是孤芳自赏,自以为是,乃至假谦善真骄狂的心态。王芗斋先生用他的行为和他老的拳学理念,为拳学后学已经做出了榜样。任何一种拳,成就它的是人心,乃至良好理念给予人心的力量。我辈手中的传统武学在下潜（此处＂下潜＂当为衰落、下滑之意）,身为华夏武学传承人,我们要自省一下，究竟是何因所为？

关键词：王芗斋武学意拳大成拳戴龙邦物质文化遗产名源事物现象拳种张铁

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意拳传人王永刚代师收徒授艺

搏击 2015年第8期12卷 76-77页

作者：杨文学

2015年7月4日,意拳（大成拳）第四代传人王永刚先生代师收徒仪式于北京市朝阳区高碑店举行。王先生代替已故的恩师爱新觉罗·启庄（金启庄）先生收下四位新弟子,他们成为王先生代师传艺的师弟。金启庄先生亲属及同门师兄弟、弟子等20余... 详细信息

2015年7月4日,意拳（大成拳）第四代传人王永刚先生代师收徒仪式于北京市朝阳区高碑店举行。王先生代替已故的恩师爱新觉罗·启庄（金启庄）先生收下四位新弟子,他们成为王先生代师传艺的师弟。金启庄先生亲属及同门师兄弟、弟子等20余人见证了这一仪式。内家名拳意拳（大成拳）是中国传统武学一支晚出的奇葩,由清末民初河北深县魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家武学之长所创立。意拳无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,直指拳道中枢。

关键词：意拳王永刚王芗斋大成拳武学金启北京市朝阳区家林常振芳姚宗勋

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芗翁传授——大成拳8打

精武 2004年第11期 8-9页

作者：赵祯永佟贵春赵涛

打法是大成拳主要攻击手段。论其使用原则,应为冷、脆、快、重四点。冷,即乘敌不备,突然起手;脆,即干净利落,不拖泥带水;快,即出手与回手迅速,动作总在敌先:重,即力量集中,力透敌背。大成拳打法分为基本用法与具体用法两类。基本用法... 详细信息

打法是大成拳主要攻击手段。论其使用原则,应为冷、脆、快、重四点。冷,即乘敌不备,突然起手;脆,即干净利落,不拖泥带水;快,即出手与回手迅速,动作总在敌先:重,即力量集中,力透敌背。大成拳打法分为基本用法与具体用法两类。基本用法不过横、抽、栽、刺等数种,而具体用法则有数十种之多,王芗斋先生在《大成拳论》一文中对打法做了专门的论述。本文对其中的八种打法配图讲解。

关键词：王芗斋大成拳打法钻打用法叠打拂打退步打横步打

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大成拳的矛和盾

武当 2014年第8期 33-34页

作者：柳云鹏李照山

在古代,矛和盾是常用的两种兵器。矛和盾这种既对立又统一的辩证关系,被广泛的应用到很多事物中。在大成拳体系中,这种辩证关系体现在诸多方面。正因为如此,该拳的创始人王芗斋先生曾在晚年自号为"矛盾老人"。在大成拳的"七妙法门"中,... 详细信息

在古代,矛和盾是常用的两种兵器。矛和盾这种既对立又统一的辩证关系,被广泛的应用到很多事物中。在大成拳体系中,这种辩证关系体现在诸多方面。正因为如此,该拳的创始人王芗斋先生曾在晚年自号为"矛盾老人"。在大成拳的"七妙法门"中,站桩是最重要的基础功法。为了突出矛和盾的辩证关系,大成拳直接设立了矛盾桩。此桩的特点是一手在前为盾,有防御功能,

关键词：大成拳辩证关系王芗斋

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意拳锻炼感悟

搏击 2015年第2期12卷 52-53页

作者：李非中国武术协会

王芗斋先生上世纪二十年代末创立的意拳拳学,有一整套的训练体系,近百年的实践证明,意拳无论在养生还是技击方面都有显著的成绩。与此同时,意拳仍在不断地吸取中外拳种的科学训练方法,籍以充实和发展自己的拳学,从某种意义上说,意拳仍... 详细信息

王芗斋先生上世纪二十年代末创立的意拳拳学,有一整套的训练体系,近百年的实践证明,意拳无论在养生还是技击方面都有显著的成绩。与此同时,意拳仍在不断地吸取中外拳种的科学训练方法,籍以充实和发展自己的拳学,从某种意义上说,意拳仍是一门尚在不断发展的近代拳学。意拳是中国武术中唯一把站桩放在练功方法核心位置且作为主要内容的拳种。

关键词：意拳静力性训练王芗斋拳种中国武术桩功肌肉力量试力站桩训练方法