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肌筋膜触发点针刺和牵伸运动对原发性痛经的即刻镇痛效果比较

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中国康复医学杂志 2022年第9期37卷 1198-1207,1218页

作者：陈兴利乔亚芬孙明雨钟元亨刘刚黄强民吴殷江容安田石榴上海体育学院上海市200082 同济大学医学院同济大学附属杨浦医院康复医学科国药上海慈源康复医院上海体育学院“运动健身科技”省部共建教育部重点实验室

目的:探究一次腹部肌筋膜触发点针刺治疗和一次牵伸运动练习对原发性痛经女性在经期时的即刻镇痛效果。方法:共54例原发性痛经女性参与试验,将所有受试者随机分为肌筋膜触发点组(20例)、运动组(18例)和空白对照组(16例),肌筋膜触发点组... 详细信息

目的:探究一次腹部肌筋膜触发点针刺治疗和一次牵伸运动练习对原发性痛经女性在经期时的即刻镇痛效果。方法:共54例原发性痛经女性参与试验,将所有受试者随机分为肌筋膜触发点组(20例)、运动组(18例)和空白对照组(16例),肌筋膜触发点组在经期第一天痛感最强时接受一次腹部触发点针刺治疗,运动组在经期第一天痛感最强时接受一次时长为30-45min的牵伸运动练习,对照组不接受任何干预。在干预前后采集压痛阈值、Mc Gill疼痛评分和痛经症状评分。结果:即刻治疗后,组内比较时,肌筋膜触发点组在各个部位的压痛阈值显著升高(P运动组在腹部远端区域见压痛阈值显著提高(P0.05);组间比较时,肌筋膜触发点组与对照组之间仅在腕背部右侧、斜方肌右侧、下腹直肌左侧不存在显著性差异(P>0.05)。结论:经期时,肌筋膜触发点针刺治疗可以立即降低机体的疼痛敏感性和疼痛强度,以及缓解痛经相关症状,而即刻的牵伸运动可能提高机体的疼痛敏感性。

关键词：原发性痛经肌筋膜触发点牵伸运动疼痛

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牵伸运动疗法对老年缺血性卒中患者预防骨质疏松的影响

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现代预防医学 2013年第20期40卷 3899-3901页

作者：申潇竹田昌荣张玲王新汪玲玲连云港市第二人民医院老年医学科

目的探讨牵伸运动疗法对老年缺血性卒中患者预防骨质疏松的影响。方法 2009年7月;012年1月在某院就诊的初诊缺血性卒中患者随机分为2组,实验组54人,男性28人,女性26人,平均年龄（72.2±7.6）岁;对照组46人,男性26人,女性20人,平均年龄（... 详细信息

目的探讨牵伸运动疗法对老年缺血性卒中患者预防骨质疏松的影响。方法 2009年7月;012年1月在某院就诊的初诊缺血性卒中患者随机分为2组,实验组54人,男性28人,女性26人,平均年龄（72.2±7.6）岁;对照组46人,男性26人,女性20人,平均年龄（71.9±8.3）岁。实验组在常规治疗基础上进行牵伸运动,分别于住院时和治疗6周后进行骨密度检测。结果（1）与同组治疗前比较,实验组治疗后骨密度较实验前差异无统计学意义,对照组治疗后L1、L4、颈和Wards三角骨密度较治疗前明显降低,P均﹤0.05。（2）2组治疗后差值比较,实验组L1、L4、颈和Wards三角骨密度差值明显低于对照组,P均﹤0.05。（3）治疗过程中,无肌肉扭伤、关节脱位、骨折等不良事件发生。结论牵伸运动对老年缺血性卒中患者的骨密度具有保护作用。

关键词：牵伸运动老年缺血性卒中骨密度骨质疏松

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RSB系列并条机圈条盘涌条的解决措施

棉纺织技术 2024年第6期52卷 79-79页

作者：苗玉君陈玉峰新疆华曙纺织有限公司光山白鲨针布有限公司

RSB系列并条机是高速代表机型之一,出条速度较高。在纺化学纤维以及熟条重定量的情况下,容易出现棉条在圈条盘处拥堵造成断头、圈条成形外观质量差、毛条乱条等现象。经分析,产生上述问题的主要原因:一是涤纶、粘胶以及部分化学纤维中... 详细信息

RSB系列并条机是高速代表机型之一,出条速度较高。在纺化学纤维以及熟条重定量的情况下,容易出现棉条在圈条盘处拥堵造成断头、圈条成形外观质量差、毛条乱条等现象。经分析,产生上述问题的主要原因:一是涤纶、粘胶以及部分化学纤维中的油剂含量高于0.15%,容易残留;二是部分纤维摩擦因数大,容易产生静电,圈条传动部分材质经过阳极化处理,不导电造成静电集聚;三是纤维蓬松,在圈条斜管内部高速牵伸运动时造成棉条破裂,形成毛条;四是圈条管径及结构、通道狭窄,并条定量加重至25.0 g/5 m以上时易发生拥堵、毛条。

关键词：圈条盘并条机牵伸运动熟条阳极化处理传动部分重定量化学纤维

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热身活动中不同牵伸练习对网球运动员ITN测试的正手和反手测试的影响

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金田 2014年第12期 428-428页

作者：王亚莹北京体育大学

牵伸运动对于网球运动尤为重要,牵伸可以提高运动员的柔韧性,增加运动表现,其中动态牵伸能够达到快速激活神经肌肉,使运动员迅速进入比赛状态,达到最佳运动表现,达到训练的经济化,对降低损伤风险有着良好效果。不同的牵伸运动对于网球... 详细信息

牵伸运动对于网球运动尤为重要,牵伸可以提高运动员的柔韧性,增加运动表现,其中动态牵伸能够达到快速激活神经肌肉,使运动员迅速进入比赛状态,达到最佳运动表现,达到训练的经济化,对降低损伤风险有着良好效果。不同的牵伸运动对于网球运动员击球有着不同的影响,通过对12名受试者的实验,进行对比发现动态牵伸比静态牵伸更能使运动员达到更精确的击球,但对于运动员优势手击球技术而言,动态牵伸和动态牵伸效果没有显著性差异,对于非优势手(如双反)的击球有显著性差异。建议网球训练前的热身采用动态牵伸,特别对于非优势手的训练更加注意动态牵伸的应用。

关键词：热身活动牵伸运动动态牵伸静态牵伸 ITN测试击球精确性

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肌筋膜触发点治疗原发性痛经的疗效研究

肌筋膜触发点治疗原发性痛经的疗效研究

作者：陈兴利上海体育学院

学位级别：硕士

研究目的原发性痛经（Primary Dysmenorrhea,PDM）指在非盆腔器质性病变情况下出现的痛经,对年轻女性的个人生活带来了诸多负面影响。腹部被活化的肌筋膜触发点（Myofascial Trigger Points,MTr Ps）是导致痛经的原因之一。MTr Ps指位... 详细信息

研究目的原发性痛经（Primary Dysmenorrhea,PDM）指在非盆腔器质性病变情况下出现的痛经,对年轻女性的个人生活带来了诸多负面影响。腹部被活化的肌筋膜触发点（Myofascial Trigger Points,MTr Ps）是导致痛经的原因之一。MTr Ps指位于受累肌上可被扪及的结节,在受累肌及其附近产生局部性疼痛或者引发远处牵涉痛。牵伸运动联合MTr Ps灭活能够缓解女性经期内疼痛,但目前的研究都没有单独探讨灭活MTr Ps对PDM女性痛经的改善效果。因此本研究旨在探究灭活MTr Ps和牵伸运动对PDM女性的即刻和短期效果,并从多个方面比较了肌筋膜触发点技术和牵伸运动于PDM女性的差异。研究方法第一部分:将符合纳入标准的54名PDM女性随机分为MTr Ps组（n=20）、运动组（n=18）、空白对照组（n=16）。MTr Ps组在经期第一天进行一次腹部MTr Ps灭活,运动组在经期第一天进行45min的牵伸运动,空白对照组在经期不做任何干预。在治疗前后测量三组的压痛阈值、Mc Gill评分和痛经症状评分。第二部分:将符合纳入标准的25人PDM女性随机分为MTr Ps组（n=13）、运动组（n=12）。MTr Ps组在经期外进行一周2次,为期4周MTr Ps灭活治疗,下次例假来时停止干预;运动组在经期外进行一周2次,为期4周的牵伸运动,持续时间为45min,下次例假来时停止干预。在治疗前后测量两组的压痛阈值、Mc Gill疼痛评分、痛经症状、睡眠质量和心理状态。统计学分析采用重复测量方差分析对两种干预方式治疗痛经的即刻和短期效果进行分析,其中组间变量为组别,组内变量为时间,存在交互效应时进行事后两两检验;以P＜0.05表示显著性差异。研究结果第一部分:（1）经期时全身的压痛阈值均降低,外部区域的腕背部和斜方肌、内部区域的腰椎和下腹直肌的的压痛阈值均显著降低（P＜0.05）;（2）即刻灭活MTr Ps可显著提高全身压痛阈值且效果好于牵伸运动（P＜0.05）;（3）即刻牵伸运动可能对外部区域的压痛阈值有一定的维持作用（P＞0.05）,对内部区域的压痛阈值有降低作用,其中腰椎和下腹直肌的压痛阈值显著降低（P＜0.05）;（4）即刻灭活MTr Ps和牵伸运动都能显著降低Mc Gill量表的各项评分（P＜0.05）,且灭活MTr Ps在降低Mc Gill量表各项评分的作用显著大于牵伸运动（P＜0.05）。第二部分:（1）MTr Ps灭活和牵伸运动都能提高各个部位的压痛阈值（P＜0.05）,且MTr Ps灭活在提高压痛阈值上的作用大于牵伸运动（P＜0.05）;随访时,在MTr Ps组组内,腕背部、小腿、斜方肌和腰部四个部位的PPT仍呈继续提高的趋势（P＞0.05）,小腿和腹直肌两个部位的PPT呈下降趋势（P＞0.05）;运动组在干预后和随访时各部位的PPT呈上升趋势（P＞0.05）;（2）在CMSS评分上,两组均呈下降趋势（P＞0.05）;（3）在降低Mc Gill疼痛评分上,MTr Ps组的短期效果和维持效果均好于牵伸运动（P＜0.05）;（4）在降低ATQ评分和PCQ评分上,MTr Ps组仅有较好的维持作用（P＜0.05）,运动组无显著差异（P＞0.05）;在升高PSEQ评分和降低POMS评分上,MTr Ps组的短期效果好于牵伸运动（P＜0.05）;（5）在提高PSQI评分上,两种治疗方式均有效（P＜0.05）。研究结论经期内灭活肌筋膜触发点可能立即改善原发性痛经女性的疼痛强度和负面情绪,即刻的牵伸运动可能加重行经时的疼痛,但可能对痛经所引发的负面情绪有较好的缓解作用。经期外短期干预后,两种方式都可以降低全身的疼痛敏感性,牵伸运动有可能比肌筋膜触发点灭活的维持效果好;两种方式都可以短期内改善睡眠质量;灭活肌筋膜触发点在改善不良心理状态上的效果可能好于牵伸运动。

关键词：原发性痛经肌筋膜触发点牵伸运动压痛阈值

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细纱牵伸工艺改进方向的探讨

棉纺织技术 1984年第3期 2-6页

作者：朱雷行河南省纺织科学研究所

本文通过对牵伸过程中作用在浮游纤维上的动、静摩擦力表达式的推导,求证了喂入纤维量愈多,纤维变速点的位置愈向前钳口移近的规律;通过对粗纱捻系数的工艺实验,证实了“高粗纱捻系数”有利于牵伸运动的论点;通过细纱中、后罗拉在各种... 详细信息

本文通过对牵伸过程中作用在浮游纤维上的动、静摩擦力表达式的推导,求证了喂入纤维量愈多,纤维变速点的位置愈向前钳口移近的规律;通过对粗纱捻系数的工艺实验,证实了“高粗纱捻系数”有利于牵伸运动的论点;通过细纱中、后罗拉在各种条件下,上皮辊、皮圈滑溜率的测定及对国内和引进设备加压量的对比分析,提出了国内细纱机加压机构应作相应改革的意见。

关键词：细纱牵伸捻系数浮游纤维滑溜率牵伸运动牵伸过程工艺条件牵伸机构牵伸区粗纱定量

你想知道近代矫形外科的进展吗?请读近代矫形外科进展100问(七)

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