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家庭医学（上半月） 2012年第3期27卷 18-18页

作者：朱裕昌上海市第十人民医院

老年人膝关节痛，是老年性退行性骨关节病的最常见表现，除与关节老化、关节过劳损耗有关外，与平时膝部活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。其日常保健原则是及时休息，防止过劳，少负重，常活动，避免... 详细信息

老年人膝关节痛，是老年性退行性骨关节病的最常见表现，除与关节老化、关节过劳损耗有关外，与平时膝部活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。其日常保健原则是及时休息，防止过劳，少负重，常活动，避免频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤，防止对膝关节的进一步磨损；

关键词：膝关节炎老年人退行性骨关节病治疗膝关节痛常见表现关节老化活动过少

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2型糖尿病患者的运动疗法

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实用糖尿病杂志 2009年第4期5卷 61-61页

作者：苏笑赢山西省原平市第一人民医院内科 034100

糖尿病2型发病的许多因素中如饮食不合理、低劳动强度或体力活动过少、超重是其重要原因.经常性的运动可以改善血糖的控制并减少降糖药物的用量,因此运动疗法应成为所有糖尿病患者管理方案中一个必不可少的组成部分.

关键词：糖尿病2型运动疗法糖尿病患活动过少劳动强度降糖药物患者管理

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白芍熟地汤治膝关节炎

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开卷有益（求医问药） 2018年第4期 27-27页

作者：郭旭光不详

生活中不少中老年人为膝关节痛所困扰。其主要症状是:关节肿胀、疼痛、僵硬;开始活动时痛,活动后减轻;负重时疼痛加重,有的夜间痛,又称“休息痛”。究其原因,大多属于骨性关节炎,除与关节本身的老化有关外,与膝部的活动过少,血液循环较... 详细信息

生活中不少中老年人为膝关节痛所困扰。其主要症状是:关节肿胀、疼痛、僵硬;开始活动时痛,活动后减轻;负重时疼痛加重,有的夜间痛,又称“休息痛”。究其原因,大多属于骨性关节炎,除与关节本身的老化有关外,与膝部的活动过少,血液循环较差,过度劳累,受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。本病属中医“骨痹”“筋痹”等范畴,多为肝肾亏虚,气血不足,或受风、寒、湿长期侵袭,造成经络闭阻,气血不通所致。

关键词：膝关节炎熟地白芍骨性关节炎膝关节痛中老年人关节肿胀活动过少

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