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从“水谷精微”论成人单纯性肥胖

中医临床研究 2022年第2期14卷 34-36页

作者：张国玉内黄县中医院河南安阳456300

至2015年,全球肥胖成人数目达6.037亿,肥胖率达12%,并且还在持续上涨之中,而我国是成人肥胖人口最多的国家。全球大约400万人的死因与高身体质量指数(Body Mass Index,BMI)直接相关,占全部死亡人数的7.1%。肥胖简单地说就是能量摄入超... 详细信息

至2015年,全球肥胖成人数目达6.037亿,肥胖率达12%,并且还在持续上涨之中,而我国是成人肥胖人口最多的国家。全球大约400万人的死因与高身体质量指数(Body Mass Index,BMI)直接相关,占全部死亡人数的7.1%。肥胖简单地说就是能量摄入超过能量消耗。中医讲就是水谷精微超过人体所需,所化营卫过多,其中卫有气、膏、脂三种形式,膏脂过多则生肥胖。文章将从水谷精微代谢讨论成人单纯性肥胖的相关问题。

关键词：成人单纯性肥胖水谷精微营卫减重

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水谷精微连接着西医营养素和中医气血津液精

水谷精微连接着西医营养素和中医气血津液精

第六届全国中西医结合营养学术会议

作者：张先祥彭先进马培友重庆市三峡中心医院

1水谷精微、营养素及气血津液精的基本概念1.1水谷精微水谷精微,这一词来源于中医,在西医里没有明确的概念,西医领域中水谷精微只是被人们理解为人体消化吸收的营养物质,是人体从事劳务、维持体温的能量来源,为生长、发育、生殖提供新... 详细信息

1水谷精微、营养素及气血津液精的基本概念1.1水谷精微水谷精微,这一词来源于中医,在西医里没有明确的概念,西医领域中水谷精微只是被人们理解为人体消化吸收的营养物质,是人体从事劳务、维持体温的能量来源,为生长、发育、生殖提供新建和重建的原料。所以通过西医的理解,它只是一种物质基础,等同于供人体消化吸收的一种营养物质,倘若从质与量的辩证关系来看,西医里它就是一个量的理解。而在中医中"水谷精微"又

关键词：营养学水谷精微营养素气血津液精

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试论肺在水谷精微输布过程中的重要作用

遵义医科大学学报 1983年第3期 56-60页

作者：王钢遵义医学院附院中医科

水谷精微源于脾胃,随气机升降出入输布全身,以濡养五脏六腑、四肢百骸,是人体生命活动的物质基础。其输布正常与否,和脏腑间功能调息息相关,其中脾的运化功能是主要的,但不可忽视肺在其中的重要作用,本文仅就这一问题谈谈自己粗浅的认... 详细信息

水谷精微源于脾胃,随气机升降出入输布全身,以濡养五脏六腑、四肢百骸,是人体生命活动的物质基础。其输布正常与否,和脏腑间功能调息息相关,其中脾的运化功能是主要的,但不可忽视肺在其中的重要作用,本文仅就这一问题谈谈自己粗浅的认识。肺在水谷精微输布过程中的生理病理肺为主气之枢,水谷精微之气得以输布全身,必赖肺气宣降功能。《内经》曰:“人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五藏六府,皆以受气”。这就是说,源于中焦

关键词：水谷精微病理变化全身肺失宣降心脉肺气虚弱宗气

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试论胃是吸收水谷精微的主要部位

中国中医基础医学杂志 2003年第6期9卷 11-12页

作者：张效霞杨庆臣山东省医学情报研究所山东济南250062 山东莱芜市中医医院山东莱芜271100

西医学认为，营养物质的吸收主要是在小肠内进行的，而中医学认为这一过程是胃部进行的。简言之，胃是呼吸收水谷精微的主要部位。现不揣浅陋，略述如次。

关键词：胃水谷精微中医基础理论内经脏腑学说

初探水谷精微运化失常导致糖尿病前期脾胰功能受损

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初探水谷精微运化失常导致糖尿病前期脾胰功能受损

2015年糖尿病学术年会暨第十六次中医糖尿病大会

作者：侍磊方朝晖安徽中医药大学研究生部安徽中医药大学第一附属医院内分泌科

阐述糖尿病脾胰相关理论,从脾主运化、脾胰关系、水谷精微运化失常等方面论述了水谷精微运化失常导致糖尿病脾胰功能受损。因此,在糖尿病前期临,,床治疗过程中应从脾胰论治。

关键词：脾主运化水谷精微脾胰受损

来源： cnki会议评论

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“水谷精微”和营养发现

现代中医药（北京） 2012年第4期 56-58页

作者：凡夫

“水谷精微”是中医养生、诊病经常使用的术语。这个用词妙到毫端，颇具文化内涵。古人在医学这个严谨的领域，创造出这样浪漫的辞汇，着责令人叹服。

关键词：水谷精微营养中医养生文化内涵

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何为水谷精微

开卷有益（求医问药） 2014年第6期 70-70页

作者：王宇童

“水谷精微”，又称水谷之精，简称“水精”。为中医名词术语。水谷，泛指饮食营养；精微，是指食物精纯微细的部分，或可指精气。中医认为，卫气出于中焦，在肺的宣化作用下，附行于经脉之外，布散于全身，外而肌腠皮毛，内而胸腹脏腑... 详细信息

“水谷精微”，又称水谷之精，简称“水精”。为中医名词术语。水谷，泛指饮食营养；精微，是指食物精纯微细的部分，或可指精气。中医认为，卫气出于中焦，在肺的宣化作用下，附行于经脉之外，布散于全身，外而肌腠皮毛，内而胸腹脏腑。、卫气主要来自脾胃运化的水谷精微，由水谷精微中滑利的部分所化生。因此，运化水谷是指牌能把饮食物化为精微，以利于脾的吸收，使饮食转化为微小物质，即精元真气。可知，水谷精微是指脾具有运化水谷和运化水液的作用。

关键词：水谷精微中医名词术语脾胃运化饮食营养运化水谷卫气

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青春无“胃”患——中医教你夏季养脾胃

青春期健康 2024年第3期22卷 40-41页

作者：李汇博北京市鼓楼中医医院

中医理论认为,脾胃为“后天之本”,运化全身的水谷精微。根据中医五行学说,脾胃属土,土能生养万物,人体也是如此,只有脾胃健壮了,身体才健康。而青少年正处在生长发育阶段,“脾常不足”,脾胃功能还没有健全,跟成年人相比,更容易出现脾... 详细信息

中医理论认为,脾胃为“后天之本”,运化全身的水谷精微。根据中医五行学说,脾胃属土,土能生养万物,人体也是如此,只有脾胃健壮了,身体才健康。而青少年正处在生长发育阶段,“脾常不足”,脾胃功能还没有健全,跟成年人相比,更容易出现脾胃问题。

关键词：水谷精微脾胃功能后天之本脾常不足中医理论生长发育阶段中医五行学说青少年

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“喝水都长肉”的真相——脾虚湿盛

健康 2024年第8期 74-76页

作者：王迪北京中医药大学附属护国寺中医医院

在我们的日常生活中,常常可以听到这样的抱怨:“我连喝水都长肉!”这种说法或许带有一定的夸张成分,但却真切地反映出人们对于肥胖成因和调理方法的困惑。肥胖,作为一个全球性的健康问题,其影响远远不止于外观上的改变,它还会大幅增加... 详细信息

在我们的日常生活中,常常可以听到这样的抱怨:“我连喝水都长肉!”这种说法或许带有一定的夸张成分,但却真切地反映出人们对于肥胖成因和调理方法的困惑。肥胖,作为一个全球性的健康问题,其影响远远不止于外观上的改变,它还会大幅增加患上心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。肥胖的成因复杂,在中医的理论体系中,脾虚湿盛是肥胖的一个重要原因。脾主运化,承担着将水谷精微转化为气血的关键功能。当脾脏的功能减弱,也就是出现脾虚的状况时,运化水湿的能力便会下降,从而导致体内湿气过重。湿气较重的人往往容易出现身体水肿、虚胖等症状。此外,脾虚湿盛还可能导致新陈代谢减缓,进一步加剧肥胖问题。很多人苦恼于减少饮食摄入后体重仍不断增长,就是这个原因。

关键词：脾虚湿盛水谷精微运化水湿脾主运化功能减弱肥胖问题心血管疾病新陈代谢