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中国乒乓球女二队小周期板块训练的实验研究

武汉体育学院学报 2013年第4期47卷 85-89页

作者：刘红李永安李小娟河南大学体育学院河南开封475000 武汉体育学院乒羽教研室湖北武汉430079 北京体育大学研究生院北京100084

运用问卷调查、访谈、实验等方法,在中国乒乓球女二队在江苏通州国家乒乓球训练基地进行的封闭训练期间,对参加训练的47名运动员进行了为期35天的实验性研究。结果表明,小周期板块训练能够提高运动员的竞技能力,适应现有的赛制,保证后... 详细信息

运用问卷调查、访谈、实验等方法,在中国乒乓球女二队在江苏通州国家乒乓球训练基地进行的封闭训练期间,对参加训练的47名运动员进行了为期35天的实验性研究。结果表明,小周期板块训练能够提高运动员的竞技能力,适应现有的赛制,保证后备力量的可持续发展。

关键词：乒乓球小周期训练板块训练训练模式

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对板块训练的理论与实践研究

山东体育学院学报 2019年第1期35卷 100-104页

作者：申霖广东第二师范学院体育学院广东广州510303

利用文献资料、观察、专家访谈、个案研究等方法,通过对多名国外专家学者与教练,包括板块理论提出者之一Issurin进行访谈与求证,以广东皮划艇队德籍外教以传统周期模式设计出的2007年训练计划与以板块周期模式设计出的2009年训练计划为... 详细信息

利用文献资料、观察、专家访谈、个案研究等方法,通过对多名国外专家学者与教练,包括板块理论提出者之一Issurin进行访谈与求证,以广东皮划艇队德籍外教以传统周期模式设计出的2007年训练计划与以板块周期模式设计出的2009年训练计划为案例进行对比分析,从理论层次与实践应用两个方面对板块训练与传统训练的联系与区别,板块训练的实际应用过程进行阐述。结论:板块训练并非以替代传统训练为目的而出现,而是在周期计划安排过程中为解决比赛次数增多,进一步提高训练效果,在传统训练模式的基础之上进行改进而产生;板块训练具有单周期训练强度高、设计灵活等特点,在实际应用中应根据队员情况进行调整。

关键词：传统训练板块训练周期模式皮划艇

板块训练理论下的高校乒乓球队教学训练方法探究

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拳击与格斗 2024年第10期 120-122页

作者：郭鸿运郑州科技学院

现代乒乓球运动对运动员的综合素质要求越来越高，不仅要求运动员具备全面的技术，而且需要有良好的体能、卓越的战术意识和优秀的心理素质。因此，高校乒乓球队需要探索更加科学和有效的训练方法，以适应这种不断发展的趋势。传统的训... 详细信息

现代乒乓球运动对运动员的综合素质要求越来越高，不仅要求运动员具备全面的技术，而且需要有良好的体能、卓越的战术意识和优秀的心理素质。因此，高校乒乓球队需要探索更加科学和有效的训练方法，以适应这种不断发展的趋势。传统的训练方法往往只注重了全面性，忽视了针对性。而板块训练理论强调，在特定的训练阶段集中力量对某一特定的能力或技术进行强化训练，对于提高高校乒乓球队的训练效率和质量、培养高水平运动员以及推动高校乒乓球运动的发展具有重要的意义。

关键词：板块训练乒乓球高校训练

分期训练理论与板块训练理论在快速力量性项目中的融合应用与效果评估

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田径 2024年第10期 47-49页

作者：尹浩曲阜师范大学

通过文献资料法、比较分析法、数理统计法以及逻辑归纳法,分析分期训练理论和专项训练理论体系下田赛项目发展以及运动训练成果,研究两种训练模式对运动员运动成绩的影响,为快速力量性项目运动训练实践的发展和进步提供现实的参考方案... 详细信息

通过文献资料法、比较分析法、数理统计法以及逻辑归纳法,分析分期训练理论和专项训练理论体系下田赛项目发展以及运动训练成果,研究两种训练模式对运动员运动成绩的影响,为快速力量性项目运动训练实践的发展和进步提供现实的参考方案。研究结果表明:在分期训练理论基础上培养出的高水平运动员在板块训练理论模式之下有了更进一步的提升;训练理论的创新发展对运动成绩的提高起着源动力的作用;快速力量性项目对力量、速度、无氧供能系统和心理稳定性的要求较高,在培养快速力量项目运动员时应该以分期训练模式为主,高水平阶段以板块训练模式来进一步提升运动员的运动成绩。

关键词：分期训练板块训练快速力量

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我国优秀中跑运动员板块训练特征研究

湖北体育科技 2016年第10期35卷 887-890,872页

作者：钟丽广州工商学院基础教学部广东广州510850

围绕着"板块训练"对我国优秀中跑运动员不同阶段的训练情况进行研究,发现:1)中跑运动员调整期板块的身体素质训练特点指标的重要性程度依次为基础耐力、体能与心理的恢复能力、肌肉放松能力、意志力、专项耐力、专项力量等;2)中跑运动... 详细信息

围绕着"板块训练"对我国优秀中跑运动员不同阶段的训练情况进行研究,发现:1)中跑运动员调整期板块的身体素质训练特点指标的重要性程度依次为基础耐力、体能与心理的恢复能力、肌肉放松能力、意志力、专项耐力、专项力量等;2)中跑运动员准备期板块身体素质训练指标的重要性程度依次为:基础耐力、专项耐力、肌肉放松能力、体能与心理的恢复能力、意志力等;3)中跑运动员比赛期板块的身体素质训练指标的重要性程度依次为专项耐力、体能与心理的恢复能力、肌肉放松能力、意志力以及最大力量等。

关键词：田径中跑板块训练

拳击运动员心率变异性、心电图变异及Ω电位各指标对板块训练的指导作用

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湖北体育科技 2013年第1期32卷 88-90,81页

作者：杨晓强南京市中山门重竞技运动学校江苏南京210013

通过Omega wave系统(运动员实时机能评定)的心率变异性、心电图变异及Ω电位等指标在拳击小周期训练监控中的应用,探讨拳击运动的项目特征、人群特征和对板块训练构建的指导意义。结果表明拳击运动员迷走神经功能偏低,承受极限量负荷能... 详细信息

通过Omega wave系统(运动员实时机能评定)的心率变异性、心电图变异及Ω电位等指标在拳击小周期训练监控中的应用,探讨拳击运动的项目特征、人群特征和对板块训练构建的指导意义。结果表明拳击运动员迷走神经功能偏低,承受极限量负荷能力弱,板块训练模式是理想选择;拳击能量代谢具有以氧代谢为支撑,无氧代谢为主,磷酸源代谢为制胜关键的混氧运动代谢特征,拳击板块训练应突出强度要素;拳击运动员疲劳较多体现在中枢功能变化,且对心肺机能影响明显,不易开展持续的大运动量训练。综合评价各指标变化特点,拳击训练应采用板块训练模式为宜。

关键词：心率变异性心电图变异 Omega 电位板块训练拳击

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试论板块训练的有关理论问题

当代体育科技 2018年第14期8卷 28-29页

作者：傅晓兰州城市学院体育学院甘肃兰州730070

本文通过采用文献资料法、访谈法、实证法和逻辑分析法等研究方法,探讨了板块训练的逻辑学基础、时间跨度、结构、类型、目标与任务的制定、负荷内容安排形式、负荷特点,发现板块训练之间各因素的相互协调关系,结合板块训练的原则及特... 详细信息

本文通过采用文献资料法、访谈法、实证法和逻辑分析法等研究方法,探讨了板块训练的逻辑学基础、时间跨度、结构、类型、目标与任务的制定、负荷内容安排形式、负荷特点,发现板块训练之间各因素的相互协调关系,结合板块训练的原则及特点提出新理论途径和新的理论方法,以便指导训练实践,为提高训练技术水平及运动能力奠定良好的基础。

关键词：板块训练理论逻辑学赛事

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浅析分期训练理论与板块训练理论的关系

当代体育科技 2018年第36期8卷 56-57页

作者：杨克敏张潘东贵州师范大学贵州贵阳550001

随着多赛制发展,分期训练理论受到部分学者质疑,板块训练理论与分期训练理论进行了博弈,成为运动训练理论的焦点。本研究从板块训练理论与分期训练理论的训练原理、训练特征、整体结构形成、竞技状态形成阶段等几个方面进行深入分析。... 详细信息

随着多赛制发展,分期训练理论受到部分学者质疑,板块训练理论与分期训练理论进行了博弈,成为运动训练理论的焦点。本研究从板块训练理论与分期训练理论的训练原理、训练特征、整体结构形成、竞技状态形成阶段等几个方面进行深入分析。最后研究发现,板块训练理论是分期训练理论的一部分,是分期训练理论的深化和具体表现;而分期训练具有科学性、完整性、周期性等特点,对板块训练理论具有指导性作用。因此,两者的关系体现为整体与部分、全面与深入的关系。

关键词：分期训练板块训练竞技状态

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基于板块训练理论对网球训练内容的研究

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