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时限性自我调节理论在健康行为中的应用现状及展望

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护理学报 2023年第4期30卷 43-48页

作者：王雯沁吴敏娟花芸冯国和张邢炜杭州师范大学护理学院浙江杭州311121 杭州师范大学公共卫生学院浙江杭州311121 杭州师范大学附属医院浙江杭州310015

目的对时限性自我调节理论在健康行为领域的应用现状进行综述,为理解、促进和维持个体健康行为提供新视角。方法检索相关文献,对时限性自我调节理论的内涵、作用机制及在健康行为领域的应用现状、当前研究的不足等进行总结归纳,并提出... 详细信息

目的对时限性自我调节理论在健康行为领域的应用现状进行综述,为理解、促进和维持个体健康行为提供新视角。方法检索相关文献,对时限性自我调节理论的内涵、作用机制及在健康行为领域的应用现状、当前研究的不足等进行总结归纳,并提出未来研究展望。结果时限性自我调节理论目前主要应用于健康促进行为与健康危险行为的解释;该理论为解释个体健康行为提供了新视角,主要包括一致性信念、未来时间取向、行为优势和执行功能;基于该理论的干预措施主要包括健康教育、未来情景想象训练、时效性激励、教授提升自我调节策略及建立与健康行为一致的环境线索等。结论时限性自我调节理论为理解个体健康行为提供了新视角,为相关干预措施的制定提供了新靶点,未来研究应立足于我国社会文化背景,进一步深入探究个体健康行为的产生及维持机制,促进该理论的实践应用。

关键词：时限性自我调节理论健康行为理论研究

时限性自我调节理论在健康行为领域的应用进展

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中国健康教育 2023年第12期39卷 1131-1135页

作者：陈灿翟清华王露茗郝娟娟李鑫静郑州大学护理与健康学院河南郑州450001 郑州大学第二附属医院护理学教研室河南郑州450014

健康行为关系到个体的健康维持和疾病预防,时限性自我调节理论深入探讨了意图向行为转变的内在机制,为健康行为的解释、预测及干预提供了新视角。本文主要阐述时限性自我调节理论起源与发展、作用机制及在健康行为领域的应用现状,并进... 详细信息

健康行为关系到个体的健康维持和疾病预防,时限性自我调节理论深入探讨了意图向行为转变的内在机制,为健康行为的解释、预测及干预提供了新视角。本文主要阐述时限性自我调节理论起源与发展、作用机制及在健康行为领域的应用现状,并进一步探讨其应用前景。未来该理论研究可立足于我国社会文化背景,整合已有模型不断丰富理论内涵,深入探索我国人群健康行为的产生及维持机制,并结合理论制定健康行为干预措施探索其效果的持续性,进一步推进该理论在护理实践中的应用。

关键词：时限性自我调节理论健康行为应用进展理论研究行为促进

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时限性自我调节理论在健康行为中的应用进展

循证护理 2024年第4期10卷 640-644页

作者：肖静蓝雅芬陈韩冰仇德群龚法妹郑翠红福建医科大学福建351200

健康行为是维持身心健康、预防疾病的关键,时限性自我调节理论为健康行为的预测和干预提供了理论框架。对时限性自我调节理论的起源、机制、内容要素、应用现状进行介绍,旨在提高医务工作者对该理论的认识,为解决病人健康行为转变问题... 详细信息

健康行为是维持身心健康、预防疾病的关键,时限性自我调节理论为健康行为的预测和干预提供了理论框架。对时限性自我调节理论的起源、机制、内容要素、应用现状进行介绍,旨在提高医务工作者对该理论的认识,为解决病人健康行为转变问题提供新视角。

关键词：时限性自我调节理论健康行为综述护理

时限性自我调节理论的教育干预对骨质疏松性骨折高风险人群疾病认知与健康促进行为的影响

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全科护理 2024年第10期22卷 1867-1870页

作者：陈艳妃覃素娇黄冬清覃瑜芳杨雪萍陈世梅右江民族医学院 533000 广西壮族自治区人民医院 530021

目的:探讨基于时限性自我调节理论(TST)的教育干预在骨质疏松性骨折(OF)高风险人群中的应用效果,为开展骨折风险人群健康管理工作提供新方法。方法:选取2022年1月—6月在广西某三级甲等医院健康管理中心体检的80例OF高风险人群为研究对... 详细信息

目的:探讨基于时限性自我调节理论(TST)的教育干预在骨质疏松性骨折(OF)高风险人群中的应用效果,为开展骨折风险人群健康管理工作提供新方法。方法:选取2022年1月—6月在广西某三级甲等医院健康管理中心体检的80例OF高风险人群为研究对象,按照随机数字表法将其分为观察组与对照组,每组40例。对照组实行常规教育干预,观察组实施基于TST的教育干预,比较两组干预效果。结果:在干预6个月及干预12个月后,观察组疾病认知水平、健康促进行为的执行情况优于对照组,且两组时间效应、组间效应与交互效应均有统计学意义(P<0.05)。干预12个月,观察组骨折发生率低于对照组(P<0.05)。结论:基于TST的教育干预可以加深OF高风险人群对疾病的认知程度,促使其建立健康行为,对预防骨折发生具有积极作用。

关键词：时限性自我调节理论教育干预骨质疏松性骨折疾病认知健康促进行为

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高校大学生睡前数字断连实践研究

高校大学生睡前数字断连实践研究

作者：宋璐瑶山东大学

学位级别：硕士

连接的广度与深度日益成为互联网发展的方式、目的与逻辑,为社会蓬勃发展带来契机,然而过度连接正催生出信息过载、隐私泄露、算法控制等社会性问题。技术浸润社会底色,反思技术便成为日常的一部分。被数字媒介裹挟的个体转向数字断连... 详细信息

连接的广度与深度日益成为互联网发展的方式、目的与逻辑,为社会蓬勃发展带来契机,然而过度连接正催生出信息过载、隐私泄露、算法控制等社会性问题。技术浸润社会底色,反思技术便成为日常的一部分。被数字媒介裹挟的个体转向数字断连以恢复数字媒介使用的自主控制。同时,夜晚媒介使用的放松与娱乐倾向滋生放纵情绪,睡前数字断连成为数字断连的重要组成部分。然而个体睡前数字断连意图并不能完全预测断连行为的发生,而是受限于自我调控力、媒介环境等多重因素,最终导致意图与行为背离的断连“止不由心”现象。为解释睡前数字断连“止不由心”现象与研究其运作过程,本研究借时限性自我调节理论,以高校大学生为研究对象,采用非参与式观察法、深度访谈法与小组访谈法相结合的质性研究方法,对搜集到的文本资料进行三层编码,形成理论模型以系统描述高校大学生睡前数字断连意图-行为的运作过程。研究发现,高校大学生在睡前数字断连初始阶段:意图构建阶段,提升媒介使用自决与摆脱生存发展困境构成主要断连动机,有易博弈与效价认知共同编织意图强度。在中间阶段:高校生睡前数字断连意图-行为转化阶段,优势心理与媒介延伸负面干扰意图转化为行动,环境线索、习惯经验与自我调节力则控制调节转化性质与程度。在结尾阶段:高校生数字断连的结果与影响阶段,断连结果上显示失败趋向的表征与再启断连或消解失败的应对模式,而断连形式包括设备管理、卷入控制与群体规范三个类型。同时,研究聚焦睡前数字断连对于媒介使用幸福感的影响,发现其媒介使用幸福感呈现出消退与矛盾的特点并由媒介反馈、个体反馈和制度反馈构成,具体表现为媒介评价消极化、自我地位渺小化与制度期待急迫化。研究最后重新审视模型,针对高校大学生的睡前数字断连实践作出反思并得出启示。

关键词：睡前数字断连时限性自我调节理论媒介使用幸福感高校大学生睡眠拖延

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睡眠拖延行为背后的心理生理机制解析

心理科学 2020年第5期43卷 1190-1196页

作者：傅轶鸣马晓涵牟丽辽宁师范大学脑与认知神经科学研究中心大连116029

睡眠拖延行为是健康行为拖延领域提出的一个新概念,其可概括为在没有外部原因阻碍的情况下,仍无法在预定时间上床睡觉的现象。目前的研究认为睡眠拖延行为是导致普通人群睡眠不足的重要原因,睡前日常活动及沉浸式活动常常诱导其发生,探... 详细信息

睡眠拖延行为是健康行为拖延领域提出的一个新概念,其可概括为在没有外部原因阻碍的情况下,仍无法在预定时间上床睡觉的现象。目前的研究认为睡眠拖延行为是导致普通人群睡眠不足的重要原因,睡前日常活动及沉浸式活动常常诱导其发生,探讨其背后机制主要涉及自我调节和生物节律两大因素。利用时限性自我调节理论可尝试解析睡眠拖延行为的发生过程。未来研究可从其神经机制探讨及预防和干预措施等方面尝试展开。

关键词：睡眠拖延行为生物节律自我调节时限性自我调节理论