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文献类型

  • 1 篇 期刊文献

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日期分布

学科分类号

  • 1 篇 教育学
    • 1 篇 心理学(可授教育学...

主题

  • 1 篇 日间光照
  • 1 篇 生物节律
  • 1 篇 睡眠
  • 1 篇 作用机制
  • 1 篇 健康照明

机构

  • 1 篇 华南师范大学

作者

  • 1 篇 汝涛涛
  • 1 篇 周国富
  • 1 篇 李丝雨
  • 1 篇 何美亨
  • 1 篇 李乐
  • 1 篇 张辰泽

语言

  • 1 篇 中文
检索条件"主题词=日间光照"
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日间光暴露对睡眠的优化效果及作用机制
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心理科学进展 2023年 第9期31卷 1698-1713页
作者： 何美亨 汝涛涛 李乐 李丝雨 张辰泽 周国富 华南师范大学心理学院 光与身心健康实验室广州510631 华南师范大学 国家绿色光电子国际联合研究中心广州510006 华南师范大学 华南先进光电子研究院广州510006
光照作为最重要的授时因子,对机体的昼夜节律与睡眠具有显著的调节作用。已有研究发现日间更多的光照暴露,特别是晨间高强度光照会显著促进个体的夜间睡眠,但这一优化效果会受到光照参数和个体特征等的调节。日间光照可以通过前置或延... 详细信息
来源： 维普期刊数据库 维普期刊数据库 同方期刊数据库 同方期刊数据库 评论
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