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第十二届全国体育科学大会

作者：张玮宋学岷田雨虹张少艺沈阳体育学院研究生部沈阳体育学院社会体育学院

研究目的:探索12周攀岩运动对小学生注意力和抑制控制的影响。研究方法:依据以下选取标准:a.无心血管疾病和代谢性疾病;b.智力正常(IQ>90);c.右利手;d.视力或矫正视力正常,无色盲或色弱,在沈阳某实验小学所有一年级班级中随机抽取2个自... 详细信息

研究目的:探索12周攀岩运动对小学生注意力和抑制控制的影响。研究方法:依据以下选取标准:a.无心血管疾病和代谢性疾病;b.智力正常(IQ>90);c.右利手;d.视力或矫正视力正常,无色盲或色弱,在沈阳某实验小学所有一年级班级中随机抽取2个自然班,经筛查选取学生64人为研究对象,随机将其分为攀岩运动组和对照组。依据《青少年户外运动健身特点与指导方案研究》中关于攀岩运动运动处方推荐,并结合已有研究从干预时间、运动频率、运动强度、每次运动持续时间、运动内容四个方面设计运动干预方案,确定以12周、3次/周、130-160次/分钟、60分钟/次;依据小学生身心发展规律设计教学策略;依据儿童抑制控制的两个维度来设计教学模式;速度攀岩为运动内容的攀岩运动为运动干预方案。依据国内外执行功能相关研究结果,以中等强度运动为标准,即运动负荷设定为小学生最大心率的60%-69%(最大心率=220-年龄)。对照组则在相应的时间内不做任何干预,且不得参与每周3次及以上的规律性运动。实验过程中,所有被试需心率带,以全程监控其心率变化。实验干预前后采用Stroop色词任务评估抑制控制发展,由E-prime设计完成并呈现。该任务以具有"红、绿、蓝、黄"四种颜色的"红、绿、蓝、黄"四个汉字为刺激,分为色词一致条件和色词不一致条件,前者字体含义和字体颜色一致,而后者不同。刺激呈现时间均为1500ms,注视点为"+",间隔时间(ISI)有五种情况并随机出现。测试过程中,被试需要尽快地对刺激本身的颜色作出判断并按键,按键时均采用右利手。实验干预前后Breckenridge(2007)编制的找动物任务测量持续注意力,测试流程为:注视点"+"界面呈现1500ms后——刺激图片呈150ms。记录下学生回答正确,回答错误以及提示个数。持续注意力测验得分为小学生回答个数减错误回答个数减提示次数。研究结果:1)针对两组小学生的基本身体指标进行同质性检验,发现攀岩运动组和对照组在年龄、身高、体重、身体质量指数、最大摄氧量方面均不显著,ps>0.05。即两组被试具有同质性;2)针对两组小学生干预前的抑制控制,采用一般线性模型多变量检验对干预前Stroop任务表现进行分析,发现攀岩组和对照组在Stroop任务的正确率和反应时方面均无显著性差异(Fs0.45),即干预前两组小学生的抑制控制具有同质性;3)为探索12周攀岩运动对Stroop任务表现的影响,采用2(组别:攀岩组/对照组)X 2(时间:前测、后测)混合设计分别对色词一致和色词不一致条件下的正确率和反应时进行重复测量方差分析发现:正确率方面,色词一致和色词不一致条件下,时间和组别的主效应以及两者的交互作用均无统计学意义(Fs0.05)。反应时方面,色词一致条件下,组别主效应具有统计学意义(F(1,32)=5.71,P=0.02,η2=0.13),进一步比较发现攀岩组干预后反应时与对照组存在显著差异(t(32)=-3.05,P=0.001),具体表现为对照组干预后的反应时显著长于攀岩组。时间主效应、时间和组别的交互作用均无统计学意义(F时间(1,32)=0.04,P=0.92,η2=0.001;F交互(1,32)=3.77,P=0.07,η2=0.08);色词不一致条件下,时间主效应不显著(F(1,32)=0.58,P=0.45,η2=0.02),而组别主效应、时间和组别的交互作用均具有统计学意义(F组别(1,38)=5.18,P=0.03,η2=0.12;F交互(1,32)=5.83,P=0.02,η2=0.13),说明攀岩组和对照组的Stroop任务反应时存在显著差异且随时间变化而改变,进一步分析发现干预后攀岩组反应时与干预前存在显著差异(t(32)=2.28,P=0.03),具体表现为干预后攀岩组的反应时显著缩短,并且攀岩组干预后反应时与对照组均存在显著差异(t(32)=-3.20,P=0.003),具体表现为对照组干预后的反应时显著长于攀岩组。4)为探索12周攀岩运动对持续注意力发展的影响,以注意力为因变量,采用2(组别:攀岩组/对照组)X 2(时间:前测、后测)的重复测量方差分析。结果显示:交互作用显著,F(2,32)=14.45.P攀岩运动组与对照组差异不显著,P>0.05;在后测条件下,攀岩运动组测验得分显著高于对照组,P攀岩运动对小学生注意力有显著的提升作用。研究结论:本研究设计了12周、3次/周、60分钟/次的攀岩运动方案,经过12周的攀岩训练能够显著改善小学生持续注意力和抑制控制发展,为制定有效改善注意力和抑制控制提升的运动方案提供了科学依据和实践经验。

关键词：攀岩运动抑制控制注意力执行功能 Stroop任务

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“岩钉之争”:历史社会学视角下的攀岩运动伦理冲突

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上海体育学院学报 2023年第8期47卷 44-55页

作者：朱倍锋李元华南师范大学体育科学学院广东广州510006 中国地质大学(武汉)体育学院湖北武汉430074

攀岩进入奥运会后迅速发展,其文化、伦理问题也引发关注。采用历史社会学方法,以攀岩史上首次公开伦理论战“岩钉之争”为主要案例,构建史料背景并引入皮埃尔·布迪厄的社会实践理论分析攀岩运动的伦理冲突。认为:论战的主要内容包括器... 详细信息

攀岩进入奥运会后迅速发展,其文化、伦理问题也引发关注。采用历史社会学方法,以攀岩史上首次公开伦理论战“岩钉之争”为主要案例,构建史料背景并引入皮埃尔·布迪厄的社会实践理论分析攀岩运动的伦理冲突。认为:论战的主要内容包括器械的使用与滥用、个人冒险与社会责任、精英主义限制与山地自由、人与自然的关系4个方面;论战的直接诱因是行动者惯习在变化实践空间的“滞后”,根源于登山运动的浪漫主义审美区隔与文化精英“异治”下的再生产,以及技术进步促使工人阶级向导位置变化带来的人道主义生存需要回归。当前一些新的争议与“岩钉之争”有理论共性:风险价值可视为符号资本,须通过实践理解其逻辑;攀岩环保可视为区隔打破后的现实问题,除维护手段外也可通过自然教育等方式重建美学理念;竞技攀岩异化问题体现了难以避免的政治、商业“异治”,发挥政府及体育组织的作用是促进其可持续发展的关键。

关键词：攀岩运动伦理冲突 “岩钉之争” 历史社会学社会实践理论文化

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攀岩运动

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科学大观园 2008年第14期 2-3页

攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。上世纪50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代,攀岩比赛开始兴起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度

关键词：攀岩运动登山运动竞技运动项目上肢力量

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核心力量训练对高校攀岩运动员平衡能力影响的实验研究

核心力量训练对高校攀岩运动员平衡能力影响的实验研究

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作者：张超广州体育学院

学位级别：硕士

在攀岩运动中,运动员常在非正常的身体姿势下,进行动态、静态平衡的转换,这对运动员的动静态平衡能力有很高的要求。而核心区是联系上下肢的纽带,是身体保持平衡的关键力量肌肉群。所以本研究从核心力量出发,探究核心力量训练对高校攀... 详细信息

在攀岩运动中,运动员常在非正常的身体姿势下,进行动态、静态平衡的转换,这对运动员的动静态平衡能力有很高的要求。而核心区是联系上下肢的纽带,是身体保持平衡的关键力量肌肉群。所以本研究从核心力量出发,探究核心力量训练对高校攀岩运动员平衡能力和攀岩成绩的影响,同时,比较核心力量训练和传统力量训练两种训练效果的差异,从中找出提高高校攀岩运动员核心力量的最优方案,为高校攀岩运动员的科学化训练提供新的选择。本研究主要采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,以广州体育学院攀岩校队20名成员为实验对象,以核心力量训练对高校攀岩运动员平衡能力的影响为研究对象。实验组以核心力量训练作为主要内容,对照组以传统力量训练作为主要内容,进行为期10周(3次课程/周)的随机对照实验。最后将实验数据导入统计分析软件jamovi,通过独立样本T检验和配对样本T检验,分析实验组和对照组是否具有显著差异。经过10周的干预对照实验,主要结果如下:(1)平衡能力指标:实验组在闭眼单脚站立、八点星形偏移右、稳定状态单腿稳定性测试、非稳定状态下LOS测试、姿势稳定测试上的增益均大于对照组,具有显著性差异(P攀岩成绩指标:实验组在攀岩成绩上的增益大于对照组,具有显著性差异(P攀岩运动员的平衡能力,然而核心力量训练对提高运动员动、静态平衡能力的的增益大于传统力量训练。(2)核心力量训练兼顾核心表层和深层肌肉的锻炼,表现为实验组在核心稳定性、核心耐力、核心爆发力的增长优于对照组,说明核心力量训练要优于传统力量训练,且具有显著性差异。(3)核心力量训练和传统力量训练均有利于提高攀岩成绩,核心力量训练对提高攀岩成绩的增益大于传统力量训练,且具有显著性差异。

关键词：核心力量平衡能力攀岩运动

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攀岩运动对初中生主要身体素质影响的研究

攀岩运动对初中生主要身体素质影响的研究

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作者：戎昕宁波大学

学位级别：硕士

攀岩属于极限体育项目,兼具竞技、休闲、娱乐三大类属性,攀岩运动需要智力、身体、心理共同协同才能完成。攀岩作为新兴的体育项目采用独特的运动方式,迅速获得了大量拥趸,攀岩的推广工作已经全方位展开,从小学到高校再到俱乐部均有涉... 详细信息

攀岩属于极限体育项目,兼具竞技、休闲、娱乐三大类属性,攀岩运动需要智力、身体、心理共同协同才能完成。攀岩作为新兴的体育项目采用独特的运动方式,迅速获得了大量拥趸,攀岩的推广工作已经全方位展开,从小学到高校再到俱乐部均有涉及。攀岩促进参与者的身心健康的发展。对高校的攀岩者进行综合体测,发现攀岩对力量、有氧耐力、灵敏与协调、平衡、柔软五个方面的能力有显著的加强,运动员心理层面也得到锤炼,增强不畏艰险,勇于挑战的意志品质。为探究攀岩运动队初中生主要身体素质的影响,本研究选取邱隘实验中学初一(5)班40名学生作为实验对象,把他们分成实验组和对照组。实验组参加攀岩练习,一周三节体育课,每节体育课45分钟,运动密度45%-58%。对照组常规体育课的运动密度与实验组相同,常规体育课的内容以浙江省出台文件为准进行。数据来源于测试者实验前后体测数据,考量的内容分为五个方面力量、速度、柔韧、耐力、灵敏度,实验目的分析初中生身体素质与攀岩运动的内在关系,通过对比数据进行分析,得出攀岩运动对初中生身体素质有着积极作用,以数据作为理论基础,进行关于攀岩运动推广以及运动员选拔的方案。参与训练时长设定为十二周,对实验组的数据进行对比,实验组的学生在攀岩训练后灵敏素质、柔韧素质、力量素质、耐力素质四个方面数据出现显著变化,攀岩训练对于速度素质刺激不明显,未发生显著的数据变化。结论:初中生选取攀岩运动,经过系统性训练后,力量素质、柔韧素质、灵敏素质、耐力素质四个方面能得到显著提升,速度素质在训练前后未发生显著的变化。

关键词：攀岩运动初中生主要身体素质

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优秀攀岩运动员Dyno技术动作下肢表面肌电特征分析

优秀攀岩运动员Dyno技术动作下肢表面肌电特征分析

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作者：朱琪贵州医科大学

学位级别：硕士

目的:分析优秀攀岩运动员完成Dyno技术动作时下肢主要发力肌群的激活时间、强度、iEMG值及其肌肉贡献率等特征;总结分析该技术动作的下肢表面肌电特征和技术特点;找出受试者相对薄弱的肌肉,使训练更加具有针对性,提高训练效率。方法:选... 详细信息

目的:分析优秀攀岩运动员完成Dyno技术动作时下肢主要发力肌群的激活时间、强度、iEMG值及其肌肉贡献率等特征;总结分析该技术动作的下肢表面肌电特征和技术特点;找出受试者相对薄弱的肌肉,使训练更加具有针对性,提高训练效率。方法:选择国家攀岩集训队(贵州)中一级运动员12名(男、女各6名)为实验对象,使用意大利Cometa 16通路无线表面肌电仪和WAVE EIRELESS EMG系统(采样频率2000Hz)采集并记录左、右两侧下肢肌肉完成Dyno技术肌电信号。采用EMG EASYREPORT数据系统对原始肌电数据进行质量检查、滤波并导出相关数据,使用Excel软件进行数理统计。结果:1.预摆阶段:肌群的激活时序表现出“大关节带动小关节”的特点,在此阶段最早失活的是腓肠肌内侧;工作时长较长的肌群为臀大肌、股直肌、半腱肌;在激活强度上半腱肌和股二头肌激活强度最大;iEMG值及贡献率最大的是阔筋膜张肌、半腱肌。2.蹬伸阶段:先激活臀大肌、股二头肌和半腱肌;男运动员较早失活臀大肌,女运动员较早失活小腿后侧肌群;激活时长长的肌肉为右侧臀大肌和右侧股二头肌;在激活强度上男运动员激活强度较大的肌肉为臀大肌,女运动员激活强度较大的肌肉为左侧股二头肌;iEMG值及其贡献率最大的肌群是右侧腓肠肌内侧、外侧。3.腾空阶段:激活强度较大的肌肉为半腱肌和股直肌;iEMG值及其贡献率,男运动员贡献率较大的肌肉为右侧半腱肌,女运动员贡献率较大的肌肉是右侧股直肌。4.抓握稳定阶段:先激活臀大肌、大腿后侧肌群;较早失活的肌肉是右侧阔筋膜张肌;工作时长较长的肌肉有左侧臀大肌;右侧阔筋膜张肌激活强度较大,臀大肌激活强度较小;iEMG值及其贡献率最大的是阔筋膜张肌、股直肌;iEMG值及其贡献率小的是臀大肌和腓肠肌外侧。结论:1.预摆阶段各肌群做功力求同步、快速,应加强股二头肌及半腱肌的激活强度和协调能力,使各肌群激活顺序尽量连贯以求快速爆发。2.蹬伸阶段注意肌肉有序发力:先激活臀大肌、阔筋膜张肌和大腿后侧肌群,再激活胫骨前肌、腓肠肌外侧和大腿前侧肌群,最后是腓肠肌内侧。该阶段要求运动员加强整体下肢肌肉力量,提高劣势侧肌肉力量和肌肉神经元传导兴奋的速度,加强臀大肌肌肉力量及快速做功的能力,加强半腱肌、股二头肌和左侧胫骨前肌的爆发力,加强股直肌向心收缩的力量。3.腾空阶段应该防止动作结束前肌肉过早失活,保持肌肉激活状态。4.抓握稳定阶段对下肢肌肉要求较小,且受性别影响小。动作结束时的应保持肌肉稳定激活状态,均衡发展小腿肌群的优、劣侧之间的力量。

关键词：攀岩运动技术分析 Dyno技术动作表面肌电下肢肌肉

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攀岩运动难度项目训练方法的实验研究

攀岩运动难度项目训练方法的实验研究

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作者：王悦轩中国地质大学(北京)

学位级别：硕士

本文通过对攀岩运动难度项目训练方法的实验研究,采用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,对高校攀岩队共12名队员进行为期4周的运动训练,对实验前后的数据进行收集分析,研究得出的结果和结论如下:（1... 详细信息

本文通过对攀岩运动难度项目训练方法的实验研究,采用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,对高校攀岩队共12名队员进行为期4周的运动训练,对实验前后的数据进行收集分析,研究得出的结果和结论如下:（1）攀岩运动难度项目训练中专项训练的加入尤为重要,专项训练包括手指力量的训练,耐力攀爬的训练,上肢力量训练,核心和腿部力量的训练。（2）实验后,实验组成员的手指力量和手指耐力都得到极显著提升。（3）实验后,实验组成员的上肢力量得到极显著提升。（4）实验后,实验组成员的队内难度比赛成绩排名有所提高。根据运动训练学原则和相关国内外文献研究成果攀岩运动难度项目训练方法进行分析,使难度项目的训练更具有针对性,更加客观,达到提高攀岩运动难度项目成绩的目的。攀岩运动共分为三个项目,难度,攀石和速度。本次研究以研究难度运动的训练方案为出发点,通过国外的关于难度训练的文献资料,总结适合难度训练的方法。以高校攀岩队为实验对象,对包含专项训练的难度方法进行研究。探究在难度训练中的重要的要素,总结针对难度项目的专项训练方法。本次实验研究用到的攀岩难度项目的方法包括手指的耐力和力量训练,耐力攀爬训练,上肢的力量训练,核心和腿部的力量训练。国外相关研究表明,有效的攀岩训练会在4周时间取得10%-20%的进步提升。整个实验过程订为4周时间,实验对象为高校攀岩队队员,本次实验设实验组和对照组两组,实验组成员随机抽取,在实验开始前对所有组别成员进行专项指标的测试,以及举办队内攀岩难度赛进行排名记录,在4周的训练结束以后再对所有组别的成员进行专项测试和队内比赛,最后分析所有数据,验证加入专项训练的攀岩难度项目训练方法对攀岩难度项目的攀爬成绩更为有效。

关键词：攀岩运动难度项目专项训练耐力训练指力核心力量

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攀岩运动研究

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体育文化导刊 2015年第1期 51-54页

作者：冯道光华南师范大学体育科学学院广州510631

运用文献资料法等探析攀岩运动的起源和国内外发展概况,并对其发展前景进行展望预测,着重从"需要层次理论"、"社会互动理论"、"生态体育理论"等思想理论出发,窥探攀岩运动所涉及的人类学、心理学、伦理学、社会学和休闲学范畴内的文化... 详细信息

运用文献资料法等探析攀岩运动的起源和国内外发展概况,并对其发展前景进行展望预测,着重从"需要层次理论"、"社会互动理论"、"生态体育理论"等思想理论出发,窥探攀岩运动所涉及的人类学、心理学、伦理学、社会学和休闲学范畴内的文化价值内涵。提升攀岩运动文化的象征性、多样性和共享性,为攀岩运动的快速健康发展做出应有的努力。

关键词：群众体育体育文化攀岩运动户外运动

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攀岩运动干预对儿童体质及粗大动作发展的影响

攀岩运动干预对儿童体质及粗大动作发展的影响

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作者：文德林中国地质大学(北京)

学位级别：硕士

2016年8月国际奥委会宣布攀岩正式纳入2020年东京奥运会比赛项目,为攀岩在世界范围内的发展提供了强驱动力。随攀岩运动进入竞技体育,攀岩运动在学校教育中推广及后备人才建设是目前工作的重心。儿童早期是体质与动作发展的关键时期,该... 详细信息

2016年8月国际奥委会宣布攀岩正式纳入2020年东京奥运会比赛项目,为攀岩在世界范围内的发展提供了强驱动力。随攀岩运动进入竞技体育,攀岩运动在学校教育中推广及后备人才建设是目前工作的重心。儿童早期是体质与动作发展的关键时期,该时期身体素质的全面发展是学校教育及家庭和社会关心的重要问题。国民体质监测结果表明,小学生体质连年下滑是导致国民体质下降的重要前因;随阳光体育及多样化运动干预形式的推进,近年来小学生体质健康有止跌回升的趋势。相较于传统的体育教学模式(如跑跳),攀岩运动是集认知和力量、柔韧、灵敏等身体素质参与的趣味性运动,可促进儿童丰富环境依赖脑可塑性及中枢神经系统功能;同时对儿童体质及动作发展有良好的改善与提升作用。攀岩运动对人体脑健康及身体素质的促进作用,在教学及基础研究中均得到证实,攀爬是儿童的本能天性,是儿童动作发展的重要促进手段;攀岩运动对儿童体质健康的有利促进,有助于在学校教育中广泛开展,儿童体质提升的机制可能与攀岩运动促进儿童走、跑、跳、投及粗大动作发展有关。本研究以体质促进为出发点,探究攀岩运动干预对儿童体质健康的促进作用,从动作发展理论的角度揭示体质提升的可能机制。采用8周攀岩运动干预,涵盖了力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等身体素质要素,根据儿童动作发展的年龄和身心特点,以发展粗大动作为出发点设计了攀岩教学与训练内容,采用基础体质监测项目及KTK粗大动作测评工具,观察攀岩运动干预对儿童体质及动作发展的影响。经过8周攀岩运动干预后,发现攀岩运动对儿童的坐位体前屈、抓握力、1分钟跳绳、50m跑等身体素质具有显著提升作用,肺活量也有提高,但不具有显著性。攀岩运动对儿童的后向平衡、跳跃、水平和垂直方向位移等粗大动作发展具有显著提升作用。8周攀岩运动干预能促进儿童粗大动作协调能力提升,可显著提升儿童体质健康,其机制可能与促进粗大动作的发展相关。8岁是儿童粗大动作发展的敏感期,该时期儿童身体素质的敏感性不平衡,攀岩运动对于粗大动作发展的促进作用,可运用于儿童提升弱势素质,均衡整体身体素质,因此为运动认知和复杂运动技能形成与提升打下良好基础,为攀岩运动应用于儿童健康提升及教学提供一定的理论依据。根据KTK测评结果,针对不同年龄段儿童青少年动作发展特点设计个性化攀岩课程内容,观察攀岩体育教学干预对儿童综合身体素质和运动技能的影响,是未来研究的重点,同时也为攀岩运动应用于儿童健康提升及教学提供理论依据及科学方案。

关键词：攀岩运动运动干预体质粗大动作协调能力

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攀岩运动对身体的益处

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新体育（下半月） 2022年第6期 5-7页

攀岩看起来是一项极限运动,可能处处充满了危险。毕竟,这需要攀登悬崖或模拟岩壁。但国外专家表示,它也为参与者提供了各种各样的身心健康益处,这在其他运动中是不常见的。爱好攀岩的人比以往任何时候都增多,这在一定程度上要归功于《... 详细信息

攀岩看起来是一项极限运动,可能处处充满了危险。毕竟,这需要攀登悬崖或模拟岩壁。但国外专家表示,它也为参与者提供了各种各样的身心健康益处,这在其他运动中是不常见的。爱好攀岩的人比以往任何时候都增多,这在一定程度上要归功于《自由独奏》(Free Solo)和《黎明墙》(The Dawn Wall)等热门电影。

关键词：攀岩运动极限运动国外专家益处身心健康

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