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我国人均烹调用油、猪肉摄入超出科学推荐量40%、30% 003

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我国人均烹调用油、猪肉摄入超出科学推荐量40%、30%

农民日报

作者：杨梦帆

本报讯（农民日报·中国农网记者　杨梦帆）记者日前从国家卫生健康委获悉，近年来，我国居民的营养健康状况得到了比较明显的改善。从大的方面来讲，蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大宏量营养素的摄入基本能够达到膳食推荐量的要求。但... 详细信息

本报讯（农民日报·中国农网记者　杨梦帆）记者日前从国家卫生健康委获悉，近年来，我国居民的营养健康状况得到了比较明显的改善。从大的方面来讲，蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大宏量营养素的摄入基本能够达到膳食推荐量的要求。但是从具体来看，膳食结构还存在着不合理，?

关键词：推荐量摄入量膳食结构

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营养不良和肥胖“两头翘” A10

营养不良和肥胖“两头翘”

金华日报

作者：方玲姗

5月12—18日是第十届全民营养周，今年的传播主题为“奶豆添营养，少油更健康”。5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。中小学时期是儿童、青少年生长发育的关键时期，通过均衡膳食获得全面营养非常重要，金华的学生营养健康水平... 详细信息

5月12—18日是第十届全民营养周，今年的传播主题为“奶豆添营养，少油更健康”。5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。中小学时期是儿童、青少年生长发育的关键时期，通过均衡膳食获得全面营养非常重要，金华的学生营养健康水平如何？孩子们吃得怎么样？他们对营养健康知

关键词：营养不良知晓率推荐量营养与健康鱼虾类营养健康学校食堂儿童青少年

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防骨质疏松,多补四种营养

健康养生 2024年第2期 24-25页

作者：蔡豪郭晓晖不详

通过膳食和营养预防骨质疏松是行之有效的办法之一。膳食营养预防的原则是在合理能量和蛋白质供给的基础上,通过膳食合理补充钙、磷、维生素D、蛋白质等营养素。补充充足的钙日常从食物中摄取的钙推荐量为:18岁以上为800毫克/天。

关键词：骨质疏松膳食营养维生素D 推荐量营养素蛋白质营养预防钙

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家庭减盐依规进行

保健医苑 2024年第6期 62-63页

作者：石文惠中国疾病预防控制中心环境所流病室

减盐是公认最具性价比的防控高血压的措施之一。我国居民盐摄入量远高于世界卫生组织推荐量(5克/天)的现状和我国居民以家庭烹调为主的生活习惯,表明盐摄人超标的主战场是在家庭。中国营养学会2023年发布了《家庭减盐行为指南》,对家庭... 详细信息

减盐是公认最具性价比的防控高血压的措施之一。我国居民盐摄入量远高于世界卫生组织推荐量(5克/天)的现状和我国居民以家庭烹调为主的生活习惯,表明盐摄人超标的主战场是在家庭。中国营养学会2023年发布了《家庭减盐行为指南》,对家庭减少食盐摄入量的基本原则、目标和方法,规范食材选购、烹饪及就餐过程等均有明确的建议,标志着家庭减盐进入标准化、规范化时代。

关键词：中国营养学会食盐摄入量食材减盐推荐量行为指南目标和方法烹饪

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“减油、增豆、加奶”核心信息 002

“减油、增豆、加奶”核心信息

保健时报

作者：董超

近日,由国民营养健康指导委员会办公室印发的《“减油、增豆、加奶”核心信息》（以下简称《核心信息》）发布。该《核心信息》聚焦居民突出的饮食消费不合理情况,着力减少食用油、增加豆及豆制品、奶及奶制品消费等,加大针对性科普宣传... 详细信息

近日,由国民营养健康指导委员会办公室印发的《“减油、增豆、加奶”核心信息》（以下简称《核心信息》）发布。该《核心信息》聚焦居民突出的饮食消费不合理情况,着力减少食用油、增加豆及豆制品、奶及奶制品消费等,加大针对性科普宣传。我国居民烹调油平均摄入量已超推荐量的

关键词：核心信息推荐量摄入量烹调油

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高盐饮食危害大,小心让你骨质疏松

中国食品 2024年第1期 130-131页

作者：阮光锋科信食品与健康信息交流中心

一说到骨质疏松,很多人首先想到.的就是要补钙。钙对于预防骨质疏松确实有益,但大家却忽略了另一件事——炒菜多放盐也会导致骨质疏松!数据显示,我国居民的盐摄入量大约是健康推荐量的2倍,而高盐摄人会加速钙的流失,增加骨质疏松风险。

关键词：骨质疏松高盐饮食数据显示推荐量盐摄入量

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青藏高原乐都产区大蒜施肥效应及推荐量研究

西北园艺（综合） 2023年第6期 58-61页

作者：贺诚青海省海东市乐都区农业技术推广中心 810799

在青海省海东市利用“3414”试验设计布置大蒜氮、磷、钾肥施用效果试验。结果表明,海东市大蒜产量最高达30 201 kg/hm~2,施氮增产效果最优,增产率为25.2%,新增纯收入达8 203.2元/hm~2;施钾增产率最低,仅为10.7%,新增纯收入为3 818.4元/... 详细信息

在青海省海东市利用“3414”试验设计布置大蒜氮、磷、钾肥施用效果试验。结果表明,海东市大蒜产量最高达30 201 kg/hm~2,施氮增产效果最优,增产率为25.2%,新增纯收入达8 203.2元/hm~2;施钾增产率最低,仅为10.7%,新增纯收入为3 818.4元/hm~2,氮磷钾肥的产投比均随施肥量的增加而降低;拟合方程模型确定大蒜最高产量时氮磷钾肥用量分别为N363 kg/hm~2、P_(2)O_(5)198.9 kg/hm~2、K_(2)O194.5 kg/hm~2,最佳经济用量为N335.3kg/hm~2、P_(2)O_(5)180.4 kg/hm~2、K_(2)O177.9 kg/hm~2,施肥养分配比为N∶P_(2)O_(5)∶K_(2)O=1∶0.5∶0.5。

关键词：青藏高原大蒜施肥推荐量

学龄前儿童24 h运动指南推荐量的实证探索——以长沙市为例

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体育科学 2021年第5期41卷 80-87页

作者：常振亚四川师范大学体育学院四川成都610101 华东师范大学体育与健康学院上海200241

目的:将运动(movement behaviors)拆解为6个部分,依次为白天睡眠时长(DSP)、夜晚睡眠时长(NSP)、静坐行为(SB)、低强度身体活动(LPA)、中等强度身体活动(MPA)、高强度身体活动(VPA),分别建立推荐量,并与我国新发布的《学龄前儿童(3~6岁... 详细信息

目的:将运动(movement behaviors)拆解为6个部分,依次为白天睡眠时长(DSP)、夜晚睡眠时长(NSP)、静坐行为(SB)、低强度身体活动(LPA)、中等强度身体活动(MPA)、高强度身体活动(VPA),分别建立推荐量,并与我国新发布的《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》进行比较。方法:以530名学龄前儿童为研究被试,运用加速度传感器7天、24 h连续测评运动状况,运用《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》评估体质健康状况,使用偏相关分析、ROC分析和Logistic回归分析等方法探究它们之间的关联。结果:1)控制性别和年龄后,DSP、LPA、MPA、VPA、MVPA(moderate to vigorous-intensity physical activity,MVPA)和TPA(total of physical activity,TPA)与被试体质健康均呈显著正相关,而NSP和SB与体质健康呈显著负相关;2)调整性别和年龄后,随着MPA、VPA、MVPA、TPA水平的增加,被试的体质健康不合格率显著降低(OR1,P推荐量比较,满足本研究SB、LPA、MPA、VPA、MVPA和TPA推荐量之后,被试的体质健康不合格率均显著下降(OR推荐量相比,24 h运动推荐量的MVPA推荐量偏低而TPA推荐量偏高,同时增补了LPA、MPA、VPA和SB的推荐量,未来学者需选取更多的健康指标、更大的研究样本,进一步实证探索学龄前儿童24 h运动推荐量,以丰富24 h运动指南相关实证数据或推动相关指南的进一步发展。

关键词：学龄前儿童 24 h运动推荐量实证探索

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“减油”从家庭厨房做起

农产品市场 2024年第4期 64-64页

作者：阮光锋科信食品与健康信息交流中心

新年来临,你还在为减肥焦虑吗?数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。为此,我们邀请多位专家为大家提供科学“减油”建议。“减油”首先要减少烹调油用量我国居民脂肪摄入总量中超过一半来自烹调油... 详细信息

新年来临,你还在为减肥焦虑吗?数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。为此,我们邀请多位专家为大家提供科学“减油”建议。“减油”首先要减少烹调油用量我国居民脂肪摄入总量中超过一半来自烹调油,因此减油的重点在于减少烹调油的使用量。据国家卫生健康委介绍,我国居民人均烹调油摄入量已超出推荐量的40%以上。让餐桌不再那么“油腻”,将烹调油人均摄入量降低至每天30克以内,需要你我马上行动。

关键词：烹调油家庭厨房脂肪摄入摄入量数据显示能量摄入推荐量减肥