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女子举重运动员抓挺举发力阶段等动肌力的特征

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上海体育大学学报 1997年第2期 58-65页

作者：刘巍中上海体育学院研究生部 200438上海

采用高速摄影与等动测试相结合的研究方法,对女子举重运动员抓挺举时的等动肌力特征进行探讨。结果显示,抓举发力阶段,提肘动作发生在伸髋结束时,不同关节等动肌力的比值反映了举重发力动作的先后顺序;抓举与挺举上挺发力阶段的最大相... 详细信息

采用高速摄影与等动测试相结合的研究方法,对女子举重运动员抓挺举时的等动肌力特征进行探讨。结果显示,抓举发力阶段,提肘动作发生在伸髋结束时,不同关节等动肌力的比值反映了举重发力动作的先后顺序;抓举与挺举上挺发力阶段的最大相关速度与上肢等动测试的峰力矩,平均功率相关指标有显著性相关,而最大速度与等动测试的峰力矩、平均功率指标无相关性。

关键词：女子举重抓举挺举等动肌力发力阶段特征

女子举重运动员抓挺举大强度训练的调查与分析

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上海体育学院学报 1996年第3期20卷 45-48页

作者：胡贤豪上海体育学院附属竞技体校上海200438

采用现场观察、问卷调查与数理统计相结合的方法,对我国高水平女子举重运动员抓挺举大强度训练的效应进行分析。结果表明,不同级别的女子举重运动员,其大强度训练的内容、负荷量与训练效应密切相关。

关键词：妇子举重运动员抓举挺举运动训练

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基于肌骨系统动力学的挺举动作分析及优化

医用生物力学 2024年第S1期39卷 35-36页

作者：马若瑜雷蔚然潘晨杨征辉郭建峤北京理工大学宇航学院北京 100081

目的为提高举重运动员运动表现并避免损伤,本文提出面向举重运动员的肌骨系统动力学模型构建与分析方法,以实测关节运动与EMG表面肌电作为模型输入,基于逆向动力学方法求解抓举过程的肌骨系统生物动力学量。方法结合红外贴点与AI无标记... 详细信息

目的为提高举重运动员运动表现并避免损伤,本文提出面向举重运动员的肌骨系统动力学模型构建与分析方法,以实测关节运动与EMG表面肌电作为模型输入,基于逆向动力学方法求解抓举过程的肌骨系统生物动力学量。方法结合红外贴点与AI无标记的混合动作捕捉,获取关节运动量。结合EMG采集与协同性分析,得到挺举过程个性化肌肉发力模式。构建面向运动员挺举过程的肌骨系统动力学模型,关节运动由Hill三元素力学模型驱动,最大肌力根据受试者等速发力测试结果进行标定。基于逆向动力学方法反解关节力/力矩,引入EMG协同性分析得到的肌肉发力模式内在关联,实现肌肉独立控制变量降维。最终基于逆向优化方法获取肌肉发力模式,根据双侧对称性、发力时相等特征,对运动员挺举动作技术进行优化。结果基于上述方法得到运动员双侧肩、髋、膝、踝等主要关节的时变关节力及力矩,以及上、下肢主要肌群个性化发力模式,得到的结果与EMG实测肌肉激活度具有一致性,并基于上述分析结果进一步给出运动员挺举发力个性化时相与对称性特征。结论本文构建的肌骨动力学实验建模与分析方法,可实现运动员挺举动作的定量评估,为运动员动作模式优化、损伤预防、训练量设计提供定量依据与分析工具。

关键词：逆向动力学举重运动员关节运动挺举损伤预防动作捕捉表面肌电动力学实验

李大银/吕小军下蹲式挺举关键技术生物力学分析--2019年世界举重锦标赛破世界纪录动作诊断

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中国体育科技 2021年第1期57卷 58-65页

作者：吴紫莹李建设刘功聚应姗姗邵国强宁波大学浙江宁波315211 浙江体育职业技术学院浙江杭州311231

目的:分析李大银和吕小军下蹲挺两类典型技术关键环节的生物力学特点,揭示动作结构与运动功能的生物力学关系。方法:定点定焦摄像、三维录像解析及对比研究。结果:1)“高挺”和“下蹲挺”均可以达到较高水平,需要运动员基于自身特点选... 详细信息

目的:分析李大银和吕小军下蹲挺两类典型技术关键环节的生物力学特点,揭示动作结构与运动功能的生物力学关系。方法:定点定焦摄像、三维录像解析及对比研究。结果:1)“高挺”和“下蹲挺”均可以达到较高水平,需要运动员基于自身特点选择合适的技术。2)提铃至胸阶段和上挺阶段的关键技术是完成“接铃”时段的身体姿态控制,尤其是膝角和髋角控制,2次接铃相互衔接,“高挺”需强大的上肢及腰背爆发力,“下蹲挺”需强大的深蹲能力。3)在下蹲接铃时段,吕小军屈膝和屈髋角速度显著大于李大银,表明其具有更强的下肢伸膝伸髋肌群抗离心收缩能力;在起立站稳时段,李大银伸膝和伸髋角速度显著大于吕小军,表明其具有更强的伸膝伸髋肌群向心收缩能力。4)准备姿势:两人均对上挺准备姿势进行了调整,李大银握距不变、站距变宽,吕小军站距不变、握距变宽。不同的调整方式体现了不同的技术特点,但都有利于降低杠铃所需送达高度,以减小做功。5)技术稳定性:吕小军对杠铃重心轨迹控制较好,杠铃横移距离极小;李大银则控制不理想,杠铃横移距离过大。结论:1)李大银和吕小军都具备第32届夏季奥运会夺冠的实力,前者年轻,成绩提升空间较大,需要提高技术稳定性;后者在如何保持实力和避免伤病方面将面临较大挑战。2)李大银控制杠铃重心轨迹垂直向上的技术有待科技攻关,杠铃横移距离过大提示其双侧力量或发力可能存在不平衡,需要进行双侧动力学测试和力量评估,查找非技术性原因。

关键词：举重挺举关键技术生物力学

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浅谈挺举上挺生理机制和技术

中国体育科技 1991年第4期27卷 10-15,48页

作者：朱子樵中国举重协会科研委员会

文中就挺举上挺预蹲生理机制和对血液循环系统的影响及有意识加速预蹲,或适度地控制杠铃的下落平稳预蹲,进行分析,提出改进挺举技术意见。

关键词：上挺技术优秀运动员预蹲挺举生理机制杠铃世界纪录失败率反作用力举重比赛

石智勇超挺举世界纪录关键技术的运动学参数分析

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上海体育学院学报 2021年第5期45卷 38-47页

作者：但林飞石智勇梅齐昌李建设宁波大学体育学院浙江宁波315211 宁波大学大健康研究院浙江宁波315211 奥克兰大学生物医学工程研究所新西兰奥克兰10103

针对石智勇2次超挺举世界纪录的关键技术进行运动学分析及诊断,为其备战东京奥运会提供科技助力。在比赛现场采用高速摄像机进行定点定焦拍摄,通过SIMI°Motion7.50对视频进行三维运动学解析。结果显示:(1)在提铃至胸阶段,石智勇挺举199... 详细信息

针对石智勇2次超挺举世界纪录的关键技术进行运动学分析及诊断,为其备战东京奥运会提供科技助力。在比赛现场采用高速摄像机进行定点定焦拍摄,通过SIMI°Motion7.50对视频进行三维运动学解析。结果显示:(1)在提铃至胸阶段,石智勇挺举199 kg时引膝幅度更大,伸髋伸膝角速度峰值更快,均有利于提升发力效果,但过快的杠铃回落速度可能对接铃的稳定性构成隐患。(2)在预蹲上挺阶段,石智勇挺举199 kg时伸髋伸膝角速度峰值进一步提高,上挺发力效果更好。此外,由石智勇上挺杠铃高度峰值预测其成绩存在进一步提高的可能性。(3)在稳定性参数中,石智勇2次试举时杠铃重心Y轴偏移均控制理想,但2次试举发力时段末的"两心"距离均偏大,可能与甩臂提肘技术有关。因此,下肢伸髋伸膝肌群爆发力和协调性的提升可能是石智勇再超挺举世界纪录的关键。

关键词：石智勇举重挺举关键技术生物力学运动学参数

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我国优秀女子举重选手挺举技术分析

体育科学 1993年第3期13卷 79-81页

作者：卢德明艾康伟王云德国家体委体育科研所北京100061

使用两台 PHOTO-SONICS IPL 型16mm 高速同步摄影机,拍摄了1990年北京第11届亚运会女子举重比赛我国9名参赛选手(其中7名世界纪录创造者,1名世界锦标赛冠军)的挺举技术影片,通过对影片的解析、分析,得出如下结论:1.通过分析对比找出女... 详细信息

使用两台 PHOTO-SONICS IPL 型16mm 高速同步摄影机,拍摄了1990年北京第11届亚运会女子举重比赛我国9名参赛选手(其中7名世界纪录创造者,1名世界锦标赛冠军)的挺举技术影片,通过对影片的解析、分析,得出如下结论:1.通过分析对比找出女选手挺举技术与男选手的差别;2.9名女选手相比,施文的技术较好,黄晓瑜的技术有较大的改进潜力;3.膝关节的最佳发力角和运动幅度与膝关节肌的功能以及人体整体姿势和总体负荷有关。

关键词：女性举重三维分析挺举

高翻及窄拉类练习对挺举提铃能力的训练作用分析

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天津体育学院学报 2011年第5期26卷 436-439,460页

作者：刘北湘周瑾成都体育学院运动医学系四川成都610041 成都体育学院研究生部四川成都610041

研究目的:了解举重训练中常用的高翻及窄拉类练习对挺举提铃的训练作用。研究方法:运用影像测量结合动力学测量,对高翻、窄速拉、窄硬拉等练习动作进行量化分析,重点研究了"人/杠"重心的运动轨迹和速度曲线,在对数据进行统计学处理的基... 详细信息

研究目的:了解举重训练中常用的高翻及窄拉类练习对挺举提铃的训练作用。研究方法:运用影像测量结合动力学测量,对高翻、窄速拉、窄硬拉等练习动作进行量化分析,重点研究了"人/杠"重心的运动轨迹和速度曲线,在对数据进行统计学处理的基础上,通过典型实例进行数据特征进行分析和讨论。结果与结论:发现这3种练习动作对于挺举提铃训练具有不同的作用特征,而且受完成动作质量的影响。训练中应将这些特征与训练目标相结合有针对性的进行安排,并且要有练习要求,才能较好的达到训练目的。

关键词：挺举提铃能力高翻窄拉运动生物力学

增强式训练对举重高水平运动员挺举专项技术的影响研究 ——以云南省49KG女子举重员李珂丽为例

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增强式训练对举重高水平运动员挺举专项技术的影响研究 ——以云...

作者：王冰川云南大学

学位级别：硕士

随着当前体育赛事不断发展,竞技体育能力的不断提高,各个不同的运动专项训练越来越精细化,科学化,对于高水平运动队伍或运动员的科学训练尤为重要,为了提高运动表现水平,教练员们不断创新运动训练方法和手段,在此,体能训练作为目前比较... 详细信息

随着当前体育赛事不断发展,竞技体育能力的不断提高,各个不同的运动专项训练越来越精细化,科学化,对于高水平运动队伍或运动员的科学训练尤为重要,为了提高运动表现水平,教练员们不断创新运动训练方法和手段,在此,体能训练作为目前比较新颖的一种训练方式,被广大教练员们使用尝试,在体能训练众多训练手段当中出现了一种新型训练方法-增强式训练,它作为体能训练当中独立的一个训练板块,主要是通过运动员克服自身重量或外部阻力,使得目标肌群进行离心和向心互相快速交替的一种以快速爆发力为主的训练方法,帮助运动员提高目标肌肉群的肌爆发力,核心肌群的爆发稳定性以及神经募集肌肉的能力。训练过程当中的针对性较强,效率高,经济性高,场地要求限制较低,受到国内外体育学者及教练员广泛认同和一致肯定。但目前在我国增强式训练方法实际运动并不够充分,基层大部分一线教练员对于此保持怀疑态度,由于相关理论知识缺乏和实践的运用,对于此运动训练手段还停留在宏观层面,简单的将跳等类似的运动模式就认为是增强式训练,没有深刻的理解增强式训练运动模式和将该训练方法结合到实际专项需求当中去。另一方面,通过查阅文献资料,增强式训练手段主要运用在以快速力量需求的运动项目当中,国外专业队,国家队,俱乐部等使用频率非常高,例如:美国的NFL(国家橄榄球联合会),NBA(美国职业篮球联赛)等,国内目前使用该训练手段主要集中在国家队,举重项目当运动基本没有,即使有些文献资料写到的增强式训练也只是宏观层面的概括,并没有结合举重专项技术进行阐述,对于运动成绩的提高作用较小且效率较低。综上,本次研究主要以举重项目的技术结合增强式训练进行研究和探讨,进一步加深对于增强式训练手段对于举重项目的运用,更深层次的证明增强式训练对于以快速爆发力为主的运动项目提升效率和科学性。本文拟采用文献资料法、专家访谈法、实验法、影像分析法、逻辑分析法、数理统计法,对云南省女子举重队49KG奥运级别国家健将级一名运动员进行为期52周的增强式训练,对运动员训练前后的挺举专项技术环节、专项成绩进行对比分析,目的是找到与挺举专项相关和个性化的增强式训练方法。本次论文实验研究结果是:1、通过对举重挺举专项技术进行分段拆解后,以运动员翻站阶段中蹬地伸髋发力角度、下蹲支撑最低点角度和预蹲上挺支撑阶段当中,预蹲最低点角度、上挺支撑前支撑腿角度、上挺支撑后支撑腿膝关节角度。进行训练前训练后运动指标数据对比分析出:通过专项增强式训练结合挺举专项技术环节后,帮助运动员提升了运动表现,提高了运动水平,优化了技术动作细节。2、对于训练前和训练后的运动学爆发力指标数据对比发现,峰值功率(PW)表现总体呈上升趋势,峰值速率(pv)越来越小,说明该运动员在更短的时间内爆发出更大的肌肉力量,说明运动员通过增强式训练之后,在进行挺举试举阶段过程中肌爆发力得到增强,有利于试举起更大的重量,有助于突破更大的运动成绩。

关键词：举重挺举增强式训练专项技术环节