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投篮

数学小灵通（启智版）（低年级） 2016年第4期 22-23页

作者：周子博江苏省海门市实验学校附属小学二(2)班

星期天的下午,爸爸和舅舅在小区的篮球场上投篮,我和妈妈在一旁观看。看了一会儿,妈妈对我说：＂子博,我出一道题来考考你。＂我说：＂好啊!没问题。＂妈妈想了想,说：＂爸爸一分钟投进18个球,舅舅一分钟投进15个球。他们投了10分钟后,... 详细信息

星期天的下午,爸爸和舅舅在小区的篮球场上投篮,我和妈妈在一旁观看。看了一会儿,妈妈对我说：＂子博,我出一道题来考考你。＂我说：＂好啊!没问题。＂妈妈想了想,说：＂爸爸一分钟投进18个球,舅舅一分钟投进15个球。他们投了10分钟后,舅舅开始发力,一分钟投进20个球;爸爸的体力开始下降,速度也慢了下来,一分钟只投进14个球。那你说他们几分钟后投进的球数一样多呢？

关键词：投篮星期天篮球场妈妈

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NBA投篮策略研究

NBA投篮策略研究

作者：苟焕成浙江大学

学位级别：硕士

NBA是世界顶级篮球联赛,其技战术发展趋势对篮球运动的竞技理念有重要影响。从“巨人时代”到“小球时代”,外线进攻在赛场上的作用愈发突出,NBA的比赛进攻策略出现明显变化。为探索NBA赛场上投篮进攻策略的应用情况、变化趋势以及影响... 详细信息

NBA是世界顶级篮球联赛,其技战术发展趋势对篮球运动的竞技理念有重要影响。从“巨人时代”到“小球时代”,外线进攻在赛场上的作用愈发突出,NBA的比赛进攻策略出现明显变化。为探索NBA赛场上投篮进攻策略的应用情况、变化趋势以及影响因素,本文选取NBA联赛2009/2010—2018/2019赛季共10个赛季30支球队常规赛的3455名球员(共24118场比赛)作为研究对象,运用数学建模法,构建了基于三分球和两分球投篮得分比率的一种新的投篮进攻策略评估机制,即球队(球员)进攻倾向系数,以此展开研究并得到以下结论:(1)进攻倾向系数能够从宏观角度描述投篮进攻策略的特征。(2)NBA联赛中球队采用更多三分球投篮的外线倾向性进攻策略已经成为新趋势,提高三分球投篮得分比率能够增加优势,提升胜率。而两分球投篮得分比率高时则会增加劣势,降低胜率。(3)强队更倾向于使用外线倾向性进攻策略,且胜率较高;而弱队则倾向于使用内线倾向性进攻策略,往往胜率较低。无论是强队还是弱队,使用外线倾向性的投篮进攻策略都能提升胜率。(4)NBA球员也表现出重视外线进攻的趋势。其中中锋、中锋/前锋和后卫球员在第三阶段外线进攻倾向明显增强;前锋球员外线进攻倾向性逐阶段增强;而前锋/后卫球员进攻倾向性变化不显著,但其一直保持较高的外线进攻倾向性。(5)强队的外线球员得分能力较好,弱队的内线球员得分能力较好;强队的前锋/后卫和后卫球员比弱队有更显著的外线进攻倾向性,其他位置球员进攻倾向无明显差异。(6)主场比赛、己方实力强、对手实力弱、助攻、失误和犯规都能提高球队外线进攻倾向性,但失误和犯规所提高的外线进攻倾向性更有可能是球队处于相对劣势情况下的被动选择;客场比赛、己方实力弱、对手实力强、进攻篮板、防守篮板、盖帽、抢断都会提高球队的内线进攻倾向性。为了提高我国篮球竞技实力,建议我国篮球联赛一方面应该参考NBA的竞技理念发展趋势,重视三分球技战术的训练,增加外线进攻策略的比重;另一方面球员选材应重点关注三分球投射水平,根据球员个体差异培养外线进攻的能力,做好篮球人才的储备工作。

关键词：运动表现分析 NBA 进攻策略投篮

注意焦点对体育专业大学生投篮技能学习的影响

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注意焦点对体育专业大学生投篮技能学习的影响

体能视角下提升青少年篮球运动员投篮命中率的训练方法

2024年全国第十一届“中国体能训练科学大会”

作者：臧乐扬州大学体育学院

目的:以单手肩上投篮动作为例,以立定跳远动作为例,检验不同注意焦点对体育专业大学生投篮技能学习的影响,分析不同注意焦点类型对技能学习的作用并进一步探究其机制。方法:选取22名体育专业大学生作为受试者,采用混合研究设计将被试分... 详细信息

目的:以单手肩上投篮动作为例,以立定跳远动作为例,检验不同注意焦点对体育专业大学生投篮技能学习的影响,分析不同注意焦点类型对技能学习的作用并进一步探究其机制。方法:选取22名体育专业大学生作为受试者,采用混合研究设计将被试分为内、外注意焦点组并进行为期12周的教学干预,分别在教学前后测试这些参与者在内部和外部注意焦点指令引导下的投篮成绩,并运用SPSS对不同组别的投篮成绩进行分析。结果:内、外焦点组在经过教学干预后,投篮成绩皆有显著提高(13.05VS7.41),且在前测中内外焦点组成绩无明显差异(t=0.44,p=0.66,d=0.17),但在后测中外部注意焦点组的成绩显著优于内部注意焦点组(t=3.60,p投篮技能学习的效果,且外部注意焦点相对于内部注意焦点对技能学习更具有优势。这是由于外部注意焦点促进了技能学习的自动化进程,从而产生更好的学习效应。

关键词：注意焦点体育专业技能学习投篮

来源： cnki会议评论

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新体育 2023年第24期 55-57页

作者：黄宁波罗燕仙甘志平广州市第十六中学广州市第九十七中学广州市番禺区市桥东风中学

体能与运动技能学习相结合，是现代体能训练的发展趋势之一，体现了发展体能对运动技能的掌握起到辅助和促进作用。阐述了篮球运动技能学习中运用力量训练法、速度训练法、协调性训练法，科学控制运动负荷和运动频次，有效提升投篮命中率。

关键词：体能青少年篮球投篮命中率

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投篮

阅读 2015年第Z1期 44-45页

作者：程建宇江苏省兴化市戴南小学二(2)班

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投篮变奏曲

小学生作文 2024年第1期 34-35页

作者：郑茗予周红霞(指导) 河北省沧州市青县树人学校不详

天气一天比一天热,蝉鸣一天比一天响,暑假迈着轻快的步伐缓缓走来,爸爸陪我运动的美好时光也如期而至。来到运动场,爸爸拿起篮球拍起来。篮球仿佛脚生弹簧一般,一拍,它就弹得老高。爸爸托住篮球,纵身一跃,瞄准篮圈,用力一投,篮球在空中... 详细信息

天气一天比一天热,蝉鸣一天比一天响,暑假迈着轻快的步伐缓缓走来,爸爸陪我运动的美好时光也如期而至。来到运动场,爸爸拿起篮球拍起来。篮球仿佛脚生弹簧一般,一拍,它就弹得老高。爸爸托住篮球,纵身一跃,瞄准篮圈,用力一投,篮球在空中画出一道优美的弧线,不偏不倚,钻进了篮圈。我羡慕极了,不由得边鼓掌边喊“:爸爸好厉害!我也要试一试!”我抱着篮球,学着爸爸的样子,伸直手臂,纵身一跃,用力向上投去。篮球“嗖”地飞了出去,都快追上白云了。刹那间,篮球径直落下来,险些砸到我的脚。我的脸“唰”地羞红了,难为情地低下了头。“万事开头难。”爸爸拍拍我的肩膀说“,别灰心,投篮时不能只向高处投,还要瞄准篮圈,向远处投。”

关键词：篮圈投篮万事开头难篮球不偏不倚运动场变奏曲美好时光

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核心力量训练对青少年篮球运动员身体素质和投篮命中率影响的研究

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核心力量训练对青少年篮球运动员身体素质和投篮命中率影响的研究

2022年全国运动训练学术研讨会

作者：何艳平孙玉龙何法美河北师范大学体育学院

研究目的:篮球运动属于技能主导类同场对抗性项目,具有剧烈的身体对抗性,青少年篮球运动员在篮球场上进行身体对抗时,核心部位的强弱将决定他们是否占有主动权,尽最大努力发挥自身优势。由于篮球项目的特征,核心力量素质对于青少年篮球... 详细信息

研究目的:篮球运动属于技能主导类同场对抗性项目,具有剧烈的身体对抗性,青少年篮球运动员在篮球场上进行身体对抗时,核心部位的强弱将决定他们是否占有主动权,尽最大努力发挥自身优势。由于篮球项目的特征,核心力量素质对于青少年篮球运动员生长发育以及专项能力的发展有着重要意义。本研究为探讨核心力量训练在青少年篮球运动员身体素质和投篮命中率方面的作用,通过设计科学合理的核心力量训练方案并实践,与以往常规训练进行数据前后对比分析,验证核心力量训练对青少年篮球运动员身体素质和投篮命中率的影响。研究方法:本研究以核心力量训练对青少年篮球运动员身体素质和投篮命中率影响的研究为研究对象,主要利用文献资料法、专家访谈法、德尔菲法、实验法、数理统计法进行研究。本研究采用德尔菲法,向各位行内专家提供实验测试指标和核心力量训练方法,将初步拟定篮球专项核心力量训练的身体素质和投篮命中率的测试指标、核心力量训练方案进行三轮专家咨询,将收集的专家意见进行整理归纳,再反馈给各专家征求意见,调整问卷指标,直到专家意见趋于统一。经过对调查结果的统计分析和指标筛选,最终确定了篮球核心力量训练的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五个身体素质所对应的测试指标和投篮命中率的测试指标、核心力量训练方案。身体素质所对应的测试指标包括全场3/4场加速跑、5.80米*6折返跑、立定跳远、坐位体前屈,限定区域内的脚步多向移动,投篮命中率的测试指标:一分钟自投自抢、定点投篮。本文的实验对象主要选取13-15岁的青少年篮球运动员作为实验对象,实验法主要是采用核心力量训练方案对实验对象进行12周的干预。最终,对实验过程中获取的数据进行整理和归纳,通过使用Excel 2010和SPSS 26.0统计软件进行数据的统计和分析处理,同时采用独立样本T检验进行组间显著性差异检验,配对样本T检验进行组内显著性差异检验,得出论文所需要的相关数据。研究结果:经过12周的实验干预,实验组和对照组在实验后投篮命中率均有不同程度的提高。实验组经过训练后,定点投篮命中率提高6.56%;一分钟自投自抢投篮命中率提高15.13%。在身体素质方面,通过配对样本T检验,实验组在实验前后全场3/4场加速跑的P值=0.135>0.05,实验组在实验前后立定跳远的P值=0.656>0.05,实验组全场3/4场加速跑、立定跳远测试成绩在实验前后并没有产生显著性变化。实验组在实验后5.80米*6次折返跑的P值=0.000投篮和一分钟自投自抢投篮命中率均有所提高,但总体来说提升程度不是很大,分别为4.65%和3.98%,在身体素质方面,对照组在全场3/4场加速跑(速度素质)和立定跳远(力量素质)没有明显的提高,其他身体素质方面提升效果显著。核心力量训练和传统训练对耐力素质、柔韧素质、灵敏素质都产生了积极的影响,实验组提高幅度更大,与实验前相比具有显著差异,对照组提升不明显。研究结论:(1)核心力量训练和传统训练对青少年篮球运动员身体素质和的提升有不同的作用。核心训练对耐力素质、柔韧素质、灵敏素质方面的提高比传统训练更有效,具有一定的有效性和可行性。(2)核心力量训练对于一分钟自投自抢投篮命中率提升更加有效,相比之下,定点投篮提升效果不明显。(3)在训练中加入核心力量训练,对青少年篮球运动员身体素质和投篮命中率方面有显著提高的效果。

关键词：核心力量训练青少年篮球运动员身体素质投篮

来源： cnki会议评论

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投篮挑战

快乐青春（简妙作文）（中学生） 2022年第10期 7-8页

扣题开头简妙写法--扣题提示写什么:看着那悬崖峭壁似的篮球筐,能投篮成功吗?一瞬间,我只觉压力山大。

关键词：投篮扣题开头

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投篮之痛洛杉矶湖人

NBA特刊 2022年第21期 18-19页

勒布朗·詹姆斯在赛季开始后一直指出湖人队的问题是缺乏投手--在输给勇士、快船和开拓者的比赛中,湖人队确实表现出了这一弱点。在新赛季的揭幕战中,湖人在外线出手40次,仅仅命中10球,在当今NBA的比赛节奏中,对湖人队并不友好,他们在... 详细信息

勒布朗·詹姆斯在赛季开始后一直指出湖人队的问题是缺乏投手--在输给勇士、快船和开拓者的比赛中,湖人队确实表现出了这一弱点。在新赛季的揭幕战中,湖人在外线出手40次,仅仅命中10球,在当今NBA的比赛节奏中,对湖人队并不友好,他们在前十场比赛中的对手都是硬手,但对一支自视为强队的球队来说他们应该有能力战胜任何对手,与其指望现有的主力轮换球员找到投篮手感,倒不如给更多球员机会,找到能投篮的生力军,从根本上解决问题。

关键词：湖人队比赛节奏投篮 NBA 投手洛杉矶湖人勒布朗生力军