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呼吸和意守对心率影响的实验研究

呼吸和意守对心率影响的实验研究

作者：刘洪波扬州大学

学位级别：硕士

很多研究表明,静息心率的快慢与人寿命的长短有直接的关系,一般来说心率较慢的人寿命较长,而心率较快的人寿命较短。根据这一理论,我们试图找到有效降低心率的方法。气功作为中华民族的文化瑰宝,其中的呼吸和意守法门能够通过使人“入... 详细信息

很多研究表明,静息心率的快慢与人寿命的长短有直接的关系,一般来说心率较慢的人寿命较长,而心率较快的人寿命较短。根据这一理论,我们试图找到有效降低心率的方法。气功作为中华民族的文化瑰宝,其中的呼吸和意守法门能够通过使人“入静”或调节呼吸达到降低心率的目的,另外在练习功法时对呼吸和意念的控制也是气功调心和调息能力的体现。本研究主要运用实验研究的方法探究气功中的呼吸功法和意守功法对心率的影响。实验选取了深呼吸、龟息、胎息和意守丹田四种基础功法,通过对几种功法的比较找出对于降低心率比较有效的方法,另外通过有气功基础的被试和无气功的被试练习情况的比较,探究长时间练习气功的人调心能力是否更好。实验方法：实验选取了扬州大学本科生和研究生志愿者共32名,其中有气功基础者10名,无气功基础者22名。让选取的实验对象分别练习深呼吸、龟息、胎息和意守丹田四种基础功法,利用脉搏血氧仪观察练习者在练习功法一分钟时间内的心率变化情况,并每隔5秒记录一次,将得到的结果进行整理。研究结果：(1)在一分钟深呼吸练习时,有气功基础的被试心率均值低于安静时心率,且在3个时间点上P意义;无气功基础的被试有8个时间点心率均值低于安静时心率,但只有25s时P意守丹田练习时,有气功基础的被试在5s——35s时间内心率均值低于安静时心率,在25s时P0.05都不具有显著性差异。(4)在练习胎息时,40s时间内心率呈现先下降后上升的趋势,心率基本上在l0s前后会出现一个低谷。有气功基础的被试闭气最大承受值高于安静时心率但P>0.05不具有显著性差异,无气功基础的被试最大承受值也高于安静时心率且P意守丹田四种方法中,龟息对于心率的降低效果最好。(2)在深呼吸时有气功基础者和无气功基础者呈现显著差异,有气功基础者呈现心率降低的趋势而无气功基础者呈现心率升高的趋势。(3)在胎息时心率呈现出先下降后上升的趋势。(4)在意守丹田时,心率的降低并不明显。(5)有气功基础的人调心能力明显强于无气功基础的人。

关键词：气功胎息龟息意守心率

基于听觉事件相关电位失匹配负波探讨意守对大脑加工的调节效应

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基于听觉事件相关电位失匹配负波探讨意守对大脑加工的调节效应

作者：郭佳美北京中医药大学

学位级别：硕士

目的本研究以在校大学生为研究对象,选取气功调心的基本操作意守作为干预方式,应用听觉事件相关电位(Auditory event-related potential,AERP)技术,对受试者意守训练前后各阶段各状态数据进行检测,观察失匹配负波(MMN)的变化反应趋势,... 详细信息

目的本研究以在校大学生为研究对象,选取气功调心的基本操作意守作为干预方式,应用听觉事件相关电位(Auditory event-related potential,AERP)技术,对受试者意守训练前后各阶段各状态数据进行检测,观察失匹配负波(MMN)的变化反应趋势,分析意守对大学生大脑自动加工能力的调节效应,为意守调节大脑认知能力、防治认知能力障碍等开辟新途径并提供科学试验依据。方法本研究招募北京中医药大学东方学院在校大学生72人,按照1:1的比例随机分为意守训练组与空白对照组。意守训练组接受8周意守训练,训练共分为三个阶段,每个阶段均包括集中训练与自主训练,集中训练5次/周,30 min/次;自主训练6次/周,20 min/次。空白对照组不参与训练,仅平行参与研究测评过程。在意守训练干预前、后两时点分别进行AERP测量,两时点均要求受试者依次进行正常生活状态(正常态1)、意守状态以及恢复正常生活状态(正常态2)的操作,测试使用心理学常见的oddball范式,其中声音刺激为时程是100ms的短纯音,标准刺激频率为1000 Hz,偏差刺激频率为2000 Hz,测量受试者MMN波幅与潜伏期数据,并将脑区按照额极区

关键词：气功听觉事件相关电位失匹配负波意守自动加工

意守空间事心诚航天业——记航天空间技术专家彭守诚

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国际人才交流 1996年第12期 40-42页

作者：大愚

空间事、航天业早在我国很古的时候就有记载,《拾遗记》上有“尧登位三十年,有巨槎浮于西海。槎上有光,夜明灭。常浮四海,十二年一周天,周而复始。名日贯月槎,亦谓挂星槎。”这其实就是一个活灵活现的航天器的样子。直到今天关于航天器... 详细信息

空间事、航天业早在我国很古的时候就有记载,《拾遗记》上有“尧登位三十年,有巨槎浮于西海。槎上有光,夜明灭。常浮四海,十二年一周天,周而复始。名日贯月槎,亦谓挂星槎。”这其实就是一个活灵活现的航天器的样子。直到今天关于航天器的事情在一些文化人的字里行间也时有涉及。余秋雨《洞庭一角》的文章里介绍洞庭湖里的那口柳毅井时说:“一口井,只想把两个世界连接起来。人们想了那么多年,信了那么多年,今天宇航飞船正从另外一些出口去寻找另外一些世界。”彭守诚如若知道了,一位文化人。

关键词：航天业技术专家航天器意守余秋雨《拾遗记》心诚宇航飞船中国空间技术研究院洞庭湖

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意守关元诊脉方法介绍

四川中医 1988年第7期 15-16页

作者：王福荣重庆铁路分局茄子溪车站中医

门诊时,医者端坐,两脚踏地;手指分别触及应诊者一手的寸关尺部位后,合闭双目,先观、思己身脐下三寸关元穴,意守30秒至1分钟,再诊察患者脉象。作用与效果1.闭目后,外界色、光等信息“输入”

关键词：关元关元穴意守

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意守针法治疗过敏性鼻炎疗效观察

上海针灸杂志 2015年第1期34卷 38-40页

作者：缪奇祥四川省邛崃市医疗中心中医院邛崃611530

目的观察意守针法治疗过敏性鼻炎的临床疗效。方法将54例过敏性鼻炎患者随机分为治疗组28例和对照组26例。治疗组采用意守针法治疗,对照组采用常规药物治疗。比较两组临床疗效及复发率。结果治疗组总有效率为82.1%,对照组为76.9%,两组... 详细信息

目的观察意守针法治疗过敏性鼻炎的临床疗效。方法将54例过敏性鼻炎患者随机分为治疗组28例和对照组26例。治疗组采用意守针法治疗,对照组采用常规药物治疗。比较两组临床疗效及复发率。结果治疗组总有效率为82.1%,对照组为76.9%,两组比较差异具有统计学意义(P意义(P意守针法是一种治疗过敏性鼻炎的有效方法。

关键词：针刺疗法意守鼻炎变应性刺法

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意守的尺度把握

气功 1990年第6期11卷 249-250页

作者：王恒立

“意守导气法”治疗中风病临床疗效及血脂、脂蛋白、载脂蛋白、血流变、心功能的观察

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针灸临床杂志 1995年第Z1期11卷 39-44页

作者：黄泳张莉成都中医药大学成都工人疗养院

“意守导气法”治疗中风病临床疗效及血脂、脂蛋白、载脂蛋白、血流变、心功能的观察６１００７５成都中医药大学黄泳成都工人疗养院张莉“意守导气法”是著名针灸专家杨介宾教授、曾道冰副教授多年针灸临床的心得，是指通过一定的针刺... 详细信息

“意守导气法”治疗中风病临床疗效及血脂、脂蛋白、载脂蛋白、血流变、心功能的观察６１００７５成都中医药大学黄泳成都工人疗养院张莉“意守导气法”是著名针灸专家杨介宾教授、曾道冰副教授多年针灸临床的心得，是指通过一定的针刺手法，激发经气循经传导，使“气至病...

关键词：载脂蛋白导气法血流变高密度脂蛋白胆固醇心功能临床疗效常规针刺意守脑梗塞血脂

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内养功疗法与意守

新中医 1982年第9期 56-57页

作者：童世俊四川省乐山专区沫江煤矿医院

内养功疗法,是我们祖先珍贵的医学遗产之一,是一种不用药物治病的特殊疗法。如同其它科学一样,有它的发现,发展和提高的过程,那种把内养功疗法视为千古不变,或毫无可取的观点足错误的。内养功疗法的练功项目有:调身、调息、调心(放松、... 详细信息

内养功疗法,是我们祖先珍贵的医学遗产之一,是一种不用药物治病的特殊疗法。如同其它科学一样,有它的发现,发展和提高的过程,那种把内养功疗法视为千古不变,或毫无可取的观点足错误的。内养功疗法的练功项目有:调身、调息、调心(放松、数息、意守)。练功要求:练功后要达到放松、安静、气沉。慢性病患者使其心情安静,确属康复的要素,安静即处在平心静气的心理状态,能入静必然能睡好,休息好,就有利于慢性病的治愈。

关键词：意守疗法内养功循经针灸

基于听觉事件相关电位MMN探究意守效应差异

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中国医药导报 2020年第30期17卷 12-15页

作者：郭佳美王莹胡庆川吕嘉轩郭郁魏泽仁张佳蕾魏玉龙北京中医药大学针灸推拿学院北京100029 河北新奥集团新绎生物科技有限公司河北石家庄065001

目的探究意守对事件相关电位失匹配负波(MMN)产生的效应差异。方法2019年3月招募北京中医药大学东方学院72名在校大学生为研究对象,根据有无练功经验分为有经验组(A组)36名,无经验组(B组)36名,运用事件相关电位技术进行脑电监测,比较两... 详细信息

目的探究意守对事件相关电位失匹配负波(MMN)产生的效应差异。方法2019年3月招募北京中医药大学东方学院72名在校大学生为研究对象,根据有无练功经验分为有经验组(A组)36名,无经验组(B组)36名,运用事件相关电位技术进行脑电监测,比较两组不同状态之间MMN潜伏期、峰值差异变化。结果A组中MK相较于N1在额颞交界区、前颞区、额中央交界区、中央区以及顶区的MMN潜伏期缩短(P意义(P>0.05)。A组中MK相较于N1在额区、前颞区、额中央交界区、中央区的MMN峰值降低(P意义(P>0.05)。两组各状态的MMN峰值比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论意守可以缩短对外界刺激事物加工的时间,提高大脑自动加工的效率。

关键词：气功意守事件相关电位失匹配负波认知