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延迟性肌肉疼痛防治的研究进展

体育学刊 2005年第5期12卷 46-49页

作者：庄冲南京理工大学体育部江苏南京210094

延迟性肌肉疼痛是运动员从事不习惯的运动后所经历的一种肌肉疼痛或不适的感觉,能够导致运动能力的下降,其产生机制目前尚不清楚。有多种手段和方法来防治延迟性肌肉疼痛,但结果不一,运动以及中医药在减轻症状方面效果明显。

关键词：运动延迟性肌肉疼痛疼痛防治

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不同推拿手法对延迟性肌肉疼痛的治疗作用

中国康复医学杂志 2010年第3期25卷 265-267页

作者：胡精超马丽华史清钊张凡唐虎王丛笑方小芳周军首都体育学院研究生部北京100088 河南理工大学体育系首都体育学院体育保健康复系

延迟性肌肉疼痛（delayed-onset muscle soreness,DOMS）是指人们在进行不习惯运动或强度突然增加后所出现的肌肉疼痛或不舒适的感觉。它最大的特征即为延迟性,做离心运动时更加明显,常在运动后8—24h出现,24—48h时达到高峰。它的主要... 详细信息

延迟性肌肉疼痛（delayed-onset muscle soreness,DOMS）是指人们在进行不习惯运动或强度突然增加后所出现的肌肉疼痛或不舒适的感觉。它最大的特征即为延迟性,做离心运动时更加明显,常在运动后8—24h出现,24—48h时达到高峰。它的主要表现就是延迟性的疼痛和肌肉力量下降,给竞技体育的发展和全民健身运动带来极大困扰。

关键词：延迟性肌肉疼痛治疗作用推拿手法离心运动肌肉力量主要表现全民健身竞技体育

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延迟性肌肉疼痛的研究现状

河北体育学院学报 2005年第4期19卷 77-79页

作者：岳冠华太原科技大学体育系山西太原030024

论述了延迟性肌肉疼痛的概念、与运动的关系,及其发生机理、防治方法的研究现状,进一步探讨了延迟性肌肉疼痛的适应性、离心收缩力量练习在延迟性肌肉疼痛中的特异性作用。

关键词：延迟性肌肉疼痛机制治疗研究展望

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军事训练后延迟性肌肉疼痛的防治

华北国防医药 2004年第1期16卷 72-73页

作者：高连勇王起合曹鹏 66010部队卫生队

延迟性肌肉疼痛(delayed-onset muscular soreness,DOMS)常发生在军事训练中,影响部队战斗力.我们于2002年1月～2002年6月对战士军事训练后DOMS进行了调查.现分析报告如下.

关键词：军事训练延迟性肌肉疼痛军事人员 DOMS 治疗

某部坦克乘员延迟性肌肉疼痛发生情况调查与分析

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人民军医 2013年第1期56卷 3-4页

作者：王新华周荣斌陈冬梅吴航宇王玉红程霞来钢北京军区总医院急诊科 66058部队卫生队

目的:调查了解某部坦克乘员延迟性肌肉疼痛(DOMS)发生情况及其影响因素。方法:采用自制调查表对某部坦克乘员1028例的DOMS发生情况进行调查,并分析其影响因素。结果:共发生DOMS 749例,发生率72.9%。其中轻度361例,占48.2%;中度374例,占4... 详细信息

目的:调查了解某部坦克乘员延迟性肌肉疼痛(DOMS)发生情况及其影响因素。方法:采用自制调查表对某部坦克乘员1028例的DOMS发生情况进行调查,并分析其影响因素。结果:共发生DOMS 749例,发生率72.9%。其中轻度361例,占48.2%;中度374例,占49.9%;重度14例,占1.9%。腰背部疼痛379例,占50.6%;下肢及臀部疼痛202例,占26.9%;上肢及肩部疼痛168例,占22.4%。2年和≥3年军龄组DOMS发生率均显著高于1年军龄组(P0.05)。有受伤史组DOMS发生率非常显著高于无受伤史组(P性的干预;DOMS的发生与有无受伤史、训练科目和动作是否规范密切相关。

关键词：坦克乘员延迟性肌肉疼痛

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按摩对高校运动员延迟性肌肉疼痛的治疗效果

杨凌职业技术学院学报 2024年第2期23卷 32-35页

作者：谌屈安康职业技术学院陕西安康725000

研究按摩治疗对于高职及本科运动员在进行大强度运动训练后的延迟性肌肉疼痛(DOMS)的治疗效果。选取男女各16名,年龄在18~20岁之间高职及本科学院运动员。将他们随机分为两组,进行一次大强度力量训练,其中一组接受30 min的按摩治疗,另... 详细信息

研究按摩治疗对于高职及本科运动员在进行大强度运动训练后的延迟性肌肉疼痛(DOMS)的治疗效果。选取男女各16名,年龄在18~20岁之间高职及本科学院运动员。将他们随机分为两组,进行一次大强度力量训练,其中一组接受30 min的按摩治疗,另一组不接受按摩治疗。随后比较两组在训练后24 h、48 h和72 h的延迟性肌肉疼痛(DOMS)情况,并进行相关数据分析。实验结果表明,接受按摩治疗的组相比未接受按摩治疗的组在训练后24 h、48 h和72 h的DOMS情况均有所减轻。同时,接受按摩治疗的组在训练后24 h和48 h的肌肉力量恢复速度较快。研究表明,按摩治疗可以有效减轻运动员在进行大强度运动训练后的DOMS症状,同时可以促进肌肉力量的恢复。

关键词：按摩治疗延迟性肌肉疼痛肌肉疼痛运动训练

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中医防治延迟性肌肉酸痛的进展研究

南阳理工学院学报 2009年第6期1卷 96-99页

作者：江红轲南阳理工学院体育教学部河南南阳473004

本文研究了如何应用中医学手段防治延迟性肌肉酸痛,采用文献回顾与前瞻性分析及逻辑推理相结合的方法,跟踪传统养生方法在对抗和治疗DMOS的研究成果和存在的问题。研究证实,按摩、针灸和中草药等各种传统中医手段对防治延迟性肌肉酸痛... 详细信息

本文研究了如何应用中医学手段防治延迟性肌肉酸痛,采用文献回顾与前瞻性分析及逻辑推理相结合的方法,跟踪传统养生方法在对抗和治疗DMOS的研究成果和存在的问题。研究证实,按摩、针灸和中草药等各种传统中医手段对防治延迟性肌肉酸痛效果显著,因此进一步研究应用中医手段防治延迟性肌肉酸痛对大众健身和竞技体育的发展都具有深远的意义。

关键词：延迟性肌肉疼痛防治针灸按摩中药