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作者

  • 1 篇 陈庆伟
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  • 1 篇 周国富
  • 1 篇 熊晓
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电子媒体使用对睡眠的影响、机制及其干预
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心理科学进展 2019年 第1期27卷 70-82页
作者： 陈庆伟 汝涛涛 罗雪 董巧玲 翟迪国 熊晓 周国富 华南师范大学 国家绿色光电子国际联合研究中心 广州 510006 华南师范大学心理学院 光与身心健康研究中心 广州 510631 华南师范大学 华南先进光电子研究院 &彩色动态电子纸显示技术研究所 广东省光信息材料与技术重点实验室 广州 510006 北京益普索市场咨询有限公司 北京 100029 深圳市国华光电科技有限公司 深圳 518110
电子媒体设备日益流行的同时,睡眠问题也日趋加重,主客观研究均发现电子媒体使用会对睡眠产生消极影响。背后的加工机制涉及睡眠置换、唤醒、屏幕光和电磁辐射。可以通过睡眠卫生教育、限制电子媒体使用、屏蔽屏幕蓝光等方式进行干预。... 详细信息
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