检索结果-南通市图书馆

老年世界 2012年第2期 39-39页

作者：史学敏

冬季是身体阳气收藏、容易吸收营养和储藏营养、增强抵抗力的季节。因此，冬季进补是我国几千年来用以防病、强身、长寿的行之有效的一种方法。祖国医学文献认为，冬季进补与平衡阴阳，疏通经络，调和气血有密切关系。

关键词：冬季医学文献营养季进

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“补冬”从立冬开始 3道菜滋补整个季节

乐活老年 2018年第11期 57-57页

作者：侯琴

“立冬”代表着冬季的开始，“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。俗话说：“冬季进补，来年打虎。”冬季进补能使营... 详细信息

“立冬”代表着冬季的开始，“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。俗话说：“冬季进补，来年打虎。”冬季进补能使营养物质及其转化的能量最大限度地贮存体内、滋养五脏、强身健体。而“立冬”作为冬季进补的开始，养生更要围绕一个“藏”字。

关键词：季节阴盛阳衰饮食保健营养物质强身健体冬季自然界季进

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健康

现代商业银行 2015年第1期 19-19页

食：冬季进补要因体质而异俗话说“冬季进补，春季打虎”。冬天气候寒冷，易伤阳气，所以人们要特别注意保暖御寒和防燥，冬季是进补的好时机．但建议每个人要根据自身体质来选择，不能盲目进补。有些人急于求成，为了不错过时机而加... 详细信息

食：冬季进补要因体质而异俗话说“冬季进补，春季打虎”。冬天气候寒冷，易伤阳气，所以人们要特别注意保暖御寒和防燥，冬季是进补的好时机．但建议每个人要根据自身体质来选择，不能盲目进补。有些人急于求成，为了不错过时机而加大补品用量，这是很危险的。

关键词：健康体质季进

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夏日进补,食疗最佳

就业与保障 2006年第8期 50-50页

作者：黄川

一谈到进补，许多人都会认为夏季不宜。其实不然，夏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的进补可以提高人的身体素质，关... 详细信息

一谈到进补，许多人都会认为夏季不宜。其实不然，夏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的进补可以提高人的身体素质，关键问题是要分清虚实、对症补益。如果夏天饮食过于清素、清淡，哪里还会有胃口进食呢？再说，一味进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力，也就达不到补养的目的。因此，夏季同样需要荤食和补品，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。

关键词：季进食疗身体素质医学家蛋白质夏季夏天饮食

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难忘秋色好,芳草犹青青

广告大观（综合版） 2011年第11期 153-153页

作者：马旗戟北京互帮国际技术有限公司

生活并非如此轻松,即便在景色斑斓的秋季,变动依旧是一切生命的主题。又到秋季,景色大好,其物华华,其音离离。每年此季,心情都惶惶。常常独往于西山无人无景无觅处,喝茶听风观云想心事,自在逍遥。当然,生活并非如此轻松,即便在景色斑... 详细信息

生活并非如此轻松,即便在景色斑斓的秋季,变动依旧是一切生命的主题。又到秋季,景色大好,其物华华,其音离离。每年此季,心情都惶惶。常常独往于西山无人无景无觅处,喝茶听风观云想心事,自在逍遥。当然,生活并非如此轻松,即便在景色斑斓的秋季,变动依旧是一切生命的主题。若干年前,在秋季进入新生代,在秋季离开;之后又是在秋季进入尼尔森,去年还是在秋季开始自己的中年创业（第三次）。

关键词：秋季景色新生代尼尔森生活生命季进

《我为歌狂》林夕或将搭档田震主持《我为歌狂》

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音乐时空 2014年第10期 2-2页

日前，安徽卫视《我为歌狂》第二季进行了第三期节目的录制．本期节目中腾格尔、巫启贤率领的神曲战队，将迎战尚雯婕、张力尹等组成的女神战队。

关键词：《我为歌狂》主持搭档林夕安徽卫视腾格尔节目季进

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初冬野河三活钓鲫多

中国钓鱼 2013年第11期 16-16页

作者：杨传昕

季节由秋季进入冬季，对我们广大钓友来说，是由鱼好钓转入到鱼难钓。由于季侮的转换，秋季和冬季进行着反反复复的较量，造成了天气热冷变化无常，气温和水温忽高忽低极不稳定，对河里的鲫鱼影响很大，使鱼更难钓。

关键词：钓鲫野河鲫鱼季进钓友

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冬补不要走入误区

老年世界 2012年第1期 40-40页

作者：清音

俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。一到冬季，“养生滋补”成社会热潮。专家提醒，并非人人都需要在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。世上绝无“有病治病，无病保健”的补药。冬季进补的对象应为身体虚弱的中老年人；劳累过度，... 详细信息

俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。一到冬季，“养生滋补”成社会热潮。专家提醒，并非人人都需要在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。世上绝无“有病治病，无病保健”的补药。冬季进补的对象应为身体虚弱的中老年人；劳累过度，亚健康状态的人；久病，术后或大病初愈等情况的群体。年轻体壮无病者，对寒冷有良好的适应能力者，则无需进补。

关键词：误区亚健康状态中老年人适应能力季进社会

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封面

网球天地 2014年第12期 44-44页

瑞士《Smash》2014年第11期瑞士公主师从辛吉斯的本西奇，本赛季进步明显，给沉寂多年的瑞士女网注入了新的活力。

关键词：封面瑞士季进

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胡椒煲猪肚冬天暖脾胃

妇女生活 2016年第12期 56-56页

作者：童玲

冬季进补，较适合的是温补之汤，白胡椒煲猪肚是冬季进补的不错选择。制作方法：较低猪肚1只，白胡椒30～40粒（小孩食用要减量），生姜3片，排骨150克，腐竹30克。猪肚内外翻转，加盐与生粉反复擦拭3次以上，再反复用水冲洗干净后焯水... 详细信息

冬季进补，较适合的是温补之汤，白胡椒煲猪肚是冬季进补的不错选择。制作方法：较低猪肚1只，白胡椒30～40粒（小孩食用要减量），生姜3片，排骨150克，腐竹30克。猪肚内外翻转，加盐与生粉反复擦拭3次以上，再反复用水冲洗干净后焯水，白胡椒打碎。将上述材料放人适量沸水的锅内，文火煲1．5小时，至猪肚酥软，加盐调味。煲好的猪肚切条装盘，再撒上白芝麻和鲜酱油即可。

关键词：白胡椒猪肚冬天季进食用腐竹调味酱油