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拳路钩玄——忆随恩师姚宗勋先生学拳(中)

搏击 2015年第5期12卷 68-70页

作者：薄家骢

五、最重要的基本功＂神龟出水＂老师教我＂摇旋＂以后,开始教我意拳最重要的基本功＂神龟出水＂。＂神龟出水＂最应该注意的要点,就是身子耍手,手动只是在原高度随着身体的起伏。在这个练习中,要特别注意意拳的手型,与此同时应注意身... 详细信息

五、最重要的基本功＂神龟出水＂老师教我＂摇旋＂以后,开始教我意拳最重要的基本功＂神龟出水＂。＂神龟出水＂最应该注意的要点,就是身子耍手,手动只是在原高度随着身体的起伏。在这个练习中,要特别注意意拳的手型,与此同时应注意身体的平面移动,不要做过多的转体动作,要充分体会芗老所说＂一动是横＂,肩撑肘横力贯掌心。

关键词：姚宗勋意拳神龟转体动作钩玄试力手型崩拳钻拳二姑

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拳路钩玄——忆随恩师姚宗勋先生学拳(上)

搏击 2015年第4期12卷 61-63页

作者：薄家骢

今年3月14日,是王芗斋先生二女儿王玉芳逝世三周年纪念。意拳（大成拳）在京的数百人,在朝阳金米兰酒店,举办了规模宏大的纪念活动。诸多师伯、师叔的后辈传人和北京市武术界其它拳种的同道与会,场面非常热烈,令人感到意拳（大成拳）如... 详细信息

今年3月14日,是王芗斋先生二女儿王玉芳逝世三周年纪念。意拳（大成拳）在京的数百人,在朝阳金米兰酒店,举办了规模宏大的纪念活动。诸多师伯、师叔的后辈传人和北京市武术界其它拳种的同道与会,场面非常热烈,令人感到意拳（大成拳）如今队伍的雄伟庞大,能从与会诸多名家不同的表达方式中。

关键词：意拳大成拳姚宗勋王芗斋武术界周年纪念纪念活动拳种试力钩玄

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意拳传人王永刚代师收徒授艺

搏击 2015年第8期12卷 76-77页

作者：杨文学

2015年7月4日,意拳（大成拳）第四代传人王永刚先生代师收徒仪式于北京市朝阳区高碑店举行。王先生代替已故的恩师爱新觉罗·启庄（金启庄）先生收下四位新弟子,他们成为王先生代师传艺的师弟。金启庄先生亲属及同门师兄弟、弟子等20余... 详细信息

2015年7月4日,意拳（大成拳）第四代传人王永刚先生代师收徒仪式于北京市朝阳区高碑店举行。王先生代替已故的恩师爱新觉罗·启庄（金启庄）先生收下四位新弟子,他们成为王先生代师传艺的师弟。金启庄先生亲属及同门师兄弟、弟子等20余人见证了这一仪式。内家名拳意拳（大成拳）是中国传统武学一支晚出的奇葩,由清末民初河北深县魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家武学之长所创立。意拳无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,直指拳道中枢。

关键词：意拳王永刚王芗斋大成拳武学金启北京市朝阳区家林常振芳姚宗勋

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说说连通

搏击 2015年第8期12卷 30-31页

作者：李学思

本文所讲的＂连通＂一词是指我们在与人交手时,若神经的支配是合理的,呼吸是顺畅的,由足到手,身体的各个环节,基本能发挥出应有的作用,这个状态就称之为连通。思想的连通人的任何运动都是在神经系统的支配下完成的,神经系统又始终受精... 详细信息

本文所讲的＂连通＂一词是指我们在与人交手时,若神经的支配是合理的,呼吸是顺畅的,由足到手,身体的各个环节,基本能发挥出应有的作用,这个状态就称之为连通。思想的连通人的任何运动都是在神经系统的支配下完成的,神经系统又始终受精神意志的控制和影响,所谓＂意为力之帅,力为意之军＂,而在思想上对拳的理解和把控则是其中非常重要的一环。对这个问题,我想从三个方面说说自己的看法。一、精神的激发。拳术是精神与肢体的高度统一,两军相逢勇者胜,这里的＂勇＂,指的就是思想意志。

关键词：精神意志武术文化分鬃尚云祥阳拳养生桩武技王芗斋苌乃周姚宗勋

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意拳拳法解析

精武 2010年第2期 52-53页

作者：谢永广

一、意拳拳法概要意拳的基本拳法包括:前后击打的不直的直拳、由下而上的钻拳、横向左右击打的横拳及由上而下的栽拳四种拳法。这四种拳法从外型上来看与拳击有所相似,这正是王、姚二老的高明之处。因为任何事物的发展与创新都是同步的... 详细信息

一、意拳拳法概要意拳的基本拳法包括:前后击打的不直的直拳、由下而上的钻拳、横向左右击打的横拳及由上而下的栽拳四种拳法。这四种拳法从外型上来看与拳击有所相似,这正是王、姚二老的高明之处。因为任何事物的发展与创新都是同步的,没有创新就没有发展。当初,王老在接触到拳击之后,发现拳击的拳法简单、有效、实用。

关键词：前手拳姚宗勋

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姚承光先生谈意拳桩功(下) 技击桩篇

搏击 2003年第8期 35-37页

作者：谢永广

通过养生桩松静的练习,体会到松的感觉之后,进一步则要在技击桩中进行松与紧的转换练习。意拳认为:"松紧"是构成人体运动的基本矛盾,诸如力量,速度,协调性,耐力等运动素质无不受人体神经肌肉松紧的制约,意拳全部的训练内容就是如何正确... 详细信息

通过养生桩松静的练习,体会到松的感觉之后,进一步则要在技击桩中进行松与紧的转换练习。意拳认为:"松紧"是构成人体运动的基本矛盾,诸如力量,速度,协调性,耐力等运动素质无不受人体神经肌肉松紧的制约,意拳全部的训练内容就是如何正确培养掌握和运用"松紧"的问题,所谓"松紧"既是肌肉的松紧,又是精神心理的松紧,而首先是精神的松紧。技击桩"松紧"转换的目的就是培养争力,即浑圆力。

关键词：姚宗勋

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意拳名师姚宗勋

中华武术 2000年第5期 36-38页

作者：龚建新

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意拳(大成拳)面授、函授

武魂 2013年第2期 37-37页

著名武术家——姚承荣亲授室内、室外、吃、住、练一体。姚承荣先生自幼随父姚宗勋先生学习意拳,尽得意拳衣钵,成为当代意拳代表人物。姚承荣先生具有丰富的实战经验,经过数十年潜心钻研,总结出意拳一整套全面系统的理论及训练方法。尤... 详细信息

著名武术家——姚承荣亲授室内、室外、吃、住、练一体。姚承荣先生自幼随父姚宗勋先生学习意拳,尽得意拳衣钵,成为当代意拳代表人物。姚承荣先生具有丰富的实战经验,经过数十年潜心钻研,总结出意拳一整套全面系统的理论及训练方法。尤其在养生与技击方面,以独到著称。成为意拳界一面旗帜。因人因需教学,以诚实、守信、求真、务实为宗旨。

关键词：大成拳姚宗勋

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姚宗勋先生拳学思想及意拳特点述谈

搏击 2006年第7期3卷 66-66页

作者：李建华

姚宗勋先生继承前辈王芗斋拳学之路,用毕生精力对拳学进行研究总结,取中外拳法之优点,融会贯通,总结出一套有科学依据且行之有效的意拳架构。其拳学造诣高深,是姚宗勋先生有远大理想和勇于超越的精神才获此拳学成就的。

关键词：姚宗勋