检索结果-南通市图书馆

作者：高雅南京体育学院

学位级别：硕士

目的:本研究欲探讨大众跑者跑步时下肢的三维运动学、动力学相关参数在不同性别跑者之间可能存在的差异,以及相关参数在不同配速下的变化特征。为大众跑者的跑姿及其训练提出指导性的帮助,同时也为后人继续研究大众跑者的跑步生物力学... 详细信息

目的:本研究欲探讨大众跑者跑步时下肢的三维运动学、动力学相关参数在不同性别跑者之间可能存在的差异,以及相关参数在不同配速下的变化特征。为大众跑者的跑姿及其训练提出指导性的帮助,同时也为后人继续研究大众跑者的跑步生物力学特征提供真实的数据佐证。方法:通过互联网在南京本地跑团招募98名大众跑步爱好者作为受试对象。运用瑞典Qualisys Miqus M3三维运动捕捉系统(8个红外高速摄像镜头)和美国Bertec Fully Instrumented Treadmills三维测力跑台(内置2块测力板)同步采集受试者跑步过程中的运动学和动力学数据。所有受试者均进行10个不同配速(8’00’’、7’30’’、7’00’’、6’30’’、6’00’’、5’30’’、5’00’’、4’30’’、4’00’’、3’30’’)的测试,采集的原始数据由Qualisys自带的QTM软件进行辨别,通过Visual3D(C-motion,USA)生物力学分析软件和Excel 2016对数据进行处理,最终应用SAS JMP14.2统计学软件对数据进行统计分析。结果:(1)触地时间随着配速的加快而逐步减少,女性跑者的触地时间比男性跑者短。女性跑者的摆动时间比男性跑者短。步频和步幅均随着配速的加快呈现出增长的趋势,女性跑者的步频高于男性跑者,男性跑者的步幅大于女性跑者。(2)支撑期髋关节内收幅度随着配速的加快呈现出增大的趋势,女性跑者的支撑期髋关节内收幅度大于男性跑者。在完整步态周期中髋关节最大屈曲角度随着配速的加快而逐步增大,女性跑者的髋关节最大屈曲角度大于男性跑者。在完整步态周期中男性跑者的髋关节最大伸展角度大于女性跑者。触地时刻膝关节屈曲角度随着配速的加快呈现出增大的趋势,女性跑者的触地时刻膝关节屈曲角度大于男性跑者。男性跑者的支撑期膝关节缓冲幅度大于女性跑者。在完整步态周期中膝关节最大屈曲角度随着配速的加快而逐步增大,女性跑者的膝关节最大屈曲角度大于男性跑者。支撑期踝关节外翻幅度随着配速的加快呈现出增大的趋势。在完整步态周期中男性跑者的踝关节最大背屈角度大于女性跑者。在完整步态周期中女性跑者的踝关节最大跖屈角度大于男性跑者。(3)第一峰值力随着配速的加快而逐步增大,女性跑者的第一峰值力大于男性跑者。第一峰值力加载率随着配速的加快呈现出增大的趋势,女性跑者的第一峰值力加载率大于男性跑者。结论:1.触地时间随着配速的加快而逐步缩短,女性跑者的触地时间短于男性跑者,这可能与女性跑者的步频快于男性跑者有关。2.女性跑者在跑步支撑期的髋关节内收幅度大于男性跑者,提示女性跑者应当注意纠正髋关节过度内收的错误跑姿,并加强髋关节外展训练,增强臀中肌力量。同样提示大众跑者应当重视过多快速训练而引发的髋关节内收幅度加大所带来的受伤风险。3.女性跑者的髋关节最大屈曲角度大于男性跑者,男性跑者的髋关节最大伸展角度大于女性跑者,这提示男性跑者更应加强腿部柔韧性和髋关节灵活性的练习,而女性跑者则需要加强下肢蹬地力量的练习。4.与男性跑者相比,女性跑者的触地时刻膝关节屈曲角度相对较大,就跑姿角度而言,女性跑者在腾空即将着地瞬间小腿屈曲下压的积极性可能更优于男性跑者。5.女性跑者的第一峰值力和第一峰值力加载率均大于男性跑者,这提示女性跑者应当重视跑步时着地缓冲不足的问题,需加强跑步缓冲技术和肌肉力量的训练,以减少着地对于关节的冲击。

关键词：大众跑者跑步下肢生物力学

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系统化跑步训练提升不同水平大众跑者跑步能力的实证研究

系统化跑步训练提升不同水平大众跑者跑步能力的实证研究

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作者：田杨南京体育学院

学位级别：硕士

研究目的:1、以基础身体功能训练,跑步技术,有氧耐力为基础构建出系统化跑步训练“金字塔”模型。2、探究系统化跑步训练对不同水平跑者身体成分、动作模式、关节稳定性、关节灵活性、跑步姿势、心肺耐力、跑步经济性的影响。3、探究系... 详细信息

研究目的:1、以基础身体功能训练,跑步技术,有氧耐力为基础构建出系统化跑步训练“金字塔”模型。2、探究系统化跑步训练对不同水平跑者身体成分、动作模式、关节稳定性、关节灵活性、跑步姿势、心肺耐力、跑步经济性的影响。3、探究系统化跑步训练改善跑步能力的机制。研究方法:招募65名不同水平跑者进行为期8周的系统化跑步训练,分析训练前后跑者跑步能力的变化情况。实验前对所有受试者进行身体成分、动作模式、身体柔韧性、力量素质、跑步姿势、最大摄氧量等指标前测;实验中训练方案为3周基础期、2周进阶期、3周巅峰期训练周期;实验后对所有受试者进行各项指标测试后测。实验前后测试指标、步骤、方法保持一致。研究结果:1)身体成分总体与训练前相比,体脂率（%）、脂肪量（kg）和BMI指数显著下降,具有统计学差异（P＜0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组体重（kg）、体脂率（%）、脂肪量（kg）、BMI指数、肌肉量（kg）变化幅度最大,高级组去脂体重（kg）变化幅度最大。2)动作模式总体与训练前相比,左右侧弓步蹲得分、左右侧单腿蹲得分、左右侧抗旋转得分、深蹲得分、屈髋得分和动作模式总分显著增加,具有统计学差异（P＜0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组左右侧抗旋转得分变化幅度、动作模式总分变化幅度最大,与高级组具有统计学差异（P＜0.05）。3)柔韧性总体与训练前相比,左右侧坐姿踝背屈角度和得分、左右侧仰卧直腿抬高角度和得分、左右侧俯卧屈膝角度和得分、左右侧俯卧伸髋角度和得分、髋内收得分、站姿体前屈得分和身体柔韧性总分显著增加,具有统计学差异（P＜0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组左右侧俯卧屈膝角度和得分变化幅度最大,与中级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.05）。4)力量总体与训练前相比,左右侧蹬腿、左右侧髋外展、左右侧髋外展、平板支撑和俯卧撑显著增长,均具有统计学差异（P＜0.01）。组间变化幅度相比,训练后初级组俯卧撑变化幅度最大,与中级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.01）;中级组平板支撑变化幅度与高级组具有统计学差异（P＜0.05）。5)跑姿测试总体训练前相比,步频增加、步幅减小、触地时间降低、摆动角度缩小,均具有高度统计学差异（P＜0.01）。组间变化幅度相比,训练后初级组步频、外翻幅度、触地时间变化幅度最大,与中级组、高级组具有统计学差异（P＜0.01）;中级组步幅、着地冲击、摆动角度变化幅度最大,与初级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.01）。6)最大摄氧量和达到最大耗氧量耗时总体与训练前相比,最大摄氧量和达到最大耗氧量耗时显著增加,具有高度统计学差异（P＜0.01）。组间变化幅度相比,训练后初级组最大摄氧量变化幅度最大,与中级组、高级组均具有统计学差异（P＜0.01）;中级组的达到最大摄氧量耗时变化幅度最大,与初级组、高级组均具有高度统计学差异（P＜0.01）。7)跑步经济性总体与训练前相比,摄氧量在2.7km/h至8km/h显著增加（P＜0.05）;梅脱在2.7km/h至8km/h显著增加（P＜0.05）;心率在2.7km/h至8.9km/h降低,但不具有统计学差异（P＞0.05）。组间变化幅度相比,训练后初级组在2.7km/h至8.9km/h摄氧量、梅脱、心率变化幅度最大,各组均不具有统计学差异（P＞0.05）。结论:1.系统化跑步训练可以帮助大众跑者减轻体重并控制体重。它可以有效地纠正跑步的动作模式,提高身体柔韧性,并增强下肢,上肢和核心力量。2.系统化跑步训练可以改善大众跑步者的跑步姿势协调性,例如着地,支撑,蹬摆和其他跑步技巧。3.系统化跑步训练可以有效提高大众跑者的心肺耐力水平和跑步经济性。4.基于“金字塔”模型的系统化跑步训练,有效地提高了大众跑者的跑步能力,更适合当前大众跑步的兴起和发展,具有良好的推广价值。

关键词：跑步训练跑步能力跑步技术大众跑者

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马拉松大众跑者参赛动机的性别差异研究

马拉松大众跑者参赛动机的性别差异研究

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作者：焦慧敏上海体育学院

学位级别：硕士

近年来,我国的马拉松赛事历经短暂的蓬勃发展,赛事类型多样、细分市场崛起,但不可避免地存在同质化现象严重的问题,基于性别因素的细分赛事其综合性价值得到体现。在新冠疫情到来之际,马拉松赛事逐渐冷却,其人群聚集的特点与疫情防控措... 详细信息

近年来,我国的马拉松赛事历经短暂的蓬勃发展,赛事类型多样、细分市场崛起,但不可避免地存在同质化现象严重的问题,基于性别因素的细分赛事其综合性价值得到体现。在新冠疫情到来之际,马拉松赛事逐渐冷却,其人群聚集的特点与疫情防控措施相悖,因此赛事数量和规模均得到不同程度的缩减;与此同时,长期以来跑步赛事中存在的运营管理不规范、风险意识缺乏等问题不断暴露;可以说,我国的马拉松赛事在内外冲击之下正处于十分关键的转型时期。然而,与此相对应的却是我国跑者数量呈显著增长趋势,线上赛事和线下小群体赛事开展得如火如荼,疫情制约大规模马拉松赛事的同时也提高着社会大众的运动健康意识,在此特殊环境下大众跑者的参赛动机值得细究。由于此前的研究多集中于某个城市或某场赛事的跑者,因此本文有意打破传统的地域化色彩,而是以性别差异为切入点,结合马拉松大众跑者在不同动机维度引入观察变量,深入了解不同跑者群体的动机倾向,从而为转型时期的马拉松赛事提出合理的建议。本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法对我国马拉松大众跑者参赛动机的性别差异展开调查,以ERG理论(生存、关系及成长需求理论)为理论基础,以中国跑步爱好者MOMS量表为主体框架设计调查问卷,分别以马拉松大众跑者、其参赛动机为调研和研究对象,其中参赛动机包含五大动机维度:身体健康类动机、心理调节类动机、社会交往类动机、外部认可类动机和自我发展类动机。研究结果显示:第一,整体而言,马拉松大众跑者的五类动机强度由高到低分别是身体健康类动机、自我发展类动机、心理调节类动机、社会交往类动机、外部认可类动机,且男性大众跑者的各动机均值水平均略高于女性跑者;并且大众跑者参赛动机特征符合ERG理论所倡导的两个方面。第二,分别以性别、参赛动机为分组变量和观察变量进行独立样本曼-惠特尼U检验,发现除外部认可类动机的P值=0.008大众跑者在外部认可类动机层面存在差异。第三,引入第三个观察变量(包括年龄、收入与消费水平、受教育程度、跑龄、跑量及参赛次数)进行斯皮尔曼双变量相关性分析,发现大众跑者参赛动机的性别差异更加明显,且在不同维度上呈现出不同性质的线性相关。基于以上结果,本研究得出以下结论:在目前特殊的社会环境下,大众跑者传统的金字塔形参赛动机被逐渐打破,新的需求层级逐渐形成;在不同的观察条件下,男性跑者的动机水平易于呈现负相关,女性跑者的动机水平则趋向于正相关。结合研究结果与结论,本文针对目前的马拉松赛事提出以下建议有:尊重不同跑者群体间存在的客观差异,综合实行差异化策略和无差异化策略,满足不同跑者的参赛需求;借助不同观察条件下呈现的差异性,着力打造定向推送个性化的线上赛事活动;关注跑者的自身成长及发展,结合赛事特色为其不断打造展示自我的平台,形成“赛事+个人”的双重肯定循环机制;加强正向的媒体宣传,提高跑者关于传播内容的识别能力,遵循客观规律杜绝盲从,逐渐引导跑者树立健康积极的参赛动机。

关键词：马拉松赛事大众跑者参赛动机性别差异

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系统化跑步训练提升不同水平大众跑者跑步能力的实证研究

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文体用品与科技 2021年第5期5卷 26-27页

作者：朱亚强辽阳市体育运动学校辽宁辽阳111000

现代人们体育健身运动的主要方式是跑步运动,但是大众跑步者对跑步训练缺乏正确的科学训练方法。不同的跑步训练方法对大众跑步者的跑步能力具有不同的效果,因此系统化的跑步训练可以提升不同水平大众跑者的跑步能力。本文对系统化跑步... 详细信息

现代人们体育健身运动的主要方式是跑步运动,但是大众跑步者对跑步训练缺乏正确的科学训练方法。不同的跑步训练方法对大众跑步者的跑步能力具有不同的效果,因此系统化的跑步训练可以提升不同水平大众跑者的跑步能力。本文对系统化跑步训练的相关概念进行了阐述,对系统化的跑步训练方法进行了分析,结合大众跑者跑步能力训练的评价指标,提出了大众跑者跑步能力提升的系统化训练方法。

关键词：体育科学跑步能力跑步训练大众跑者

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马拉松大众跑者赛前训练安排研究

马拉松大众跑者赛前训练安排研究

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第十三届全国体育科学大会

作者：李伟伟魏乾龙首都体育学院

研究目的:为贯彻落实党中央、国务院决策部署,平稳有序实施新型冠状病毒感染"乙类乙管",国务院应对新型冠状病毒感染疫情联防联控机制综合组同日印发了《关于对新型冠状病毒感染实施"乙类乙管"的总体方案》(以下简称《总体方案》)。随... 详细信息

研究目的:为贯彻落实党中央、国务院决策部署,平稳有序实施新型冠状病毒感染"乙类乙管",国务院应对新型冠状病毒感染疫情联防联控机制综合组同日印发了《关于对新型冠状病毒感染实施"乙类乙管"的总体方案》(以下简称《总体方案》)。随着疫情防控政策优化调整为"乙类乙管",线下体育赛事迎来了新的"春天"。马拉松是一项集竞技和大众为一体的长距离路跑赛事,深受我国竞技运动员和大众健身跑者的喜爱。在成千上万规模的马拉松比赛中,有一半以上的参赛选手均为大众选手,为了能够顺利、安全的完赛,大众选手的赛前训练是非常重要的。赛前训练是运动员在参加重大比赛前,为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。对于大众跑者来说,赛前训练不但可以确保大家顺利完赛,更能够创造优异成绩,实现个人PB。本文通过对北京奥森跑团、川农跑步俱乐部、峰峰矿区马拉松协会中的23名备战无锡马拉松的大众跑者的训练情况进行分析和研究,总结出大众马拉松跑者经过新冠疫情之后在赛前训练安排上面的方式方法与不足,为大众跑者在赛前训练方面提供理论参考。研究方法:以北京奥森跑团、川农跑步俱乐部、峰峰矿区马拉松协会中的23名备战无锡马拉松的大众跑者为研究对象。将通过其23名大众跑者从患新冠疫情康复后的恢复训练直到无锡马拉松比赛前一天的训练情况进行分析,为今后的大众跑者赛前恢复训练以及科学安排训练计划提供理论依据。通过文献资料法,调查法,数理统计法,逻辑分析法进行分析总结。研究结果:赛前训练计划包括训练方法、训练内容、训练量与训练负荷等,本次研究从这23位大众跑者备战无锡马拉松前两个月的赛前训练计划进行分析讨论。第一,从这些大众跑者的训练方法上来看,在感染新冠康复后的恢复训练当中,所有的跑者都进行的是持续训练法。采取低强度,低运动量的形式来进行,运动时的心率都控制在有氧耐力的心率范围之内,其目的是为了使其身体慢慢恢复,让有氧能力逐步提高。但是在赛前一个月的训练计划中,更多的跑者还是日复一日的重复着有氧慢跑,每天进行10到20公里的训练,且没有安排休息日和力量训练。第二,从这些大众跑者的训练内容上来看,多数跑者的训练内容单一,只进行有氧慢跑,但是有极少数跑者的训练内容比较丰富,训练内容有长距离有氧训练,高强度间歇训练和力量训练。第三,从跑者们的训练负荷上来看,只进行有氧跑的跑者们的训练负荷都处于较低的情况,进行长距离训练和高强度间歇训练的跑者们的训练负荷比较高。第四,所有跑者在临近比赛前一周的训练都没有进行降低负荷的训练来调整自己的备赛状态,由于疲劳的不断积累,他们在比赛中都未能达到个人理想的成绩。研究结论:第一,感染新冠康复后由于机体各项功能都受到不同程度的损伤,恢复训练以有氧慢跑的方式进行是合理的,有助于机体恢复到原来的水平。第二,这些大众跑者们的训练方法主要有三种:持续训练法,间歇训练法和重复训练法,整体来看各位跑者们的训练方法比较丰富,有利于成绩的提高,但从个人的角度看,大部分跑者的训练方法过于单一只有持续训练法,难以科学有效的提升成绩。第三,大众跑者们的高负荷训练形式主要是长距离有氧跑和高强度间歇训练,长距离有氧跑的负荷量较大,可以提升其有氧耐力水平。高强度间歇训练的负荷强度较高,可以提升其最大摄氧量水平,机体耐乳酸水平和有氧耐力水平。第四,各位大众跑者由于没有进行赛前训练周的最佳状态的调整训练,导致疲劳不断积累,未能在比赛中创造理想成绩。建议:我们应该学习专业马拉松运动员的赛前训练计划,在其训练计划中进行改变调整来为我们大众跑者所用,从而进行科学有效的马拉松赛前训练。1)在每周的训练计划当中,应当在这一周内安排有氧长距离训练,间歇训练,力量训练和休息日。2)根据机体的超量恢复原则,在赛前一周应当进行减负荷的训练,使累计的疲劳得到恢复,从而产生超量恢复,来提升自身的运动表现。3)在其他方面,进行合理的饮食,肌肉的放松按摩,针灸理疗,充足的睡眠等,都可以使机体累计的疲劳得到更好的恢复,从而提升运动表现。

关键词：马拉松大众跑者赛前训练训练安排

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跑鞋主观舒适度对大众跑者跑步经济性的影响

跑鞋主观舒适度对大众跑者跑步经济性的影响

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第十二届全国体育科学大会

作者：熊晓敏郜卫峰吴雨柔武汉体育学院

研究目的:跑步经济性(running economy,RE),指维持某次极限特定跑速下的能量需求,是影响长跑成绩的首要因素。跑鞋作为最重要的运动装备,也可能改善RE。在长跑运动日渐流行的当下,追求个人最佳成绩成为不少大众跑者的主要运动动机,并对... 详细信息

研究目的:跑步经济性(running economy,RE),指维持某次极限特定跑速下的能量需求,是影响长跑成绩的首要因素。跑鞋作为最重要的运动装备,也可能改善RE。在长跑运动日渐流行的当下,追求个人最佳成绩成为不少大众跑者的主要运动动机,并对跑鞋有着较高的要求。主观舒适度是大众跑者选择跑鞋的重要参考之一。现有研究表明,舒适度较好的跑鞋可降低跑步时潜在的损伤风险,但对其是否能改善跑步经济性,并且在不同场地条件下保持一致性,还存在诸多争议。基于此背景,本研究拟设计相应测试,分析场地条件对跑鞋舒适度的影响以及跑鞋舒适度与跑步经济性的关系。研究方法:采用双因素(跑鞋x场地)重复测量实验设计,检验跑鞋与路面的交互作用及各因素的主效应。选取6双品牌、价格、中底材料均有所不同的跑鞋,分别为李宁1(飞电全掌异构碳板)、李宁2(赤兔LIGHT FOAM减震)、李宁3(战斧李宁云LITE)、Nike1(Next%尼龙弹性体)、Nike2(Legend React2全掌型泡棉)、Nike3(React Infinity全掌泡棉)。招募9名大学生跑者作为被试,分别穿着6双跑鞋,在跑台(h/p/cosmos mercury4.0,坡度1%)、公路和塑胶跑道等三种场地上进行12km/h的恒定负荷跑测试。恒定负荷测试共18次,测试顺序随机。每次测试约6-7min,每3次为一个测试单元。塑胶跑道与公路测试的速度由自行车配速(Polar725x配速感应装置)引导。利用心肺功能测试系统(CortexMetaMax3X)测定运动中的摄氧情况,取测试最后两分钟稳态摄氧量(VO2)评价RE。每次测后即刻采用主观舒适度调查量表评价各跑鞋的舒适度。运用Microsoft Excel 2019及SPSS 26.0软件对数据进行统计学处理。测试指标经Shapiro-Wilk￠s检验,符合正态分布。采用Two-way Repeated Measures Anova围绕"跑鞋"与"路面"对所采集的数据进行统计检验。其中,在舒适度的分析中,场地与跑鞋存在交互效应,但不符合莫奇来球形检验,故采用辛-费德特进行校验。对跑鞋舒适度与RE做Pearson相关性检验。显著性水平设为P跑鞋对VO2的影响不存在交互效应(F=0.773,P>0.05);场地及跑鞋对VO2的影响也不存在主效应(P>0.05)。(2)不同场地间VO2的消耗程度由小到大顺序为:公路(43.165±)不同场地间VO2的消耗程度由小到大顺序为:公路(43.165±0.978ml/kg/min)跑道(44.094±1.182ml/kg/min)跑台(45.572±1.033ml/kg/min);不同跑鞋之间VO2的消耗程度由小到大次序为:Nike1(42.654±0.971ml/kg/min)跑鞋对舒适度的影响存在显著的主效应(F=7.399,P跑鞋舒适度的主效应:Nike1(7.667±0.299分)>李宁1(7.630±0.296分)>李宁2(6.926±0.359分)>Nike 2(6.704±0.28分)>Nike3(6.667±0.314分)>李宁3(5.926±0.471分);其中,李宁1舒适度(7.630±0.296分)显著高于李宁3(5.926±0.471分)、Nike3(6.667±0.314分)和Nike2(6.704±0.28分)(P跑鞋对舒适度存在显著的交互效应(F=2.029,P跑鞋的舒适度进行比较,其中李宁1(7.778±0.222分)、Nike1(8±0.408分)、Nike3(7±0.408分)均在跑台舒适度得分略高于其他场地;李宁2(7.556±0.444)、李宁3(6.889±0.389分)、Nike2(7.222±0.324分)均在塑胶跑道得分略高于其他场地。(5)在塑胶跑道上,跑鞋整体舒适度与VO2存在显著相关性(P跑台上,舒适度与VO2均无显著相关性(P>0.05)。研究结论:(1)本研究所涉及的跑鞋与路面之间的RE均无明显差异。(2)跑鞋舒适度的确存在着差异,且这种差异不受路面条件的影响。(3)跑鞋舒适度对跑步经济性的促进作用仅见于塑胶跑道。

关键词：大众跑者跑鞋主观舒适度跑步经济性

来源： cnki会议评论

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炫耀性消遣：大众跑步行为及心态描摹

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体育与科学 2022年第2期43卷 101-107+120页

作者：夏成前吴德州杨小明乐钟远南通大学体育科学学院盐城师范学院社会体育系上海大学体育学院

运用田野调查方法，长期追踪观察一个跑步群体，描摹不同跑者日常跑步行为。目的是揭示大众跑步炫耀行为背后的不同心态及解释机制，助力大众健康。研究表明：跑步炫耀是大众跑者对社会认同的一种期望和对自我能力的一种宣示。跑速的炫... 详细信息

运用田野调查方法，长期追踪观察一个跑步群体，描摹不同跑者日常跑步行为。目的是揭示大众跑步炫耀行为背后的不同心态及解释机制，助力大众健康。研究表明：跑步炫耀是大众跑者对社会认同的一种期望和对自我能力的一种宣示。跑速的炫耀反映了大众跑者对超越体能极限的渴望与追求，对精英跑者的仰视与崇拜。跑步里程及坚韧品质的炫耀则表明大众跑者对自身能力的肯定和对健康的关注。悠闲心态和跑途风景的炫耀，体现了大众跑者对自己有闲有钱阶层的身份期待与认同。个体形象的营销反映了大众跑者对个体形象的自恋和个人事业的关注。团队精神的彰显，表明大众跑者对团队的依赖和跑步过程中对友伴互助合作的憧憬与期待。过度炫耀者痴迷于追求个人最好成绩和挑战极限，有可能损害健康并带来惩罚性后果。健身休闲是大众跑步行为的基本尺度，建议大众跑者明确定位，适度展示，保留自信，享受跑步和健康。

关键词：大众跑者马拉松跑步圈炫耀社会认同行为心态

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基于华为运动手环的跑姿研究

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当代体育科技 2021年第28期11卷 61-63页

作者：赵一帆戴剑松尹晓芸李佳壕南京体育学院运动健康学院江苏南京210018

跑姿是跑步运动中一个十分重要的方面。如何帮助大众在跑步过程中了解跑步状态、提升其跑步能力、减少运动伤害,已成为运动健身和跑步领域亟待解决的关键问题。该文研究使用华为荣耀4running版手环对受试大众跑者在跑步过程中的步频、... 详细信息

跑姿是跑步运动中一个十分重要的方面。如何帮助大众在跑步过程中了解跑步状态、提升其跑步能力、减少运动伤害,已成为运动健身和跑步领域亟待解决的关键问题。该文研究使用华为荣耀4running版手环对受试大众跑者在跑步过程中的步频、步幅、触地时间、外翻幅度、摆动角度和着地冲击等参数进行测试,并根据对大众跑者慢速、中速和快速三种配速的跑步测试,从不同水平和不同性别两个角度研究了大众跑者的跑步姿势。结果表明,跑者姿势受不同的跑步水平及不同性别等因素的影响,未经专业性训练的大众跑者的跑步姿势存在差异。

关键词：跑步跑姿运动手环大众跑者

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