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节与联盟差异下的美式橄榄球外部负荷特征

节与联盟差异下的美式橄榄球外部负荷特征

基于竞赛的篮球运动员内、外部负荷研究系统回顾

第十三届全国体育科学大会

作者：李铁潘妍宏施宇铭郭黎上海体育大学

研究目的:了解节和联盟差异下的美式橄榄球外部负荷（External Load,EL）特征。研究方法:建构美式橄榄球比赛节奏（Game Tempo,GT）模型来确定EL指标,包括准备状态耗时（D）、档耗时(D)、档间歇耗时(D)、档数（D_n）、回合耗时(B)、回... 详细信息

研究目的:了解节和联盟差异下的美式橄榄球外部负荷（External Load,EL）特征。研究方法:建构美式橄榄球比赛节奏（Game Tempo,GT）模型来确定EL指标,包括准备状态耗时（D）、档耗时(D)、档间歇耗时(D)、档数（D_n）、回合耗时(B)、回合间歇耗时(B)和回合数（B_n）。观看华美橄榄球联盟（China National Football League,CNFL）和全国大学运动协会（National Collegiate Athletic Association,NCAA）于2020年赛季的各11场比赛并记录四节比赛（Quarters,Q1、Q2、Q3、Q4）中的上述七个指标。使用SPSS26.0,节间EL差异用Kruskal-Wallis检验,进行Bonferroni事后比较,联盟间EL差异用Mann-Whitney检验。P0.05）,CNFL的D在四节比赛中均极显著高于NCAA（P0.05）,CNFL的D在Q4极显著低于NCAA（P0.05）,CNFL的D_n在Q1和Q4显著低于NCAA对应值（P0.05）,CNFL的B在Q3显著高于NCAA对应值（P0.05）,CNFL的B在四节比赛中与NCAA无显著差异（P>0.05）。CNFL的B_n在Q3分别显著低于Q1（P负荷跑动过程中（如比赛的后半部分）可依然实现神经在疲劳状态下对动作的有效控制（提升神经肌肉控制力耐疲劳性）,实现防伤能力提升,并且还可以减缓球员在比赛过程中疲劳的积累程度,延长运动时间,最终使他们充分发挥最佳运动表现。再者,EL指标可用于设计评价美式橄榄球运动员无氧耐力素质的测试方案。美式橄榄球以磷酸原系统主导供能,实际比赛中该供能系统的训练休息比（Work:Rest Ratio,W:R R）在1:5～1:10之间（显著低于磷酸原供能系统要求的恢复时间）。在不充分的恢复下美式橄榄球运动员更容易提早出现运动疲劳而降低运动表现或诱发运动损伤。因此,该项目对运动员提出的严苛生理供能标志着运动员必须在高强度无氧代谢压力下持续比赛。从运动员选材角度来讲,无氧耐力是美式橄榄球运动

关键词：美式橄榄球外部负荷比赛节奏

来源： cnki会议评论

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基于竞赛的篮球运动员内、外部负荷研究系统回顾

女排主攻手进攻时外部负荷结构与比赛效果关系之研究

第十二届全国体育科学大会

作者：刘浩商丘师范学院

研究目的:通过文献系统回顾,分析了篮球项目外部需求特征与生理负荷,并对不同运动等级、不同战术分位、不同性别运动员在篮球竞赛中内、外部负荷进行了综合评述,旨在为篮球运动竞训实践提供精确可用的建议。研究方法:根据研究主题在EBSC... 详细信息

研究目的:通过文献系统回顾,分析了篮球项目外部需求特征与生理负荷,并对不同运动等级、不同战术分位、不同性别运动员在篮球竞赛中内、外部负荷进行了综合评述,旨在为篮球运动竞训实践提供精确可用的建议。研究方法:根据研究主题在EBSCO Host、Google Scholar、Science Direct、Springer Link、百度学术、中国知网等进行检索,对满足纳入标准（测试样本为健康篮球运动员、测试竞赛条件下的相关变量）的17篇文献全文编码,提取研究变量,进行系统分析。研究结果:基于坐标描点的时间动作分析方法（Time-Motion Analysis,TMA,时间动作分析）是篮球竞训中外部负荷研究最常用的量化研究方法。使用TMA的文献研究结果呈现:竞赛中,运动员场均位移范围在5-6千米之间,后卫队员大于中锋与前锋（P＜0.005）。不同运动技术水平的运动员场均总位移无差异,但在特定的活动类型上有显著性差异（P＜0.005）。运动员比赛中位移总距离无性别差异。运动员场均完成专项动作频数997-2749次,平均每分钟27.4-57.3次;后卫较前锋、中锋队员动作方式更为复杂;较高水平的运动员动作转换更为频繁、动作方式更为复杂;在对男、女运动员比赛中动作频数、转换频率的直接比较研究中,性别之间无显著性差异。全队战术对专项动作频数有一定的影响,在人盯人防守中,运动员会有更多的冲刺跑动作。血乳酸浓度是快速糖酵解产生能量的指标,篮球运动员在比赛中记录到的平均血乳酸浓度率高于最大反应的50%（51.5-55.9%）,乳酸阈水平之上的糖酵解供能在能量供应途径中占有重要的地位。篮球比赛中,运动员血乳酸浓度,平均值在2.7-6.8mmol\L之间,上半时测量值高于上半时。后卫队员的血乳酸值高于前锋与中锋队员。运动技术水平较高的运动员在相应级别的比赛中测量出较高的血乳酸值,国际水准比赛高于国家联赛。两性之间血乳酸反应类似（男:3.2-6.8mmol\L;女性:2.7-5.7mmol\L）。就血乳酸值的测量来说,教学训练赛的运动强度低于正式比赛。篮球运动员在比赛中平均心率范围在161-186次\分钟之间,是最大心率百分比的81.8-94.6%,运动员场上竞技75%的时间在最大心率的85%的高强度负荷标志点以上,这些都指明了篮球竞赛运动形式的高强度特点。下半时平均心率显著性降低,最后一节平均心率明显低于前三节;不同战术分位队员平均心率存在显著性差异（P＜0.05）;不同运动等级的运动员心率反应显著性差异（P＜0.05）;心率反应无性别差距。研究结论:（1）篮球比赛中,篮球运动员以平均生理强度高于个体乳酸阈和85%的最大心率值移动5-6千米,尽管从动作形式来看,在大多数的时间内,都是低到中等强度的活动方式,但爆发性高强度活动的周期性出现,决定了个体乳酸阈水平之上的糖酵解供能在能量供应途径中仍占有重要的地位。篮球比赛是有氧无氧混合供能的方式中更偏重于无氧供能,无氧供能条件下的快速移动能力是取得篮球竞赛胜利的重要因素。（2）在不同战术分位中,后卫队员冲刺跑和其他高强度专项移动方式更多,血乳酸浓度和心率更高。因此,在制定训练计划时,应考虑具体战术分位在专项动作特征、运动强度等的特定需求。（3）在高水平竞技阶段,应给予高强度间歇性训练以更重要的认识。鉴于男、女篮球运动员在灵敏素质与专项认知因素方面存在着极大的相同面,在提高加速、减速、变向能力与专项认知因素的练习中,女性篮球运动员可以采用与男篮队员相同的模式。（4）未来使用TMA进行的篮球运动负荷研究,应进一步标准化动作类型划分、细化战术分位专项动作种类、客观地标识动作强度。国内研究应进一步加强比赛情境下的全程监控,以全面、准确地反映篮球比赛的负荷特征。虽然,TMA在篮球运动负荷监控研究中,不存在任何原理性的缺陷,然而,寻求一种更为一致性的测量篮球运动负荷的方法仍然令人期待。微传感器的无创性及其同时监测外部需求和内部反应的能力使其成为一种可行的选择。

关键词：篮球比赛内部负荷外部负荷时间动作分析 TMA

来源： cnki会议评论

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天津体育学院学报 1996年第4期11卷 91-94页

作者：祁淑云李学淞天津体育学院排球教研室

通过统计计算和建立逐步回归方程，从主攻手在比赛进攻时外部负荷与相应效果的关系中，发现其进攻时外部负荷的结构特点，并获得相应比赛效果的量化指标。

关键词：女排主攻手外部负荷

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中国女排副攻手参与扣、拦时外部负荷结构

天津体育学院学报 1997年第2期12卷 88-91页

作者：李学淞祁淑云天津体育学院排球教研室

通过统计计算和建立最优回归方程，从副攻手在比赛中参与扣、拦时的外部负荷结构及形式与相应的得分、得权、失分、失权４种比赛效果的关系角度对中国女排进行了研究以使其在强攻不强困境下，发挥副攻的弥补作用，并指出副攻在训练中应... 详细信息

通过统计计算和建立最优回归方程，从副攻手在比赛中参与扣、拦时的外部负荷结构及形式与相应的得分、得权、失分、失权４种比赛效果的关系角度对中国女排进行了研究以使其在强攻不强困境下，发挥副攻的弥补作用，并指出副攻在训练中应采用的主要负荷形式及其量化指标。

关键词：中国女排副攻外部负荷

中外优秀女排进攻队员比赛外部负荷的对比研究

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河南师范大学学报（自然科学版） 2012年第5期40卷 175-177页

作者：于贵身河南科技学院体育学院河南新乡453003

以2010年女排世锦赛为例,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法以及逻辑分析法等对中外优秀女排主要进攻队员的比赛外部负荷进行对比研究,旨在探索国内外优秀女排进攻队员外部负荷的强度,找出差距.

关键词：中外女排进攻队员外部负荷对比

我国不同职能优秀男女排运动员比赛外部负荷对比分析

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河北体育学院学报 2008年第4期22卷 61-63,66页

作者：张兴林葛春林韩山师范学院体育系广东潮州116029 北京体育大学教育学院北京100084

运用文献资料法和统计法,以我国国家男女排运动员为研究对象,对我国不同职能优秀男女排球运动员在比赛中的外部负荷情况进行了对比分析。研究结果认为:在运动密度、触球总次数、扣球次数、拦网次数、传球次数、发球次数、接发球次数、... 详细信息

运用文献资料法和统计法,以我国国家男女排运动员为研究对象,对我国不同职能优秀男女排球运动员在比赛中的外部负荷情况进行了对比分析。研究结果认为:在运动密度、触球总次数、扣球次数、拦网次数、传球次数、发球次数、接发球次数、防守次数、间歇次数等9项外部负荷指标中,除了接发球技术外,其它外部负荷指标,男女排运动员之间在应用上都无显著性差别。

关键词：职能男女排运动员比赛外部负荷

中国女排在比赛中主攻手扣球时的外部负荷形式与得分关系的研究

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浙江体育科学 2007年第4期29卷 50-53,69页

作者：段春霞天津商业大学体卫部天津300134

从外部负荷的角度,研究主攻手进攻扣球时的外部负荷形式与得分之间的关系。应用SPSS11.5统计软件包中的逐步回归等统计学方法进行数据处理与分析。主攻手无论在接发球进攻环节,还是在两个反攻环节上都缺乏"一锤定音"的效果。建议分别设... 详细信息

从外部负荷的角度,研究主攻手进攻扣球时的外部负荷形式与得分之间的关系。应用SPSS11.5统计软件包中的逐步回归等统计学方法进行数据处理与分析。主攻手无论在接发球进攻环节,还是在两个反攻环节上都缺乏"一锤定音"的效果。建议分别设置两种不同反攻氛围,根据本队的战术需要,进行针对性训练。

关键词：主攻手扣球得分外部负荷关系

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运动训练负荷的多模态监控模式及实践策略

中国体育科技 2024年第1期60卷 33-45,60页

作者：陆施熠胡海旭金成平田浩南京体育学院江苏南京210014 武汉理工大学湖北武汉430070

在体育科学与技术领域,对运动训练负荷进行专业化和精确化的监控和施加被公认是高质量训练的重要前提,它对于优化训练过程并实现高质量的训练创新至关重要。采用文献资料调研和比较分析等方法,深入探讨了目前广受认可的外部和内部负荷... 详细信息

在体育科学与技术领域,对运动训练负荷进行专业化和精确化的监控和施加被公认是高质量训练的重要前提,它对于优化训练过程并实现高质量的训练创新至关重要。采用文献资料调研和比较分析等方法,深入探讨了目前广受认可的外部和内部负荷监控方法的优劣和适用条件,并进一步提出基于项群特征和训练情景的多模态训练负荷监控模式,其实践要点包括多模态综合评估体能状态、个性化训练调整、利用技术工具和数据分析、强调恢复的重要性、持续跟踪和反馈。未来应加速推进以人工智能赋能多模态监控模式的中国实践。

关键词：内部负荷外部负荷训练负荷主观强度感知多模态监控

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足球训练负荷监控研究

当代体育科技 2024年第18期14卷 4-7页

作者：苏梓杭广州体育学院广东广州510000

如何合理安排训练负荷是当下训练学研究的热点问题,训练负荷监控也是当前体育科学研究的重点与趋势。在足球项目中,训练负荷监控具有提高运动表现和预防运动损伤的重要作用。该文从内外部负荷指标角度出发,总结当前足球训练中普遍采用... 详细信息

如何合理安排训练负荷是当下训练学研究的热点问题,训练负荷监控也是当前体育科学研究的重点与趋势。在足球项目中,训练负荷监控具有提高运动表现和预防运动损伤的重要作用。该文从内外部负荷指标角度出发,总结当前足球训练中普遍采用的指标以及其作用。在此基础上提出在训练中如何合理运用相关指标,更好地解决训练实际问题,以期为基层教练员在选用负荷监控指标时提供理论参考。

关键词：足球训练负荷负荷监控内部负荷外部负荷