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慢性疲劳要人命

祝你幸福 2017年第2期 57-58页

作者：彭玉清

没事去KTV吼几嗓子挺管用。慢性疲劳的表现慢性疲劳跟累不能等同,慢性疲劳是不可以通过休息和睡觉来缓解的。累可以是即时性的,比如走路走多了腿累了脚累了是一个局部的,而疲劳是全身性的。累可以通过休息睡觉来恢复,疲劳却不是睡一觉... 详细信息

没事去KTV吼几嗓子挺管用。慢性疲劳的表现慢性疲劳跟累不能等同,慢性疲劳是不可以通过休息和睡觉来缓解的。累可以是即时性的,比如走路走多了腿累了脚累了是一个局部的,而疲劳是全身性的。累可以通过休息睡觉来恢复,疲劳却不是睡一觉就能神清气爽的。慢性疲劳和疾病引起的疲劳也不一样,病理性的疲劳不属于慢性疲劳。

关键词：慢性疲劳大脑皮质层过劳死太冲穴五羟色胺气机紊乱喜则气缓工作压力活性物质去甲

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精神调养是防病健身的重要一环

开卷有益（求医问药） 2019年第12期 32-33页

作者：晓东不详

精神健康和形体健康同属于健康范畴的两大方面。中医学认为,精神情志活动,与人的生理、病理变化有密切的关系,这是由于人的精神情志活动可影响机体气机的正常升降出入,从而伤及脏腑。正如《素问·举痛论》曰:"怒则气上,喜则气缓.

关键词：升降出入怒则气上喜则气缓举痛论气机防病健身中医学健康范畴

中医所说的“七情”指什么?对养生有什么意义?

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家庭中医药 1994年第2期1卷 30-31页

作者：闻宪

七情,就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动,中医认为它是人体对外界环境的生理反应,一般情况下是不会直接致人于病的。但是,倘若情志活动剧烈、过度,超越人体能够承受的限度,并持久不得平静,那就必然影响脏腑气血功能,导致全身... 详细信息

七情,就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动,中医认为它是人体对外界环境的生理反应,一般情况下是不会直接致人于病的。但是,倘若情志活动剧烈、过度,超越人体能够承受的限度,并持久不得平静,那就必然影响脏腑气血功能,导致全身气血紊乱。如《素问·举痛沦》说:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”。又如“怒伤肝、喜伤心、思伤睥、忧伤肺、恐伤肾”等,都说明了七情的过度偏激对人体的气血、脏腑均有一定的影响。

关键词：喜则气缓悲则气消思则气结恐则气下怒则气上喜伤脏腑气血思伤情志活动惊则气乱

与情绪和平相处——读《情绪管理与健康》有感

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国际人才交流 2022年第6期 49-50页

作者：徐庆群不详

我们通常会说,人有七情六欲。那么是哪七情哪六欲呢?所谓七情就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。《素问·举痛论》中说,喜则气缓、怒则气上、忧则气塞、思则气结、悲则气消、恐则气下、惊则气乱。所谓六欲就是指生、死、耳、目、口、... 详细信息

我们通常会说,人有七情六欲。那么是哪七情哪六欲呢?所谓七情就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。《素问·举痛论》中说,喜则气缓、怒则气上、忧则气塞、思则气结、悲则气消、恐则气下、惊则气乱。所谓六欲就是指生、死、耳、目、口、鼻。《吕氏春秋·贵生》首先提出六欲的概念:“所谓全生者,六欲皆得其宜者。”当然佛家有另外的解释。我们通常还会说,人有五脏六腑。那么是哪五脏哪六腑呢?

关键词：怒则气上恐则气下喜则气缓悲则气消思则气结举痛论七情惊则气乱

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七情适度一身安

家庭中医药 2015年第10期22卷 20-22页

作者：张宇

中医一般将人的心理活动称之为情志,它是人对其所接触的客观事物的综合反映。早在春秋战国甚至更早的时候,诸子百家著作中就多有针对心理保健的详细记载和论述,其中《管子》的《内业》篇就是最早的心理卫生专著。至于《内经》《伤寒杂... 详细信息

中医一般将人的心理活动称之为情志,它是人对其所接触的客观事物的综合反映。早在春秋战国甚至更早的时候,诸子百家著作中就多有针对心理保健的详细记载和论述,其中《管子》的《内业》篇就是最早的心理卫生专著。至于《内经》《伤寒杂病论》《干金要方》等历代著名的中医著作中,皆有从各个方面论述调理情志对疾病治疗的作用和影响。由此看来,古人很早就意识到情志保健对于人身体健康的重要性。

关键词：伤寒杂病论心理保健《管子》心理活动喜伤喜则气缓气机不畅肝气不舒大怒伤肝心理卫生

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如何调整冲动情绪

三月风 1994年第7期 37-38页

作者：田亮

我们生活在一个迅速发展和变化的时代,会不断受到各种各样外界事物的影响和刺激,诸如工作中的挫折,生活中的阻碍,邻里间的纠纷,好朋友的误会,家庭内的不和,这些因素都有可能使人一时失去理智,引起强烈的愤怒情绪,使自制力显著下降,以至... 详细信息

我们生活在一个迅速发展和变化的时代,会不断受到各种各样外界事物的影响和刺激,诸如工作中的挫折,生活中的阻碍,邻里间的纠纷,好朋友的误会,家庭内的不和,这些因素都有可能使人一时失去理智,引起强烈的愤怒情绪,使自制力显著下降,以至做出一些错误的判断和行为。人们常常用“一时冲动”来解释这种情况。许多人都有过冲动情绪的体验,结果是丝毫无助于事情的解决。我们不能企盼生活的环境在一瞬间变得永远和谐、平静、充满温馨,各种难以承受的压力和刺激也许还会出现在你面前。心理学家认为通过调整和控制冲动情绪就能够使你保持清醒头脑,做出正确的判断。

关键词：外界事物使人迁怒于人心理矛盾植物神经系统咨询者兴奋灶经贸工作方寸大乱喜则气缓

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浅谈医德医风与疾病的关系

中国基层医药 1994年第3期2卷 112-113页

作者：李建英汪泽湘安徽芜湖市结核病医院 241000

医学科学的发展证明,许多疾病与精神因素有关,正象《黄帝内经》所载的“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下”。给病人治病,固然需要精湛的技术,先进的医疗设备,同时也需要有良好的医德医风。医德医风好,不仅会有助于疾... 详细信息

医学科学的发展证明,许多疾病与精神因素有关,正象《黄帝内经》所载的“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下”。给病人治病,固然需要精湛的技术,先进的医疗设备,同时也需要有良好的医德医风。医德医风好,不仅会有助于疾病的治愈和恢复健康,而且会带来明显的经济效益和社会效益。

关键词：医德医风医务工作者《黄帝内经》经济效益和社会效益医疗设备结核病医院喜则气缓精神因素悲则气消恐则气下

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性格决定你长什么病

半岛新生活 2009年第5期 62-64页

作者：丰梓雪茹

抑郁症和头号杀手心脏病联系紧密;社会关系最丰富的人通常最不容易患感冒;当人总是觉得窝囊、委屈、冤枉时,肝部最易出现毛病;相信吗?你有什么样的心理,身体就会按照你的心理定位进行什么样的化学合成,心情正如同你的身体这座化工厂的... 详细信息

抑郁症和头号杀手心脏病联系紧密;社会关系最丰富的人通常最不容易患感冒;当人总是觉得窝囊、委屈、冤枉时,肝部最易出现毛病;相信吗?你有什么样的心理,身体就会按照你的心理定位进行什么样的化学合成,心情正如同你的身体这座化工厂的调节密码,人的心理、生理和病理之间的变化规律绝对有章可循。病由心结,病由心解,从现在开始,有意识地主动调节自己的情绪,做一个乐观的人,调整呼吸,改变心态,面朝大海,春暖花开。

关键词：心理定位病由郁症恐则气下怒则气上喜则气缓悲则气消思则气结性压抑惊则气乱

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试论情志致病

青海医药杂志 1991年第3期21卷 3-4页

作者：王常琦青海省中医院

祖国医学认为,喜、怒、忧、恩、悲、恐、惊,是人体正常的情志活动,分屑五脏,但五志过极又是人体发病的重要因素,尤其内伤疾病多因情志变化而得。《素问·举痛论》就有“百病皆生于气,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,…... 详细信息

祖国医学认为,喜、怒、忧、恩、悲、恐、惊,是人体正常的情志活动,分屑五脏,但五志过极又是人体发病的重要因素,尤其内伤疾病多因情志变化而得。《素问·举痛论》就有“百病皆生于气,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,……思则气结”的论述。因而情志失调,气机不畅,升降失常,可以发生多种疾病。《素问·阴阳应象大论》说:“肝在志为怒,怒者伤肝”。肝主疏泄,喜舒而恶郁,与全身气机升降密切相关。疏泄太过,则肝气实,肝实则怒,过怒气上逆,则见急躁易怒,头晕目眩,两胁胀痛,月经量多,甚则两目红赤涩痛。气为血之帅,气郁则血滞,气虚则血脱,气升则血逆而上行,

关键词：情志致病升降失常喜则气缓悲则气消思则气结恐则气下情志变化急躁易怒怒则气上气机不畅