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闭气训练对高校高水平游泳运动员呼吸机能与竞技能力的影响

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闭气训练对高校高水平游泳运动员呼吸机能与竞技能力的影响

作者：任晨北京体育大学

学位级别：硕士

本文对北京体育大学游泳校代表队高水平运动员施加闭气训练,统计前测、后测中呼吸机能与竞技能力评价指标,从各项实验测试指标切入,分析其变化。对前测、后测各项实验测试数据采集记录,对呼吸机能与竞技能力等相关数据进行分析,得出以... 详细信息

本文对北京体育大学游泳校代表队高水平运动员施加闭气训练,统计前测、后测中呼吸机能与竞技能力评价指标,从各项实验测试指标切入,分析其变化。对前测、后测各项实验测试数据采集记录,对呼吸机能与竞技能力等相关数据进行分析,得出以下结论:1.闭气训练是围绕有氧强度EN1、无氧强度SP3两个强度等级组成制定。符合大周期的训练目标,计划制定有氧强度训练总量大于无氧强度训练总量。无氧强度训练对受试者负荷更大,刺激更深,可充分挖掘受试者最大潜能,计划制定训练次数无氧强度训练比例大于有氧强度训练。受试者第二阶段训练RPE均值明显高于第一阶段训练RPE均值,训练次数增多,身体机能下降,这种现象也符合受试者自身实际情况。2.闭气训练前测试中,受试者肺活量、最大通气量实测值均低于估算值,只有一名受试者最大通气量实测值高于估算值,与受试者为在校大学生,暑假期间未能保证系统训练,导致呼吸机能下降有一定相关关系。闭气训练后测试中,6名受试者肺活量实测值、8名受试者最大通气量实测值高于估算值,已得到明显改善,说明闭气训练对受试者呼吸机能提高存在一定影响与相关关系。3.闭气训练竞技能力前、后测相关实验测试数据准确性、拟合优度系数比较高,这种情况说明受试者经历多年系统专业训练,达到较高水平,对训练以及自身能力有一定理解与认知,两次前测或后测实验测试数据均非常接近。4.6周闭气训练结束,大部分受试者肺活量、最大通气量、50米自由泳第一次换气距离、50米自由泳总换气次数、100米自由泳成绩均得到不同程度提高,前、后测存在显著性差异,说明闭气训练对受试者呼吸机能与竞技能力提高存在一定影响与相关关系。受试者自身具备较高水平,短距离项目成绩提高困难,50米自由泳、50米自由泳前15米成绩前、后测无显著性差异。

关键词：游泳闭气训练高水平呼吸机能竞技能力

健身气功·五禽戏对60-69岁老年人心血管和呼吸机能的影响

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健身气功·五禽戏对60-69岁老年人心血管和呼吸机能的影响

作者：苑朝霞山东体育学院

学位级别：硕士

运动健身实践活动证实健身气功·五禽戏能提高人体的健康水平,但其中的生理机制有待进一步被证实,中国的传统健身方法才能被更多的国家接受,健身效果才能发挥积极的作用。本文以观察心血管和呼吸功能为重点,探讨健身气功·五禽戏健身作... 详细信息

运动健身实践活动证实健身气功·五禽戏能提高人体的健康水平,但其中的生理机制有待进一步被证实,中国的传统健身方法才能被更多的国家接受,健身效果才能发挥积极的作用。本文以观察心血管和呼吸功能为重点,探讨健身气功·五禽戏健身作用的生理机制。目的: 通过60-69岁老年人群练习健身气功·五禽戏前、后各组对心血管和呼吸系统机能指标影响的纵向研究和各组之间横向对比研究,探讨健身气功·五禽戏对中老年人群心血管和呼吸机能的影响,比较60-64岁和65-69岁老年人锻炼后指标变化是否存在差异,为老年人科学健身提供参考依据。方法: 选取济南市名士豪庭、华洋名院社区211名60-69岁老年人作为受试者,将其随机分为实验组和对照组,实验组共111人,其中60-64岁57人,65-69岁54人;对照组100人,其中60-64岁53人,65-69岁47人;实验组进行为期12周的健身气功·五禽戏锻炼,每周5次,每次60分钟左右,强度控制在最大心率的60%,对照组维持正常的生活。在实验前后的指标各测试一次,测试指标包括:心率、血压、坐站实验指数、血脂、血糖、呼吸机能的指标。结果: 1.实验组60-64岁组经过12周的五禽戏锻炼,和锻炼前比较比较:舒张压、血糖、血脂指标、最大通气量（MVV）差异具有显著性（P＜0.05）,高密度脂蛋白（HDL）、最大通气量（MVV）均值升高,其余指标均值下降;坐站实验恢复期即刻10秒心率差异无显著性;收缩压、坐站实验恢复期2分30秒、3分30秒、4分30秒心率、坐站指数、时间肺活量（FVC）、第一秒的时间肺活量（FEC）、肺活量（VC）差异具有呈高度显著性（P＜0.01）,坐站指数、FVC、FEC、VC均值明显升高,其余均值下降。 2.实验组65-69岁经过12周的五禽戏锻炼,和锻炼前比较比较:舒张压、坐站实验恢复期即刻10秒、3分30秒、4分30秒心率、血糖、血脂指标、FVC、FEC、MVV差异均呈显著性（P＜0.05）,其中HDL、FVC、FEC、MVV均值升高,其余指标均值下降;收缩压、坐站实验恢复期第2分钟心率、坐站指数、VC差异具有高度显著性（P＜0.01）,坐站指数、VC均值升高,其余均值下降。 3.实验组60-64岁与对照组比较,锻炼后坐站实验指数差异具有高度显著性（P＜0.01）,均值升高;其余指标差异具有显著性（P＜0.05）,其中HDL、FVC、FEC、VC、MVV均值升高,其余均值下降。 4.实验组65-69岁与对照组比较,锻炼后,坐站实验恢复期即刻10秒和2分30秒心率、坐站指数差异具有高度显著性（P＜0.01）,其中坐站指数均值升高,其余指标均值降低,TG、FVC、FEC差异没有显著性,其余差异有显著性（P＜0.05）,其中MVV、VC均值升高,其余指标均值下降。 5.对照组两个组实验前后各项指标没有显著性变化。 6.实验组60-64岁呼吸机能的改善效果较明显,实验组65-69岁心血管机能的改善效果较为明显。结论: 1.12周的健身气功·五禽戏锻炼对提高老年人心血管和呼吸机能具有积极影响,并能增强人体其他脏腑功能、加强机体抗衰老能力,此功法是老年人首选的传统养生、强身健体的运动项目。 2.五禽戏锻炼对60-64岁组和65-69岁组的心血管和呼吸机能的影响,对于不同的系统有不同的影响效果。

关键词：健身气功·五禽戏老年人群心血管机能呼吸机能

运动方式对哮喘患者呼吸机能管理的Meta分析

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运动方式对哮喘患者呼吸机能管理的Meta分析

定量负荷状态下体育专业与非体育专业女研究生呼吸机能比较研究

2023年全国第九届“中国体能训练科学大会”

作者：李洋花广东江门中医药职业学院

目的:运用Meta分析研究方法检验哮喘患者呼吸机能运动干预效果,据此提出针对支气管哮喘患者治疗的运动方案。方法:运用ReviewManager5.3纳入15篇文献、1182名实验对象的结局指标的运动方式进行亚组分析。采用随机效应模型进行整体效应... 详细信息

目的:运用Meta分析研究方法检验哮喘患者呼吸机能运动干预效果,据此提出针对支气管哮喘患者治疗的运动方案。方法:运用ReviewManager5.3纳入15篇文献、1182名实验对象的结局指标的运动方式进行亚组分析。采用随机效应模型进行整体效应量、异质性检验。结果:Forced expiratory volume（FEV）,I=87%、Forced vital capacity（FVC）,I=74%、Peak expiratory flow（PEF）,I=97%对运动方式和哮喘患者呼吸机能之间的关系均存在高度异质性。结论:1)有氧运动项目具有明显改善哮喘患者呼吸机能的效果;2)其他运动方式组对FEV1产生了最大的效应量;3)3组运动方式对哮喘患者FVC影响不大;4)哮喘患者经过瑜伽、其他运动方式干预之后,PEF能够显著增加。

关键词：运动锻炼支气管哮喘呼吸机能 Meta分析

来源： cnki会议评论

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四川体育科学 2016年第5期35卷 58-63页

作者：王鹏陈乐琴山西师范大学体育学院山西临汾041000

目的:通过比较定量负荷状态下体育专业与非体育专业女研究生呼吸机能的各项指标,旨在得出经常参加体育锻炼与不参加体育锻炼之间的差距。倡导女研究生积极参加体育锻炼。方法:通过对体育专业与非体育专业女研究生各20名进行实验,在实验... 详细信息

目的:通过比较定量负荷状态下体育专业与非体育专业女研究生呼吸机能的各项指标,旨在得出经常参加体育锻炼与不参加体育锻炼之间的差距。倡导女研究生积极参加体育锻炼。方法:通过对体育专业与非体育专业女研究生各20名进行实验,在实验中进行逐级递增负荷运动,记录各级负荷的摄氧量(VO2)、二氧化碳输出量(VCO2)、潮气量(VT)、呼吸频率(Rf)、通气量(VE)及呼吸商(RQ)。结果:在递增负荷运动中,体育专业与非体育专业女研究生呼吸机能指标——摄氧量(VO2)、二氧化碳输出量(VCO2)、潮气量(VT)、呼吸频率(Rf)、通气量(VE)和呼吸商(RQ)均存在差异。结论:经常参加体育锻炼的体育专业女研究生呼吸技能的各项指标优于不参加体育锻炼的非体育专业女研究生。

关键词：定量负荷研究生呼吸机能比较研究

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新生儿呼吸机能

温州医学院学报 1988年第2期 53-57页

作者：沈晓明

围生期是人生经历中最剧烈的变化时期,在此期间所有系统、器官、组织都需进行适应性变化,尤其是呼吸系统。胎儿,要从宫内液态环境转向宫外气态环境,从液——液间的气体交换转为液——气间的气体交换,司呼吸的器官也从胎盘转为肺。

关键词：功能残气量表面活性呼吸机能胎儿表面性质新生儿肺泡

不同体力活动水平50-59岁女性递增负荷运动中呼吸机能比较研究

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河北体育学院学报 2016年第1期30卷 46-52页

作者：张曌华陈乐琴山西师范大学体育学院山西临汾041000

目的:探讨不同体力活动对呼吸机能的影响,为确定能有效提高呼吸机能水平的体力活动量提供参考依据。方法:以50名不同体力活动水平50-59岁女性为研究对象,根据国际体力活动问卷将其分为低、中、高体力活动组,并进行逐级递增负荷运动,记... 详细信息

目的:探讨不同体力活动对呼吸机能的影响,为确定能有效提高呼吸机能水平的体力活动量提供参考依据。方法:以50名不同体力活动水平50-59岁女性为研究对象,根据国际体力活动问卷将其分为低、中、高体力活动组,并进行逐级递增负荷运动,记录各级负荷的摄氧量(VO2)、二氧化碳输出量(VCO2)、潮气量(VT)、通气量(VE)及呼吸商(RQ)。结果:安静状态高体力活动组和低体力活动组摄氧量、二氧化碳输出量、潮气量、通气量和呼吸商均存在显著性差异;递增负荷运动过程中,高体力活动组和低体力活动组呼吸机能各指标也存在显著性差异;低体力活动组与中等体力活动组呼吸机能各指标不存在显著性差异。结论:不同体力活动对呼吸机能有影响且体力活动量必须≥3 000 MET-minutes/week才能有效提高和维持呼吸机能水平。

关键词：不同体力活动水平递增负荷呼吸机能

女硕士生在不同体力运动中呼吸机能的比较研究

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四川体育科学 2016年第5期35卷 43-47页

作者：张曌华陈乐琴山西师范大学大学体育学院山西临汾041000

目的:探讨不同体力活动水平对青年女性呼吸机能的影响,为提高呼吸机能水平的体力活动量提供参考依据。方法:以45名不同体力活动水平女硕士生为研究对象,并根据国际体力活动问卷将其分为低、中、高三个体力活动水平组,并进行逐级递增负... 详细信息

目的:探讨不同体力活动水平对青年女性呼吸机能的影响,为提高呼吸机能水平的体力活动量提供参考依据。方法:以45名不同体力活动水平女硕士生为研究对象,并根据国际体力活动问卷将其分为低、中、高三个体力活动水平组,并进行逐级递增负荷运动,以摄氧量(VO2)、二氧化碳输出量(VCO2)、潮气量(VT)、通气量(VE)及呼吸商(RQ)作为判断呼吸机能的有效指标。结果:安静状态下高体力活动组和中等体力活动组、低体力活动组摄氧量(VO2)、二氧化碳输出量(VCO2)、潮气量(VT)合通气量(VE)存在显著性差异;递增负荷运动中,三组间呼吸机能各指标均不存在显著性差异。结论:高体力活动水平即体力活动量≥3000MET-minutes/week能够提高安静状态下的呼吸机能。

关键词：女硕士研究生递增负荷运动呼吸机能

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小型呼吸机能测定仪

医疗卫生装备 1981年第1期 38-39页

作者：刘训勤

最近国际公司研制了一种小型呼吸机能测定仪(mini-wright Peak Flow meter 简称MWPFM)该装置可供医院使用,也可供患者在家使用。家用时完全可以掌握呼吸障碍情况。其活动部件的惯性很小,基本可忽略不计,加速时基本不产生误差。患者将气... 详细信息

最近国际公司研制了一种小型呼吸机能测定仪(mini-wright Peak Flow meter 简称MWPFM)该装置可供医院使用,也可供患者在家使用。家用时完全可以掌握呼吸障碍情况。其活动部件的惯性很小,基本可忽略不计,加速时基本不产生误差。患者将气呼到无菌塑料咀内,气体顺着园管把活塞顶起,槽被扩大,气体在槽处的损耗由弹簧张力保持平衡。呼

关键词：测定仪呼吸机能

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浅谈武术套路教学中呼吸机能的调节

湖南第一师范学报 2004年第1期4卷 71-72,78页

作者：杨方湖南省公安高等专科学校湖南长沙410006

呼吸机能的调节水平直接关系到武术套路演练的好坏。文章通过理论与实践的紧密结合,详细介绍了几种呼吸方法和不同拳种对呼吸机能的具体要求,并对如何加强呼吸机能的能力提出了看法和建议。

关键词：武术套路教学呼吸机能民族文化沉气法聚气法托气法提气法