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浅析有氧跑为主的锻炼对大学男生体质的影响

体育与科学 1990年第1期 38-40+15页

作者：杨昌林邹国林罗时文

增强学生体质,是高校体育工作的主要任务。几年来,我们在几批学生中开展了有氧跑为主的锻炼,增强了学生的体质。现作初步分析,提高我们的理性认识,加强体育工作中的的自觉性、科学性、实效性。我们主要以86级金属班和经济专业班男生所... 详细信息

增强学生体质,是高校体育工作的主要任务。几年来,我们在几批学生中开展了有氧跑为主的锻炼,增强了学生的体质。现作初步分析,提高我们的理性认识,加强体育工作中的的自觉性、科学性、实效性。我们主要以86级金属班和经济专业班男生所取得成效来分析说明。详见一、

关键词： HDL 跑步锻炼冠心病人台阶试验指数体质低密度脂蛋白有氧胆固醇胆甾醇心血管病心脏血管疾病 LDL

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普通男大学生有氧能力监测指标研究

体育与科学 2014年第6期35卷 114-118页

作者：陈飞渡常永玲汤长发宁德师范学院体育系湖南师范大学体适能与运动康复湖南省重点实验室

本文目的旨在筛选我国大学生体质有氧能力监测指标,为其健康测试指标体系提供理论依据。方法:将实验对象分为建模组和评估组,以VO2max和AT作为效标,将建模组1000m跑、12min跑、20m往返跑、台阶试验指数的测试结果与效标进行相关性分析,... 详细信息

本文目的旨在筛选我国大学生体质有氧能力监测指标,为其健康测试指标体系提供理论依据。方法:将实验对象分为建模组和评估组,以VO2max和AT作为效标,将建模组1000m跑、12min跑、20m往返跑、台阶试验指数的测试结果与效标进行相关性分析,筛选指标;而后以筛选的指标为自变量,VO2max为因变量,建立预测VO2max的回归模型进行线性回归分析,再通过评估组对VO2max预测模型进行实效性评估,以确定指标的优良性。结果:(1)12min跑和20m往返跑不仅与VO2max之间呈高度相关性,而且与VT之间也表现出较高的相关性;1000m跑与VO2max和VT之间相关性很低;台阶试验指数与VO2max和VT之间均无相关性。(2)以12min跑、20m往返跑建立预测VO2max的回归模型拟合优度均较高,预测效果通过相关性检验和配对t检验显示实效性均较好。结论:(1)12min跑不仅是一项能有效评价大学生有氧能力的指标,而且还是一种科学的有氧健身方式;(2)20m往返跑也可以有效地反映大学生有氧能力水平;(3)1000m跑和台阶试验指数不适合作为评定大学生有氧能力的指标。

关键词： VO2max VT 12min跑 20m往返跑 1000m跑台阶试验指数

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大学生有氧能力监测指标的比较研究

大学生有氧能力监测指标的比较研究

作者：常永玲湖南师范大学

学位级别：硕士

研究目的：我国《国家学生体质健康标准》中,大学生有氧能力的监测指标采用1000m（男）、台阶试验指数已受到很多学者质疑。因此,本文拟借鉴国外有氧能力的间接测定法,并分析各方法的实效性,筛选出一种或一组最佳反映大学生有氧能力的... 详细信息

研究目的：我国《国家学生体质健康标准》中,大学生有氧能力的监测指标采用1000m（男）、台阶试验指数已受到很多学者质疑。因此,本文拟借鉴国外有氧能力的间接测定法,并分析各方法的实效性,筛选出一种或一组最佳反映大学生有氧能力的体质监测指标。研究方法：本文拟将最大摄氧量和通气无氧阈作为校标,首先将1000m跑、12min跑、20m往返跑、台阶试验指数与进行相关分析,其次以最大摄氧量为因变量,以筛选出的最优间接测定法为自变量,进行线性回归分析,以确定各方法的优良性。研究结果：（1）在四项间接测定方法中,仅20m往返跑、12min跑与最大摄氧量的有较高的相关性,仅20m往返跑、12min跑与通气无氧阈有相关性;台阶试验指数与最大摄氧量、通气无氧阈的相关性很低,1000m跑与最大摄氧量、通气无氧阈均无相关性。（2）以12mmin跑、20m往返跑建立的最大摄氧量预测回归模型的拟合优度均较高。通过相关性检验和配对t检验对模型的预测效果进行比较,发现12min跑与20m往返跑的预测效果均较好。研究结论：（1）1000m跑成绩与最大摄氧量相对值和无氧阈相对值之间均相关性非常低。因此认为,1000m跑不能很好地间接反映大学生有氧能力的水平。（2）台阶试验指数与最大摄氧量和无氧阈之间均无明显的相关性。因此认为,台阶试验指数不能较好地间接反映大学生有氧能力的水平。（3）12min跑预测模型的回归方程拟合优度较好,模型进行回代检验结果表明预测值与实测值之间无显著性差异。由此推论,12min跑是一项有效地反映大学生有氧能力水平的体质健康监测指标。（4）20m往返跑预测模型的回归方程拟合优度较好,模型回代检验结果表明预测值与实测值之间无显著性差异。因此认为,20m往返跑也可以有效地间接反映大学生有氧能力水平。

关键词：最大摄氧量通气无氧阈 12min跑 20m往返跑 1000m跑台阶试验指数

青少年体质测定项目指标及其综合评价方法的研究

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北京体育大学学报 1983年第3期 93-99页

作者：邢文华李晋裕

一、研究目的近年来,随着体质研究工作的深入开展,迫切需要解决体质测定项目指标、测试方法、仪器器材的标准化和规范化,及其对体质的综合评价方法问题。尤其在当前我国青少年体质出现下降趋势的情况下研究这个问题,更有现实意义。本课... 详细信息

一、研究目的近年来,随着体质研究工作的深入开展,迫切需要解决体质测定项目指标、测试方法、仪器器材的标准化和规范化,及其对体质的综合评价方法问题。尤其在当前我国青少年体质出现下降趋势的情况下研究这个问题,更有现实意义。本课题研究目的:(一)筛选青少年体质测定的有效项

关键词：体质测定身体素质人口素质机能指标台阶试验指数体质状况综合评价方法运动能力形态发育立定跳远

必须重视大学生体质投资的延续性——从我校部分学生体质测定结果的追踪分析谈起

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甘肃农大学报 1986年第3期 87-93页

作者：范鹏甘肃农大基础部

作者根据实验所获资料,经统计计算分析,认为三年级学生在停开体育课5个月后,身体健康水平明显下降,其台阶试验指数及达标率均低于二年级学生,无论是心血管系统功能,还是其它身体素质均不如连续开设体育课两年并经过两年锻炼的二年级学生... 详细信息

作者根据实验所获资料,经统计计算分析,认为三年级学生在停开体育课5个月后,身体健康水平明显下降,其台阶试验指数及达标率均低于二年级学生,无论是心血管系统功能,还是其它身体素质均不如连续开设体育课两年并经过两年锻炼的二年级学生(心血管系统功能甚至不如一年级学生)。

关键词：台阶试验指数大学生体质体质教育延续性投资财政管理

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怎样测定学生的身体形态、机能和身体素质

体育教学与训练 1980年第1期 29-35页

作者：袁晋纯

一、体质调查研究的目的意义学校体育是全面贯彻党的教育方针的重要方面,是学校教育工作的重要组成部分。其主要任务之一,就是要增强学生的体质。体育工作要做到有效地增强学生的体质,就必须研究青少年学生的身体形态、机能和素质的发... 详细信息

一、体质调查研究的目的意义学校体育是全面贯彻党的教育方针的重要方面,是学校教育工作的重要组成部分。其主要任务之一,就是要增强学生的体质。体育工作要做到有效地增强学生的体质,就必须研究青少年学生的身体形态、机能和素质的发展情况,从学生体质的实际出发来组织教学和训练。一个地区、一个学校体育工作的成绩如何,不能只看培养了几个运动尖子,在比赛中夺得了多少冠军,而更重要的是必须看大多数学生的身体形态、机能和身体素质的发展水平。

关键词：身体形态受试者自然站立机能状况学校体育工作机能指标脉搏数台阶试验指数肺活量计身体素质指标运动负荷

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从学生体质调查谈师专学校体育改革

湖南城市学院学报 1990年第5期14卷 83-89页

作者：胡跃红刘剑益阳师专体育科

一、本文的目的目前师专学生的年龄一般在17——22岁之间,从人体正常生长发育规律来看,他们这个时期正处在身体机能逐步完善、身体素质发展和保持阶段。为了促进学生的身体正常发育并能在今后的工作中养成经常进行体育锻炼的习惯,使他... 详细信息

一、本文的目的目前师专学生的年龄一般在17——22岁之间,从人体正常生长发育规律来看,他们这个时期正处在身体机能逐步完善、身体素质发展和保持阶段。为了促进学生的身体正常发育并能在今后的工作中养成经常进行体育锻炼的习惯,使他们的生理机能有较长时期保持精力充沛和旺盛的体力阶段,使人的自然生命有效活动能力得到更长时间的延长,我们认为结合当前师专的实际情况,应重视师专学生体质研究的连贯性。

关键词：体质调查学校体育改革身体素质发展体质研究台阶试验指数体育教学体育成绩机能指标体育能力标准体重

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大雁气功提高学生体质及健康水平的效果

甘肃农大学报 1987年第1期 72-81页

作者：马忠玉范鹏甘肃农大基础部

本实验研究了大雁气功对学生生理功能的影响。将试验组学生经过一年训练质,其各项机能水平提高的幅度与速度均明显大于对照组学生。实验组学生的心肺功能也有了明显的改善。此外,实验还揭示,大雁气功还有益于某些慢性疾病的治疗。通过... 详细信息

本实验研究了大雁气功对学生生理功能的影响。将试验组学生经过一年训练质,其各项机能水平提高的幅度与速度均明显大于对照组学生。实验组学生的心肺功能也有了明显的改善。此外,实验还揭示,大雁气功还有益于某些慢性疾病的治疗。通过整个实验证明,气功锻炼是一种防病治病、强身健体的有效方法,应该在高等学校普遍推广。

关键词：实验组试验组机能气功锻炼学生实验对照组心率台阶试验指数大雁男生学生体质

芭蕾蹦床训练对男儿童体操运动员身体形态机能的影响

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上海体育大学学报 1986年第2期 29-31页

作者：周宏光上海体育学院运动医学教研室

本文系《男儿童体操运动员芭蕾蹦床启蒙训练的研究》课题(全国重点课题)的组成部分。测试项目包括:身高、坐高、体重、胸围、上臂围、前臂围、大腿围、小腿围、上肢长、手长、下肢长、脚长、肩宽、骨盆宽、脉搏、血压、肺活量、心电图... 详细信息

本文系《男儿童体操运动员芭蕾蹦床启蒙训练的研究》课题(全国重点课题)的组成部分。测试项目包括:身高、坐高、体重、胸围、上臂围、前臂围、大腿围、小腿围、上肢长、手长、下肢长、脚长、肩宽、骨盆宽、脉搏、血压、肺活量、心电图和台阶试验(台阶高度34.5cm,持续2分钟)等19个项目。自1979年至1983年,每年进行一次,共检查5次。按照中国青少年儿童形态、机能、素质调查研究测试细则规定方法进行。

关键词：蹦床运动员体育工作者体操比赛实验训练台阶试验指数训练组儿童芭蕾