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谨防“黑色星期一”

新体育 1995年第10期 55-55页

作者：薛谓三

休息日本来是用来养精蓄锐的,而在一些西方国家,却因休息日引出了一个令人心惊的数字——无症状心脏病在星期一的猝死率,竟占一周心脏病猝死的95％,人们称之为“黑色星期一”!按理说,经过两天的休息、调整,本该迎来一个精神振奋的星期一... 详细信息

休息日本来是用来养精蓄锐的,而在一些西方国家,却因休息日引出了一个令人心惊的数字——无症状心脏病在星期一的猝死率,竟占一周心脏病猝死的95％,人们称之为“黑色星期一”!按理说,经过两天的休息、调整,本该迎来一个精神振奋的星期一,怎么反而“休”到了“黑色”的份上?究其原因,是人们在双休日放纵自己,吃喝玩乐睡过度造成的。这就给我国双休日的休闲提出一个课题:怎样科学安排,创造一个精神饱满的星期一?

关键词：双休日心脏病休息日抑郁症科学安排无症状西方国家代谢产物生物钟内心体验

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休闲·修身与健身

新体育 1995年第8期 17-17页

作者：石雪清

双休日的施行,使休闲成为眼下人们生活中的一种时尚,也使得“休闲”二字成了人们口头和报刊上出现频率较高的词汇。逛商店、上酒楼、放风筝、到池边垂钓、去野外郊游……双休日提供了休闲的条件,丰富了人们生活的内容,增添了男女老少的... 详细信息

双休日的施行,使休闲成为眼下人们生活中的一种时尚,也使得“休闲”二字成了人们口头和报刊上出现频率较高的词汇。逛商店、上酒楼、放风筝、到池边垂钓、去野外郊游……双休日提供了休闲的条件,丰富了人们生活的内容,增添了男女老少的生活乐趣。面对日渐风行的休闲时尚,北京大学学生提出一个口号:修身。何为修身?辞书上讲,修身即是指努力提高自己的品德修养。 “休”与“修”二字音同义不同,似乎没有必然的联系。但“休闲”给“修身”提供了一片时空,这无疑会使休闲提高品位,使其内容更加充实丰富。从另一角度说,以修身为主要内容之一所进行的休闲才不致使休闲本身坠入单纯“吃喝玩乐”的误区。修身的内涵亦是丰富的,笔者认为,若想更好地修身首先须积极地健身,因此,转变人们思想中旧有的认识和观念颇为重要。

关键词：全民健身双休日大学学生生活乐趣花钱买健康战略意义人的需要提高品位无节制品德修养

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越来越会玩双休

华人时刊 1995年第10期 43-43页

作者：汪明明

自日面朝黄土背朝天拼命干活,夜晚早吃早洗早休息恢复体力,这是过去农村人的生活写照。平日里上班下班忙不迭,星期天做做家务睡懒觉,这是过去城里人的生活常规。进入80年代以后,人们生活条件改善,可以有休闲生活了,但缺少时间。实行五... 详细信息

自日面朝黄土背朝天拼命干活,夜晚早吃早洗早休息恢复体力,这是过去农村人的生活写照。平日里上班下班忙不迭,星期天做做家务睡懒觉,这是过去城里人的生活常规。进入80年代以后,人们生活条件改善,可以有休闲生活了,但缺少时间。实行五天半、五天工作制后,人们有了双休日,业余生活丰富多了。有的“充电”有的玩,样式翻新五花八门,活跃了身心,“活”出了质量!

关键词：休闲生活水上乐园五天工作制生活常规迪斯科舞厅条件改善恢复体力双休日龙舌兰华尔兹

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我的忙爸

家庭教育（幼儿版） 1996年第6期 31-31页

作者：包丽颖

我的爸爸是个大忙人,整天忙里忙外的。今天是星期六,我一起床就叫“爸爸”,想和他玩个痛快。可连叫了几声也没有回音。妈妈告诉我爸爸开会去了。“星期六还开会?”我问,“谁让他是部长呢。”妈妈说。真扫兴,我失望地坐下吃饭。中午,我... 详细信息

我的爸爸是个大忙人,整天忙里忙外的。今天是星期六,我一起床就叫“爸爸”,想和他玩个痛快。可连叫了几声也没有回音。妈妈告诉我爸爸开会去了。“星期六还开会?”我问,“谁让他是部长呢。”妈妈说。真扫兴,我失望地坐下吃饭。中午,我们都吃完了饭,只听“咚咚”几下敲门声,原来爸爸回来了。我可高兴了。谁知,爸爸还没来得及喝口水,“叮铃铃”电话又响了,“喂,对,什么?好,我马上就去。”爸爸放下电话,狼吞虎咽地吃完了饭,

关键词：电话回音口水开会部长中午放下自行车双休日毛巾

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学学郑板桥的“天地笼鸟观”

森林与人类 1996年第2期 14-14页

作者：王若谷

随着"双休日"周五工作制的实行,以及"银发族"的愈渐增添,人们的休闲玩乐方式是更加多样,"百花齐放"了。而蓄养"笼鸟"观赏并以"斗唱"取乐,已成为不少人的休闲方式之一。人们爱美爱鸟爱自然的天性是无可厚非的。栽花栽好花,养鸟养名鸟。... 详细信息

随着"双休日"周五工作制的实行,以及"银发族"的愈渐增添,人们的休闲玩乐方式是更加多样,"百花齐放"了。而蓄养"笼鸟"观赏并以"斗唱"取乐,已成为不少人的休闲方式之一。人们爱美爱鸟爱自然的天性是无可厚非的。栽花栽好花,养鸟养名鸟。名鸟好花,供不应求。"笼鸟"中尤以画眉、百灵身价奇高,因为它们是鸟类中的"红歌星",一出场就身手非凡,能模仿10多种动物鸣叫的音调,婉啭嘹亮,边唱边舞,深受养鸟人的宠爱。但据调查,百灵产内蒙古。

关键词：郑板桥笼鸟周五工作制休闲方式双休日内蒙古鸟类动物画眉模仿

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中国人的休闲时代还没到来

教师博览（上旬刊） 1995年第9期 16-16页

作者：曹鹏

一段时期以来,随着新工时制的实现,如何对待双休日便理所应当地成为舆论焦点。仔细研究一番,你会发现最集中的两大核心话题,一是如何休闲,一是如何消费,这主要是指休闲消费。不夸张地说,近来休闲的口号称得上甚嚣尘上,而且颇有市场。但... 详细信息

一段时期以来,随着新工时制的实现,如何对待双休日便理所应当地成为舆论焦点。仔细研究一番,你会发现最集中的两大核心话题,一是如何休闲,一是如何消费,这主要是指休闲消费。不夸张地说,近来休闲的口号称得上甚嚣尘上,而且颇有市场。但是,理智地思考一下。

关键词：休闲时代双休日新工时制西方人休闲消费大核心工作日西方发达国家夸张思考

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当家难