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河南省高校博士学位女教师体育生活方式研究

河南省高校博士学位女教师体育生活方式研究

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作者：王瑞丹河南大学

学位级别：硕士

伴随着时代的发展,科技的进步和人们生活水平的提高,一些不健康的生活方式也出现在人们的日常生活中,对其健康构成一定的威胁。近年来,河南省高校继续扩大招生规模,高校博士学位女教师的数量也有所增加,她们在高等教育的发展中发挥着重... 详细信息

伴随着时代的发展,科技的进步和人们生活水平的提高,一些不健康的生活方式也出现在人们的日常生活中,对其健康构成一定的威胁。近年来,河南省高校继续扩大招生规模,高校博士学位女教师的数量也有所增加,她们在高等教育的发展中发挥着重要作用,与此同时,社会对其要求也越来越高,长期的工作压力和糟糕的生活方式使得大部分教师处于“亚健康”状态。体育生活方式作为现代文明的健康生活方式,对改善人们的身体健康和提高生活质量方面具有重要意义,因此,对于河南省高校博士学位女教师体育生活方式的研究显得尤为重要。本研究采用文献法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,以博士女教师的体育生活方式为切入点,以体育生活方式理论为指导,探讨了河南省高校博士学位女教师体育生活方式的现状,分析该群体体育生活方式的特征及其影响因素,并给予合理化的提升策略。研究表明:关于体育活动的主体,河南省高校博士学位女教师的身体大多呈现出“亚健康”状态,她们有较高的文化水平、较强的体育需求和较明确的动机,但是部分教师对健康的概念和正确的体育锻炼方法认识不够全面;体育活动条件也在一定程度上影响着高校博士学位女教师体育生活方式的形成,河南省高校博士学位女教师的工作相对稳定、收入水平相对较高等因素对博士学位女教师体育生活方式的形成具有积极影响,但是闲暇时间少、工作压力大、家庭负担重等因素不利于其形成良好的体育生活方式;关于体育活动形式,河南省高校博士学位女教师选择的体育项目大多以增强体质类以及娱乐休闲类为主,“和家人一起锻炼”或者“自己单独锻炼”是她们主要的体育锻炼形式,她们大多没有固定的锻炼时段和次数,参加锻炼的时间总体上达标,锻炼强度的选择与年龄有一定关系。河南省高校博士学位女教师认为影响其良好体育生活方式形成的比较重要的因素中,排在前列的有闲暇时间少、工作压力大、家庭负担重、体育态度和领导的重视程度等。河南省高校博士学位女教师体育生活方式的提升策略:教师们合理安排工作时间和余暇时间;重视高校博士学位女教师的体育锻炼;改善各高校体育锻炼场馆的设施条件;培养河南省高校博士学位女教师的体育价值观念;加强医疗监督服务。

关键词：博士学位女教师体育生活方式现状影响因素提升策略

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