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刘玉春秘传合一通背24式单操手

精武 2005年第8期 11-13页

作者：燕野耕夫

(接上期)24式之捋肘演练方法：以左格斗式预备，左脚向前活步，左拳变掌外捋，右拳自然下垂于身后(图38)；右脚向前上步，左掌变拳后盘肘于左胸前，同时右掌里捋变拳盘肘于胸前(图39)；右脚外撇，左脚上步，同时右拳变掌外捋(图40)；... 详细信息

(接上期)24式之捋肘演练方法：以左格斗式预备，左脚向前活步，左拳变掌外捋，右拳自然下垂于身后(图38)；右脚向前上步，左掌变拳后盘肘于左胸前，同时右掌里捋变拳盘肘于胸前(图39)；右脚外撇，左脚上步，同时右拳变掌外捋(图40)；左脚落实，右掌变拳盘肘于右胸前，左掌里捋变拳后也盘肘于胸前(图41)。

关键词：单操合一演练方法格斗

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五行通背拳的单操

搏击 2014年第9期11卷 31-33页

作者：赵宝安

单操要则鞭劲是五行通背拳的风格特点。通过腰背发劲，放长击远，使劲力达于掌指，要有三折、九扣、五护、八断之功。此功以单操单练为主，重点强调发劲。有很多的学者在初学练习通背拳时、感到一百零八操法太多，无从开始，也抓不住重... 详细信息

单操要则鞭劲是五行通背拳的风格特点。通过腰背发劲，放长击远，使劲力达于掌指，要有三折、九扣、五护、八断之功。此功以单操单练为主，重点强调发劲。有很多的学者在初学练习通背拳时、感到一百零八操法太多，无从开始，也抓不住重点练习。其实“千条江河归大海”，只要深钻细研，掌握一种单操发劲，就可触类旁通，但是每个单操动作必须打出皮鞭抽打劲才能与五行通背拳风格特点相符。如果不了解单操单练的发劲原理，练不出什么是拳谱所讲的：“出贴衣发劲、击响见物”何谈技击？

关键词：五行通背拳单操风格特点触类旁通发劲练习劲力动作

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刘玉春秘传合一通背24式单操手

精武 2005年第7期 16-18页

作者：燕野耕夫

合一通背拳为静海县独流镇著名武术技击家刘玉春(清末民初人)所传，因其散手技击攻击性强、杀伤力大和传授之秘而在武林独树一帜。合一通背拳由功法、24式单操手、打手、通背长拳和鞭杆、长短棍、左把枪、苗刀等独门器械组成．缺一不可... 详细信息

合一通背拳为静海县独流镇著名武术技击家刘玉春(清末民初人)所传，因其散手技击攻击性强、杀伤力大和传授之秘而在武林独树一帜。合一通背拳由功法、24式单操手、打手、通背长拳和鞭杆、长短棍、左把枪、苗刀等独门器械组成．缺一不可。据嫡系传人讲，功法突出练人的力量和抗击能力，是合一通背筑基的内容，包括静功和动功。

关键词：单操清末民初武术技击抗击能力人的力量通背拳静海县合一攻击性杀伤力功法散手长拳苗刀传人筑基静功

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全国武术健身操《功夫青春》创编思路与实践

北京体育大学学报 2012年第3期35卷 108-112页

作者：张明庭武冬吕韶钧北京体育大学北京100083

为了落实一系列有关武术进学校的号召,促进亿万学生身心健康,传承民族文化,弘扬民族精神,推动武术事业发展,创编广大学生喜爱的真正武术操是一项利在千秋的大事。为此,我们采用文献资料法广泛梳理发掘以往武术操的经验,吸收众多操的优点... 详细信息

为了落实一系列有关武术进学校的号召,促进亿万学生身心健康,传承民族文化,弘扬民族精神,推动武术事业发展,创编广大学生喜爱的真正武术操是一项利在千秋的大事。为此,我们采用文献资料法广泛梳理发掘以往武术操的经验,吸收众多操的优点,通过长期武术教学实践深度认识武术操核心内容与价值,反复实验多方征求专家学者意见,并在一定范围内进行教学实验,完成了《功夫青春》武术操的创编和初步实验工作,已经成为教育部和国家体育总局推广的主要武术操之一。本研究还有待大面积推广后,不断完善修订,需要从生理等多方面进行更深入研究,也期待在学校武术系统工程的支持下加强实施的教学、培训、评价等工作,真正让武术操服务亿万青少年。

关键词：武术健身操功夫青春单操对操

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两轴线空间相交尺寸的测量方法

工具技术 2005年第1期39卷 70-71页

作者：严峻浙江湖州职业技术学院

在实际生产中,经常遇到工件空间相交尺寸的测量问题.此类测量问题在三坐标测量机上通过简单操作即可圆满解决.但如果采用常规方法进行测量,则需首先间接测量出相关的尺寸,然后经过一定的函数运算才能得到结果.现以图1所示的风动工具手... 详细信息

在实际生产中,经常遇到工件空间相交尺寸的测量问题.此类测量问题在三坐标测量机上通过简单操作即可圆满解决.但如果采用常规方法进行测量,则需首先间接测量出相关的尺寸,然后经过一定的函数运算才能得到结果.现以图1所示的风动工具手柄为例,介绍空间相交尺寸的几种测量方法,并分别对其测量结果进行精度分析.

关键词：测量问题单操相交函数实际运算测量方法工件尺寸间接测量

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太极修炼必修课——单操手

中华武术 2013年第8期 41-41页

作者：张宝银

一、何为单操手？单为单独．操为操练．手为每一个动作。单操手就是对于每一个动作，逐一进行单独演练。

关键词：单操必修课修炼太极动作

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五行通背拳单操的实用法

搏击 2014年第11期11卷 41-41页

作者：赵宝安

五种单操连贯实用法对峙中（图1）我方采用左右闪展战术，用左摔掌击敌方面部，同时用后手捋带管控敌防打手（图12），再迅速回手捋带敌防打手，同时用右摔掌再击敌方面部（图13），不停滞、紧跟用左掌穿拍击敌双眼，同时用右脚踢击敌... 详细信息

五种单操连贯实用法对峙中（图1）我方采用左右闪展战术，用左摔掌击敌方面部，同时用后手捋带管控敌防打手（图12），再迅速回手捋带敌防打手，同时用右摔掌再击敌方面部（图13），不停滞、紧跟用左掌穿拍击敌双眼，同时用右脚踢击敌方胫骨（图14），然后再快速落步用钻掌击敌方中线上要害部位丹田穴、心窝等（图15）。

关键词：五行通背拳用法单操面部胫骨丹田