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午休

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诗刊 1998年第12期 56-56页

作者：汪怡冰

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午休

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高中生之友 2022年第2期 39-39页

作者：陈雨晨湖南省长沙市第一中学

“午休了,回座位!”铃声响起时,班长扯着嗓子喊道。同学们纷纷回到座位。班长关上灯,坐在窗边的同学拉下了窗帘,教室里渐渐安静下来。一名同学打球归来,伴着午休铃声走进教室,两三步跨到座位坐下,从抽屉里摸出一瓶饮料,扯开吸管,塞进嘴里。

关键词：午休教室座位同学班长

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中老年人午休和夜间睡眠时长对糖尿病风险的影响

中老年人午休和夜间睡眠时长对糖尿病风险的影响

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作者：张崇旭北京中医药大学

学位级别：硕士

研究背景随着经济的快速增长、生活行为方式的变化和人口老龄化的加剧,糖尿病的患病率在世界范围内呈现快速增长的趋势。关于糖尿病患病的影响因素研究,除了肥胖、高血压、不良生活方式等因素,午休和夜间睡眠时长的变化也对糖尿病患病... 详细信息

研究背景随着经济的快速增长、生活行为方式的变化和人口老龄化的加剧,糖尿病的患病率在世界范围内呈现快速增长的趋势。关于糖尿病患病的影响因素研究,除了肥胖、高血压、不良生活方式等因素,午休和夜间睡眠时长的变化也对糖尿病患病有一定的影响。近年来,国内外学者关于此项研究的结论不统一,并且缺乏全国范围内的大型流行病学的调查数据作为支撑。研究目的本研究将利用北京大学中国健康与养老追踪调查（China Health and Retirement Longitudinal Survey,CHARLS）数据库中基线调查2011年数据,呈现我国中老年人午休和夜间睡眠时长的分布情况、糖尿病患病的分布情况,在不同分层下分析午休和夜间睡眠时长的变化对糖尿病风险的影响。研究方法利用CHARLS数据库中2011年数据,通过被访者的血检数据和自我报告糖尿病患病情况来分为正常组、糖尿病组,午休和夜间睡眠时长则通过被访者自我报告获取。对于计数资料,本研究采用构成比（%）进行统计描述,组间比较采用卡方检验;依据本研究变量都是有序分类变量,故采用Cochran-Mantel-Haenszel x2检验。对于计量资料的描述,若数据分布服从正态分布且方差齐,本研究组间比较则采用单因素方差分析,若不满足该条件则采用非参数Kruskal-Wallis检验。采用二分类Logistic回归分析探索不同分层下午休和夜间睡眠时长对糖尿病风险的影响,为了探究体质指数和腰围对风险影响的潜在影响,本研究将建立三个回归模型逐步分析。由于本研究数据抽样的复杂性,在回归分析时加入了样本权重以达均衡。研究结果本研究选取的12591份有效样本中,受访者年龄均值为59.49岁,自我报告有午休习惯的样本占53.47%,平均午休时长为32.93分钟,夜间睡眠时长平均值为6.34个小时;所有样本的体质指数均值为23.48 kg/m2,抑郁状况评分均值为7.62分,腰围均值为84.32厘米。总样本下各变量与午休时长的交叉分析,大学及以上受教育水平、已婚与配偶或与伴侣居住、已戒烟、现在仍饮酒的样本更加倾向于报告有午休习惯;午休时长少于30分钟（Means±SD,59.98±9.26）和超过90分钟（60.19±9.81）的人群年龄较高于午休时长在30到90分钟（59.70±9.65）的样本;不午休人群的抑郁状况评分最高（8.09±6.03）,午休时长越长抑郁状况评分越低;关于体质指数和腰围,自我报告有午休习惯人群的均值都高于自我报告无午休习惯的人群均值,呈“U”型;午休时长在30至90分钟分组的夜间睡眠时长均值（6.41±1.73）低于0至30分钟（6.44±1.89）和90分钟及以上（6.77±1.87）两个分组。无论是男性还是女性,各变量与午休时长的分布情况都如总人群样本趋势一样。总样本下各变量与夜间睡眠时长的交叉分析,大学及以上受教育水平、已婚与配偶或与伴侣居住、现在仍吸烟、现在仍饮酒、患有高血压的样本更加倾向于报告夜间睡眠时长为7～8小时;相较于正常睡眠时长组（7～8小时）,无论是睡眠时长减少还是增多年龄均数都相应升高;自我报告夜间睡眠时长为少于6小时样本抑郁状况评分均值最高（10.26±6.08）;随着夜间睡眠时长的增加,抑郁状况评分的均值越来越小,当样本夜间睡眠时长处于8～9小时范围时,均值最低（6.03±5.16）,夜间睡眠时长超过9小时则抑郁状况评分均值稍有回升（6.58±5.32）;针对体质指数、腰围和午休时长均值变化,无论是夜间睡眠时长减少还是增多,变量均值均相应降低,呈现“倒U”型。性别分层下,关于年龄均值分布变化:无论是男性还是女性,自我报告夜间睡眠时长处于7～8小时范围时年龄均值最小,夜间睡眠时长越靠向两侧样本年龄均值越高;关于抑郁状况评分变化:夜间睡眠时长越短抑郁状况评分均值越高,夜间睡眠时长小于6小时的样本抑郁状况评分均值最高（男9.09±5.74;女11.14±6.19）;关于体质指数均值的变化:夜间睡眠时长为7～8小时分组时样本体质指数均值最大（男23.34±3.61;女24.37±4.24）,夜间睡眠时长越靠近两侧体质指数均值越小,总体上呈现“倒U”型;关于腰围均值变化:夜间睡眠时长越大样本腰围均值越大,当夜间睡眠时长为8～9小时,样本腰围均值最高（男84.67± 12.14;女85.13±12.64）,夜间睡眠时长超过9小时腰围均值略有下降（男84.02±11.77;女84.69±10.58）;夜间睡眠时长小于6小时的样本腰围均值最低（男82.58±12.46;女83.99±12.59）;关于午休时长均值的变化:男性分层下,随着夜间睡眠时长的不断增加,样本午休时长均值在夜间睡眠时长7～8小时分组略有回落,但总体上呈上升趋势,夜间睡眠超过9小时午休时长均值最大（45.27±

关键词： CHARLS 糖尿病午休夜间睡眠中老年人

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高寒矮嵩草草甸群落光合作用的“午休”现象

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植物生理学报（0257-4829) 1997年第4期23卷 405-409页

作者：师生波韩发贲桂英中国科学院西北高原生物研究所西宁810001

The diurnal variations of net photosynthesis (Pn) of alpine Kobresia humilis meadow near Haibei Research Station of Alpine Meadow Ecosystem (37°29’～37°45’ N. 101°12’～101°33’ E. E1. 3 200 m) were studied by using an infrared gas *** depression of Pn appeared in the period of prosperous growth of the grass (July and August) on clear days (Fig. 1). The experimental results showed that the fall of water potential was important in causing midday depression. The water potential in some major sPecies of K. humilis meadow became very low at about 14: 00, and then went up (Fig. 3). Plant water potential rose at 16: 00 allowed Pn to form a new Peak, which may explain the peak of Pn as the result of improvement of water balance. As the most of the plants have shallow roots (with a depth about 3～5 cm), the plant water potential was affected by the temporary lowering of soil water content (0～5 cm depth) due to evaporation and transpiration under the strong radiation in plateau region on clear days.

关键词：矮嵩草草甸净光合速率光合作用午休

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