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高杠反握手倒立前回环接反吊前空翻抓高杠动作的定量分析

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浙江体育科学 1985年第3期 43-54页

作者：刘昆久王绍惠贵州体育学校数学组贵州体工队体操队

一、前言高杠反握手倒立屈体摆越前回环接反吊前空翻再握高杠,(以下简称反吊前空翻)是一个独创性的D组难度动作,据了解目前国内外还没有人在高低杠上完成过。十二岁的少年体操运动员方芳首先在高低杠成套

关键词：前回环下肢躯干摆越极角屈体四肢解剖部位手倒立定量分析

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高低杠中穿前回环动作技术的定量分析

浙江体育科学 1987年第3期 42-46页

作者：王绍惠刘昆久贵州省体工大队体操学校贵州省体校数理教研室

一、前言单杠的反吊技术用在高低杠上,是高低杠技术向新领域开拓的创举,进一步推广该技术,有利于我国高低杠技术赶超世界先进水平,应该提倡更多的运动员向这个新领域深一步开发。在一九八五年第一届青运会体操予赛和今年两次全国比赛中... 详细信息

一、前言单杠的反吊技术用在高低杠上,是高低杠技术向新领域开拓的创举,进一步推广该技术,有利于我国高低杠技术赶超世界先进水平,应该提倡更多的运动员向这个新领域深一步开发。在一九八五年第一届青运会体操予赛和今年两次全国比赛中,贵州运动员方芳都成功地完成了反握手倒立中穿前回环接反吊前空翻再握高杠这一创新动作,并获得第一届青运会体操予赛、一九八六年全国体操锦标赛高低杠冠军和一九八六年创新一等奖。在一九八五年和一九八六年的比赛中她所完成的动作在技术上有所不同,即中穿前回环由没有经过倒立部位而达到了倒立部位,这是技术规格上的一次飞跃。这个飞跃经过了教练员和运动员的艰苦努力,从量变

关键词：高低杠教练员竞技体操前回环运动员体育工作者定量分析

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对单杠骑撑前回环动作技术的初步探讨

贵州师范大学学报（社会科学版） 1989年第4期 62-65,72页

作者：王永林刘开栋

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对当前高低杠训练的几点看法

中国体育科技 1978年第Z2期 1-10页

作者：侯福盛武汉体育学院女子体操队体操教师

一、高低杠的特点和动作分类: 一套高低杠动作,当前几乎全运用动力性动作组成。组织编排要求新颖、独特。近年来运用大摆技术练习崩杠、(弓旦)杠,发展了不少高难的空翻、转体和脱手再握的越动作,动作之间换握、连接紧凑多变,有百花争艳... 详细信息

一、高低杠的特点和动作分类: 一套高低杠动作,当前几乎全运用动力性动作组成。组织编排要求新颖、独特。近年来运用大摆技术练习崩杠、(弓旦)杠,发展了不少高难的空翻、转体和脱手再握的越动作,动作之间换握、连接紧凑多变,有百花争艳之势,再加上燕子旋飞似的惊险下法,给人们留下了深刻的印

关键词：高低杠基本动作发足竞技体操支撑后回环分腿前回环

一九八○年——一九八四年高低杠规定动作的高标准及其训练

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中国体育科技 1981年第2期 24-30页

作者：周济川

这套规定动作从编排到动作的选用都是很好的,全套八个动作都是很重要的基本动作,对少年训练很有参考价值。这套动作的重点是上法、下法和前回环后摆倒立转体180°三个动作,也是全套质量的关键,因此要求在做法上和技术要领上都要有独道... 详细信息

这套规定动作从编排到动作的选用都是很好的,全套八个动作都是很重要的基本动作,对少年训练很有参考价值。这套动作的重点是上法、下法和前回环后摆倒立转体180°三个动作,也是全套质量的关键,因此要求在做法上和技术要领上都要有独道之处。其它几个动作如:腹弹后摆换握低杠成倒立、分腿放浪前上。虽不是全套的重点,但也值得研究,不能一般化的掌握。全套动作要求幅度大、姿态好,还要注意动作的节奏、韵律和连贯性。在动作形态质量上除了脚尖、膝盖的姿态控制

关键词：前回环下法腹弹换握高低杠竞技体操分腿规定动作

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对当前高低杠训练的几点看法

武汉体育学院学报 1978年第1期 17-25页

作者：侯福盛武汉体院七五级体操专选班学员体操教研室

高低杠项目特点和动作的分类高低杠是女子体操比赛的项目之一,高杠离地面是2.30米,低杠是1.50米,两杠之间的距离,运动员可以根据自己练习动作的特点自由调整。在高低杠上可以做各种倒立、回环、转体、空翻、腾越……等动作,要求运动员... 详细信息

高低杠项目特点和动作的分类高低杠是女子体操比赛的项目之一,高杠离地面是2.30米,低杠是1.50米,两杠之间的距离,运动员可以根据自己练习动作的特点自由调整。在高低杠上可以做各种倒立、回环、转体、空翻、腾越……等动作,要求运动员具备有全面的身体素质和专项素质。一套高低杠动作,当前几乎全部运用动力性的动作来组成,在组织编排上,要求新颖,独特。近年来运用大摆技术来练习蹦杠、弹杠,发展了不少高难度扣人心弦的空翻、转体和出其不意脱手再

关键词：高低杠项目运动员手倒立换握竞技体操体育工作者支撑后回环腹弹分腿前回环

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骑撑向前回环的教学方法

中国学校体育 1992年第5期 35-35页

作者：山木北京体育学院

一、动作过程骑撑,两手在髋两侧反握扛,两擘撑直,肩关节自然上顶,稍含胸,尽量提高身体重心。右腿举起并向前跨出,同时上体挺直前伸。用左大腿上部三分之一处紧贴杠,使身体重心前移。直臂、直体(注意挺胸、梗头)向前伸压,缩小髋角,使重... 详细信息

一、动作过程骑撑,两手在髋两侧反握扛,两擘撑直,肩关节自然上顶,稍含胸,尽量提高身体重心。右腿举起并向前跨出,同时上体挺直前伸。用左大腿上部三分之一处紧贴杠,使身体重心前移。直臂、直体(注意挺胸、梗头)向前伸压,缩小髋角,使重心远离握点,向前回环。回环过程中,紧贴杠的部位由左大腿上部三分之一处随着回环“转移”到右大腿后根

关键词：前回环练习者教学方法