检索结果-南通市图书馆

人民政坛 2024年第1期 48-48页

作者： "健康报"公众号

我国传统有从冬至开始“数九”的习俗。冬至这一日为“一九”的第一日,直至“九九”数尽,共八十一日,其中“三九”最冷。《素问·四气调神大论》曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。”在数九寒天里,万物闭藏,人体阴阳二气也均深... 详细信息

我国传统有从冬至开始“数九”的习俗。冬至这一日为“一九”的第一日,直至“九九”数尽,共八十一日,其中“三九”最冷。《素问·四气调神大论》曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。”在数九寒天里,万物闭藏,人体阴阳二气也均深藏于内,此时是养精蓄锐的最好时机。大家可以从起居、情志、饮食等方面进行调护,以达到藏精护阳的养生目的。

关键词：阴阳二气藏精调护闭藏《素问·四气调神大论》养生秘诀三九情志

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陆游的养生秘诀

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健康生活 1996年第2期 41-42页

作者：石柱国

陆游是宋代著名的爱国诗人,同时又是一位著名的养生家。他一生屡遭排挤,仕途坎坷不平,报国大志一直难以实现。他在晚年隐居山间、生活相当拮据,在那兵荒马乱年代,他竟享年八十五岁。而且背不驼,腿不颤、耳不聋、眼不花、身体还是很结实... 详细信息

陆游是宋代著名的爱国诗人,同时又是一位著名的养生家。他一生屡遭排挤,仕途坎坷不平,报国大志一直难以实现。他在晚年隐居山间、生活相当拮据,在那兵荒马乱年代,他竟享年八十五岁。而且背不驼,腿不颤、耳不聋、眼不花、身体还是很结实,有时还能上山砍柴草挑着回来。陆游他能获得如此高寿,这是与他养生的秘诀分不开的。

关键词：养生秘诀陆游爱国诗人仕途坎坷饮食起居饮食养生老年人精神调养脾胃虚弱鼻端白

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四位长寿老人的养生秘诀

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养生月刊 2023年第2期44卷 115-117页

作者：牛润科不详

近年来,我跟踪走访了我们社区的四位长寿老人,其中二位还是一对夫妻,现将他们的养生秘诀与读者分享. 把自己当花养的百岁老人朋友的母亲叫刘秀英.她今年103岁,仍然思维敏捷,生活能自理,打麻将总赢孙辈们的"孝顺钱".

关键词：长寿老人百岁老人打麻将一对夫妻刘秀英养生秘诀自理四位

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邓小平养生秘诀

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金融队伍建设 2010年第8期 70-71页

北京西城区景山后街上一条普通的胡同里，紧邻民居有一座灰色大门、灰色围墙的院子。初春的阳光透过胡同尽头的那些老榆树，静静地洒落在地面上。这里就是小平同志在北京生活了20年的家。他生前的警卫秘书张宝忠将军，就住在隔壁工作人... 详细信息

北京西城区景山后街上一条普通的胡同里，紧邻民居有一座灰色大门、灰色围墙的院子。初春的阳光透过胡同尽头的那些老榆树，静静地洒落在地面上。这里就是小平同志在北京生活了20年的家。他生前的警卫秘书张宝忠将军，就住在隔壁工作人员居住的院子里。

关键词：养生秘诀邓小平北京西城区工作人员灰色将军

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贾平凹的养生秘诀

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当代教育 2015年第1期 33-35页

作者：张红华湖北

贾平凹是个大作家，同时也曾是著名的病人，他从久病的困扰和苦恼中渐渐地恢复了健康的身体，与其独特的养生之道，是有十分密切的关系的。（1）病中不焦不躁，与自己的器官作良性的对话。年轻时，贾平凹去一个小镇采风，因为感冒了，... 详细信息

贾平凹是个大作家，同时也曾是著名的病人，他从久病的困扰和苦恼中渐渐地恢复了健康的身体，与其独特的养生之道，是有十分密切的关系的。（1）病中不焦不躁，与自己的器官作良性的对话。年轻时，贾平凹去一个小镇采风，因为感冒了，他去镇医院打针，结果那枚针给别人打了后没有消毒，又给他打，于是就把乙肝病毒传染给了他。他跑遍了西安所有的名医名院。

关键词：贾平凹养生秘诀养生之道乙肝病毒

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