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健康饮食

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空中英语教室（初级版．大家说英语） 2023年第6期 20-23,52,53,56页

作者： Manya Cramer 不详

采取健康饮食是明智的行为,这对你的身体有益。你的身体需要许多不同种类的食物。在一餐当中,你的盘子上应该要有一半是蔬莱和水果。此外,也不要吃太多含有过多脂肪、糖或盐的食物。用餐的时候要慢慢吃,好好享受你的食物,这样你才不会... 详细信息

采取健康饮食是明智的行为,这对你的身体有益。你的身体需要许多不同种类的食物。在一餐当中,你的盘子上应该要有一半是蔬莱和水果。此外,也不要吃太多含有过多脂肪、糖或盐的食物。用餐的时候要慢慢吃,好好享受你的食物,这样你才不会吃太多。

关键词：健康饮食水果用餐食物过多脂肪身体

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健康饮食

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小学生阅读与写作（四年级版） 2010年第7期 21-24页

人们的生活水平提高以后，特别注重对孩子的饮食营养．有的家长强迫孩子过多食用高糖高脂肪高蛋白食物，有的孩子随着自己的心愿对自己喜欢的食物多饮食，过高的热量摄入，以致营养过剩，出现了许多小胖子。

关键词：健康饮食营养学食物营养合理营养

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健康饮食

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英语角 2021年第13期 34-35页

Paul:Would you like a cup of coffee?Sarah:Yes...err...no...oh!l don't know!Paul:lt's not a difficult ***'s wrong?Sarah:l've been reading advice about eating and drinking ***:So,what do they say about coffee?ls it bad ... 详细信息

关键词：健康饮食 drinking wrong

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健康饮食

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小学阅读指南（低年级版） 2014年第12期 16-17页

小朋友要想健健康康成长，必须从小养成健康饮食的好习惯，保证营养的全面摄入，增强身体素质，提高身体抵抗力。

关键词：健康饮食身体素质小朋友

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双足与保健 2013年第4期22卷 4-5页

1日星期四建军节健康饮食夏季的高温和日晒会导致人们食欲下降，一条民间发起的调查中，95％的白领“曾为每天吃什么而发愁”，其中97％的白领表示会“因为天气炎热而少吃或者不吃”。饮食不健康则会导致工作效率降低，从而影响工作... 详细信息

1日星期四建军节健康饮食夏季的高温和日晒会导致人们食欲下降，一条民间发起的调查中，95％的白领“曾为每天吃什么而发愁”，其中97％的白领表示会“因为天气炎热而少吃或者不吃”。饮食不健康则会导致工作效率降低，从而影响工作质量。

关键词：健康饮食食欲下降效率降低工作质量白领

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小学阅读指南（低年级版） 2013年第9期 16-16页

好习惯很重要小朋友要想健健康康成长．必须从小养成健康饮食的好习惯，保证营养的全面摄入，增强身体素质，提高身体抵抗力。

关键词：健康饮食身体素质小朋友

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保健医苑 2013年第5期 61-61页

4种食物不能做下酒菜胡萝卜:因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。凉粉:因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉下酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精... 详细信息

4种食物不能做下酒菜胡萝卜:因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。凉粉:因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉下酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

关键词：酒精停留时间胡萝卜素加工过程血流速度苦瓜有毒物质食物胃蠕动健康饮食

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保健医苑 2013年第3期 61-61页

奶酪可降低2型糖尿病危险注重健康饮食的人群往往会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。英国和荷兰研究人员完成的最新研究涉及欧洲8个国家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患者。这项大规模研究发现,每天至少吃55克奶酪(大约两片)... 详细信息

奶酪可降低2型糖尿病危险注重健康饮食的人群往往会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。英国和荷兰研究人员完成的最新研究涉及欧洲8个国家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患者。这项大规模研究发现,每天至少吃55克奶酪(大约两片)可以使与肥胖症有关的2型糖尿病危险降低大约12%。但是,除了酸奶之外,其他奶制品并不具有奶酪的降低糖尿病的功效。科学家分析指出,奶酪之所以能降低2型糖尿病,