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健康体适能视角下青少年冰雪运动员身体素质提高策略研究

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拳击与格斗 2023年第2期 67-69页

作者：陈楠长春财经学院

为探索青少年冰雪运动员提高身体素质的有效途径，本文基于健康体适能视角对冰雪运动的特点及青少年阶段特点的认识，分析了在体育赛事竞争日趋激烈的今天，身体素质对青少年冰雪运动员来说具有重要影响，并在此基础上提出了几个方面的... 详细信息

为探索青少年冰雪运动员提高身体素质的有效途径，本文基于健康体适能视角对冰雪运动的特点及青少年阶段特点的认识，分析了在体育赛事竞争日趋激烈的今天，身体素质对青少年冰雪运动员来说具有重要影响，并在此基础上提出了几个方面的优化策略。

关键词：健康体适能青少年冰雪运动员身体素质

医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势分析

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中华健康管理学杂志 2022年第11期16卷 745-750页

作者：陈莞婧李颖吴亚平李东宇苏茜四川省医学科学院·四川省人民医院(电子科技大学附属医院)健康管理中心(健康管理研究所) 成都610071

目的分析医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势。方法选取2020年4月1日—2021年5月31日在四川省人民医院健康管理中心完成体检并参与运动健康管理活动的全体健康成年人106例,采用随机数字表法平均分为监督管... 详细信息

目的分析医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势。方法选取2020年4月1日—2021年5月31日在四川省人民医院健康管理中心完成体检并参与运动健康管理活动的全体健康成年人106例,采用随机数字表法平均分为监督管理组和自我管理组。两组均按照"线上指导结合线下运动,集体训练结合个人锻炼"模式在同一管理团队指导下干预8周,由团队提供健康教育,运动时佩戴可穿戴设备。监督管理组在团队监督下完成运动锻炼,并进行现场反馈,按要求参加一对一现场指导1次/周;自我管理组根据自我意愿完成运动锻炼,并进行线上反馈,选择参加一对一现场指导1次/周。干预过程中出组6例,最终纳入监督管理组52例,自我管理组48例。采用t检验和Wilcoxon检验进行两组干预前后身体形态和健康体适能指标比较。结果监督管理组总运动次数高于自我管理组(1359比615次),两组运动强度(运动中平均心率、最大心率、运动时间)差异均无统计学意义(均P>0.05)。干预后监督管理组体重、体质指数、体脂百分比、皮下脂肪面积、肌肉适能均显著低于干预前[(55.36±6.37)比(56.11±6.33)kg、(21.48±2.85)比(21.73±2.47)kg/m2、(27.38±5.34)%比(28.53±4.99)%、(119.56±48.45)比(128.70±50.10)cm2、(24.48±6.37)比(26.07±5.29)kg],心肺耐力、柔韧适能、灵敏适能均显著高于干预前[(33.57±5.06)比(30.32±4.59)ml·kg-1·min-1、(14.71±7.51)比(10.54±7.54)cm、(0.44±0.08)比(0.48±0.05)s](均P适能显著低于干预前[(0.64±0.39)比(0.49±0.05)s](均P适能、灵敏适能三方面的干预效果均优于自我管理组(均P健康管理可显著改善健康成年人的身体形态和健康体适能水平,提高运动依从性和有效性。

关键词：运动管理身体形态健康体适能心肺耐力身体活动

LIPC-514C/T多态性与运动干预PDM人群血糖及健康体适能疗效的关联研究

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中国体育科技 2023年第12期59卷 62-69页

作者：常凤赵文艳魏亚茹李彦龙哈尔滨体育学院黑龙江哈尔滨150008

目的:研究肝脂肪酶基因LIPC-514C/T多态性与糖尿病前期(pre-diabetes mellitus,PDM)人群血糖及健康体适能变化运动干预敏感性的关联,探讨LIPC-514C/T位点作为糖代谢异常人群运动敏感性相关分子标记的可能性。方法:招募32名PDM患者,进行1... 详细信息

目的:研究肝脂肪酶基因LIPC-514C/T多态性与糖尿病前期(pre-diabetes mellitus,PDM)人群血糖及健康体适能变化运动干预敏感性的关联,探讨LIPC-514C/T位点作为糖代谢异常人群运动敏感性相关分子标记的可能性。方法:招募32名PDM患者,进行12周中等强度有氧运动结合抗阻训练运动干预。运动干预前、后测试空腹血糖(fasting blood glucose,FPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、体重、身体质量指数(body mass index,BMI)、肌肉重量、内脏脂肪重量、VO_(2max)、握力、纵跳、俯卧撑、坐位体前屈等指标,应用SNP微阵列芯片对唾液LIPC-514C/T位点进行解析,对比运动干预对LIPC-514C/T位点不同基因型PDM患者上述指标的影响。结果:1)LIPC-514C/T位点CC型基因频率为37.5%,CT型为50.0%,TT型为12.5%,基因频率分布符合哈迪-温伯格平衡(P>0.05)。2)运动干预前,LIPC-514 C/T位点不同基因型的PDM人群血糖和健康体适能指标无统计学差异(P>0.05)。3)运动干预后,FPG、HbA1c、体重、BMI、内脏脂肪重量均较干预前显著下降(P0.05)。结论:12周中等强度有氧结合抗阻训练可改善PDM人群血糖和健康体适能水平,LIPC-514C/T位点CC基因型PDM人群的运动干预敏感性优于CT/TT基因型人群,LIPC-514C/T位点可作为评价糖代谢异常人群运动干预疗效的分子标记。

关键词： LIPC基因多态性糖尿病前期健康体适能运动干预敏感性遗传标记

健康体适能教学在小学健美操教学中的应用研究

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健康体适能教学在小学健美操教学中的应用研究

作者：梁静鲁东大学

学位级别：硕士

健美操是一项新兴的体育运动项目,因其过多地沿袭了传统体育的教学方法,教学过程中过于强调教师的“教”,缺乏学法的研究与创新,因此在不同程度上影响甚至阻碍了学生的身心发展。而体适能是有关运动新思想的一个指导性的新名词,它是由... 详细信息

健美操是一项新兴的体育运动项目,因其过多地沿袭了传统体育的教学方法,教学过程中过于强调教师的“教”,缺乏学法的研究与创新,因此在不同程度上影响甚至阻碍了学生的身心发展。而体适能是有关运动新思想的一个指导性的新名词,它是由西方运动生理学界提出的,但现在主要研究的对象是小学生或者特殊群体,通过运动促进并提高健康体适能水平;而对中小学生的健康体适能教育进行系统全面的研究相对较少。因此,本研究通过实验的方法将健康体适能训练运用到小学健美操课程教学中,为进一步提高小学生的身体素质做研究,希望对提高小学生的身体素质提供一定的理论基础。本研究主要采用实验法、文献资料法、专家访谈法、数理统计法等研究方法。本研究以健康体适能教学在小学健美操中的应用研究为研究对象;以青岛市城阳区实验小学五年级的80名学生作为实验对象。本论文将男女均等的80名学生分成实验组和对照组,两组各有40名学生,而且男女比例均衡。实验组学生健美操教学采用健康体适能训练课程,对照组学生健美操教学采用传统的方法。在进行为期16周的实验后,通过SPSS17.0对比两组所测得的结果,并对实验结果进行分析,最终得出结论:1、调查结果表明,健康体适能训练应用到小学健美操教学中的结果优于传统教学方法。健康体适能训练是以健康体适能模式以及它的理论为指导依据;健康体适能健美操教学不仅提高了小学生的身体素质,而且还让小学生牢固的记住了技术动作。2、调查结果表明,健康体适能健美操教学对于激发小学学生兴趣和学习动机方面发挥着很大的作用。传统的健美操教学只是跟随教师的脚步学习,而健康体适能健美操教学能够带动课堂的氛围,使小学生在愉快的环境下进行学习,同时,教师还让学生发表自己的看法,增加了小学生的自信心。3、调查结果表明,健康体适能健美操教学有利于小学生终身体育观念的养成。健康体适能健美操教学不仅教授学生技能,而且还教授学生理论知识的学习,学习健康体适能的概念。除此之外,在小学生的技能掌握过程中,教师还传授小学生科学的锻炼方法,让小学生爱上体育锻炼,最终培养小学生的终身体育意识。4、调查结果表明,健康体适能健美操教学有利于提高学生的技能。健康体适能健美操教学是以小学生为中心,在教学过程中照顾到每一位学生。在上课过程中,教师以鼓励的方式对小学生进行指导,让小学生上台演示。小学生对于技能的学习印象比较深刻,因此,有利于提高学生的技能。5、调查结果表明,健康体适能健美操教学有利于师生关系的和谐发展。在教学过程中,从以往教师的教、学生的学转变成互相交流学习,学生可以向教师表达自己的看法,教师也能够虚心听取,并向学生解释。教师与学生的交流增多了,那么和谐的师生关系就有了。

关键词：健康体适能健美操教学应用研究小学生

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健康体适能背景下中小学体育教学的路径

拳击与格斗 2023年第8期 85-87页

作者：陈元仙王祥云南民族大学

在素质教育的背景下，体育在中小学教学中的重要性日益凸显。开展丰富多彩的体育活动，成为中小学体育教学的重要任务。文章简单分析了健康体适能的内涵及其组成部分，再结合中小学体育教学的现状，对健康体适能背景下中小学体育教学的... 详细信息

在素质教育的背景下，体育在中小学教学中的重要性日益凸显。开展丰富多彩的体育活动，成为中小学体育教学的重要任务。文章简单分析了健康体适能的内涵及其组成部分，再结合中小学体育教学的现状，对健康体适能背景下中小学体育教学的路径进行研究。

关键词：健康体适能中小学体育教学路径研究

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健康体适能背景下小学体育教学内容设计研究

拳击与格斗 2022年第11期 118-120页

作者：冯亚骏扬州市汤汪中心小学

目前，青少年的体质健康情况备受人们的关注，而学校体育教学是提升学生体适能的基本途径。本文对健康体适能的概念与组成部分进行分析，然后讨论健康体适能背景下设计小学体育教学内容的原则，重点讨论小学低、中、高年级的体育教学内... 详细信息

目前，青少年的体质健康情况备受人们的关注，而学校体育教学是提升学生体适能的基本途径。本文对健康体适能的概念与组成部分进行分析，然后讨论健康体适能背景下设计小学体育教学内容的原则，重点讨论小学低、中、高年级的体育教学内容设计，旨在以此提高小学生健康体适能水平。

关键词：健康体适能小学体育教学内容

广州市城镇老年人健康体适能水平及影响因素研究

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现代预防医学 2022年第3期49卷 476-481页

作者：邱恒许军刘倩黄晨南方医科大学公共卫生学院南方医科大学南方医院运营管理部

目的探索广州市城镇老年人健康体适能水平的影响因素,为健康促进提供参考。方法采用多阶段分层抽样,选取符合纳入标准的1 200名老年人进行问卷调查,并通过单因素和多因素分析,明确影响老年人健康体适能水平的因素。结果广州市城镇老年... 详细信息

目的探索广州市城镇老年人健康体适能水平的影响因素,为健康促进提供参考。方法采用多阶段分层抽样,选取符合纳入标准的1 200名老年人进行问卷调查,并通过单因素和多因素分析,明确影响老年人健康体适能水平的因素。结果广州市城镇老年人健康体适能总得分52.70±13.17,其中器官功能(55.73±13.84)和躯体调适能力(54.65±15.38)优于活动功能(48.10±18.33)。老年人的健康体适能水平的总评分与年龄、性别、婚姻状况、家庭收入、运动频率和时长、饮茶情况、睡眠质量和时长、自诉健康状况以及患慢病情况等因素有关,差异均具有统计学意义(F=82.538,P能、活动功能和躯体调适能力三个维度的评分与家庭人均收入、自述健康状况、每周锻炼频率、每次锻炼时长以及睡眠质量呈正比;与患慢病数量呈反比。结论广州市老年人健康体适能水平受多种因素的影响,应针对性的进行干预。

关键词：老年人健康体适能影响因素广州市

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城镇老年人健康体适能评定量表的常模构建

中华行为医学与脑科学杂志 2022年第8期31卷 751-757页

作者：邱恒许军刘倩黄晨南方医科大学南方医院运营管理部广州510515 南方医科大学公共卫生学院广州510515

目的建立我国城镇老年人健康体适能评定量表的常模,为评估老年人健康体适能水平提供参考。方法采用多阶段分层抽样方法,选取我国6个行政区划共计5833名城镇老年人进行健康体适能水平调查。采用IBM SPSS 22.0软件进行统计分析,基于老年... 详细信息

目的建立我国城镇老年人健康体适能评定量表的常模,为评估老年人健康体适能水平提供参考。方法采用多阶段分层抽样方法,选取我国6个行政区划共计5833名城镇老年人进行健康体适能水平调查。采用IBM SPSS 22.0软件进行统计分析,基于老年人健康体适能评分的性别和年龄特点,分别建立均数常模、百分位常模和划界常模。结果以性别和年龄段(60~64岁、65~69岁、70~74岁、75~79岁和≥80岁)分组,建立了我国城镇老年人健康体适能评定量表总分、器官功能、活动功能以及躯体调适能力维度得分的均数常模、百分位常模和划界常模,其中男性各年龄段量表总分的均数常模分别为(64.25±12.65)分、(60.55±12.48)分、(58.13±13.59)分、(56.66±12.44)分、(53.50±14.66)分。女性各年龄段量表总分的均数常模分别为(59.77±12.12)分、(57.67±12.50)分、(54.30±12.25)分、(50.47±13.39)分、(41.72±13.11)分;划界常模以■±s和■±0.5s为界值,将我国城镇老年人的健康体适能水平从低到高依次划为很低、较低、一般、较高和很高5个等级,分别为[0,43.47]分、(43.47,50.23]分、(50.23,63.75]分、(63.75,70.51]分和(70.51,100]分。结论健康体适能评定量表的常模在城镇老年人中有较好的代表性,为开展城镇老年人健康体适能水平的测评提供了标准。

关键词：城镇老年人健康体适能健康体适能评定量表常模

基于等时替代模型的大学生24h活动行为与健康体适能的关系

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河南师范大学学报（自然科学版） 2024年第3期52卷 150-156,I0008页

作者：宋云峰李凯欣谭思洁齐玉刚天津体育学院运动健康学院天津301617 郑州大学体育学院(校本部) 郑州450001 天津科技大学体育部天津300222

[目的]运用成分等时替代模型探索在校大学生24 h活动行为与健康体适能之间的关系,为改善大学生人群的体质健康水平提供参考.[方法]选取天津某高校223名在校学生为研究对象.使用三维加速度计(ActiGraph GT3X+)记录学生每天24 h活动行为,... 详细信息

[目的]运用成分等时替代模型探索在校大学生24 h活动行为与健康体适能之间的关系,为改善大学生人群的体质健康水平提供参考.[方法]选取天津某高校223名在校学生为研究对象.使用三维加速度计(ActiGraph GT3X+)记录学生每天24 h活动行为,包括中高强度身体活动(MVPA)、低强度身体活动(LPA)、久坐时间(SB)和睡眠(SLP)时间.使用成分分析方法分析探讨各成分与健康体适能的关系,并以15 min建立等时替代模型预测各活动行为替代后对结局变量产生的影响.[结果]仅MVPA与其他行为之间的替代与反替代均有统计学意义(P健康发展的主要因素,在保证适度睡眠的同时,将SB转化为MVPA可能更有意义.

关键词： 24 h活动行为成分分析等时替代健康体适能