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碱性食物有益健康

引用

家庭医学（上半月） 1998年第17期13卷 44-44页

作者：江锦琦副主任医师

人的体液在正常情况下呈弱碱性(pH值为7.35—7.45),体液酸碱度能否保持相对平衡,与饮食习惯有直接关系。人们在平时安排膳食中,一般对食物的营养成分较为重视,而对食物的酸碱搭配则有所忽视。

关键词：碱性食物有益健康营养成分酸性体质饮食习惯酸碱平衡相对平衡酸碱度体液膳食营养

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请提防日常生活中的“无形杀手”

引用

中老年保健 1995年第5期 33-33页

作者：容小翔

在我们的日常生活中，存在着各种有害健康的因素。高温气温过高可使人的代谢率增快，舡速人的衰老。如赤道附近的居民，由于长年生活于高温环境之中．所以发育较快，寿命也较短。机体散热的主要方式有三种，即皮肤的辐射、对流和蒸发。... 详细信息

在我们的日常生活中，存在着各种有害健康的因素。高温气温过高可使人的代谢率增快，舡速人的衰老。如赤道附近的居民，由于长年生活于高温环境之中．所以发育较快，寿命也较短。机体散热的主要方式有三种，即皮肤的辐射、对流和蒸发。当外界温度超过体温时，前两种散热方式失去作用，只有靠出汗散发体热，使体温维持在正常范围内。但大量出汗会使体液丢失，机体的代谢率增高，加速人体衰老；一旦调节失常，人还会发生中暑，严重时可危及生命。