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有氧运动对肥胖儿童少年腰围身高比和代谢综合征危险因素的影响

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有氧运动对肥胖儿童少年腰围身高比和代谢综合征危险因素的影响

作者：刘琦上海体育学院

学位级别：硕士

研究目的肥胖儿童少年已经存在胰岛素抵抗、高脂血症、高血压等代谢综合征危险因素。同时肥胖类型和代谢综合征密切相关,中心性肥胖更容易引起代谢综合征。因此,要预测代谢综合征,确立一个既能反映肥胖类型,又能反映肥胖程度的指标显得... 详细信息

研究目的肥胖儿童少年已经存在胰岛素抵抗、高脂血症、高血压等代谢综合征危险因素。同时肥胖类型和代谢综合征密切相关,中心性肥胖更容易引起代谢综合征。因此,要预测代谢综合征,确立一个既能反映肥胖类型,又能反映肥胖程度的指标显得尤为重要。本研究通过四周有氧运动干预,对肥胖儿童少年身体形态和血液胰岛素及血脂四项的影响,分析干预前后腰围身高比与BMI、血脂四项和胰岛素之间的关系,探讨利用腰围身高比评判肥胖程度和类型以及预测代谢综合征风险的可能性。研究方法以2007~2013年参加上海巅峰运动减肥夏令营的246名（男134名,女112名）的肥胖儿童少年作为研究对象,年龄12~17岁,体脂率＞30%,进行四周中小强度有氧运动结合适当饮食控制干预的减肥训练。入营第一天和出营前一天进行体格检查和血液测试。测试身高、体重、体脂率、腰围、空腹血胰岛素、空腹血脂四项。经过运动负荷试验和体格检查,确定个体运动减肥方案。运动方式采用中小强度长时间的有氧运动,如游泳,慢跑,有氧操,羽毛球,乒乓球等。运动干预时间为4周,每周运动6天,每天上下午各2h,运动前后进行适当的准备活动和整理活动。运动过程中以心率作为强度监控指标对运动强度进行监控,每个受试者的运动强度根据其运动负荷试验结果来确定。所有受试者的目标心率在安静心率加上心率储备的20%~40%范围内。运动全程中有专门人员保证运动强度和运动安全。根据受试者的基础代谢率计算其每天所需的热能,由专业营养师进行配餐。研究结果1.四周有氧运动干预前后身体形态指标的变化经过四周有氧运动干预后,肥胖儿童少年的体重、体脂率、BMI、腰围和腰围身高比等身体形态指标都显著下降（p＜0.01）。其中,男性体重由91.87±17.94kg下降至83.26±16.30kg,体脂率由（39.31±6.52）%下降至（33.04±6.04）%,BMI由32.48±3.97下降至29.30±3.67,腰围由104.05±9.95cm下降至94.80±10.18cm。女性体重由77.29±11.69kg下降至71.13±10.57kg,体脂率由（42.78±5.89）%下降至（37.40±5.74）%,BMI由30.19±3.78下降至27.66±3.36,腰围由92.69±9.05cm下降至84.99±9.26cm。2.四周有氧运动干预前后胰岛素和血脂四项的变化经过四周有氧运动干预后,肥胖儿童少年的TG、TC、HDL-C、LDL-C、FINS均显著下降,HDL-C/LDL-C比值显著升高（p＜0.01）。其中,男性胰岛素从123.17±70.85Pmol/L下降至57.43±27.52Pmol/L,女性胰岛素从122.79±81.12Pmol/L下降至61.93±37.66Pmol/L。3.肥胖儿童少年腰围身高比与BMI、胰岛素和血脂四项的相关性分析四周有氧运动干预前后,肥胖儿童少年的腰围身高比与BMI呈显著正相关关系。与TG、TC、LDL-C和FINS呈显著正相关。与HDL-C、HDL-C/LDL-C呈显著负相关。随着腰围身高比的升高,TG、TC、LDL-C和FINS升高,HDL-C、HDL-C/LDL-C降低。研究结论与建议1.四周中小强度有氧运动结合饮食干预可以显著改善肥胖儿童少年身体形态、高胰岛素血症和血脂代谢异常。2.腰围身高比不仅可以判断肥胖类型,而且可以判断肥胖程度。腰围身高比可以作为评价肥胖类型和肥胖程度的简易指标。3.腰围身高比可以反映代谢综合征危险因素,预测代谢综合征的发病风险。四周中小强度的有氧运动干预能显著改善代谢综合征危险因素。建议肥胖儿童少年及早进行运动减肥,纠正代谢综合征发病危险因素,降低成年后的代谢综合征发病率。

关键词：肥胖儿童少年有氧运动腰围身高比中心性肥胖代谢综合征危险因素

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高压氧对老年代谢综合征危险因素的影响

中华物理医学与康复杂志 2006年第4期28卷 251-255页

作者：张健山东省千佛山医院高压氧科济南250014

目的观察高压氧对老年代谢综合征危险因素的影响。方法共选取60～76岁患者61例，将其随机分为高压氧组（0．2MPa压力下吸纯氧）、常压氧组（常压下吸纯氧）及常压空气组。各组患者分别于治疗前及治疗3个疗程后对其代谢综合征危险因素... 详细信息

目的观察高压氧对老年代谢综合征危险因素的影响。方法共选取60～76岁患者61例，将其随机分为高压氧组（0．2MPa压力下吸纯氧）、常压氧组（常压下吸纯氧）及常压空气组。各组患者分别于治疗前及治疗3个疗程后对其代谢综合征危险因素进行动态观察及组内、组间比较。结果治疗前各组患者代谢综合征危险因素发病率间差异均无统计学意义；各组患者经相应治疗后，发现HBO组空腹血糖、血流变、血压、胰岛素抵抗与其治疗前及其他2组治疗后比较，差异均有统计学意义（P〈0．05）；血脂水平也有一定程度改善；其它2组患者各项观察指标治疗前、后比较，差异均无统计学意义（P〉0．05）。结论 HBO治疗具有控制血糖、调整血压、降低血液黏稠度、调整血脂紊乱、改善胰岛素抵抗等功效，对抑制老年代谢综合征危险因素的发生具有积极作用。

关键词：高压氧老年代谢综合征危险因素

新疆维吾尔族体重指数、腰围与代谢综合征危险因素关系的研究

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新疆维吾尔族体重指数、腰围与代谢综合征危险因素关系的研究

作者：刘元媛新疆医科大学

学位级别：硕士

目的:探讨新疆维吾尔族体重指数、腰围与代谢综合征危险因素的关系。方法:在新疆乌鲁木齐市、喀什市的维吾尔族居民中开展代谢综合征横断面调查。以资料完整的维吾尔族居民3448例为研究对象,以国际糖尿病联盟（IDF）代谢综合征全球共识... 详细信息

目的:探讨新疆维吾尔族体重指数、腰围与代谢综合征危险因素的关系。方法:在新疆乌鲁木齐市、喀什市的维吾尔族居民中开展代谢综合征横断面调查。以资料完整的维吾尔族居民3448例为研究对象,以国际糖尿病联盟（IDF）代谢综合征全球共识诊断标准为基础,分析新疆维吾尔族男、女性体重指数、腰围与代谢综合征各组分危险因素之间的关系。结果:1)男、女性腰围对于血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇及空腹血糖的影响均有统计学意义（P＜0.05）:2)男、女性体重指数对于血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇及空腹血糖的影响均无统计学意义（P＞0.05）;3)当男性腰围≥90cm,女性腰围≥80cm时,血压异常、空腹血糖异常的发病危险增加。结论:本次所研究中,腰围可能是新疆维吾尔族成人代谢综合征的危险因素。

关键词：体重指数腰围肥胖代谢综合征危险因素

运动疗法控制老年代谢综合征危险因素的效果分析

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人民军医 2007年第12期50卷 733-734页

作者：来芹美张学金浙江杭州省望江山疗养院浙江杭州310024 总参军训和兵种部二管处门诊部

目的:观察运动疗法控制老年代谢综合征危险因素的效果。方法:选择具有2种或2种以上老年代谢综合征危险因素者62例,随机分为观察组32例和对照组30例,对照组采用常规药物治疗。观察组在常规治疗基础上增加中等量的有氧运动,对治疗前后其... 详细信息

目的:观察运动疗法控制老年代谢综合征危险因素的效果。方法:选择具有2种或2种以上老年代谢综合征危险因素者62例,随机分为观察组32例和对照组30例,对照组采用常规药物治疗。观察组在常规治疗基础上增加中等量的有氧运动,对治疗前后其代谢综合征危险因素进行动态观察。结果:治疗前两组患者代谢综合征危险因素无显著差异(P>0.05);治疗后观察组空腹血糖、血压、胰岛素抵抗与对照组比较,差异显著(P代谢综合征危险因素的发生有积极作用。

关键词：运动疗法老年代谢综合征危险因素

运动处方结合LCD干预肥胖人群减脂效果的研究

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运动处方结合LCD干预肥胖人群减脂效果的研究

作者：赵艳霞河南师范大学

学位级别：硕士

生活水平的提高是导致肥胖患者数量不断增加的重要原因之一,肥胖问题日益突出,因肥胖导致的健康问题也随之而来。运动是治疗肥胖的主要手段且安全性较高,不仅能减轻体重还可以改善因肥胖引起的一系列疾病。目前针对肥胖患者具体的运动... 详细信息

生活水平的提高是导致肥胖患者数量不断增加的重要原因之一,肥胖问题日益突出,因肥胖导致的健康问题也随之而来。运动是治疗肥胖的主要手段且安全性较高,不仅能减轻体重还可以改善因肥胖引起的一系列疾病。目前针对肥胖患者具体的运动处方较少,很多内容尚不明确,例如运动强度的安排以及运动处方的可行性等,这些都需要进一步探索。实验中用运动处方结合低碳水化合物饮食（low carbohydrate diet,LCD）和LCD分别干预受试者的减脂效果,试验后对身体形态指标、空腹血糖水平（FBG）、胰岛素水平（FINS）和血脂四项的变化进行对比分析。探讨两种干预手段对减脂效果的影响,验证该运动处方的可行性和有效性,为肥胖人群科学合理、快速有效的减脂提供更有针对性的训练方法和理论依据。本研究从新乡医学院第三附属医院营养科选取30名年龄在20—35岁之间的单纯性肥胖女性作为研究对象。运动处方结合LCD组（N=15）:每周运动3次,隔天进行,饮食谨遵医嘱;LCD组（N=15）饮食谨遵医嘱并无有意运动,共计12周。对试验前后受试者的身体形态指标、FBG、FINS和血脂四项等数据进行统计学分析。研究结论如下:1.运动处方结合LCD或LCD干预后,肥胖女性的体重、身体质量指数（BMI）、体脂率、腰臀比、内脏脂肪等级等身体形态指标都有非常显著性下降（p＜0.01）。2.运动处方结合LCD干预后肥胖女性的FBG、FINS均非常显著性下降（p＜0.01）,LCD干预后肥胖女性的FBG显著性下降（p＜0.05）、FINS非常显著性下降（p＜0.01）。3.实验后,肥胖女性的总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）均非常显著性下降（p＜0.01）。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）虽有所下降（p＜0.05）,但HDL-C/LDL-C的比值都有所升高,其中运动处方结合LCD组的HDL-C/LDL-C比值升高更加明显（p＜0.01）,LCD组的HDL-C/LDL-C比值显著性升高（p＜0.05）。4.两种手段都可以显著改善肥胖人群的身体形态、空腹血糖、胰岛素水平和血脂代谢异常等,但总的来说,运动处方结合LCD的干预效果更好,说明运动处方是可行的、有效的。

关键词：肥胖女性运动处方身体形态代谢综合征危险因素