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举重运动员运动认知特质焦虑对心理疲劳的影响——心理坚韧性的中介作用

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山东体育学院学报 2021年第3期37卷 17-23页

作者：尚尧杨世勇成都体育学院田径游泳系四川成都610041

目的:考察举重运动员运动认知特质焦虑对心理疲劳的影响,以及心理坚韧性的中介作用。研究方法:采用认知特质焦虑问卷、运动员心理坚韧性问卷、运动心理疲劳问卷测量运动员心理状态,所有收集数据均在SPSS 19.0上处理。结果:(1)举重运动... 详细信息

目的:考察举重运动员运动认知特质焦虑对心理疲劳的影响,以及心理坚韧性的中介作用。研究方法:采用认知特质焦虑问卷、运动员心理坚韧性问卷、运动心理疲劳问卷测量运动员心理状态,所有收集数据均在SPSS 19.0上处理。结果:(1)举重运动员认知特质焦虑与心理疲劳及其各维度均呈显著正相关(R=0.146~0.299);(2)举重运动员运动认知特质焦虑能正向预测心理疲劳(β=0.260,P举重运动员心理坚韧在运动认知特质焦虑与心理疲劳间起完全中介效应(占总效应62.69)。结论:举重运动员心理坚韧性在认知特质焦虑对心理疲劳的影响中具有中介作用,这也提示教练员可以加强运动员心理坚韧性的培养以防止认知特质焦虑带来的负面影响,减缓心理疲劳的产生。

关键词：举重运动员运动认知特质焦虑心理坚韧性心理疲劳

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举重运动员体能素质提升训练分析

当代体育科技 2022年第20期12卷 1-4页

作者：陈桂明北京体育大学研究生院体能训练学院北京100084

举重作为奥运会重要项目之一,受到人们的关注与重视。体能训练是举重训练的重要内容,可提升举重运动员的体能素质,使举重运动员具有力量与速度,实现力量素质、体能素质、耐力素质的有机融合,在三种素质相辅相成中,促使运动员赢得举重比... 详细信息

举重作为奥运会重要项目之一,受到人们的关注与重视。体能训练是举重训练的重要内容,可提升举重运动员的体能素质,使举重运动员具有力量与速度,实现力量素质、体能素质、耐力素质的有机融合,在三种素质相辅相成中,促使运动员赢得举重比赛的胜利。而如何提升举重运动员体能素质成为重要话题,对此,依据举重运动员体能素质提升训练的要求,分析举重运动员体能素质提升训练的方法及原则,并提出举重运动员体能素质提升训练的实践对策。

关键词：举重运动员训练体能素质提升

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举重运动员重量负荷预测优化仿真研究

计算机仿真 2016年第12期33卷 428-431页

作者：钱锋河南工业大学体育学院河南郑州450000

对举重运动员重量负荷进行准确预测,可以实时调整运动员的训练目标,避免运动员负荷过大而受伤。进行重量负荷预测时,应对举重运动员负重负荷状态元胞进行多级聚类分析,将各元胞负荷状态变化最大值作为阈值进行负荷预测,但是传统方法主... 详细信息

对举重运动员重量负荷进行准确预测,可以实时调整运动员的训练目标,避免运动员负荷过大而受伤。进行重量负荷预测时,应对举重运动员负重负荷状态元胞进行多级聚类分析,将各元胞负荷状态变化最大值作为阈值进行负荷预测,但是传统方法主要通过运动员的体质情况及负重程度进行预测,缺少举重运动员负重负荷状态元胞进行多级聚类分析过程,不能获取各元胞负荷状态变化阈值,存在重量负荷预测不准确、精度低的问题。提出基于多维度饱和的举重运动员重量负荷预测优化方法。首先融合于灰色关联度理论给出举重运动员负重状态变化主要影响因素,组建以举重运动员负重状态变化因素为自变量、举重运动员负重负荷需求为因变量的状态函数空间,给出举重运动员重量负荷变化状态元胞属性集合,其次根据举重运动员负重负荷状态各属性,对元胞进行多级聚类分析,将待预测举重运动员负重负荷状态元胞的相关属性作为输人向量,计算出各元胞负荷状态变化最大值,弥补了当前方法难以对举重运动员不同阶段重量负荷的适应程度进行预测的弊端。仿真结果表明,所提方法预测精确度高,为教练员对举重运动员负重负荷强度和负荷量的确定与把握提供了有力的依据。

关键词：举重运动员负重运动重量负荷

身体功能训练在肩关节运动功能恢复中的应用研究--以优秀男子举重运动员SLAP损伤个案为例

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首都体育学院学报 2022年第4期34卷 457-464页

作者：郭丞尹军尹思艺首都体育学院北京100191 河北省体育科学研究所河北石家庄050011 国家卫生健康委员会医疗管理服务指导中心北京100044

目的:探讨促进肩胛上盂唇前后位(SLAP)损伤后运动功能恢复的有效手段,为我国举重运动员SLAP损伤后的有效恢复提供新思路和系统性的训练方法。方法:选取1名我国优秀举重运动员的SLAP损伤个案进行运动功能恢复干预研究,分析对比身体功能... 详细信息

目的:探讨促进肩胛上盂唇前后位(SLAP)损伤后运动功能恢复的有效手段,为我国举重运动员SLAP损伤后的有效恢复提供新思路和系统性的训练方法。方法:选取1名我国优秀举重运动员的SLAP损伤个案进行运动功能恢复干预研究,分析对比身体功能训练干预前后受试者肩关节的临床症状和上肢运动功能的变化。结果:经过16周的身体功能训练干预,受试者的SFMA、FMS、Y-Balance test等与上肢运动功能相关的评估结果和临床检查结果都得到了较为显著的改善。结论:通过科学的评估和身体功能训练干预,可以有效改善因大负荷训练和运动功能障碍导致的肩胛上盂唇前后位损伤引起的临床症状,并帮助运动员重返训练和比赛。

关键词：举重运动员肩关节 SLAP 运动功能身体功能训练

社会支持对举重运动员心理疲劳的影响:双重中介模型与性别差异

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山东体育学院学报 2023年第3期39卷 99-107页

作者：尚尧杨世勇西安交通大学体育中心陕西西安710049 成都体育学院四川成都610041

为考察社会支持影响举重运动员心理疲劳的内在机制及性别差异,对315位举重运动员进行调查,结果显示:(1)社会支持能够负向预测举重运动员心理疲劳;(2)社会支持可以直接影响举重运动员心理疲劳,亦可通过心理坚韧性与运动动机的双重中介作... 详细信息

为考察社会支持影响举重运动员心理疲劳的内在机制及性别差异,对315位举重运动员进行调查,结果显示:(1)社会支持能够负向预测举重运动员心理疲劳;(2)社会支持可以直接影响举重运动员心理疲劳,亦可通过心理坚韧性与运动动机的双重中介作用抑制心理疲劳;(3)男性举重运动员社会支持对心理疲劳的直接作用显著,女性举重运动员社会支持对心理疲劳的直接作用不显著;女性举重运动员心理坚韧性对心理疲劳的负向作用明显高于男性;(4)女性举重运动员社会支持仅通过心理坚韧性与运动动机的完全中介作用对心理疲劳产生影响。研究提示,教练员可从举重运动员社会支持的提升出发,加强心理坚韧性与运动动机培养,抑制其心理疲劳的产生;对于男性运动员应更多关注其对社会支持这一现实生存处境的需求,对于女性运动员则应侧重其心理坚韧性功效的发挥。

关键词：社会支持心理坚韧性运动动机心理疲劳性别差异举重运动员

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湖南省举重运动员心理疲劳及应对方式研究

湖南省举重运动员心理疲劳及应对方式研究

作者：匡浩吉首大学

学位级别：硕士

目的:以湖南省的举重运动员作为研究对象,通过对湖南省举重运动员心理疲劳的状况进行调查,探讨其影响因素,并调查运动员的应对方式,就相关问题提出相应的对策,为湖南省举重运动员心理疲劳问题的缓解提供理论借鉴。方法:本研究运用文献... 详细信息

目的:以湖南省的举重运动员作为研究对象,通过对湖南省举重运动员心理疲劳的状况进行调查,探讨其影响因素,并调查运动员的应对方式,就相关问题提出相应的对策,为湖南省举重运动员心理疲劳问题的缓解提供理论借鉴。方法:本研究运用文献资料法收集相关资料;运用问卷调查法来获取相关数据,问卷采用《运动员心理疲劳问卷》、《湖南省举重运动员心理疲劳影响因素问卷》和《中国运动员应对量表》,采取整群随机抽样调查的方法,随机选取湖南省十一个举重训练基地进行调查,以整群抽样的方式,在教练员的帮助下对训练基地的举重运动员进行整体发放,获取湖南省举重运动员心理疲劳的状况与影响因素的数据;运用数理统计法,通过SPSS26.0软件对全部数据进行统计处理,运用描述性统计整理与分析湖南省举重运动员心理疲劳三个维度的情况与心理疲劳的程度以及应对方式四个维度的情况,运用独立样本T检验对湖南省不同性别举重运动员的心理疲劳以及应对方式进行差异性分析;运用单因素方差分析对湖南省不同年龄、不同民族、不同训练年限、不同运动等级举重运动员的心理疲劳以及应对方式进行差异性分析;运用因子分析对影响湖南省举重运动员心理疲劳的训练因素、社会因素、个人因素三个方面进行降维,提取公因子;运用多元线性回归对湖南省举重运动员心理疲劳的影响公因子进行分析。结果:(1)湖南省举重运动员心理疲劳情况不容乐观,超过一半的运动员都有心理疲劳,在总人数中的占比达到了62.0%,其中重度心理疲劳的运动员占比达到了47.5%,轻度心理疲劳的运动员占比达到了14.5%。(2)湖南省不同年龄的举重运动员在心理疲劳三个维度上均具有高度显著性差异(p举重运动员在心理疲劳成就感降低、情绪/体力耗竭维度上具有高度显著性差异(p举重运动员在心理疲劳三个维度上均具有高度显著性差异(p运动等级的举重运动员在心理疲劳成就感降低维度上呈显著性差异(p举重运动员心理疲劳的训练因素、社会因素、个人因素三个方面进行降维,提取公因子,共提取出9个公因子。(7)运用多元线性回归对湖南省举重运动员心理疲劳的影响公因子进行分析,得出回归方程:心理疲劳(y)=0.745-0.519×训练情况因子-0.944×生活习惯因子-0.980×心理特征因子,训练情况因子、生活习惯因子、心理特征因子都可以显著影响心理疲劳。(8)湖南省不同年龄的举重运动员在应对方式回避应对维度上,6-12岁的运动员与13-16岁的运动员之间的应对方式存在显著性差异(p举重运动员在应对方式回避应对维度上,土家族与侗族、汉族运动员之间的应对方式呈高度显著性差异(p运动员之间的应对方式呈显著性差异(p运动员与侗族运动员之间的应对方式呈高度显著性差异(p举重运动员在应对方式集中解决问题的应对维度上,训练年限1-3年的运动员与4-6年的运动员之间的应对方式呈高度显著性差异(p运动员与6年以上的运动员之间的应对方式呈显著性差异(p举重运动员心理疲劳情况不容乐观,心理疲劳严重影响了湖南省举重运动员的训练状态与身心健康,如果不引起重视最终会威胁到运动员的身心健康;(2)应该更关注男运动员、高年龄运动员、高训练年限运动员以及高运动等级运动员的心理疲劳状况。(3)湖南省举重运动员心理疲劳的影响因素是多方面的,训练因素、社会因素、个人因素都会影响运动员的心理疲劳。(4)年龄偏大的运动员在面对心理疲劳等困难时,不能一味的进行逃避,更多的是需要采取各种手段去正面克服;训练年限高的运动员在面对心理疲劳等困难时应注意保持乐观的心态,不要一直陷入僵局之中,不要有太重的思想负担,在训练以及比赛中有时候顺其自然反而会发挥得更好。

关键词：举重运动员心理疲劳影响因素应对方式

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举重运动员体能科学训练对策分析

文体用品与科技 2020年第13期4卷 33-34页

作者：孙岩吉林省体育运动学校吉林长春130000

举重作为一项颇受人们关注的体育项目,其对于运动员的体能和耐力都有着较高的要求。举重运动员在参与体能训练的过程当中,需要提前做好规划安排、制定训练计划,才能够确保在规定的时间内完成训练内容,避免举重运动员承担过大的体能压力... 详细信息

举重作为一项颇受人们关注的体育项目,其对于运动员的体能和耐力都有着较高的要求。举重运动员在参与体能训练的过程当中,需要提前做好规划安排、制定训练计划,才能够确保在规定的时间内完成训练内容,避免举重运动员承担过大的体能压力。本文就对于举重运动员体能科学训练的对策进行了探讨研究,希望能够为后续举重运动员体能训练工作的开展提供有力的参考依据,在保障训练质量的基础之上提高训练效率。

关键词：举重运动员体能科学训练对策

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举重运动员等动肌力特征的分析与研究

广州体育学院学报 2012年第1期32卷 86-89页

作者：张前锋东莞理工学院体育系广东东莞523808

本研究利用CYBEX-6000型测力系统,对国家举重队和广东省举重队部分运动员的等动肌力特征进行分析和研究,综合归纳出举重运动员等动肌力的总体规律特征,提出针对性的建议。

关键词：举重运动员等动肌力平均功率峰力矩总功相对总功

功能性食品对举重运动员耐力、力量运动素质的影响

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食品研究与开发 2022年第2期43卷 I0009-I0010页

作者：张瑀成都工业职业技术学院四川成都610000

举重是一项起源于古希腊的古老运动,是一项依赖于肌肉力量和肌肉爆发力来完成的专项训练。举重运动员常常需要举起自身体重2倍~3倍的重量,所以,运动员平时训练的重点是:体重不增加的情况下,力量尽量增大。举重运动员能力的提升不仅需要... 详细信息

举重是一项起源于古希腊的古老运动,是一项依赖于肌肉力量和肌肉爆发力来完成的专项训练。举重运动员常常需要举起自身体重2倍~3倍的重量,所以,运动员平时训练的重点是:体重不增加的情况下,力量尽量增大。举重运动员能力的提升不仅需要坚持不懈的训练,也需要合理的营养加持,来促进自身体能提升、机能恢复、锻炼肌肉,以增加竞技时的耐力和肌肉爆发力。功能性食品是指具有特定营养保健功能、人体生理调节功能,对人体无毒、无害且适宜于特定人群食用的食品,其能够调节机体功能、促进机能恢复、有效改善健康。运动员营养需求的满足需具备合理膳食,科学的功能性食品搭配,这样才能拥有良好的身体素质和优秀的体能,才能在更好的状态下完成训练和比赛。

关键词：举重运动员机能恢复生理调节功能肌肉爆发力功能性食品肌肉力量机体功能合理膳食