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个体乳酸阈标志的有氧能力可训练性相关的尿游离miRNA表达谱特征分析

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首都体育学院学报 2015年第2期27卷 178-184,191页

作者：许英樱李岩徐思四川师范大学体育学院四川成都610101 鲁东大学体育学院山东烟台264025 四川省医学科学院四川省人民医院四川成都610030

miRNA参与调控运动性适应基本生理过程的基因选择性表达,其调控模式影响适应能力,导致运动能力可训练性的个体差异。尿游离miRNA(UCF-miRNA)表达谱与组织miRNA密切相关,但不清楚其与运动能力可训练性的具体关联,因而无法用于运动员选材... 详细信息

miRNA参与调控运动性适应基本生理过程的基因选择性表达,其调控模式影响适应能力,导致运动能力可训练性的个体差异。尿游离miRNA(UCF-miRNA)表达谱与组织miRNA密切相关,但不清楚其与运动能力可训练性的具体关联,因而无法用于运动员选材和个性化训练。依据UCF-miRNA表达谱特征与有氧运动能力可训练性水平的关系,构建关联模型用于运动员选材和训练。采用k-means法对76名男性足球队员14周有氧训练前后个体乳酸阈(ILT)变化率做聚类分析,将研究对象分为对训练的高敏感型组(HR组)和普通敏感型组(CR组)。提取和分析HR组UCF-miRNAs表达谱及模式特征。结果发现:11个在功能上与运动性适应调控相关的UCF-miRNAs构成的特异性表达差异谱与显著高于平均水平的ILT提高率表型有关联,其模式特征与良性运动性适应的生理反应特征一致。得出结论:运动性适应UCF-miRNAs特征性表达谱模式与有氧运动能力的可训练性存在关联并反映其适应生理特点及状态,可用来早期预测有氧运动能力发展潜力、评价训练效果/竞技状态和早期诊断运动伤病。

关键词：个体乳酸阈有氧运动能力尿游离miRNA 可训练性关联模型运动性适应运动员选材个体化训练

个体乳酸阈理论在飞行学员+Gz耐力训练中的应用研究

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个体乳酸阈理论在飞行学员+Gz耐力训练中的应用研究

作者：曲高峰东北师范大学

学位级别：硕士

经常性的有氧耐力训练是提高心肺功能的最好方法,也是增强飞行员飞行耐力的重要保证。一定量的持久性有氧训练有利于保持+Gz耐力水平,但过度的有氧耐力训练会导致飞行员的加速度耐力降低。因此,对于战斗机飞行员来说,适宜强度的有氧耐... 详细信息

经常性的有氧耐力训练是提高心肺功能的最好方法,也是增强飞行员飞行耐力的重要保证。一定量的持久性有氧训练有利于保持+Gz耐力水平,但过度的有氧耐力训练会导致飞行员的加速度耐力降低。因此,对于战斗机飞行员来说,适宜强度的有氧耐力训练是非常重要的。国内外对此做过研究,提出了一些看法及建议,但是到目前为止,尚未发现应用“个体乳酸阈”理论进行有氧训练对飞行人员+Gz耐力影响的有关报道。基于上述考虑,本研究旨在探究应用“个体乳酸阈”理论指导飞行学员进行有氧耐力训练对+GZ耐力的影响,试图通过实验应用研究来填补这项空白。目的是为我军高性能战机飞行员有氧耐力训练方案的制定提供依据。本研究将50名男飞行学员随机分为实验组和对照组,对实验组进行个体乳酸阈心率测试,并以此强度进行训练,对照组应用传统训练法,为期12周。通过飞行学员+Gz耐力测试、台阶试验测试、生理指标检测和心理学量表监测来评价训练效果。研究结果表明,在+Gz耐力水平、台阶试验、生理指标和训练状态的各项内容上,实验组训练效果明显优于对照组。研究表明,应用个体乳酸阈理论指导飞行学员进行有氧训练,可有效提高飞行学员的心肺功能并有利于保持已获得的+Gz耐力水平。本研究的局限性在于:第一,由于研究条件所限,+Gz耐力的测试值只是通过公式推导得出,未能在离心机上得到验证;第二,本研究结束后,由于条件所限,未能继续跟踪测量,所得的结论只是在飞行学员的基础训练阶段得到了验证,为此作者期待在后续的扩展研究中得到进一步的完善。

关键词：个体乳酸阈男飞行学员有氧耐力 +Gz耐力

利用最大乳酸稳态测试判定赛艇运动员4mmol/L乳酸阈与个体乳酸阈有效性的研究

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体育科学 2010年第8期30卷 85-91,96页

作者：郜卫峰莫少强陈征林家仕广西师范学院体育学院广西南宁530023 北京体育大学研究生院北京100084 湖北水上运动中心湖北武汉430072 集美大学体育学院福建厦门361021

目的:结合赛艇专项运动特点,利用Concept Ⅱ赛艇测功仪对最大乳酸稳态(MLSS)测试进行改进,并根据MLSS测试判定赛艇运动员以4mmol/L乳酸阈(AT4)和个体乳酸阈(IAT)指代无氧阈的有效性。方法:10名男子公开级赛艇运动员在Concept Ⅱ赛艇测... 详细信息

目的:结合赛艇专项运动特点,利用Concept Ⅱ赛艇测功仪对最大乳酸稳态(MLSS)测试进行改进,并根据MLSS测试判定赛艇运动员以4mmol/L乳酸阈(AT4)和个体乳酸阈(IAT)指代无氧阈的有效性。方法:10名男子公开级赛艇运动员在Concept Ⅱ赛艇测功仪上进行1次递增负荷测试和2～4次30min恒定负荷测试,在相应的负荷间歇测定血乳酸。通过递增负荷测试获取AT4和IAT,并在恒定负荷测试中分别以AT4和IAT作为初试负荷,以2.5%IAT作为最小调整负荷,以运动中第10～30min乳酸浓度上升0.05);AT4高估MLSS功率达9.7%,二功率相对差异范围为0%～15.4%;仅2人以AT4强度完成30min恒定负荷测试,其中1人达到MLSS。2)IAT功率为314.4±19.9W,略高于MLSS功率(P>0.05),二者相关非常显著(r=0.885,P乳酸完成,且有5人在IAT强度达到MLSS。结论:结合赛艇运动员专项特征的MLSS测试方案能提高测试的简便性和准确性;AT4显著地高估了赛艇运动员的无氧阈水平,而IAT可作为赛艇运动员无氧阈训练的有效负荷区间。

关键词：无氧阈最大乳酸稳态 4mmol/L乳酸阈个体乳酸阈功率赛艇运动员

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游泳运动员有氧耐力训练中个体乳酸阈的应用

北京体育大学学报 2010年第12期33卷 57-59页

作者：刘超暨南大学体育部广东广州510632

目的:通过针对性的四周有氧耐力训练,观察游泳运动员阶段训练前后个体乳酸阈和机能变化状况。方法:8名男子自由泳运动员作为受试通过7×200 m递增负荷试验测试个体乳酸阈,据此安排四周针对性的有氧耐力训练,阶段训练后测试个体乳酸阈。... 详细信息

目的:通过针对性的四周有氧耐力训练,观察游泳运动员阶段训练前后个体乳酸阈和机能变化状况。方法:8名男子自由泳运动员作为受试通过7×200 m递增负荷试验测试个体乳酸阈,据此安排四周针对性的有氧耐力训练,阶段训练后测试个体乳酸阈。结果:1)个体乳酸阈值由(3.79±0.42)mmol/L上升至(3.92±0.61)mmol/L,个体乳酸阈对应的泳速由(1.48±0.08)m/s提高至(1.50±0.03)m/s,差异具显著性(p乳酸—泳速曲线发生明显右移。结论:游泳运动员在四周有氧耐力训练后个体乳酸阈值升高,机体有氧代谢能力提高。

关键词：游泳运动员有氧耐力训练个体乳酸阈

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不同氧浓度环境下个体乳酸阈的比较

广州体育学院学报 2012年第6期32卷 81-84页

作者：林文弢郑选梅徐国琴翁锡全广州体育学院运动生化省重点实验室广东广州510500 湛江师范学院体育系广东湛江524048

目的探讨不同氧浓度环境下的个体乳酸阈血乳酸值,个体乳酸阈时间,个体乳酸阈速度的变化,为低氧训练和低氧健身的强度监控提供生化学依据。对象与方法以广州体育学院19名男生为研究对象,广州体育学院常压低氧房为实验场所,分别在常氧和... 详细信息

目的探讨不同氧浓度环境下的个体乳酸阈血乳酸值,个体乳酸阈时间,个体乳酸阈速度的变化,为低氧训练和低氧健身的强度监控提供生化学依据。对象与方法以广州体育学院19名男生为研究对象,广州体育学院常压低氧房为实验场所,分别在常氧和三个急性低氧(氧浓度为18.5%,16.5%,14.5%)环境下,利用prince-100H血氧饱和分析仪和EKF-c-line GP型号乳酸盐仪和Max-II心肺功能系统仪等仪器,以逐级递增负荷的方式分别测定受试者在常氧的最大摄氧量、常氧和三个急性低氧环境下与时间对应的血乳酸值,最后利用个体乳酸阈得出个体乳酸阈曲线、个体乳酸阈血乳酸值、个体乳酸阈速度及个体乳酸阈时间,比较不同环境下个体乳酸阈的变化。结果受试者在本次实验以递增负荷方式,在急性低氧和常氧环境下:个体乳酸阈都随着氧浓度的下降而发生相应的下降,其中个体乳酸阈血乳酸值分别是(4.61±1.07,4.59±0.89,4.69±1.09,3.78±1.21)mmol/L,对应的个体乳酸阈时间分别是(10.09±2.27,10.31±3.09,9.92±2.73,8.02±2.98)min,对应的个体乳酸阈速度分别是(8.82±1.08,8.67±0.95,8.42±1.11,8.1±0.79)km/h。且在14.5%氧浓度环境与常氧环境相比,发现个体乳酸阈都有显著性差异。结论本实验建立急性低氧环境下个体乳酸阈测试的模型、推算个体乳酸阈,发现了个体乳酸阈与氧浓度的规律;为急性低氧训练和运动健身计划的制定提供科学的生化学依据。

关键词：急性低氧血乳酸个体乳酸阈

优秀青少年游泳运动员个体乳酸阈的分析与应用

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优秀青少年游泳运动员个体乳酸阈的分析与应用

作者：李兵辽宁师范大学

学位级别：硕士

本文以7×200m池内递增负荷训练，通过动态血乳酸变化观察青少年游泳运动员个体乳酸阈，来探索13～16岁青少年游泳运动员个体乳酸阈的特点，为科学化训练和教学提供依据，为青少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数。结... 详细信息

本文以7×200m池内递增负荷训练，通过动态血乳酸变化观察青少年游泳运动员个体乳酸阈，来探索13～16岁青少年游泳运动员个体乳酸阈的特点，为科学化训练和教学提供依据，为青少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数。结果显示：13～16岁青少年游泳运动员的乳酸阈平均值为2.77±0.70mmol／L，范围在1.99～3.99mmol／L之间，并且个体差异较明显，13～14岁组为2.69±0.77mmol／L;15～16岁组为2.864±0.65mmol／L，青少年运动员的个体乳酸阈较成人偏低，且均低于4mmol／L，但高于幼儿和少儿;13～14岁组个体乳酸阈对应的泳速为1.28±0.05m／s，15～16岁组为1.32±0.03m／s;25名受试对象的血乳酸峰值的平均值为7.16±2.05mmol／L，男队员血乳酸峰值的平均值为7.65±2.12mmol／L，女队员的血乳酸峰值平均值为6.25±1.80mmol／L，两组中男队员的最大血乳酸值有非常显著性差异，两组受试对象的血乳酸峰值均值均出现在恢复期的第3分钟：递增负荷测试所获得血乳酸—泳速曲线、心率—泳速曲线显示：15～16岁组的血乳酸—泳速曲线、心率—泳速曲线均比13～14岁组整体右移，即15～16岁组的有氧和无氧能力均好于13～14岁组;曲线的变化显示血乳酸和心率并不呈同步变化趋势，血乳酸指标能较准确地区别游泳运动员机体承受不同负荷的变化。通过对个体乳酸阈的分析和评价，将每一个受试对象的测试结果以及他们之间的横向对比分析反馈给教练员，并在冬训的有氧训练计划制订中，根据队员的个体差异，合理地安排有氧训练强度和科学监控，取得了初步的效果。

关键词：青少年游泳运动员个体乳酸阈

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个体乳酸阈与运动训练

中国体育教练员 2015年第3期23卷 16-18页

作者：林文弢鞠丽丽广州体育学院广东广州510500

介绍乳酸阈的来源和测定方法,分析乳酸阈及个体乳酸阈的差异,阐述乳酸阈在体育运动实践中的应用,为运动员科学选材、制订训练计划和科学监控提供依据。

关键词：运动训练乳酸阈个体乳酸阈

女子中长跑运动员肌氧含量与个体乳酸阈关系的探讨

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山东体育学院学报 2004年第2期20卷 37-39页

作者：徐国栋周超彦刘重新葛新发龚辉武汉体育学院湖北武汉430079 山东体育学院山东济南250063 华中科技大学生物医学光子学教育部重点实验室湖北武汉430074

为解决运动训练中生物医学参数的在体、无损、实时监测,利用基于光漫射理论的三波长近红外肌氧监测系统,对受试者在功率自行车上做等级性递增负荷运动时局部骨骼肌组织中的肌氧含量的相对变化进行了在体、连续、实时监测与分析,并与血... 详细信息

为解决运动训练中生物医学参数的在体、无损、实时监测,利用基于光漫射理论的三波长近红外肌氧监测系统,对受试者在功率自行车上做等级性递增负荷运动时局部骨骼肌组织中的肌氧含量的相对变化进行了在体、连续、实时监测与分析,并与血乳酸浓度、运动强度和"个体乳酸阈"等进行对比研究。结果表明:肌氧含量的相对变化与血乳酸浓度、"个体乳酸阈"和运动强度具有密切的关系。为用无损监测肌氧含量的相对变化取代有损监测血乳酸提供了实践依据,为运动员的生理机能评定和运动训练效果的生理学评价引入新的生物学测试技术和方法。

关键词：中长跑女子运动员肌氧含量个体乳酸阈近红外光谱运动强度血乳酸

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综述个体乳酸阈的研究进程

体育科技文献通报 2011年第12期19卷 148-149页

作者：张梦君西南大学体育学院重庆400715

本文通过利用文献资料法对个体乳酸阈方面相关资料进行了详细地查阅和阅读,综述了个体乳酸阈的研究进程并发现多数文献对个体乳酸阈的研究侧重于个体间的比较,缺少个体自身的比较以及自身的跟踪测试;一直以来都是通过个体乳酸阈值合理... 详细信息

本文通过利用文献资料法对个体乳酸阈方面相关资料进行了详细地查阅和阅读,综述了个体乳酸阈的研究进程并发现多数文献对个体乳酸阈的研究侧重于个体间的比较,缺少个体自身的比较以及自身的跟踪测试;一直以来都是通过个体乳酸阈值合理安排运动训练,但很少有实验验证哪种运动训练方法对提高个体乳酸阈值更为有效。

关键词：个体乳酸阈研究进程