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职业技术 2006年第11期 61-61页

张呈钢笔行书速成法；哈尔滨市天姿美容美发摄影技校；哈尔滨雪飞英语文化学校；哈尔滨正通机动车驾驶员培训学校；

关键词：专项技能哈尔滨市机动车驾驶员培训学校英语文化速成法技校

本体感觉训练对定向运动员平衡能力、下肢力量以及识图专项技能的影响

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上海体育大学学报 2024年第12期48卷 92-104页

作者：任卫华高天刘珂李艳辉娄彦涛河南财政金融学院体育与健康管理学院河南郑州450046 济源职业技术学院体育部河南济源459000 沈阳体育学院运动健康学院辽宁沈阳110102

目的探讨本体感觉训练对定向运动员平衡能力、下肢肌肉力量以及识图能力的影响程度,为后期的专项训练实践提供科学依据。方法将45名男子定向运动员随机分为实验组和对照组,实验组进行12周本体感觉训练和专项体能训练,对照组进行12周专... 详细信息

目的探讨本体感觉训练对定向运动员平衡能力、下肢肌肉力量以及识图能力的影响程度,为后期的专项训练实践提供科学依据。方法将45名男子定向运动员随机分为实验组和对照组,实验组进行12周本体感觉训练和专项体能训练,对照组进行12周专项体能训练和基础耐力训练。利用表面肌电仪器采集运动员模拟上、下坡专项训练的下肢主要肌肉贡献率特征;采用平衡测试仪、等速肌力测试分析系统、秒表等进行平衡能力、肌力和现场识别地图能力的测试,对训练前后不同识图能力进行比较,分析运动员在视觉、认知、本体感觉等多因素干扰下的静态和动态平衡能力、下肢力量和专项识图能力。结果12周干预后:①在静态平衡条件下,2组运动员在压力中心(COP)的X轴(左右方向)与Y轴(前后方向)的移动距离、移动速度上,实验组均显著优于对照组(P专项技术能力,本体感觉训练和专项识图技术训练方法切实可行。

关键词：本体感觉定向运动专项技能平衡能力肌肉力量

翻转课堂教学模式对青少年自主学习能力和专项技能的影响——以拉丁舞教学为例

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翻转课堂教学模式对青少年自主学习能力和专项技能的影响——以拉...

作者：费颖妮南京体育学院

学位级别：硕士

在我国教育政策的引领下,推进教育改革发展逐步成为教育变革的新动向,与此同时,常规的教学模式显现出一定的局限性,教育网络化渐显教育发展的新局面,其中信息技术与教学结合的新方式,更是带动现代化教育深入发展的有力推手。而翻转课堂... 详细信息

在我国教育政策的引领下,推进教育改革发展逐步成为教育变革的新动向,与此同时,常规的教学模式显现出一定的局限性,教育网络化渐显教育发展的新局面,其中信息技术与教学结合的新方式,更是带动现代化教育深入发展的有力推手。而翻转课堂的出现,不仅是在常规教学模式的基础上进行变革,也是作为能进一步提高拉丁舞课堂教学的有效手段。本研究在教育政策引领下,顺应教育发展趋势,基于拉丁舞常规教学模式的局限性,借助翻转课堂教学模式提高学生的自主学习能力和专项技能,提高青少年拉丁舞翻转课堂教学的信息化程度,以期为青少年拉丁舞教学模式改革提供行动参考和借鉴。本次研究运用文献资料法、专家访谈法、实验法、问卷调查法、数理统计法等方法,以宿迁市丽雅舞蹈培训机构10-12岁学生为教学实验对象,设置实验班和对照班,分别采取常规教学模式和翻转课堂教学模式进行为期10周的教学实验。实验班采取翻转课堂教学模式,对照班采取常规教学模式,探讨不同教学模式下拉丁舞教学对学生自主学习能力和专项技能的影响。研究结果:翻转课堂教学模式对青少年自主学习能力有一定的作用p专项技能上作用显著p专项技能。

关键词：翻转课堂教学模式拉丁舞自主学习专项技能

高中生羽毛球教学中目标设置对专项技能、运动动机和意志品质影响的实验研究

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高中生羽毛球教学中目标设置对专项技能、运动动机和意志品质影响...

作者：李辉温州大学

学位级别：硕士

目标设置理论是美国马里兰大学心理学教授洛克提出的一套社会心理学理论,认为合理的目标能够激励人们的学习和其他社会活动,可以把人们的需要变成动机。随着目标设置理论的发展和成熟,目标设置理论在体育教学和训练中得到了广泛的应用,... 详细信息

目标设置理论是美国马里兰大学心理学教授洛克提出的一套社会心理学理论,认为合理的目标能够激励人们的学习和其他社会活动,可以把人们的需要变成动机。随着目标设置理论的发展和成熟,目标设置理论在体育教学和训练中得到了广泛的应用,并取得了良好的效果。在我国,目标设置理论已应用于排球、游泳、田径、乒乓球、篮球等体育教学领域,对激发学生的积极性,提高学生的学习成绩具有显著的作用。然而在羽毛球教学领域,特别是在高中羽毛球教学领域的应用案例和相关研究文献却少之又少。本文采用文献资料法,问卷调查法,教学实验法,数理统计法等方法,旨在探讨目标设置教学法在高中羽毛球教学中对意志品质、运动动机和专项技能的影响。在温州市第二外国语学校高中部随机抽取两个班的80名学生为实验对象,分为实验班(共40人,26名男生,14名女生)和对照班(共40人,25名男生,15名女生),在2018年09月-2019年1月期间,共进行了16周32学时的教学实验。实验班采用目标设置教学法进行教学,对照班采用传统教学法进行教学。结果显示:(1)在意志品质方面。实验前实验班和对照班意志品质处于同一水平(P>0.05)。实验前后实验班自觉性和独立性维度实验后大于实验前,具有非常显著性差异(P0.05)。实验前后实验班内部动机维度实验后明显大于实验前(P专项技能方面。通过对比实验后实验班和对照班的羽毛球技术达标成绩和技术技评成绩,得出:反手挑球、正手搓球、反手搓球三个技术达标成绩实验班明显大于对照班,有显著性差异(P0.05),但是均值实验班大于对照班;反手挑球、反手搓球两个技术技评成绩实验班明显大于对照班,具有显著性差异(P0.05),但是均值实验班大于对照班。可以表明:与传统教学法相比,目标设置教学法可以有效地促进高中羽毛球教学中学生对网前小球的学习效率,同时也提高了教学水平。

关键词：目标设置高中羽毛球专项技能运动动机意志品质

PBL教学模式在体育舞蹈“恰恰舞”专项技能教学中的应用研究

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PBL教学模式在体育舞蹈“恰恰舞”专项技能教学中的应用研究

作者：周冉冉上海体育学院

学位级别：硕士

PBL教学模式称为问题式教学,起源于20世纪50年代的医学领域,全称为Problem-Based Learning method,此教学模式突出学生的主体地位,能够有效激发学生的主动性和创造性。体育舞蹈项目对于我国而言发展和起步较晚,虽然近几年来发展迅速,但... 详细信息

PBL教学模式称为问题式教学,起源于20世纪50年代的医学领域,全称为Problem-Based Learning method,此教学模式突出学生的主体地位,能够有效激发学生的主动性和创造性。体育舞蹈项目对于我国而言发展和起步较晚,虽然近几年来发展迅速,但要想立足于世界之林,单靠传统单一的教学模式已不能满足对于更高水人才的需求,因此探究一套培养高水平的体育舞蹈专业技能人才的教学方法尤为重要。本文以PBL教学模式在体育舞蹈“恰恰舞”专项技能教学中的应用为研究对象,采用试验分组的形式,对试验班和对照班分别进行同一教学内容不同教学模式的教学试验,并对试验后的结果进行对比分析,从而说明两种教学模式在体育舞蹈专项技能教学中各自的优势和不足,为体育舞蹈教学方法的改革提供参考。同时也为PBL教学模式在体育舞蹈教学中更好的应用提供参考。分析研究结果显示:***教学模式在提升体育舞蹈专业学生恰恰舞动作技能成绩方面更为明显。***教学模式在提升体育舞蹈专业学生恰恰舞创编能力方面效果更为显著。***教学模式更利于体育舞蹈专业学生动作理论的掌握。***教学模式更有利于促进体育舞蹈专业学生身体素质的提升。由此可以得出结论:PBL教学模式在提升体育舞蹈专业学生恰恰舞动作技能、创编能力、理论知识的掌握能力以及提升身体素质方面更有优势。

关键词： PBL教学模式体育舞蹈教学恰恰舞专项技能应用

不同目标设置对少儿伦巴舞专项技能与运动动机的影响研究

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不同目标设置对少儿伦巴舞专项技能与运动动机的影响研究

作者：宋志杰首都体育学院

学位级别：硕士

近年来目标设置理论在体育领域中被应用广泛,例如各种球类运动、田径、武术、游泳等项目。研究均发现该理论对帮助学生提高技能、体质、动机和兴趣等多个方面都有着积极作用。但通过查阅文献发现在伦巴舞教学中,这一理论的相关研究甚少... 详细信息

近年来目标设置理论在体育领域中被应用广泛,例如各种球类运动、田径、武术、游泳等项目。研究均发现该理论对帮助学生提高技能、体质、动机和兴趣等多个方面都有着积极作用。但通过查阅文献发现在伦巴舞教学中,这一理论的相关研究甚少。因此本文研究目的为根据该理论中目标清晰度这一维度,设置明确目标与模糊目标来进行教学干预,探究更有利于少儿伦巴舞专项技能与运动动机提高的目标设置种类与方法。研究方法:本研究以山东省泰安市顶立舞蹈培训机构的36名10-13岁伦巴舞学习者为实验对象,分明确目标组和模糊目标组进行16周的教学实验(4周预实验和12周干预实验),其中明确目标组在课堂中设置出清晰、可量化的目标来进行教学,而模糊目标组通过在课程中设置模糊、尽力完成的目标进行教学。主要采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法和数理统计法等。在整个干预过程中对各项指标分阶段来进行记录,并通过spss26.0进行对比和分析,最终研究结果表明:1.在专项技能上,基本节奏得分仅时间主效应显著。身体形态得分时间主效应显著,时间*组间交互效应显著,进行简单效应检验后发现两组分别在实验中有不同程度的显著提高。实验中期组间p=0.0160.05无显著差异且实验后期组间p=0.042技能方面能更有效的提高学生的身体形态和舞蹈技术;在动机方面能更有效的提高学生的内部动机,降低无动机

关键词：目标设置少儿伦巴舞专项技能运动动机

CrossFit训练体系对高校棒球高水平运动员专项技能影响研究 ——以上海市华东政法大学为例

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CrossFit训练体系对高校棒球高水平运动员专项技能影响研究 ...

作者：周旭辉上海师范大学

学位级别：硕士

CrossFit训练体系问世至今已有20年,自2013年进入中国后,有学者试着将CrossFit训练体系与竞技体育运动专项相结合,并在某些领域中取得成效因而得到了一些学者、研究人员和教练员的重视。棒球是结合“跑、投、传、击、接”等多项运动技... 详细信息

CrossFit训练体系问世至今已有20年,自2013年进入中国后,有学者试着将CrossFit训练体系与竞技体育运动专项相结合,并在某些领域中取得成效因而得到了一些学者、研究人员和教练员的重视。棒球是结合“跑、投、传、击、接”等多项运动技能紧密结合的运动项目,其专项技能水平的高低在很大程度上依赖于运动员的爆发力、协调性、敏捷性、速度、力量等多种素质。尽管中国棒球正处于上升趋势,但是和世界顶尖水平还存在一定差距,为此,我们试图找出提升棒球运动员技术、技能以及身体素质的新方案,创新并推广能够提高棒球专项技能水平的训练体系。本研究将CrossFit训练体系融入到高校棒球高水平运动队训练之中,探究这项运动体系与棒球运动训练相结合的可行性,并初步验证其成效,旨在为棒球运动训练学提供基本的参考,提高运动员专项技能水平。本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法与逻辑分析法对CrossFit训练体系与高校棒球高水平运动员专项技能训练相结合进行了研究,通过对华东政法大学高水平棒球队（第十五届全国大学生棒垒球联赛高水平组冠军）中20名运动员进行随机分组,实行为期8周,每周2次的训练实验,实验组采用CrossFit训练体系,对照组（N=10）采用常规训练体系,并对训练前后运动员棒球掷远、打击、一垒跑、全垒跑、6x6米折返跑、内外场防守成绩进行分析比较。通过实验研究和分析论证,本研究得出以下结论:1.经过CrossFit训练,实验组在“掷远”、“击球”、“全垒跑”等项目中成绩提升高于对照组,差异非常显著,训练效果明显。2.经过CrossFit训练,实验组在“一垒跑”项目成绩与对照组接近,差异不具有显著性;实验组在“6x6米折返跑”、“外场防守”等项目成绩提升高于对照组,但差异不具有显著性。3.经过CrossFit训练,实验组在“内场防守”项目中成绩提升幅度小于对照组,没有达到预期效果。4.将CrossFit训练体系加入到高校棒球高水平运动员的日常训练中,与常规体能、技能训练相结合,是提高棒球技能水平的一种有效手段。建议:1.针对于提升效果不明显的项目,需要进一步进行分析论证,找出问题的关键,并重新制定训练计划,从而获得更大提升;2.要加强运动员的专项技能与素质成绩监控,根据成绩变化适时调整训练计划和安排,保证运动技能与体能的协调发展;3.要组织教练员进行CrossFit训练体系及其他新型训练体系的学习、培训,提高高校棒球高水平运动队教练员的执教水平。

关键词： CrossFit 棒球高水平运动员专项技能

核心力量训练对体操普修男生专项技能的影响研究

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核心力量训练对体操普修男生专项技能的影响研究

作者：丁小红西北师范大学

学位级别：硕士

体操是一项难与美相结合的运动项目,对运动员的力量,特别是男运动员的核心力量与身体的控制能力要求极为严格。在大多数的体操技术动作完成过程中,身体始终处于非平衡状态,要想不断地维持身体在空间位置的平衡与稳定,就需要一个对上下... 详细信息

体操是一项难与美相结合的运动项目,对运动员的力量,特别是男运动员的核心力量与身体的控制能力要求极为严格。在大多数的体操技术动作完成过程中,身体始终处于非平衡状态,要想不断地维持身体在空间位置的平衡与稳定,就需要一个对上下肢的协同工作用力起着“承上启下”作用的枢纽。核心部位是人体的动力链和能量传递的中间环节,如果核心部位的力量得到巩固和提高,身体的稳定性、平衡能力也能得到提高。若想高质量地完成某项体操技术动作,取得更好的比赛成绩,就必须在日常训练中高度重视核心力量的练习。本研究运用文献资料法、调查法、实验法、数理统计法等研究方法,探索核心力量训练对体操普修学生专项技能的影响。通过核心力量训练,增强学生身体素质,促进学生掌握体操专项技术,最终达到提高专项技能运动成绩的目的,从而培养出更多优秀的体操专业后备人才。研究结论:1.两组学生的核心力量素质在实验前整体偏弱,专项技能测试得分整体偏低,能完整地完成技术动作的学生较少。这说明,核心力量素质较弱,有待加强。2.传统腰腹力量训练与核心力量训练均能实现增强核心部位肌肉群力量作用,但核心力量训练更有效地提高核心区力量素质。3.两组学生的专项技能测试在实验后平均成绩均得到了一定程度的提高,但实验组的专项技能平均分提升幅度相对更大,更好地提高了体操专项技能测试成绩。这说明,核心力量训练对体操普修学生专项技术动作的掌握效果相对更加直接有效。4.核心力量训练虽然可以有效提高学生专项技能的成绩,但对核心区肌肉力量增强的同时,上下肢肌肉力量训练的针对性不强。因此,对上下肢力量主导类的专项技术的成绩有一定的影响。

关键词：核心力量训练体操普修学生专项技能

力量训练对高校男子篮球运动员专项技能影响的研究

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力量训练对高校男子篮球运动员专项技能影响的研究

作者：闫志强内蒙古师范大学

学位级别：硕士

在现代篮球专项技术训练过程中,最关键的是对身体的灵敏性、协调性、平衡能力、有氧耐力、肌肉力量和移动速度等方面的训练。肌肉力量是所有动作的基础,是完成高质量的动作的前提和保障。目前,在高校体育专业的篮球训练中,对于核心力量... 详细信息

在现代篮球专项技术训练过程中,最关键的是对身体的灵敏性、协调性、平衡能力、有氧耐力、肌肉力量和移动速度等方面的训练。肌肉力量是所有动作的基础,是完成高质量的动作的前提和保障。目前,在高校体育专业的篮球训练中,对于核心力量的训练接触甚少,多数都采用一些常规的传统力量训练。本研究选取包头师范学院体育系20名篮球专修班的学生为实验对象,将实验对象随机分为两个组,实验组进行核心力量训练进行干预,对照组进行传统力量训练进行干预。在训练前期、中期和后期各完成一次指标测试,并对实验组和对照组的研究结果进行对比分析。研究结果表明(1)实验组通过长时间的核心力量训练,冲刺跑、T字跑、四点移动步伐、Prompt运球测试、运球冲刺跑、变速运球、后转身变向运球、四角跑动传球和五次深蹲计时,用时都有明显的减少趋势。八级腹桥、助跑摸高、十秒横跨栏架、一分钟计时投篮和运球急停跳投的成绩都有明显提高。(2)对照组通过长时间的传统力量训练,T字跑、四点移动步伐、运球冲刺跑、变速运球、五次深蹲计时和四角跑动传球,用时都有明显减少的趋势。八级腹桥、十秒横跨栏架和助跑摸高的成绩均有明显的提高。在投篮测试中,运球急停跳投进球数有提高,但不是十分稳定。(3)星形偏移平衡测试中,实验组经过长时间核心力量训练,右脚支撑前内侧、内侧、后内侧、后和后外侧五个方向的相对距离都有明显的增加,平衡能力明显增强。左脚支撑前外侧、内侧、后和后内侧的四个方向的相对距离都有明显的增加,平衡能力明显增强。对照组通过长时间传统力量的训练,右脚支撑前内侧、前、内侧、后内侧、后、后外侧的平衡能力都有明显的提高。左脚支撑内侧、后外侧、后、后内侧的平衡能力都有明显提高。两种力量训练对于平衡能力的提高都有促进作用,但对于力量较弱一侧的平衡能力的提高作用更明显。(4)篮球这项运动中,两种不同的力量训练方式,对于身体的平衡能力、快速用力能力、移动的灵敏性和协调性、投篮的命中次数的提高都有促进作用。但是通过本研究发现,进行力量训练的时间不同,两种力量训练各自发挥的作用也有所不同。(5)在运动过程中,任何的技术动作都不可能离开身体的核心,但是如果没有大肌肉群力量的支持,核心区的肌肉力量也不能得到充分的发挥。两种力量是不可以割裂开来的,并没有哪种力量可以单一的存在。相对来说,核心力量训练募集更多的肌肉参与进来,而传统力量训练针对性较强,肌肉参与的数量较少。篮球力量训练的建议(1)要制定合理的训练计划,不能只是进行技战术和体能训练,力量训练要与技战术训练相结合。肌肉力量是所有技术动作的基础,建议每周的力量训练最好能保持2-3次。(2)要把核心力量训练与传统力量训练相结合,在传统力量训练的基础上,加入核心力量训练。核心力量训练时可加入一些不稳定因素,这样练习的效果更好。(3)建议以后的研究者在选择实验对象时,选择更加专业的高水平运动员。力量训练过程中,尽可能延长训练的时间,使实验的效果更加明显。

关键词：篮球运动员力量训练专项技能核心力量

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专项技能精准培训在新护士规培中的应用效果

中国继续医学教育 2021年第14期13卷 60-64页

作者：朱颖安利杰宋志雪罗倩开滦总医院护理部河北唐山063000

目的探讨在新入职护士规范化培训中开展专项技能精准培训对新护士职业技能提高的效果观察。方法选取2017年新入职的44名护士作为对照组,2018年新入职的49名护士作为观察组,按照新护士规范化培训大纲要求,在对照组的基础上,分别在规培2... 详细信息

目的探讨在新入职护士规范化培训中开展专项技能精准培训对新护士职业技能提高的效果观察。方法选取2017年新入职的44名护士作为对照组,2018年新入职的49名护士作为观察组,按照新护士规范化培训大纲要求,在对照组的基础上,分别在规培2年内组织两次专项技能精准培训与考核,专项技能精准培训包括顶层设计、机制保障、细化考核等三方面内容,培训后进行效果访谈并比较两组新护士培训1年后岗位能力胜任水平和带教满意度情况。结果培训1年后观察组专业理论考核成绩、综合个案护理考核成绩高于对照组,差异有统计学意义(P专项技能精准培训评价非常满意和满意,学员自我感知培训后知识、技能、自信自评得分均有所提高。结论在新入职护士培训中开展专项技能精准培训,有助于提高新护士应对临床实际问题的综合处理能力,有效提升新护士职业技能水平。

关键词：新入职护士专项技能精准培训规范化培训岗位胜任力效果访谈教育