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上医重养生—陆广莘教授访谈录

癌症康复 2008年第4期 82-86页

记者：您走路那么快，我都快跟不上您了。这是您的养生之道吧？陆：是这样，健步行走可以把下肢的血液泵到大脑。你看人的头在最上面，最需要克服地心引力。“脑为元神之府”，大脑供血、供氧情况直接标志着人的健康和衰老状况。

关键词：养生之道访谈录陆广莘 “脑为元神之府” 上医大脑供血

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中医健脑有良策

开卷有益（求医问药） 2016年第9期 22-23页

作者：严君

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是因脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害所在。脑为神之本，神强必多寿，健脑是健身的关键，健脑大体有以下几... 详细信息

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是因脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害所在。脑为神之本，神强必多寿，健脑是健身的关键，健脑大体有以下几个方法：

关键词：健脑中医 “脑为元神之府” 记忆力

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中医健脑多面谈

健康向导 2013年第2期19卷 15-17页

作者：王维峰山西省针炙研究所脑病一科

中医认为“脑为元神之府”，“头者，精明之府”（《紊问·脉要精微论》）。脑是人体一切生命活动的主宰，包括身体的活动、精神的活动，即一言一行、举手投足、表情情感等。脑也能协调人体的各种精神、形体活动。俗话讲，“人怕不动，... 详细信息

中医认为“脑为元神之府”，“头者，精明之府”（《紊问·脉要精微论》）。脑是人体一切生命活动的主宰，包括身体的活动、精神的活动，即一言一行、举手投足、表情情感等。脑也能协调人体的各种精神、形体活动。俗话讲，“人怕不动，脑怕不用”，“若要人不老。先防脑衰老”，因此在中老年人的养生过程中，脑的保健十分重要。

关键词：健脑中医 “脑为元神之府” 生命活动中老年人脑衰老精神

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头晕头痛可按压神庭穴

健康博览 2014年第5期 15-15页

作者：何晓芸

何晓芸刚主任医师中医认为，神庭穴是智慧之穴，主要调控神经系统。经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心。此外，常按摩此穴，还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”，神庭是... 详细信息

何晓芸刚主任医师中医认为，神庭穴是智慧之穴，主要调控神经系统。经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心。此外，常按摩此穴，还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”，神庭是这个府里面最中心的地方，人的智慧源泉就从这里出来。神庭穴，别名发际，位于人体的头部，当前发际正中直上0．5寸，感觉有个凹下去的地方。每天按摩此穴50～100次，对大脑和神经系统有很好的保健作用，有益于头痛、头晕等病症的防治，感觉头痛时按揉此穴有可能很快起到缓解作用。如果你觉得大脑迟钝、昏昏沉沉时，按摩神庭穴，可以提神醒脑。这一穴位按揉方法简便易行，不妨尝试一下。

关键词：神庭穴头痛头晕 “脑为元神之府” 按压神经系统穴位按揉主任医师

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