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焦虑亦助力,在焦虑中成长——高中女生学习焦虑辅导案例一则

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班主任 2024年第2期 32-36页

作者：王晓娜山东省济南第十一中学 250031

【案例描述】升入高二后,晓岚被一种深深的压抑感紧紧裹挟,她感觉学习每门课都无比吃力,始终找不到学习的突破点和努力的抓手。每次看到同桌的成绩稳步前进,性格要强的晓岚就责怪自己不争气,是个“废柴”。

关键词：案例描述高中女生压抑感学习焦虑助力辅导案例突破点

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杭州某高中女生痛经发病状况及中医证型分布浅析

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浙江中医杂志 2024年第6期59卷 510-512页

作者：沈晓敏施燮锋顾燕频杭州师范大学附属中学浙江省立同德医院

目的：统计杭州某高中女生痛经情况，分析其原因，为防治痛经提供依据。方法：从该校医务室《门诊病历记录》中统计2012～2021学年痛经就诊记录，并对数据进行分析。结果：2012～2021学年该校女生痛经发病率总体呈下降趋势（P<0.001）... 详细信息

目的：统计杭州某高中女生痛经情况，分析其原因，为防治痛经提供依据。方法：从该校医务室《门诊病历记录》中统计2012～2021学年痛经就诊记录，并对数据进行分析。结果：2012～2021学年该校女生痛经发病率总体呈下降趋势（P女生经特定电磁波治疗后视觉模拟评分法（VAS）积分较治疗前降低（P女生痛经发病率总体呈下降趋势，冬季、春末夏初是痛经的高发时间，特定电磁波治疗器治疗总体有效。学校可有针对性地开展痛经相关健康知识宣传教育，探索有效干预措施。

关键词：痛经中医证型寒凝血瘀高中女生

某校1300名高中女生睡眠问题与痛经、应激水平的关联性研究

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中国校医 2024年第1期38卷 19-22页

作者：陈静万宇辉徐静南京医科大学附属妇产医院南京市妇幼保健院群保科江苏南京210000 安徽医科大学公共卫生学院安徽合肥230032 镇江市妇幼保健院妇保科江苏镇江212000

目的了解高中女生睡眠问题的现状,分析痛经和应激水平共同作用对睡眠问题的影响。方法通过整群抽样方式在镇江中学选取高中3个年级20个班1 283名女生为研究对象,了解其睡眠问题、痛经情况、应激水平等,通过卡方检验比较不同组间睡眠... 详细信息

目的了解高中女生睡眠问题的现状,分析痛经和应激水平共同作用对睡眠问题的影响。方法通过整群抽样方式在镇江中学选取高中3个年级20个班1 283名女生为研究对象,了解其睡眠问题、痛经情况、应激水平等,通过卡方检验比较不同组间睡眠问题、痛经和应激水平检出率的差异,利用logistic回归模型分析应激水平和痛经共同对睡眠问题的影响。结果睡眠问题的检出率为20.1%,痛经增加了睡眠问题发生的风险[OR(95%CI)=2.42(1.77-3.31)]。应激水平的升高,也增加了睡眠问题的发生风险[OR(95%CI)=7.23(4.47-11.69)]。logistic回归分析显示,与无痛经且低应激水平相比,有痛经且高应激水平会明显增加睡眠问题的发生风险[OR(95%CI)=12.32(6.71-22.63)]。结论痛经和高应激水平是睡眠问题的重要影响因素,缓解痛经症状和高应激水平,对改善高中女生睡眠有重要作用。

关键词：睡眠问题痛经应激水平高中女生

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高中女生数学焦虑的循证心理干预研究

高中女生数学焦虑的循证心理干预研究

作者：刘子琦广州大学

学位级别：硕士

数学焦虑是一种特定的学科焦虑症,是女生群体常见的学习心理问题。女生数学焦虑是女生在学习或者接触数学活动中呈现出的紧张、忧虑或恐惧情绪。若得不到及时的改善,将会严重影响女生的日常学习和生活,危害她们的身心健康,甚至演变为病... 详细信息

数学焦虑是一种特定的学科焦虑症,是女生群体常见的学习心理问题。女生数学焦虑是女生在学习或者接触数学活动中呈现出的紧张、忧虑或恐惧情绪。若得不到及时的改善,将会严重影响女生的日常学习和生活,危害她们的身心健康,甚至演变为病理性的焦虑障碍。当前,国内对女生数学焦虑的研究较少,且大都集中在探讨其内涵、成因、影响因素等理论研究,相关的实证研究较少,干预研究更是付诸阙如。本研究基于循证的理念,通过检索研究证据资料、评估并选择最佳证据、参考操作手册进行标准化与本土化,对女生数学焦虑进行循证心理干预,探讨其能否显著降低女生的数学焦虑水平。目的:与不采取任何干预或常规干预相比,循证心理干预能否更有效地降低高中女生的数学焦虑水平。方法:采用数学焦虑量表对某中学高中女生进行施测,以总分≧67.5分为入组标准,纳入自愿参与干预的女生35名,随机设置为循证心理干预组（n=12）、常规干预组（n=11）与空白组（n=12）。循证干预组采用以认知行为治疗为基础的循证心理干预,常规干预组采用以情绪管理为主题的心理干预,空白组不进行任何干预。通过前后测与随访进行结局评估,利用效果评估量表（OQ-45.2）进行过程性评估,并结合半结构化访谈进行质化数据评估。结果:循证干预组的前后测（t=4.604**）、前测与随访（t=2.299*）差异显著,常规干预组的前后测（t=0.599）、前测与随访（t=2.010）差异不显著,三组后测之间得分差异显著（F=3.752*）。过程评估方面,OQ-45.2施测得分显示,循证干预组的得分下降趋势比常规干预组明显,恢复率更高。循证干预组的数学成绩名次进步优于常规干预组。质化研究发现:干预组成员的数学焦虑均得到一定程度的改善,学习到更多应对数学焦虑的方法和技巧。同时,从自我评估表中得出,循证干预组的改善程度优于常规干预组。结论:（1）循证心理干预能有效降低高中女生的数学焦虑水平。（2）相比常规干预,循证心理干预更能降低高中女生数学焦虑水平,且差异达到显著水平。（3）循证心理干预组与常规干预组女生的数学焦虑改善效果显著优于空白组。

关键词：数学焦虑循证心理干预高中女生认知行为疗法常规心理干预

高中女生学习生活样态及其学校文化改进研究——上海市H中学的一项人种志考察

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高中女生学习生活样态及其学校文化改进研究——上海市H中学的一...

作者：崔玉强华东师范大学

学位级别：硕士

当前,教育研究由关注学生的学习转变为关注学生的学习生活。但性别关怀的学生学习生活研究还相对少见。研究者所在上海市H中学是上海市实验性示范性中学,是一所男女混合学校,但其前身是一所女校。在当今时代和情境之下,高中女生的学习... 详细信息

当前,教育研究由关注学生的学习转变为关注学生的学习生活。但性别关怀的学生学习生活研究还相对少见。研究者所在上海市H中学是上海市实验性示范性中学,是一所男女混合学校,但其前身是一所女校。在当今时代和情境之下,高中女生的学习生活样态有何特点呢?在校史的激励之下,研究者决定开展本研究。本论文运用教育人类学人种志的方法,通过参与式观察、焦点小组访谈、个体深度访谈、实物分析等方法,深度刻画了H中学9位高中女生在人际交往、学习状态、活动参与等方面的样态。高中女生学习生活样态反映出五个方面的特点:第一,高中女生学习生活样态形成的大背景是时代和海派文化交融;第二,非连续性教育不能忽视;第三,理顺时空关系有利奋斗;第四,系统和生活世界相互交织;第五,注重性别因素但不刻板区分。根据这些特点与学校文化的对应关系,推导出我们需要建设性别关怀的、制度规范而管理科学的、关注学生社会情感能力发展的、既重视连续性教育又重视非连续性教育的、能够很好发扬时代精神和地域文化色彩的学校文化。最后提出H中学学校文化改进策略。正视H中学当前学校文化偏向理性建构这一基础,以增强关爱意识、激活关系网络为学校文化改进的方向,以高扬生命价值、注重性别关怀为学校文化改进目标,构建以关爱润泽文化的学校文化改进方案,通过全员人际网络的激活生成新文化。改进采用欣赏式与问题解决相结合的模式,以项目式方式进行。预期将使学校文化在理性与感情之间取得平衡,使学校人际关系更为和谐,从而促进高中女生学习生活质量提升及全体学生更好地成长。

关键词：高中女生学习生活样态人种志

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伦巴舞教学对高中女生体质影响的研究

伦巴舞教学对高中女生体质影响的研究

作者：张晓倩吉林体育学院

学位级别：硕士

近年来,综合国力逐步提高,家家户户奔向小康生活,但公民的体质健康水平却呈直线下降,健康问题成为人民群众所关注且热度不断的话题。高中学生在面临巨大的学习压力下,身体出现的问题越来越多,尤其是高中女生,“胖娃娃”、“四眼怪”多... 详细信息

近年来,综合国力逐步提高,家家户户奔向小康生活,但公民的体质健康水平却呈直线下降,健康问题成为人民群众所关注且热度不断的话题。高中学生在面临巨大的学习压力下,身体出现的问题越来越多,尤其是高中女生,“胖娃娃”、“四眼怪”多个外号层出不穷。伴随着一系列国家政策的出台,高中学生的体质健康问题得到了社会和学校的高度重视。以往的体育课教学过于枯燥乏味,并不能有效改善学生体质健康,为了提高高中女生的体质健康,在体育课中引入伦巴舞教学。伦巴舞一个独具风格特色的舞种,凭借其形式多样的特点,以期能够激发学生对体育课的兴趣,提高学生对体育课的参与度,增强学生的身体素质和技能水平,培养学生拼搏向上的精神和积极向上的生活态度,促进学生全面发展。本文以伦巴舞教学对高中女生体质的影响为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法,以肥城一中高二年级80名女生为实验对象,通过对实验组和对照组分别进行伦巴舞教学实验和常规体育课教学实验,得出实验结果:经16周的教学实验,实验组与对照组在坐位体前屈和一分钟跳绳指标上存在显著性差异,伦巴舞教学在锻炼学生的柔韧和灵敏素质上要优于常规体育课教学。研究结论表明:伦巴舞教学能有效改善高中女生体态,减少脂肪,提高心肺和肌肉耐力,增强学生速度、耐力、柔韧、灵敏、力量等身体素质。通过在高中体育课堂中开展伦巴舞教学,学生的疲劳状态得到适当调节,体育课主动性和积极性得到提高,自身锻炼意识增强,体质健康水平得到改善,为后续其他舞蹈对体质影响的研究提供理论基础和实践经验,同时也为相关教育实践提供借鉴和参考。

关键词：伦巴舞教学高中女生体质

功能性准备活动对高中女生长拳学练兴趣和效果的影响研究

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功能性准备活动对高中女生长拳学练兴趣和效果的影响研究

作者：王景扬州大学

学位级别：硕士

准备活动是体育课重要环节之一,在教学过程中有着十分重要的引导作用,其热身效果的好坏对课堂教学效果也有重要的影响。研究目的:探讨新创编的功能性准备活动对激发高中女生运动兴趣和长拳学练效果的影响。研究方法:根据功能性训练原理... 详细信息

准备活动是体育课重要环节之一,在教学过程中有着十分重要的引导作用,其热身效果的好坏对课堂教学效果也有重要的影响。研究目的:探讨新创编的功能性准备活动对激发高中女生运动兴趣和长拳学练效果的影响。研究方法:根据功能性训练原理和长拳运动特点创编了新型功能性准备活动。以无锡市第三高级中学高二年级60名女生为实验对象,随机分为对照组和实验组,每组30人。对照组采用传统的体育课准备活动,实验组采用新创编的功能性准备活动,进行为期12周的教学实验,每周2次。实验前后分别给两组实验对象进行高中生体育学习兴趣水平测试、基础运动能力测试,实验后进行长拳演练测试,数据收集后采用SPSS25进行统计学分析。研究结果:(1)学生体育课学习兴趣比较:对照组实验后与实验前相比,学生的体育学习消极兴趣有明显改善(p高中女生体育课学习兴趣,在改善体育学习消极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度方面效果优于传统的准备活动。(2)功能性准备活动有助于高中女生基础运动能力的提升,在下肢的爆发力、肩部活跃性、体旋稳定性方面效果优于传统的准备活动。(3)功能性准备活动有益于高中女生长拳的学习,在套路演练的准确度和表现力方面优于传统的准备活动。

关键词：准备活动功能性训练长拳高中女生

体育学科核心素养视域下高中女生运动能力培养的实验研究——以跳长绳运动为例

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体育学科核心素养视域下高中女生运动能力培养的实验研究——以跳...

作者：崔娇娇河北北方学院

学位级别：硕士

社会发展推动着教育改革的不断深化,2016年9月教育部首次将“学科核心素养”纳入课程标准,学科核心素养是学科育人价值的集中体现,是通过学科学习而逐步形成的正确价值观念、必备品格与关键能力。普通高中体育与健康课程标准(2017版)中... 详细信息

社会发展推动着教育改革的不断深化,2016年9月教育部首次将“学科核心素养”纳入课程标准,学科核心素养是学科育人价值的集中体现,是通过学科学习而逐步形成的正确价值观念、必备品格与关键能力。普通高中体育与健康课程标准(2017版)中对体育学科核心素养有明确界定:体育学科核心素养分别为运动能力、健康行为、体育品德三个维度,其中运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现,是人类身体活动的基础,也是形成健康行为和体育品德的基础。体育强则少年强,少年强则中国强,体育教学中能否全面落实和发展学生运动能力素养,与社会进步、国家振兴紧密相连。目前,能够良好培养学生运动能力的教学经验并不多,可供借鉴和参考的教学实践比较少,情况不容乐观,体育学科核心素养视域下培养学生的运动能力素养俨然已成为我国体育教育工作中亟待解决的重中之重。体育学科核心素养视域下运动能力的具体表现形式为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛,本文以体育学科核心素养视域下高中女生运动能力的培养为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法,调查分析高中女生运动能力培养的现状和原因,然后选取花样跳绳运动项目中的跳长绳运动,对高二女生进行运动能力改善的教学实验研究。具体研究结论如下:1.学生运动能力的培养整体情况不理想:学生体能状况、运动技能掌握、个人进行体能锻炼计划的程度较差,组织参与体育活动和比赛的积极性不高,对所学体育项目的相关知识和规则、体育赛事的观赏和了解明显能力不足。2.造成学生运动能力培养情况不理想的因素:体育教师自身专业技能欠缺;体育课堂教学模式、教学理念相对传统,学生学习积极性不高;学生对体育的重要性认知程度较低;学生考核评价标准单一。3.在教学实验中,以游戏教学、比赛教学的教学方式来培养学生的运动能力,发现:(1)学生在体育课堂中进行体能锻炼和运动技能学习时主动积极、情绪高涨,身体素质与课堂学习效果有一定提高。(2)在体育文化层面,学生对所学运动项目的文化背景进行深入了解意义、价值后,一定程度上能够促进学生对体育运动的热爱和坚持。(3)学生对所学运动项目的技战术、裁判规则掌握程度明显提高,能够运用自己所学的相关知识和运动技能组织参与班级比赛,整体效果良好。(4)学生观看体育比赛次数增加,对体育赛事的观赏和简要评价能力有一定提高,运动能力素养整体水平提升。

关键词：高中女生体育学科核心素养运动能力培养跳长绳教学实验

合作学习对高中女生体育学习兴趣的影响研究 ——以学村第一中学为例

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合作学习对高中女生体育学习兴趣的影响研究 ——以学村第一中学...

作者：莫安东首都体育学院

学位级别：硕士

研究目的:体育学习兴趣是人们认识、探究与参加体育学习时产生的积极性和心理趋势。高中阶段女生由于生理、心理、学习压力等原因在体育学习兴趣方面存在诸多问题,这些问题不仅影响到她们体育参与的积极性,也影响到她们身体健康及终身... 详细信息

研究目的:体育学习兴趣是人们认识、探究与参加体育学习时产生的积极性和心理趋势。高中阶段女生由于生理、心理、学习压力等原因在体育学习兴趣方面存在诸多问题,这些问题不仅影响到她们体育参与的积极性,也影响到她们身体健康及终身体育意识的培养。已有研究发现合作学习教学法的运用对于学生学习行为具有积极作用。据此,本研究拟分别用合作学习教学法与常规教学法展开教学实验,对高中女生体育学习兴趣的影响进行比较研究,进一步为激发高中女学生体育学习兴趣提出可行性建议。研究方法:本研究采用教学实验法,对高中阶段女生体育教学分别采用合作学习教学法和常规教学法的教学实验,通过8周的教学实验,探讨合作学习教学法和常规教学法对高中女生体育学习兴趣的影响。实验对象为安徽省阜阳市阜阳学村第一中学的高一年级两个班的女生,其中一个班为实验组(32人),另一个班为对照组(32人),实验组采用合作学习教学法,对照组采用常规教学法。实验前后采用《体育学习兴趣量表》对学生体育学习兴趣进行测量。研究结果:经过8周的合作学习教学法的实验,实验组在“体育消极兴趣”、“体育积极兴趣”、“自主与探究学习”、“运动参与程度”、“对体育的关注”五个不同维度上的得分显著高于对照组(p高中阶段女学生体育课学习兴趣上有更为显著的积极影响。与常规教学法相比采用合作学习教学法之后,高中阶段女生在“体育消极兴趣”、“体育积极兴趣”、“自主与探究学习”、“运动参与程度”、“对体育的关注”五个维度上的得分显著高于接受常规教学法。研究建议:高中女学生在体育教学中应针对高中女生的身心发展特点,加强对其体育学习兴趣的关注;应积极推行合作学习教学法的使用,有效激发高中女生体育学习兴趣;应进一步探究合作学习教学法的实践模式及应用技巧,创新合作学习教学法的实践方法,进一步提高合作学习教学法的效益;进一步扩大上课时长;进一步拓展调研对象的年级范围、地域范围。

关键词：合作学习高中女生体育学习兴趣体育教学