检索结果-南通市图书馆

人人健康 2012年第4期 77-77页

作者：张泉虹

节日期间,人来礼往,应酬较多,再加上吃了过多的大鸡大鱼这些"酸性"食品,节后往往会出现身体疲乏的感觉,下面介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用。

关键词：脂解银耳白木耳

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时尚生活

山西老年 2005年第9期 32-32页

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夏季保健汤

党员生活（湖北） 2006年第5期 52-52页

银耳枣仁汤夏季闷热的天气会影响人们的睡眠和休息。银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。做法：将银耳15克洗净泡发，酸枣仁20虎，用布包扎，冰糖25克，共放入沙锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。

关键词：夏季保健酸枣仁治疗作用银耳

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冬食菌类与养生祛病

中国民兵 2000年第2期 38-页

作者：于姻梅

食用菌是一类具有神奇保健作用的特殊食物,它们不仅含有丰富的营养成分,可具有相当的药源或食疗作用。比较全面地供给人体所需的各种营养。蘑菇。具有补脾益气,润燥化痰、健胃平肝等作用,可治疗脾胃虚弱、食欲不振、阴虚肺燥、咳嗽气短... 详细信息

食用菌是一类具有神奇保健作用的特殊食物,它们不仅含有丰富的营养成分,可具有相当的药源或食疗作用。比较全面地供给人体所需的各种营养。蘑菇。具有补脾益气,润燥化痰、健胃平肝等作用,可治疗脾胃虚弱、食欲不振、阴虚肺燥、咳嗽气短等,从蘑菇中提取的多糖类物质,对白血球减少症、传染性肝炎有疗效。还具有抗癌作用。

关键词：黑木耳银耳白木耳补阴药

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看清生活中的“加料食品”（上）

党员干部之友 2014年第3期 46-46页

银耳、蘑菇、海带……在餐桌上，我们常见这些食品。可在市面上，有的蘑菇是用漂白粉泡过的、有的黄花菜是用硫磺熏过的、有的豆芽是用化肥泡过的……下面，就和大家说说怎样识别这些“加料食品”。

关键词：食品生活漂白粉黄花菜蘑菇银耳海带豆芽

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秋分养生

农产品加工 2011年第9期 62-62页

作者：白云

秋分将至,在饮食上特别要注意预防秋燥。秋分的＂燥＂是凉燥,因此在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,比如芝麻、核桃、糯米、藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此时调养... 详细信息

秋分将至,在饮食上特别要注意预防秋燥。秋分的＂燥＂是凉燥,因此在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,比如芝麻、核桃、糯米、藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此时调养佐餐的佳品。＂一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉＂。秋分过后,要特别注意防止寒凉之气伤身,要及时添衣保暖,特别是注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。

关键词：秋分养生百合银耳柿子芝麻蜂蜜

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痰多试试中药熏嘴

恋爱·婚姻·家庭(养生版) 2016年第1期 31-31页

中医认为痰液的生成与贮留和脾、肺这两大脏器密切相关:脾为生痰之源,肺为贮痰之器.痰多首先要从理肺做起,可以多食银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物.除此之外,也可尝试一下用中药热熏的气疗法.也就是将嘴张开,在适当距离对着... 详细信息

中医认为痰液的生成与贮留和脾、肺这两大脏器密切相关:脾为生痰之源,肺为贮痰之器.痰多首先要从理肺做起,可以多食银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物.除此之外,也可尝试一下用中药热熏的气疗法.也就是将嘴张开,在适当距离对着浸泡有中草药的热水熏,可以起到一定的清肺化痰作用.那么可供选择的中草药有哪些呢?

关键词：清肺化痰中草药肺为贮痰之器生痰之源化痰作用中医中药脏器银耳选择痰液食物热水疗法理肺距离浸泡荸荠百合

来源：评论

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老人不宜多吃的四种食物

老人世界 2013年第1期 51-51页

作者：廖春梅

银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，会引起肠梗阻，表现为腹... 详细信息

银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。

关键词：食物老人老年人手术治疗肠梗阻银耳食用消化

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防“非典”之调理秘诀

商周刊 2003年第Z2期 56-56页

作者：孙元

名老中医提醒市民,非典型性肺炎没有人们想像的那样可怕,春季本身就是病毒性感冒和其他呼吸系统感染的高发时期,病毒种类繁多,关键在于预防措施到位,只要及时发现及早预防,是可以避免的。预防"非典"很重要的一个方面就是增强肺功能,提... 详细信息

名老中医提醒市民,非典型性肺炎没有人们想像的那样可怕,春季本身就是病毒性感冒和其他呼吸系统感染的高发时期,病毒种类繁多,关键在于预防措施到位,只要及时发现及早预防,是可以避免的。预防"非典"很重要的一个方面就是增强肺功能,提高自身综合免疫力。其中运动强身是一个有效的手段,然而食疗也不可或缺。

关键词：山药清水补气药煎服苍术赤术苍术属银花连翘连召清热解毒药制法花巧生甘草银耳白木耳补阴药

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秋季饮食应防燥而不腻

海南人大 2015年第9期 52-52页

立秋后,气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。秋季饮食应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入... 详细信息

立秋后,气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。秋季饮食应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。患有脾胃虚弱、消化不良的人,可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。秋季出现口干唇焦等＂秋燥症＂,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等。

关键词：秋季饮食消化不良食品维生素银耳食物乳品

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