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“运动按摩乳”应用效果观察

山东体育学院学报 1988年第1期 73-74页

作者：张伟毅徐松德王明运吴湘云胡晓燕山东医科大学

大运动量的重复训练,使运动员在精神上和体力上都受到不同程度的消耗。这不仅影响了正常训练,而且有碍于运动员的身心健康。为了使运动员能尽快地消除疲劳,恢复体力,增强身体素质,特此研制了“运动按摩乳”。本文就“运动按摩乳”的应... 详细信息

大运动量的重复训练,使运动员在精神上和体力上都受到不同程度的消耗。这不仅影响了正常训练,而且有碍于运动员的身心健康。为了使运动员能尽快地消除疲劳,恢复体力,增强身体素质,特此研制了“运动按摩乳”。本文就“运动按摩乳”的应用情况总结如下。

关键词：运动按摩运动员应用效果身体素质体育工作者人口素质血红蛋白含量激力

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论中医针灸理论在运动按摩中的指导意义

按摩与导引 2005年第4期21卷 2-4页

作者：何珂峻湖南省郴州市湘南学院体育系 423000

运动按摩是将各种按摩手法运用于体育实践中,用来调整运动员运动训练和体育比赛前后出现的身体机能失调、消除疲劳、提高运动能力和预防运动性伤病.运动按摩效果的取得,受多方面因素的影响,如按摩者娴熟的手法、按摩手法和部位的合理选... 详细信息

运动按摩是将各种按摩手法运用于体育实践中,用来调整运动员运动训练和体育比赛前后出现的身体机能失调、消除疲劳、提高运动能力和预防运动性伤病.运动按摩效果的取得,受多方面因素的影响,如按摩者娴熟的手法、按摩手法和部位的合理选择、运动员的身体机能状况等等.由于运动按摩是按摩疗法在体育实践中的推广应用,而按摩疗法又是中医外治法的一种,故中医基础理论知识,特别是针灸经络理论对运动按摩具有极其重要的指导意义.

关键词：运动按摩按摩手法中医针灸按摩疗法消除疲劳部位预防合理选择身体机能效果

中学体育教师应备的知识——试述运动按摩中的“通则不痛”

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四川教育学院学报 2004年第A2期20卷 159-159,161页

作者：刘宗庆贵州省赤水市第二中学贵州赤水564700

祖国医学源远流长，其分支的运动按摩，是在体育实践中利用丰富的手法作用于人体，以提高人体机能，清除疲劳和预防运动损伤的一种方法，是运动医学领域中的重要手段之一。其特点是简单易行，不要什么特殊设备。所以，中学体育教师掌握... 详细信息

祖国医学源远流长，其分支的运动按摩，是在体育实践中利用丰富的手法作用于人体，以提高人体机能，清除疲劳和预防运动损伤的一种方法，是运动医学领域中的重要手段之一。其特点是简单易行，不要什么特殊设备。所以，中学体育教师掌握运动按摩技术，对自己参加体育活动和进行体育教学、训练，都具有不可估量的实用价值。运动按摩技术在对郁气、郁血、软组织损伤的治疗中都有独到之处。

关键词：运动按摩中学体育教师体育实践体育教学体育活动训练人体机能治疗中祖国医学软组织损伤

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运动按摩为你温柔疗伤

中国自行车 2004年第2期 20-20页

作者：熊妮

受伤,对每个人来说是十分稀松平常的事情.虽说不一定每个人都会有绑上雪白色石膏的经历,但是手上脚上添个乌青的事总还总免不了碰上几回.在运动中受伤的概率就更高了,拉伤,扭伤,尤其是运动过量引起的肌肉酸痛时有发生.这类受伤问题不断... 详细信息

受伤,对每个人来说是十分稀松平常的事情.虽说不一定每个人都会有绑上雪白色石膏的经历,但是手上脚上添个乌青的事总还总免不了碰上几回.在运动中受伤的概率就更高了,拉伤,扭伤,尤其是运动过量引起的肌肉酸痛时有发生.这类受伤问题不断地困扰着骑车者,而且有时会影响他们下一次的发挥.

关键词：运动按摩训练质量肌肉受伤伤痛隐患挤揉肌肉伸展运动

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体育特长生如何学会运动按摩

成才之路 2010年第35期 I0021-I0021页

作者：杨李青江西奉新冶城职业学校

特长生每天经过大运动量训练后,身心非常疲劳,如何学会运动按摩,对调整运动员的生理功能,消除疲劳,防治运动伤病和提高运动能力等方面都起着积极的作用,而且简便易行。不需特殊设备。因此，学习和掌握按摩技术，对体育教学、训练及比赛... 详细信息

特长生每天经过大运动量训练后,身心非常疲劳,如何学会运动按摩,对调整运动员的生理功能,消除疲劳,防治运动伤病和提高运动能力等方面都起着积极的作用,而且简便易行。不需特殊设备。因此，学习和掌握按摩技术，对体育教学、训练及比赛都具有一定的实用意义。

关键词：体育特长生运动按摩学会大运动量训练消除疲劳生理功能运动能力运动伤病

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高校体育实验教学中运动按摩种类的研究

科技视界 2014年第23期 167-167,172页

作者：曹晓林菏泽学院体育系山东菏泽274015

国内外实践表明,运动按摩为创造优异运动成绩所起的作用越来越突出,在高校体育实验中运动按摩教学日益得到加强,为更好地促进教学水平和质量,提高学生学习效果,对运动按摩种类进行全面梳理,以期更好地促进实验教学。

关键词：高校体育实验运动按摩

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谈体育运动中按摩的补与泻