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辽宁省不同运动等级男子篮球运动员三分球跳起投篮的运动生物力学个体分析

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辽宁省不同运动等级男子篮球运动员三分球跳起投篮的运动生物力学...

作者：任思琦沈阳体育学院

学位级别：硕士

篮球运动作为在一定的规则限制下,以其特殊的形式、方法和手段,进行攻守对抗或娱乐表演的一种组织形式,现已演进成为了现代竞技体育和大众体育的运动项目。现代篮球运动发展至今已成为了全世界范围内最受人们关注和喜爱的运动之一。而... 详细信息

篮球运动作为在一定的规则限制下,以其特殊的形式、方法和手段,进行攻守对抗或娱乐表演的一种组织形式,现已演进成为了现代竞技体育和大众体育的运动项目。现代篮球运动发展至今已成为了全世界范围内最受人们关注和喜爱的运动之一。而“投篮准确”作为现代篮球运动中攻守对抗的核心和目的,是制胜的第一要素,其中,最为重要和常见的得分手段即为跳起投篮。鉴于现阶段针对跳起投篮技术动作的绝大部分研究均为同衔接动作相结合的复合型动作分析,以及只针对运动学指标或肌肉生物力学指标中的某一项的定向研究,而较少将两种指标进行同步分析和比较,故本研究即以运动学实验和人体肌肉表面肌电实验相结合的方法,对中国国家男子篮球队队员、辽宁省男子篮球队队员和沈阳体育学院男子篮球专修班学生等多名不同水平和运动等级的男子篮球运动员进行实验测量和分析,针对其在空位跳投命中时所体现的差异进行横向比较,以进一步通过男子篮球运动员在跳起投篮技术动作中的运动时长、速度变化、各关节角度变化、各肌肉积分肌电值和各肌肉激活时间特征等多方面的数据,来研究此项技术动作的运动生物力学方面的特点和本质规律。通过实验测试出的数据,并结合视频及相关理论的分析,得出以下结论:在持球缓冲阶段,孙凯航出现重心下降后调整时间过长,前臂上举和发力过早及髋关节变化幅度较小等问题,导致总体技术动作的耗时过长及发力的不协调。吕志俊的下肢关节缓冲幅度过小,导致后续起跳时发力薄弱。同时,在主动肌的发力能力和肌肉的退让性工作方面,4名低水平运动员同2名高水平运动员之间存在差距。在蹬地起跳阶段,上肢摆动的过程中,高水平运动员的发力能力要好于低水平运动员。李金阳出现了肘关节屈曲程度过大,以及躯体姿态前倾,导致最后的出手角度过大。在腾空出手阶段,郭艾伦的出手时间远小于其他运动员,各受试运动员的出手时机相对于腾空阶段的总时长差异不大。刘志轩的出手角度最接近最佳出手角度,且高水平运动员的整体出手速度好于低水平运动员。低水平运动员在拮抗肌的控制能力方面相比于高水平运动员较差。

关键词：篮球跳起投篮肌电

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跳起投篮技术初探

哈尔滨体院学报 1986年第3期 47-49页

作者：张军

跑起投篮是我国篮球运动员的传统技术。由于我国队员身材矮小,与欧美高大队员对抗时,处于劣势。为弥补其身高不足,发挥我国队员快速与灵活的特点,逐渐地形成了自己的独特技术风格。这种独特的技术风格在进攻中有着极大的突然性,不仅能... 详细信息

跑起投篮是我国篮球运动员的传统技术。由于我国队员身材矮小,与欧美高大队员对抗时,处于劣势。为弥补其身高不足,发挥我国队员快速与灵活的特点,逐渐地形成了自己的独特技术风格。这种独特的技术风格在进攻中有着极大的突然性,不仅能增加出手高度,还能提高投篮的命中率,在我国篮球历史上发挥过巨大作用。由于我国篮球运动在七十年代处于停

关键词：跳投弧线突然性练习跳起投篮原地跳篮圈封盖投篮投篮技术队员篮球运动球类运动飞行路线

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核心力量训练对跳起投篮技术的影响

宿州学院学报 2017年第9期32卷 93-95页

作者：张震淮北师范大学体育学院淮北235000

从高校中随机选取50名篮球专项学生进行实验训练,其中,实验组学生进行核心力量训练,对照组学生进行传统力量训练,训练10周之后,对比两组学生的投篮技术。结果表明:核心力量训练能有效提高专项学生的跳起投篮的稳定性,有效增强他们跳起... 详细信息

从高校中随机选取50名篮球专项学生进行实验训练,其中,实验组学生进行核心力量训练,对照组学生进行传统力量训练,训练10周之后,对比两组学生的投篮技术。结果表明:核心力量训练能有效提高专项学生的跳起投篮的稳定性,有效增强他们跳起投篮的协调性,加快他们跳起投篮的速度,提升他们滞空能力,从而显著提高他们的篮球跳起投篮命中率。

关键词：核心力量训练篮球专项大学生跳起投篮

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微视频在跳起投篮技术教学中的应用研究

成才之路 2016年第36期 67-68页

作者：张益群江苏省无锡市江南中学

将篮球跳起投篮技术以微视频的方式引入课堂,并按照学习目标、任务的布置→技术动作重难点的解读→技术动作的细节讲解和错误动作解读的步骤教授给学生,可进一步提高教学效率,发挥学生的主观能动性,使学生更加明确教学目标、更加清楚教... 详细信息

将篮球跳起投篮技术以微视频的方式引入课堂,并按照学习目标、任务的布置→技术动作重难点的解读→技术动作的细节讲解和错误动作解读的步骤教授给学生,可进一步提高教学效率,发挥学生的主观能动性,使学生更加明确教学目标、更加清楚教学步骤、更加直观把握技术动作的动态变化。

关键词：微视频跳起投篮教学教学效率

核心力量训练对提高篮球专项学生跳起投篮能力的影响

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当代体育科技 2015年第2期5卷 35-36页

作者：焦亮亮张倩中国矿业大学体育学院江苏徐州221116 首都体育学院北京100088

篮球运动是一项高强度的竞技比赛,随着篮球技术越来越多样化,跳起投篮技术也成为篮球比赛中最实用、最重要的得分技术。然而由于跳起投篮时身体处于空中不稳定的状态,机体的核心力量对身体的稳定性和协调性起到了很大的促进作用。该文... 详细信息

篮球运动是一项高强度的竞技比赛,随着篮球技术越来越多样化,跳起投篮技术也成为篮球比赛中最实用、最重要的得分技术。然而由于跳起投篮时身体处于空中不稳定的状态,机体的核心力量对身体的稳定性和协调性起到了很大的促进作用。该文采用文献资料法、逻辑分析法等对核心力量训练对提高学生跳起投篮能力的影响进行探讨。分析总结:核心力量训练对跳起投篮技术的影响、核心力量训练在跳起投篮技术动作过程中的作用。提出:篮球专项学生核心力量训练的方法及注意事项。

关键词：核心力量训练篮球专项跳起投篮投篮技术

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女篮运动员跳起投篮技术方法谈

小学时代(教师) 2009年第4期 33-33页

作者：王建峰宋莉丹江苏省张家港市合兴小学

跳起单手投篮对女运动员来说是一项高难度动作。在多年的带队训练中,我个人感到影响女生学习单手跳起投篮技术的因素主要是运动员的上肢力量、腰腹力量和腿部力量弹跳差。而上肢力量中也并非是上臂肩带肌力量差,其主要原因是女生前臂(... 详细信息

跳起单手投篮对女运动员来说是一项高难度动作。在多年的带队训练中,我个人感到影响女生学习单手跳起投篮技术的因素主要是运动员的上肢力量、腰腹力量和腿部力量弹跳差。而上肢力量中也并非是上臂肩带肌力量差,其主要原因是女生前臂(一般说女子上臂伴肌和屈肌的力量只有男子的55%左右)、手腕、手指等小肌肉群的力量差。根据这些弱点,我采用了提高这几部分肌肉力量的练习方法,以此来提高女生的跳投技术,取得了可喜的成绩。

关键词：女篮运动员跳起投篮急停跳投跳起单手投篮腰腹力方法谈

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初中女生跳起投篮训练要点

中国学校体育 2008年第3期 54-54页

作者：徐艳山东省枣庄市第二十七中学 277314

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持球,左手扶球左

关键词：跳起投篮初中女生训练要点

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原地跳起单手投篮浅议

渭南师范学院学报 1989年第2期6卷 60-62,95页

作者：王金保

跳投在篮球运动中是一项重要的技术。在篮球运动发展史上,我国使用跳投技术是比较早的,它体现了我国篮球运动员灵敏、速度快、反应快、和起跳快的特点,在很多重大国际比赛中发挥了有效的作用。目前跳投技术已有很大的发展,从投篮的准备... 详细信息

跳投在篮球运动中是一项重要的技术。在篮球运动发展史上,我国使用跳投技术是比较早的,它体现了我国篮球运动员灵敏、速度快、反应快、和起跳快的特点,在很多重大国际比赛中发挥了有效的作用。目前跳投技术已有很大的发展,从投篮的准备动作上来看,球已由肩上移到头后,起跳前增加了侧跨和后撤步,跳起后身体做后仰、侧倒和转体等动作。所有这些都大大提高了跳投的难度和实用价值。

关键词：跳起单手投篮跳投篮球运动后撤步跳起投篮篮球技术举球国际比赛篮圈防守队员

对国内、外优秀男篮中锋在投篮过程中身体接触的研究

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体育科学 1990年第1期11卷 28-31,93页

作者：臧宏丰北京体育师范学院

身体接触性对抗是现代篮球运动主要特征之一。本文以提高我国男蓝中锋在投篮过程中的身体对抗能力为目的,通过录像观察统计方法,对国内、外中锋在投篮过程中,身体接触的区域、部位、方法及表现形式等方面进行了初步研究,为中锋的对抗性... 详细信息

身体接触性对抗是现代篮球运动主要特征之一。本文以提高我国男蓝中锋在投篮过程中的身体对抗能力为目的,通过录像观察统计方法,对国内、外中锋在投篮过程中,身体接触的区域、部位、方法及表现形式等方面进行了初步研究,为中锋的对抗性训练提供了理论依据。

关键词：身体接触投篮过程表现形式篮球运动跳起投篮相继动作攻守进攻过程男篮世界强队