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24小时超长跑运动的某些血液生化指标的动态研究

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体育科学 1995年第1期15卷 69-,74页

作者：林建棣张永民罗兴华解放军体育学院军体医学研究所广州体育学院运动医学教研室

本研究对象为参加首届中国国际24小时超长跑挑战赛的1 3名运动员(男1 1人,女2人),分别来自英国、美国、日本、新加坡、中国和香港。本研究的主要结果:1.血糖、血脂、血尿素、血红蛋白等的动态变化显示,24小时超长跑运动的机能代谢是在... 详细信息

本研究对象为参加首届中国国际24小时超长跑挑战赛的1 3名运动员(男1 1人,女2人),分别来自英国、美国、日本、新加坡、中国和香港。本研究的主要结果:1.血糖、血脂、血尿素、血红蛋白等的动态变化显示,24小时超长跑运动的机能代谢是在一定范围内的波动,运动员的体力消耗十分突出。

关键词：长跑运动运动员血尿素血红蛋白机能水平研究对象动态变化血液生化指标超长跑动态研究

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24小时超长跑对运动员心电图的影响

广州体育学院学报 1995年第4期15卷 22-26页

作者：石健容李珍妮陆建峰冯绍桢李志敢广州体育学院运动医学教研室广州510076

对参加国际24小时超长跑比赛的11名运动员进行了安静状态、运动中和运动后的心电监测，发现24小时超长跑运动员的安静心率均值低于60次／分，P－R间期均值比一般运动员稍高，而QRS波群和Q－T间期均在正常范围内，心电轴也全部正常。另外... 详细信息

对参加国际24小时超长跑比赛的11名运动员进行了安静状态、运动中和运动后的心电监测，发现24小时超长跑运动员的安静心率均值低于60次／分，P－R间期均值比一般运动员稍高，而QRS波群和Q－T间期均在正常范围内，心电轴也全部正常。另外，24小时超长跑运动员的心电图异常出现率较高，但大多属功能性，且长时间的运动没有对其造成明显不良影响。运动员赛后QRS波群时间显著高于安静状态，表明超长跑运动对心宝功能可造成一定影响。

关键词：超长跑心电图早搏

24小时超长跑运动的某些血液生化指标的动态研究

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军事体育学报 1994年第Z1期29卷 22-30页

作者：林建棣张永民罗兴华军体医学研究所广州体育学院

本文对首届中国国际24小时超长跑挑战赛参赛选手进行24小时的血乳酸,血糖、血脂、血尿素、血红蛋白和谷草转氨酶等指标的跟踪测试和动态分析,揭示了该运动具有超长时间超长距离但运动强度较低的项目特征和明显的运动过程呈阶段性的强度... 详细信息

本文对首届中国国际24小时超长跑挑战赛参赛选手进行24小时的血乳酸,血糖、血脂、血尿素、血红蛋白和谷草转氨酶等指标的跟踪测试和动态分析,揭示了该运动具有超长时间超长距离但运动强度较低的项目特征和明显的运动过程呈阶段性的强度特点;指出了该项运动体力消耗十分突出而机体的机能水平尚没有出现衰竭状态,但也显示出一定的负面影响;同时,反映了该运动中糖的消耗和蛋白质的供能作用有显著意义。

关键词：超长跑血液生化机能状况

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冬季训练要为夏季竞赛做好准备

北京体育大学学报 1959年第5期 15-19页

作者：凌云

初冬巳经来到了,我国田径运动员在经过激烈的夏季竞赛之后,现在又要进入最主要的训练时期——准备时期.关于全年训练和冬季不停地进行训练的问题无须再加论述,因为有关这方面的文章已有很多了.现在各级运动员,连新手在内部很清楚地知道... 详细信息

初冬巳经来到了,我国田径运动员在经过激烈的夏季竞赛之后,现在又要进入最主要的训练时期——准备时期.关于全年训练和冬季不停地进行训练的问题无须再加论述,因为有关这方面的文章已有很多了.现在各级运动员,连新手在内部很清楚地知道,如果冬季训练工作进行得不好,就无法做好夏季竞赛时期的准备工作.

关键词：等极新手田径运动运动员体育工作者准备时期短跑运动身体训练超长跑

以促进全民健身为己任──记北京市长跑俱乐部

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田径 1999年第2期 22-23页

作者：毛永海

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运动员比赛期间的饮食

北京体育 1983年第2期 12-12页

作者：周英男

合理安排运动员比赛期间的饮食,有助于其顺利参加比赛。这里,对运动员比赛期间的饮食安排,试做介绍:1.比赛前几天,应提高饮食质量,供较多的营养素,提高体内的储备量。超长跑等项目,运动时间长,体力消耗较大,可引起血糖下降。为防止血糖... 详细信息

合理安排运动员比赛期间的饮食,有助于其顺利参加比赛。这里,对运动员比赛期间的饮食安排,试做介绍:1.比赛前几天,应提高饮食质量,供较多的营养素,提高体内的储备量。超长跑等项目,运动时间长,体力消耗较大,可引起血糖下降。为防止血糖降低,可预先增加糖的供给量。赛前一周就应增加维生素供给量。维生素 B1可增至每日5—10毫克,维生素 C 可增至每日250毫克。

关键词：运动员超长跑

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女子不眠不休奔跑86小时

环境与生活 2014年第1期 61-61页

据《新西兰先驱报》2013年12月22日报道,新西兰47岁女子金·亚伦近日打破不眠奔跑纪录,她连续86小时奔跑500公里。亚伦在奥克兰的环形跑道上不眠不休地跑完332圈,约合500公里,用时86小时11分9秒,相当于12次马拉松的距离。她打破了美国... 详细信息

据《新西兰先驱报》2013年12月22日报道,新西兰47岁女子金·亚伦近日打破不眠奔跑纪录,她连续86小时奔跑500公里。亚伦在奥克兰的环形跑道上不眠不休地跑完332圈,约合500公里,用时86小时11分9秒,相当于12次马拉松的距离。她打破了美国运动员帕姆·里德2005年

关键词：《新西兰先驱报》超长跑

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健身百科

体育博览 1992年第12期 46-46页

长跑、超长跑运动员训练和比赛时,氧的供应比短跑运动时充分得多,能量消耗过大。热能来源主要是靠肝脏和肌肉中的糖元氧化分解,其次是脂肪的氧化分解。

关键词：超长跑短跑运动耐力项目

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体育考生的营养补充

体育世界(学术版) 1994年第6期 36-36页

作者：范运祥马训志

临考前,由于运动强度加大,运动时间延长,考生的能量消耗也会随之增多,为了满足机体的正常需要,使考生保持充沛的运动能力,安排好膳食营养便显得尤为重要。事实也证明,良好的膳良营养是考生取得优异成绩的重要保障。那么,该如何安排好考... 详细信息

临考前,由于运动强度加大,运动时间延长,考生的能量消耗也会随之增多,为了满足机体的正常需要,使考生保持充沛的运动能力,安排好膳食营养便显得尤为重要。事实也证明,良好的膳良营养是考生取得优异成绩的重要保障。那么,该如何安排好考生的营养呢?一、供给足量的糖。意大利营养权威凯里拉曾强调:如果希望考好试,不妨多吃些蛋糕和甜腻的糖巢。糖不仅比脂防和蛋白质容易消化、吸收,并且氧化分解迅速、产热快、耗氧少,同时还可以节约蛋白质和促进指肪代谢,延迟成减轻疲劳程度,提高细胞工作效率,是体育考生理想的供热能物质。糖作为供能物质,还有一个显著的特点,就是在无氧条件下也能分解提供能量。因此,给考生供给足够的含糖良物(水果、面包、淀粉、土豆等)是非常必要的。

关键词：体育考生食物超长跑膳食营养