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用血乳酸测定法指导400米跑运动员的训练

四川体育科学 1993年第Z1期12卷 18-20页

作者：于东岳四川省运动技术学院

近几年来,在省体科所科研人员的密切配合下,对我组400米跑运动员进行了多次场地血乳酸测试,并将测试数据及结论用于指导运动员的训练,合理地安排运动量,调整运动负荷,进行医务监督,初步摸索出了一些经验,也收到了比较好的效果。血液中... 详细信息

近几年来,在省体科所科研人员的密切配合下,对我组400米跑运动员进行了多次场地血乳酸测试,并将测试数据及结论用于指导运动员的训练,合理地安排运动量,调整运动负荷,进行医务监督,初步摸索出了一些经验,也收到了比较好的效果。血液中乳酸的水平,反映了肌肉中乳酸的生成和消除的综合情况。乳酸的生化机制是当运动员在进行高强度的缺氧训练中,没有足够的氧气来满足训练需要,氧气的利用超过消耗,这时就导致了氧债的出现并形成了体内的乳酸堆积。乳酸值的大小,在恒定条件下直接反映了运动员训练水平的高低。了解运动员运动时血乳酸的变化。

关键词：血乳酸乳酸堆积氧债医务监督竞技训练训练需要综合情况测试数据运动负荷科研人员

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体育专业考生前训练的初步探讨

四川体育科学 1994年第1期13卷 55-57页

作者：孙有平江西宜春师专

体育专业考生前训练的初步探讨江西宜春师专孙有平考前训练是为了参加体育专业高考而专门安排的短期训练。目的在于将考生平时获得的能力，通过考前训练逐步稳定地表现出来，提高竞技状态，使之在考试中充分发挥出最高水平。实践证明，... 详细信息

体育专业考生前训练的初步探讨江西宜春师专孙有平考前训练是为了参加体育专业高考而专门安排的短期训练。目的在于将考生平时获得的能力，通过考前训练逐步稳定地表现出来，提高竞技状态，使之在考试中充分发挥出最高水平。实践证明，考前训练的好坏，直接影响考生考试水...

关键词：竞技状态江西宜春实践证明运动负荷水平发挥训练需要运动损伤运动器官过度紧张素质训练

略论体育竞技训练必须和师范、中小学体育教育相结合

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上饶师范学院学报 1989年第5期15卷 105-107页

作者：章礼纲江西省体育运动学校

发展体育事业,提高体育运动水平,建设社会主义体育强国,必须走社会化,多层次、多渠道的路子,抓青少年身体素质和体育运动水平的提高。全面贯彻党的教育方针,提高全民族的身体素质,首要的是抓好学校体育,而要抓好学校体育,必须有一支训... 详细信息

发展体育事业,提高体育运动水平,建设社会主义体育强国,必须走社会化,多层次、多渠道的路子,抓青少年身体素质和体育运动水平的提高。全面贯彻党的教育方针,提高全民族的身体素质,首要的是抓好学校体育,而要抓好学校体育,必须有一支训练有素的合格的体育师资队伍。由此可见体育竞技水平的提高有赖于中小学体育教育;中小学的体育教育的开展要依靠在体育竞技训练上有一定水平的老师的指导。两者的关系是普及与提高的关系。根据教育和体育的关系及彼此需要,我认为必须熔体育竞技训练,体育师范和中小学体育教育于一炉,把它们紧密结合起来。这因为:(1)运动员是青少年,青少年都在各级各类学校学习。

关键词：竞技训练中小学体育教育身体素质训练经费教学内容小学体育教师训练需要示范动作中学体育教师普及与提高

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传统缉毒犬训练程序探析

养犬 2003年第4期14卷 39-40页

作者：张志公安部昆明警犬基地

毒品犯罪是全球性的社会公害,在当今世界,几乎没有哪一个国家能够避开它的浩劫,然而毒品的泛滥又是一个极难治理的社会问题。对如何打击毒品犯罪,保护我国社会主义建设顺利有序的进行,按照公安部的"三禁并举、堵源截流、严格执法、标本... 详细信息

毒品犯罪是全球性的社会公害,在当今世界,几乎没有哪一个国家能够避开它的浩劫,然而毒品的泛滥又是一个极难治理的社会问题。对如何打击毒品犯罪,保护我国社会主义建设顺利有序的进行,按照公安部的"三禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治"的方针,各级公安机关采取了很多有效的手段。缉毒犬作为公安机关打击毒品犯罪的一种有效手段,充分发挥了其"快速、准确"的特点,被广泛应用到了缉毒斗争的第一线。

关键词：训练程序毒品犯罪社会公害基础科目三禁亲和关系社会问题通过障碍实战训练训练需要

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新摔跤训练法

安徽体育科技 1989年第2期10卷 68-69页

作者：普林斯.乔治里斯.本奈克斯曹皖苏中学教练

当天天和同一个搭档进行老一套的训练时,就会觉得角斗时间变得冗长,枯燥乏味。长此以往队员可能会丧失攻击意识。为了巩固技术,你必须要队员们一遍遍地多次重复技术动作。但要使摔跤训练“活”起来,你就要在训练中加点花样,将队员置于... 详细信息

当天天和同一个搭档进行老一套的训练时,就会觉得角斗时间变得冗长,枯燥乏味。长此以往队员可能会丧失攻击意识。为了巩固技术,你必须要队员们一遍遍地多次重复技术动作。但要使摔跤训练“活”起来,你就要在训练中加点花样,将队员置于最常见的比赛状态中。

关键词：训练法一遍遍训练方法训练需要位置状态技术水平任意选择练习内容夹头分法

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训练中无氧阈值的使用方法

贵州体育科技 1992年第2期 27-29页

作者：曼纽尔.比诺张武军河北师大体育系田径研究生050016

一、无氧阈值使用方法的讨论也许无氧阈值最使人们感兴趣的是它与耐力项目能力水平的相关关系。这种相关随着耐力项目的距离越长,关系越密切。然而近几年来,随着教练员和运动员对无氧阈兴趣的减少,人们又重新对无氧阈值的使用进行了讨... 详细信息

一、无氧阈值使用方法的讨论也许无氧阈值最使人们感兴趣的是它与耐力项目能力水平的相关关系。这种相关随着耐力项目的距离越长,关系越密切。然而近几年来,随着教练员和运动员对无氧阈兴趣的减少,人们又重新对无氧阈值的使用进行了讨论。人们提出,由于测试方法上的困难。

关键词：无氧阈耐力项目测试方法运动强度生理意义医务监督训练需要疲劳程度强度指标替代方法

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训练的柔性与高效

环球宠物科技 2005年第3期 49-50页

作者：杨景康四川

如何才能以鸽为本地训练赛鸽?如何才叫真正懂得鸽性?作者从刘翔的夺冠细琢磨,悟出的道道是颇有价值的,相信是对爱鸽者至关重要的。

关键词：刘翔赛鸽孙海平训练方法竞技状态竞技项目训练需要黄色人种身体素质教学方针

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冰雪项目训练器材介绍(一)

冰雪运动 1989年第3期11卷 57-58页

在冰雪运动项目的训练中,使用具有实效性的训练器材,常常能收到良好的效果。黑龙江省体科所的科研人员根据训练的实际需要,最近几年研制成功10多项冰雪训练器材,其中多数已经有关运动队试用,获得了较好的效果,有的已经投入批量生产。我... 详细信息

在冰雪运动项目的训练中,使用具有实效性的训练器材,常常能收到良好的效果。黑龙江省体科所的科研人员根据训练的实际需要,最近几年研制成功10多项冰雪训练器材,其中多数已经有关运动队试用,获得了较好的效果,有的已经投入批量生产。我刊拟陆续介绍这些训练器材,供有关方面参考。

关键词：训练器材冰雪项目冰雪运动科研人员短跑道速度滑冰批量生产训练需要越野滑雪专项力量高山滑雪

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特殊族群运动训练之私教指导

科学健身 2005年第11期 97-98页

作者：卞光明

所谓特殊族群,是指在健身俱乐部中有一定运动禁忌的人群,如下背疼痛的人、高血压、糖尿病患者等。指导这部分人群锻炼是一个双刃剑,指导的好,不但可以给俱乐部带来一批忠诚的会员,也能提高自己在会员中的美誉度,给自己带来稳定的收入;... 详细信息

所谓特殊族群,是指在健身俱乐部中有一定运动禁忌的人群,如下背疼痛的人、高血压、糖尿病患者等。指导这部分人群锻炼是一个双刃剑,指导的好,不但可以给俱乐部带来一批忠诚的会员,也能提高自己在会员中的美誉度,给自己带来稳定的收入;指导不当,不但会造成会员身体上的伤害,而且容易引起纠纷,伤害俱乐部与自身的利益。

关键词：运动训练健身俱乐部私人教练健身计划运动强度训练需要心肺耐力糖尿病双刃主动肌