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如何预防农业劳作中腿部肌肉损伤

农村新技术 2024年第8期 75-75页

作者：程丽广西体育高等专科学校

农业劳作往往涉及大量的蹲起、弯腰、行走等动作,这些动作长时间重复执行,很容易导致腿部肌肉群的损伤。对此,该如何预防呢?一、腿部肌肉群损伤的症状。1.肌肉酸痛与僵硬。长时间的重复性动作使得腿部肌肉长时间处于紧张状态,肌肉纤维... 详细信息

农业劳作往往涉及大量的蹲起、弯腰、行走等动作,这些动作长时间重复执行,很容易导致腿部肌肉群的损伤。对此,该如何预防呢?一、腿部肌肉群损伤的症状。1.肌肉酸痛与僵硬。长时间的重复性动作使得腿部肌肉长时间处于紧张状态,肌肉纤维会产生微小的撕裂。

关键词：腿部肌肉肌肉纤维肌肉酸痛损伤劳作如何预防紧张状态重复性

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微波消解-连续光源火焰原子吸收光谱法测定中华绒螯蟹腹部和腿部肌肉中8种金属元素

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理化检验（化学分册） 2020年第6期56卷 719-722页

作者：张政权黄冬梅杨光昕韩峰田良良伍姿上海海洋大学食品学院上海201306 中国水产科学研究院东海水产研究所农业部远洋与极地渔业创新重点实验室上海200090

中华绒螯蟹俗称河蟹、大闸蟹,主要分布在亚洲北部和我国的东部沿海省份[1],中华绒螯蟹肉质鲜嫩,营养丰富,深受国内消费者的喜爱[2]。随着中华绒螯蟹需求量的迅速增加,我国的东南沿海省份开始大规模人工养殖,2017年我国的中华绒螯蟹产量... 详细信息

中华绒螯蟹俗称河蟹、大闸蟹,主要分布在亚洲北部和我国的东部沿海省份[1],中华绒螯蟹肉质鲜嫩,营养丰富,深受国内消费者的喜爱[2]。随着中华绒螯蟹需求量的迅速增加,我国的东南沿海省份开始大规模人工养殖,2017年我国的中华绒螯蟹产量达到了812 103t[3],基本上能够满足广大消费者的需求,但优质蟹的数量还远远不足。目前针对中华绒螯蟹的研究主要集中在其脂肪酸及其风味物质组成方面[3-5].

关键词：光谱法测定中华绒螯蟹亚洲北部沿海省份微波消解腿部肌肉优质蟹金属元素

竞技太极拳322B+3落地阶段腿部肌肉用力的特征研究

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竞技太极拳322B+3落地阶段腿部肌肉用力的特征研究

作者：曾逵湖南师范大学

学位级别：硕士

随着竞技太极拳运动发展现代化、运动训练科学化以及竞赛规则的不断完善的需要,本研究以太极拳难度动作322B+3落地阶段腿部肌肉用力的特征为对象,使用美国DELSYS公司生产的Trignotm Wireless System肌电仪器进行实验测试,并运用运动解... 详细信息

随着竞技太极拳运动发展现代化、运动训练科学化以及竞赛规则的不断完善的需要,本研究以太极拳难度动作322B+3落地阶段腿部肌肉用力的特征为对象,使用美国DELSYS公司生产的Trignotm Wireless System肌电仪器进行实验测试,并运用运动解剖学知识与运动生物力学原理结合竞技太极拳322B+3的动作技术要领全面的阐释了该动作腿部肌肉用力的内在规律和机理,旨在提高该技术动作的落地稳定性,对竞技太极拳跳跃类难度动作接提膝独立落地技术的专项训练有着十分重要的指导意义。通过分析得出以下结论:1.从动作完成的时间来分析,八名受试运动员落地阶段所需时间表现出,水平越高的运动员所需的时间越长;每位受试运动员的起跳阶段、腾空阶段、落地阶段所需时间呈现出,落地阶段所用的时间要远远长于起跳阶段与腾空阶段所用的时间。2.落地阶段的落地点环节,所测试的六块肌肉同时被激活;其中小腿右腓肠肌外侧、小腿右腓骨长肌、大腿右股二头肌、大腿右股直肌的持续时间明显比小腿右胫骨前肌与大腿右半腱肌要长;小腿右腓骨长肌的肌电值与贡献率明显大于腿部其它五块肌肉。3.落地阶段的缓冲最低点环节,所测试的六块肌肉同时被激活;其中大腿右股直肌、小腿右胫骨前肌、小腿右腓骨长肌的持续时间明显比大腿右股二头肌、小腿右腓肠肌外侧、大腿右半腱肌要长;小腿右腓肠肌外侧、小腿右胫骨前肌、小腿右腓骨长肌、大腿右股直肌的肌电值与贡献率明显比大腿右半腱肌、大腿右股二头肌要大。4.落地阶段的独立步点环节,所测试的六块肌肉除了小腿右腓肠肌外侧没有被激活,其它五块肌肉都同时被激活;其中小腿右腓骨长肌的持续时间最长;小腿右胫骨前肌与小腿右腓骨长肌的肌电值与贡献率明显比腿部其它四块肌肉要大。5.落地阶段的整个环节,所测试的六块肌肉同时被激活;其中小腿右腓肠肌外侧明显比其它五块肌肉的持续时间要短;小腿右腓骨长肌、小腿右胫骨前肌、大腿右股直肌的肌电值与贡献率明显比腿部其它三块肌肉要大。建议:1.在训练竞技太极拳322B+3这一难度动作时,教练员应采取科学有效的训练方法,适当延长运动员的落地缓冲时间。2.在竞技太极拳322B+3落地阶段的落地点环节,应加强小腿右腓骨长肌的训练。3.在竞技太极拳322B+3落地阶段的缓冲最低点环节,应加强小腿右胫骨前肌、小腿右腓骨长肌、小腿右腓肠肌外侧以及大腿右股直肌的训练。4.在竞技太极拳322B+3落地阶段的独立步点环节,应加强小腿右胫骨前肌与小腿右腓骨长肌的训练。5.在竞技太极拳322B+3落地阶段的整个环节中,应针对性的加强小腿右胫骨前肌与小腿右腓骨长肌以及大腿右股直肌的训练。

关键词：竞技太极拳 322B+3 落地阶段腿部肌肉用力特征

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腿部肌肉与准备活动

少年体育训练 2005年第1期 42-43页

作者：刘新会杨耀

准备活动是近代竞技体育的组成部分，旨在保证身体尽快地发挥技术水平和防止受伤。习惯性的排球练习对准备活动和排球的垫、防球基本功是没有细分的，常常二者混在一起。一般把压腿、垫、防的基本姿势、跪垫等基本动作作为准备活动来练... 详细信息

准备活动是近代竞技体育的组成部分，旨在保证身体尽快地发挥技术水平和防止受伤。习惯性的排球练习对准备活动和排球的垫、防球基本功是没有细分的，常常二者混在一起。一般把压腿、垫、防的基本姿势、跪垫等基本动作作为准备活动来练习，即是准备活动，又是基本活动，这不为人所关注的小地方和常见的初学者的腿部拉伤有颇大的相关。

关键词：腿部肌肉准备活动排球练习身体放松

基于OpenSim技术的足球运动员腿部肌肉受力模拟装置设计

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自动化与仪器仪表 2021年第4期 120-123页

作者：万肖赵茹陕西国防工业职业技术学院西安710300

受肌肉受力模拟技术的复杂性影响,导致模拟自适应性不高,可靠性不好等问题,为了提高受力量化分析能力,设计基于OpenSim技术的足球运动员腿部肌肉受力模拟装置。采用力学传感器实现对足球运动员腿部肌肉受力参数采集,在力学坐标系中实现... 详细信息

受肌肉受力模拟技术的复杂性影响,导致模拟自适应性不高,可靠性不好等问题,为了提高受力量化分析能力,设计基于OpenSim技术的足球运动员腿部肌肉受力模拟装置。采用力学传感器实现对足球运动员腿部肌肉受力参数采集,在力学坐标系中实现对肌肉受力参数融合和载荷特征分析,根据运动学公式构建肌肉受力模拟控制模型,通过末端位姿分析和力学约束方法进行肌肉受力的参数模拟,根据膝关节的输出力矩进行惯性参数调整,采用OpenSim技术实现对运动员的腿髋关节控制,实现对足球运动员腿部肌肉受力的可靠性模拟。仿真结果表明,采用该方法进行足球运动员腿部肌肉受力模拟和控制的输出稳定性较好,力学参数估计精度较高,有效提高了肌肉受力量化评估和参数估计能力。

关键词： OpenSim技术足球运动员腿部肌肉受力模拟力学坐标系

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电针治疗运动员腿部肌肉撕裂伤

成都体院学报 1982年第S1期 27-28页

作者：王育一

田径运动中,常发生腿部肌肉撕裂伤。采用电针治疗此伤,获效迅捷。现将1981年9月至1982年1日在成都体育学院田径队治疗腿部肌肉撕裂伤后,所收集的较完整的病案整理总结如下。一、一般资料该队运动员共39人。患有各种创伤者28人。其中,腿... 详细信息

田径运动中,常发生腿部肌肉撕裂伤。采用电针治疗此伤,获效迅捷。现将1981年9月至1982年1日在成都体育学院田径队治疗腿部肌肉撕裂伤后,所收集的较完整的病案整理总结如下。一、一般资料该队运动员共39人。患有各种创伤者28人。其中,腿部肌肉撕裂11例(男6例,女

关键词：电针治疗撕裂伤腿部肌肉运动员体育工作者

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我当时就抽了腿部肌肉痉挛诱因曝光

健与美 2022年第8期 10-11页

作者：周铭不详

每个人都在日常生活中遇到过腿部抽筋的情况。无论你是晚上躺在床上还是在跑步机上跑步,那种剧烈的刺痛都会让人感到非常虚弱。腿部抽筋是指腿部肌肉剧烈、突然的收缩或收紧,通常持续几秒钟到几分钟。你可以通过轻柔地拉伸肌肉来缓解这... 详细信息

每个人都在日常生活中遇到过腿部抽筋的情况。无论你是晚上躺在床上还是在跑步机上跑步,那种剧烈的刺痛都会让人感到非常虚弱。腿部抽筋是指腿部肌肉剧烈、突然的收缩或收紧,通常持续几秒钟到几分钟。你可以通过轻柔地拉伸肌肉来缓解这种肌肉痉挛现象。为避免腿抽筋,确保食用有营养的食物,并得到足够的休息。你还需要排除任何可能导致腿部抽筋的潜在问题。

关键词：腿部肌肉肌肉痉挛跑步机潜在问题抽筋

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巧用泡沫轴放松腿部肌肉13招

现代养生 2018年第3期: 4-6卷 4-6页

作者：朱一

很多人经常感到腿部酸困疼痛,无论是因为久站、长途步行导致的腿痛,还是因为过度健身造成的腿疼,除了休息,还有什么好的方法能够尽快缓解腿部疼痛呢?这里,为大家推荐一款简单但十分有效的神器——泡沫轴!先从最基础的泡沫轴挑选开始,该... 详细信息

很多人经常感到腿部酸困疼痛,无论是因为久站、长途步行导致的腿痛,还是因为过度健身造成的腿疼,除了休息,还有什么好的方法能够尽快缓解腿部疼痛呢?这里,为大家推荐一款简单但十分有效的神器——泡沫轴!先从最基础的泡沫轴挑选开始,该如何选择适合自己的泡沫轴,以及如何应用泡沫轴进行腿部全方位放松。挑选合适的泡沫轴泡沫轴有不同的尺寸和密度。对于老年人或是不经常锻炼的人来说,建议挑选更平滑、更柔软的泡沫轴;对于经常锻炼的运动爱好者而言,高密度的泡沫轴能提供最大程度的支撑和张力释放,更耐用。

关键词：腿部肌肉基础练习

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舞蹈演员腿部肌肉线条训练的基本方法

北方音乐 2011年第3期31卷 64-65页

作者：纪华林信阳师范学院音乐学院

对于舞蹈演员来讲,腿部肌肉线条在整个身体线条中起到根本性作用,对观众的欣赏、评价起着决定性作用。因此训练的方法要正确、有科学性,以免训练后形成＂肌肉包＂、大粗腿,没有良好的肌肉线条,很容易影响整体舞蹈欣赏美感。而扎实的基础... 详细信息

对于舞蹈演员来讲,腿部肌肉线条在整个身体线条中起到根本性作用,对观众的欣赏、评价起着决定性作用。因此训练的方法要正确、有科学性,以免训练后形成＂肌肉包＂、大粗腿,没有良好的肌肉线条,很容易影响整体舞蹈欣赏美感。而扎实的基础,强劲的肌肉能力,和动作的协调、干净、利落、敏捷,能使整个舞蹈作品表现的更为出色、精彩、耐人寻味。因此基本功的训练是整个舞蹈训练过程中最为重要的环节。在基本功训练过程中,腿部的肌肉线条训练是不可忽视的训练过程。脚下的重心扎实、稳定,能让舞者上身更加自如的舞动。通过多年教学与实践的结合,试图分析基本功训练的要领对腿部肌肉线条形成具有利作用。

关键词：腿部肌肉基本功训练肌肉线条