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有益健康的小动作

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晚晴 2010年第2期 45-45页

作者：梅子

打哈欠、伸懒腰、深呼吸、打喷嚏、扩胸,人们常常在不经意间做这些小动作,并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止,却有着一些特别的健身功效。

关键词：深呼吸血液循环疲劳健身功效本能反应放松兴奋胸部肌肉精神健康

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居家健身的六动作

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开卷有益（求医问药） 2015年第10期 58-58页

作者：徐成文

一、俯卧撑健胸肌。这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸部肌肉饱满有型。另外,这个动... 详细信息

一、俯卧撑健胸肌。这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸部肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。

关键词：健身胸部肌肉俯卧撑胸大肌胸肌

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浅谈手枪击发训练

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警察技术 1994年第2期 37-37页

作者：王俊海石家庄市武警指挥学校

浅谈手枪击发训练石家庄市武警指挥学校王俊海击发即射手扣压扳机，使武器形成发射的动作。通常由右手食指实施。击发是整个射击的最后一个动作，据枪瞄准再好，击发动作完成不好，将前功尽弃。可见击发是准确射击的关键，同时也是手枪... 详细信息

浅谈手枪击发训练石家庄市武警指挥学校王俊海击发即射手扣压扳机，使武器形成发射的动作。通常由右手食指实施。击发是整个射击的最后一个动作，据枪瞄准再好，击发动作完成不好，将前功尽弃。可见击发是准确射击的关键，同时也是手枪射击的难点和重点。那么如何才能掌握...

关键词：右手食指手枪射击检查镜瞄准线射击效果面部表情胸部肌肉面部肌肉下压机压

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特殊营养品音乐

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北方音乐 1993年第5期16卷 29-29页

作者：董壮丽

当你听到威武雄壮、激越高昂的乐曲时,浑身热血沸腾,会产生一种一往无前的力量。如果你漫步野外,听到悠扬清新。

关键词：威武雄壮植物神经系统人体健康田园牧歌使人大脑边缘系统急性心肌梗塞血脉通老年性疾病胸部肌肉

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怎样预防鸡瘟

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新农业 1985年第16期 6-6页

作者：薛文志沈阳农学院牧医系

鸡瘟是一种急性、高度致死性的传染病,对养鸡业危害较大。该病目前尚无有效的治疗方法,采用疫苗接种可预防鸡瘟。1.疫苗接种:接种疫苗的时间、次数,各种材料介绍不一。目前,大部分鸡场的鸡群免疫接种时间较晚,大批雏鸡暴发新城疫往往... 详细信息

鸡瘟是一种急性、高度致死性的传染病,对养鸡业危害较大。该病目前尚无有效的治疗方法,采用疫苗接种可预防鸡瘟。1.疫苗接种:接种疫苗的时间、次数,各种材料介绍不一。目前,大部分鸡场的鸡群免疫接种时间较晚,大批雏鸡暴发新城疫往往发生在接种前或刚接种后。因为雏鸡在2周龄内最易感染鸡瘟病毒。故应在雏鸡出壳后5～7天,用鸡瘟Ⅱ系(或Ⅲ系、Ⅳ系)弱毒疫苗接种。根据鸡舍

关键词：鸡群免疫疫苗接种高度致死性气雾免疫弱毒疫苗疫苗稀释饮水免疫材料介绍接种方法胸部肌肉

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法氏囊病对养鸡业的危害

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新农业 1988年第2期 23-23页

作者：师俊信沈阳农业大学(市属)

当前,一些养鸡场和专业户养鸡免疫对象主要是新城疫、马立克氏病,而对鸡的传染性法氏囊病没有引起重视,以至造成该病的传播,影响养鸡业的发展。鸡传染性法氏囊病是一种破环鸡免疫中枢器官——法氏囊的病毒性传染病。本病的主要特征是幼... 详细信息

当前,一些养鸡场和专业户养鸡免疫对象主要是新城疫、马立克氏病,而对鸡的传染性法氏囊病没有引起重视,以至造成该病的传播,影响养鸡业的发展。鸡传染性法氏囊病是一种破环鸡免疫中枢器官——法氏囊的病毒性传染病。本病的主要特征是幼中雏鸡突然发病,病程多在一周左右,感染率为百分之百,死亡率百分之三十六左右,本病潜伏期二至三天,患病鸡羽毛逆立,无光泽,下痢,粪便白色,水样,肛门四周的羽毛粘有粪污,畏寒,饮食欲减少,闭眼,眼窝凹陷,脱水,最后衰弱而死。从剖检来看,法氏囊初期肿大,呈共同色,囊内有渗出物。五日后囊明萎缩,呈蜡黄色。腿部、胸部肌肉有点状出血。病毒破坏雏鸡的免疫中枢器官(?)法氏囊后,病鸡的抗体生成受阻,抗病力明显下降,对多种病原的易感性增强,严重时可因此造成免疫抑制,使有效的鸡新城疫疫苗、鸡马立克氏病疫苗的效力明显下降或失去免疫效果。

关键词：法氏囊病鸡马立克氏病免疫中枢鸡新城疫疫苗饮食欲点状出血免疫抑制下痢胸部肌肉眼窝凹陷

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呼吸五法改善肺通气

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中老年保健 2010年第4期 50-50页

通过增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度．加深呼吸幅度，增大通气量．利于肺泡残气排出，改善和增强肺功能。同时能改善肺通气功能和血液循环．促使全身肌肉松弛．减轻支气管痉挛．缓解喘息症状。

关键词：肺通气功能呼吸幅度支气管痉挛胸部肌肉肌肉松弛血液循环活动度通气量

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