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成都体育学院学报 1990年第2期 55-58+67页

作者：冯大力成都体育学院体操教研室

本文根据竞技体操技术的规律,运用生物力学知识对前上分腿向后摆越成悬垂进行动力学分析,并在前上分腿向后摆越成悬垂的动作结构上,对其主要技术环节进行必要的讨论和研究,从中探讨该动作的教学方法及其纠正错误动作的方法。

关键词：摆越练习者单杠竞技体操人体重心分腿教学方法

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浅谈体操教学中一般身体发展练习

体育与科学 1996年第3期 84-85+80页

作者：杜典英贵州师范大学

在体操教学中促使身体正常发展所选用的一些专门性练习,称为一般身体发展练习。它是体操的内容之一。采用一般身体发展练习,不仅对人体的发展和健康起着很大的作用,而且在人的心理、智力、感觉以及意志等方面也能起良好的影响。还能培... 详细信息

在体操教学中促使身体正常发展所选用的一些专门性练习,称为一般身体发展练习。它是体操的内容之一。采用一般身体发展练习,不仅对人体的发展和健康起着很大的作用,而且在人的心理、智力、感觉以及意志等方面也能起良好的影响。还能培养正确的身体姿势,增强和发展各关节、韧带和肌肉群,增进心血管系统和呼吸系统的机能,改善中枢神经系统,提高大脑皮质兴奋与抑制的强度、均衡性与

关键词：练习者韧带肌肉群收缩速度肌肉力量心血管系统运动器官肌力身体肌肉工作基本姿势体操教学

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迪斯科舞练习对中老年甲皱微循环的影响

上海体育学院学报 1990年第4期14卷 58-59页

作者：张素珍陈文鹤上海体育学院运动医学教研室

随着社会“老龄化“问题的出现,许多中老年人为了延年益寿,纷纷加入体育锻炼的队伍。科学研究的结果证实,通过适宜的体育锻炼,可有效提高中老年人的健康水平。如经常练习太极拳的慢性病人,微循环系统的功能有明显改善,淤血管比例下降。... 详细信息

随着社会“老龄化“问题的出现,许多中老年人为了延年益寿,纷纷加入体育锻炼的队伍。科学研究的结果证实,通过适宜的体育锻炼,可有效提高中老年人的健康水平。如经常练习太极拳的慢性病人,微循环系统的功能有明显改善,淤血管比例下降。但在中老年人中日趋风行的迪斯科舞蹈,对练习者甲皱微循环有何影响,至今尚无文献报道。为此,笔者在1988年10月至1989年5月,对37例中老年人进行追踪观察,以探讨迪斯科舞对中老年人甲皱微循环的影响。

关键词：追踪观察微循环系统管比例受试者甲皱微循环中老年人迪斯科舞体育锻炼慢性病人练习者

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健美操教学中值得注意的若干问题

教育评论 2006年第3期 117-118页

作者：吴敏

健美操在追求形体、姿体、动作和精神美的同时，特别讲求完成动作的节奏与力度。即要求练习者在一定节奏下，以最大的幅度，快速有力的肌肉收缩，完成一定身体负荷的练习，并在练习中展现自己的活力与价值。同时，跳健美操对客观条件要... 详细信息

健美操在追求形体、姿体、动作和精神美的同时，特别讲求完成动作的节奏与力度。即要求练习者在一定节奏下，以最大的幅度，快速有力的肌肉收缩，完成一定身体负荷的练习，并在练习中展现自己的活力与价值。同时，跳健美操对客观条件要求不高，只求一块平整的场地，即使无器械也能徒手练习，是自我锻炼的又一方便项目。

关键词：健美操教学注意练习者肌肉收缩身体负荷客观条件徒手练习自我锻炼动作节奏

翻正反射与状态反射在背越式跳高教法中的运用

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武汉体育学院学报 1991年第2期25卷 90-96页

作者：付梅青北京北方工业大学

一、“翻正反射”在跳、转、扣动作教学中的运用(一)对“翻正反射”的理解:当动物被处于仰卧或側卧时,它马上就会翻正过来,这种反射叫做翻正反射。体育运动中,很多动作是在“翻正反射”的基础上形成的运动技能,都要先转头,而后再转上体... 详细信息

一、“翻正反射”在跳、转、扣动作教学中的运用(一)对“翻正反射”的理解:当动物被处于仰卧或側卧时,它马上就会翻正过来,这种反射叫做翻正反射。体育运动中,很多动作是在“翻正反射”的基础上形成的运动技能,都要先转头,而后再转上体、下体。通过视觉,首先是头部先定位。(二)跳、转、扣动作教学中的难点1.技术难点:在起跳中身体必须完成跳、转、扣、摆等技术动作,使身体在空中转90°,背对横杆。但在教学中实际上多数练习者身体转不正,上体过早后倒,形成身体斜着过杆。2.产生毛病的原因:臂、腿提摆的同時摆动腿又要向内扣,动作比较复杂、不易掌握;

关键词：背越式跳高状态反射动作教学体育运动运动技能技术动作摆动腿练习者教法运用过杆技术

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跆拳道品势的美学特征

福建论坛（人文社会科学版） 2010年第S1期 284-285页

作者：董元元

跆拳道是目前深受大众喜爱的一项体育运动,尤其受到青少年的热爱。跆拳道的练习包括品势修炼,搏击格斗和功力检验三部分。本文试图通过对跆拳道品势的美学特征进行分析,从而为中国武术,特别是武术套路的发展提供一定的借鉴。

关键词：跆拳道美学特征武术套路练习者体育运动青少年中国武术节奏美精神美发声练习

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再议模仿练习在游泳教学中的作用与运用

成都体育学院学报 1995年第S1期21卷 56-58页

作者：张瑛

再议模仿练习在游泳教学中的作用与运用张瑛（电子科技大学体育艺术系成都６１００００）１模仿练习的作用模仿练习是游泳技术、技能学习和入门的向导，这不仅是游泳教师、教练从多年的游泳教学中总结出来的实践经验，而且还是完成符合... 详细信息

再议模仿练习在游泳教学中的作用与运用张瑛（电子科技大学体育艺术系成都６１００００）１模仿练习的作用模仿练习是游泳技术、技能学习和入门的向导，这不仅是游泳教师、教练从多年的游泳教学中总结出来的实践经验，而且还是完成符合人的认识和游泳动作技能形式的规律的...

关键词：模仿练习游泳教学游泳技术模仿动作动作技术过渡性动作技能练习者蛙泳技术准备活动

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试论中老年女子健美操创编问题

体育与科学 1996年第6期 22-23页

作者：从燕君

1 前言中老年女子健美操创编构思中,笔者发现有诸多不够切贴之处,有的缺少增进健康性的动作和组合;有的不能紧密结合中老年女子的心理和生理特点,还有的偏离了健美操的编排原则,舞蹈成份过重;有的缺少双人的或集体的配合动作,成套动作... 详细信息

1 前言中老年女子健美操创编构思中,笔者发现有诸多不够切贴之处,有的缺少增进健康性的动作和组合;有的不能紧密结合中老年女子的心理和生理特点,还有的偏离了健美操的编排原则,舞蹈成份过重;有的缺少双人的或集体的配合动作,成套动作显得单调,气氛又不够热烈,等等。

关键词：女子健美操练习者操化动作中老年

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对健美操教学中动作记忆及其效果的研究

上海体育学院学报 1997年第S1期 121-124页

作者：陈锡尧庞徐薇上海体育学院体操系同济大学 200438

1 前言健美操运动技术的学习与掌握,几乎完全依赖于人们对动作记忆的感觉和理解。因而,人们熟悉和掌握动作的过程,也就是运动记忆恢复的过程。动作记忆历来是研究运动技能学习的一个重要方面,但是,运动记忆恢复现象在体操教学中的研究... 详细信息

1 前言健美操运动技术的学习与掌握,几乎完全依赖于人们对动作记忆的感觉和理解。因而,人们熟悉和掌握动作的过程,也就是运动记忆恢复的过程。动作记忆历来是研究运动技能学习的一个重要方面,但是,运动记忆恢复现象在体操教学中的研究,则较少有人触及。如何有效地提高动作记忆,乃是一项很有应用价值的研究课题。本文试图通过对在校学习的大学生在动作记忆效果的测试,以期探讨人们在动作记忆及其学习效果方面的影响因素和规律。

关键词：健美操健身操健美运动动作记忆运动记忆练习者

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鞍马环上双腿全旋节奏的探讨

西安体育学院学报 1990年第1期7卷 51-56页

作者：邓世祥王文生

一、前言双腿全旋是鞍马练习中的主要内容,其中环上双腿全旋是最基本的动作,也是提高鞍马技术水平的一个很重要的难度动作。全旋是经两臂交替支撑、双腿做一周的绕旋式动作,技术结构形成了有规律的变速运动。其节奏是指完成该动作时,动... 详细信息

一、前言双腿全旋是鞍马练习中的主要内容,其中环上双腿全旋是最基本的动作,也是提高鞍马技术水平的一个很重要的难度动作。全旋是经两臂交替支撑、双腿做一周的绕旋式动作,技术结构形成了有规律的变速运动。其节奏是指完成该动作时,动作各部分通过各预定距离和所用时间相互关系上的规律性。由于全旋是节奏性强、韵律性强的动作,所以,掌握好动作的节奏便成了直接影响动作的完成与质量的重要因素。

关键词：节奏性鞍马最佳节奏技术水平难度动作全旋动作练习者运动生物力学教学训练作时