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中美女排拦防战术及2号位拦防阵型特征分析

体育学刊 2018年第2期25卷 109-115页

作者：杨管张敏段锐华南师范大学体育科学学院广东广州510006

对里约奥运周期中美女排在世界排球三大赛中的拦防战术及2号位拦防阵型特征进行分析。结果表明:中国女排在拦防3号位进攻上与美国女排存在较大差距,在拦防2号位进攻方面更是存在显著差距。比赛中在拦防美国女排2号位快球进攻以及平拉开... 详细信息

对里约奥运周期中美女排在世界排球三大赛中的拦防战术及2号位拦防阵型特征进行分析。结果表明:中国女排在拦防3号位进攻上与美国女排存在较大差距,在拦防2号位进攻方面更是存在显著差距。比赛中在拦防美国女排2号位快球进攻以及平拉开进攻时,中国女排的拦防效果不理想且拦防阵型存在较大问题;前排拦网与后排防守未能形成有效配合,防守起球效果差且失误较多。建议:面对美国女排2号位快球及平拉开进攻时,中国女排应有针对性地进行拦防布局,比赛中尽可能地提高双人拦网的组成率,同时应根据临场情况灵活运用防守阵型并最大限度地发挥自由人的防守作用,以争取提高球队的整体拦防有效率。

关键词：竞赛与训练女排比赛拦防战术拦防阵型中国美国

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优秀女子200m蛙泳运动员技术特征分析

体育学刊 2017年第3期24卷 128-133页

作者：张洁西安建筑科技大学体育系陕西西安710055

采用视频解析、数理统计等方法对全国游泳冠军赛女子200 m蛙泳运动员参赛出发、转身、途中游和触壁阶段技术进行对比分析,得到以下结果:运动员出发阶段主要经水下完成,提升长划臂系列动作连贯性,避免过度滑行,快速过渡至出水起游更利于... 详细信息

采用视频解析、数理统计等方法对全国游泳冠军赛女子200 m蛙泳运动员参赛出发、转身、途中游和触壁阶段技术进行对比分析,得到以下结果:运动员出发阶段主要经水下完成,提升长划臂系列动作连贯性,避免过度滑行,快速过渡至出水起游更利于该阶段技术效果提升;途中游技术呈现男子化、短距离化的高划频技术发展趋势,单纯追求划幅最大化难以满足现阶段项目竞争需要,挖掘划频、划幅组合潜力,提高后程速度稳定性和划幅保持能力应成为训练落脚点;专项转身技术训练应充分重视水下环节对转身阶段技术效果的影响,通过提升水下长划臂系列动作效率和各转身段出水时间、出水距离保持能力,促进转身阶段技术水平的提高;触壁阶段虽短,但对运动员竞技水平的影响不容忽视,完善触壁技术,避免动作周期影响,提升终点冲刺能力应作为触壁阶段技术训练的基础。

关键词：竞赛与训练 200m蛙泳优秀女子运动员蛙泳技术

单人与多人配艇训练的运动技术差异——以国家赛艇队女子双桨运动员测试为例

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体育学刊 2016年第3期23卷 123-129页

作者：游永豪宋旭刘扬王广磊肖如意李吉如曹春梅张扬扬唐宾合肥师范学院体育科学学院安徽合肥230601 中国科学院合肥物质科学研究院安徽合肥230031 广东省体育科学研究所广东广州510663 清华大学体育部北京100084 辽宁省军事体育航海运动学校辽宁大连116000

采用赛艇实船运动生物力学测试与分析系统,对国家赛艇队11名女子双桨队员进行了递增桨频的运动技术测试,揭示其在单人训练与多人配艇训练中运动技术的差异。研究表明:1)国家赛艇队员在多人配艇训练中低桨频情况下拉桨节奏偏低、高桨频... 详细信息

采用赛艇实船运动生物力学测试与分析系统,对国家赛艇队11名女子双桨队员进行了递增桨频的运动技术测试,揭示其在单人训练与多人配艇训练中运动技术的差异。研究表明:1)国家赛艇队员在多人配艇训练中低桨频情况下拉桨节奏偏低、高桨频情况下拉桨节奏偏高,不同方式训练时拉桨用力模式差异较大,这在一定程度上反映了训练时运动技术的不稳定性,会很大程度上降低拉桨效率。2)下降系数过高是引起桨角-桨力曲线后弧不饱满的原因之一。3)打滑、空划问题严重是目前国家赛艇队员存在的重要问题。国家赛艇队员要注意抓水训练,解决入水打滑问题;还要注意躯干手臂驱动效率训练,解决出水打滑问题。4)拉桨过深往往会引起桨叶水平分力减小,拉桨效率降低;还会造成桨叶开始出水时的垂直桨角过大,运动员拉桨同时还要压桨出水,使拉桨用力不均,形成二次用力曲线,还易引起出水打滑。可以通过桨叶在深度为-3°至-6°之间的水平拉桨训练解决这一问题。5)国家赛艇队员普遍存在不同桨频情况下躯干和手臂驱动的幅度明显不一致的情况,可以尝试固定腿部,对躯干和手臂进行单纯的拉桨训练解决这一问题。

关键词：竞赛与训练单人训练多人配艇训练赛艇技术打滑划桨效率

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功能性训练概念辨析与理论架构的研究述评

体育学刊 2015年第4期22卷 125-131页

作者：姜宏斌安阳工学院体育教学部河南安阳455000

近年来,功能性训练在运动康复、力量及体能训练等领域得到了广泛运用且效果显著,同时存在理论认知模糊与实践操作盲目等问题。综合研究表明:功能性训练的产生具有深刻的学术及社会背景,是基于人体运动链理论、动作模式概念及竞技能力构... 详细信息

近年来,功能性训练在运动康复、力量及体能训练等领域得到了广泛运用且效果显著,同时存在理论认知模糊与实践操作盲目等问题。综合研究表明:功能性训练的产生具有深刻的学术及社会背景,是基于人体运动链理论、动作模式概念及竞技能力构成模型的一种训练理念及方法体系;强调运动康复及健康观念,坚持训练方法与目标运动方式的一致性,树立训练整体观念,强调核心区域力量的价值,重视运动过程中多方位多关节的联动作用等特征;基本内容涵盖功能动作筛查、物理治疗、功能动作训练;与传统训练理论是优势互补的辩证关系,针对运动员的竞技状态水平、训练时段要求、运动项目特征合理安排两者主次关系。中国体能训练理论体系需要挖掘民族传统体育,总结奥运竞技优势项目经验,选择性引进与吸收欧美新兴体能训练方法及理论。

关键词：竞赛与训练功能性训练述评

论高水平运动员训练理论研究范式转型——基于复杂性科学视角

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体育学刊 2020年第1期27卷 126-131页

作者：胡昌领李少丹安徽工程大学体育学院安徽芜湖241000 北京体育大学竞技体育学院北京100084

“多赛制”造就了高水平运动员的出现,挑战着传统训练理论的“实用性”。同时,反思其研究范式所构建的研究框架、方法和概念体系等是否适应时代发展,也预示着训练理论研究范式的革命。采用文献、历史与逻辑、复杂性科学方法,从分析高水... 详细信息

“多赛制”造就了高水平运动员的出现,挑战着传统训练理论的“实用性”。同时,反思其研究范式所构建的研究框架、方法和概念体系等是否适应时代发展,也预示着训练理论研究范式的革命。采用文献、历史与逻辑、复杂性科学方法,从分析高水平运动员训练复杂性入手,系统梳理传统训练理论的“适应性”,进而提出复杂性研究范式的研究需求,旨在拓展该理论前沿的研究视野。研究认为,简单性范式构建传统训练理论应用于高水平运动员参加“多赛制”暴露出局限性,对高水平运动员训练理论研究应该建立复杂性研究范式。

关键词：竞赛与训练高水平运动员训练理论研究范式复杂性科学

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运动灵敏素质影响因素研究进展

体育学刊 2014年第4期21卷 118-124页

作者：赵西堂李晓琨葛春林肇庆学院体育与健康学院广东肇庆526061 北京体育大学北京100084

从运动灵敏素质包含的预判决策能力、变换动作和快速变向能力3个方面入手,对灵敏素质的构成因素及其结构的研究进行综述。得出如下结论:视觉搜索策略以及对特定信息加工的时机与效率影响预判决策能力;短距离冲刺速度、下肢肌肉质量、技... 详细信息

从运动灵敏素质包含的预判决策能力、变换动作和快速变向能力3个方面入手,对灵敏素质的构成因素及其结构的研究进行综述。得出如下结论:视觉搜索策略以及对特定信息加工的时机与效率影响预判决策能力;短距离冲刺速度、下肢肌肉质量、技能、身体形态、年龄、性别、遗传等因素影响改变方向和变换动作能力;运动灵敏素质可通过系统运动训练得到提高;测量变换动作能力的方法以立卧撑和钻跳障碍为主。

关键词：竞赛与训练灵敏素质预判决策能力变换动作能力快速变向能力述评

分期力量训练对中长跑运动员跑步经济性的影响

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体育学刊 2014年第1期21卷 104-109页

作者：李山陈春彦李兆林西安体育学院田径教研室陕西西安710068 西安体育学院研究生部陕西西安710068 西安体育学院竞技体校陕西西安710068

为探索分期与传统力量训练对中长跑运动员跑步经济性的影响,以西安体育学院竞技体校12名男子中长跑运动员为研究对象。经12周对比实验发现:与非分期力量训练相比,分期力量训练对中长跑运动员最大摄氧量和跑步经济性提高效果更明显。而且... 详细信息

为探索分期与传统力量训练对中长跑运动员跑步经济性的影响,以西安体育学院竞技体校12名男子中长跑运动员为研究对象。经12周对比实验发现:与非分期力量训练相比,分期力量训练对中长跑运动员最大摄氧量和跑步经济性提高效果更明显。而且,在影响程度上表现出对65%VO2max的RE影响程度最显著,对应5 000 m专项成绩提高的幅度也最大,其次为75%VO2max的RE。相比之下,85%VO2max的RE提高的幅度最小。结果说明分期力量训练有助于中长跑运动员跑步经济性的提高,具有专项特征。分期力量训练可按基础期、最大力量期、肌肉耐力转化期、保持期及过渡期进行。

关键词：竞赛与训练分期力量训练跑步经济性少年中长跑运动员

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我国优秀女子链球运动员王峥技术变化的特征

体育学刊 2016年第5期23卷 129-135页

作者：董海军华南师范大学博士后流动站广东广州510006 西安体育学院陕西西安710068

采用运动生物力学测试、解析等方法,对我国优秀女子链球运动员王峥多年的竞赛成绩和技术变化进行分析,研究发现:随着成绩提高,王峥在技术上每圈双支撑阶段时间和器械轨迹呈逐渐增加的趋势,所占比例也逐渐增加,而单支撑阶段时间和器械轨... 详细信息

采用运动生物力学测试、解析等方法,对我国优秀女子链球运动员王峥多年的竞赛成绩和技术变化进行分析,研究发现:随着成绩提高,王峥在技术上每圈双支撑阶段时间和器械轨迹呈逐渐增加的趋势,所占比例也逐渐增加,而单支撑阶段时间和器械轨迹呈逐渐缩短的趋势,技术更趋于合理。器械出手瞬间角度逐渐减小、器械水平速度逐渐增加、垂直速度逐渐减小,最后用力参数模式更加合理。现阶段存在的主要问题是:3、4圈左膝关节蹬伸幅度较大,肩带肌肉群舒展幅度不够,还有提高的空间。此外,3、4圈也存在器械斜面角偏大,器械高点位置偏高的现象。

关键词：竞赛与训练链球技术女子链球运动员王峥

我国11～12岁优秀男子体操运动员力量素质的评价与诊断

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体育学刊 2014年第3期21卷 119-126页

作者：聂应军吕万刚武汉体育学院体操教研室湖北武汉430079 华中师范大学博士后流动站湖北武汉430079

运用特尔菲法、雷达分析、帕雷托分析和目标挑战模型等方法，通过构建评价指标体系，对我国ll～12岁优秀男子体操运动员力量素质进行实时评价与现状诊断。结果表明：1）上肢屈臂推撑力量和上肢与躯干专项力量分别是11岁组和12岁组男子... 详细信息

运用特尔菲法、雷达分析、帕雷托分析和目标挑战模型等方法，通过构建评价指标体系，对我国ll～12岁优秀男子体操运动员力量素质进行实时评价与现状诊断。结果表明：1）上肢屈臂推撑力量和上肢与躯干专项力量分别是11岁组和12岁组男子体操运动员力量素质的优势环节；实践训练中两个年龄组应加强上肢慢用性拉引力量等薄弱环节的训练，11岁组还应提高腰腹力量的训练质量；2）训练内容安排方面，11岁组和12岁组应分别注重上肢拉引、快速屈伸与推撑力量，以及上肢支撑、推撑和快速拉引力量的训练；3）下一阶段11岁组应重点提高躯干力量和下肢爆发力训练质量，12岁组应进一步加强下肢爆发力的训练。

关键词：竞赛与训练力量素质优秀少年男子体操运动员中国